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說走就走!跟著肉魯衝宜蘭

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優惠組合

 

內容簡介

12大重點鄉鎮市,完全制霸!
65家CP值爆表口袋美食,非吃不可!
80個在地人才知道的私房美景,錯過可惜!

  隨書附贈32家住宿超值優惠券,買到賺到!

  60週年
  紀念出版

  宜蘭實在太好玩!安排假期出發吧!
  ●龜山島做鄰居,無論哪裡都是無敵海景的頭城!
  ●探訪礁溪水質一級棒的山中秘密瀑布!
  ●休閒花海老少咸宜的員山!
  ●壯圍「龐共共」的爌肉飯糰一吃就愛上!
  ●三星處處蔥飄香,快來拔蔥洗蔥自製蔥油餅!
  ●賞楓賞雪不用人擠人,獨享大同的芬多精秘境!
  ●絕對要空著肚子去的美食聚集地羅東!
  ●徜徉在宜人的冬山河裡,體驗划船的樂趣!
  ●獨特地形成就獨特美景,小希臘就在蘇澳!
  ●恍如海角新樂園的南澳原始海灣,令人心曠神怡!

名人推薦

  【旅遊作家】943、【超人氣部落客】三小a、【作家】吳淡如、【超人氣部落客】咖啡大叔、【宜蘭縣長】林聰賢、【美食作家】徐天麟、【超人氣部落客】野蠻王妃、【超人氣部落客】紫色微笑、【旅遊圖文作家】黑眼包、【超人氣部落客】電腦王阿達、【超人氣部落客】勸吃王大口 玩瘋推薦!●按姓名筆劃序排列

讀者推薦

  肉魯,憨厚的外表下有一顆熾熱的心,堅持用最素人的角度,描繪臺灣的美好;以認真的態度,帶領大家發現生活中的隱藏趣味。讓我們跟著他的腳步,走入宜蘭尋幽訪秘,享受道地美食吧!──Ray Yeh執筆.旅行玩家瘋台灣全體推薦

  如果你的心被勾勒出想翹班的痕跡,那一定是肉魯又丟出邪惡的秘境照片。台灣真的很美!跟著肉魯衝宜蘭秘境,說走就走、說蹺班就蹺班……──田戎恩/南投忠實粉絲

  愛上旅遊,是自從看過肉魯的旅遊書後開始的。跟著肉魯的腳步走,不論食、住、遊、玩……肉魯都已經幫你規劃好囉!只需帶著一顆好奇的心出發、按圖索驥,包準能找到心中最真的感動哦!──謝小益/高雄忠實粉絲

  認識肉魯不過四、五年時間,除了知道他很能吃也很會玩之外,其實他也很怕死,因為真的有危險性的地方,他絕對不去!他總是提醒大家要保持著怕死的心態,就算是習以為常的活動,也要小心謹慎地去面對。就因為他這怕死的個性,讓大家都很放心地跟他一起出遊,真的是名副其實的安全玩家。──朱朱/台中忠實粉絲&人氣部落客

  隨著生活步調轉變,很多人愈來愈重視休閒旅遊,肉魯的旅遊書介紹許多私房景點與隱藏版美食,每一張照片都是肉魯精心拍攝挑選,讓大家可以享受不一樣的佳餚與體驗大自然。這本介紹宜蘭的新書,想必會讓人產生隨時想去旅遊的衝動。──葉時聿/台中忠實讀者

  跟著肉魯旅遊書瘋台灣轉眼也好幾年了,這些年大夥兒都會在拿到肉魯新書的第一時間,就衝往景點打卡拍照。一本本最在地深入的旅遊書,就出自肉魯的筆下。有人問:「肉魯旅遊書特別在哪裡?」我說有著台灣在地濃濃人情味。坊間有很多旅遊書籍可供大家選擇,卻沒有像肉魯一樣,跟讀者有著如朋友般的深厚情誼。很多人透過肉魯的旅遊書與活動而認識了更多人,也更深入了解台灣這片土地。感謝他這份堅持與努力,寫下一本本感動與在地深耕的故事,就讓我們繼續跟著肉魯瘋台灣吧!──鍾智鈞(標哥)/高雄忠實讀者

  認識這彷彿鄰家男孩般的肉魯已經三年多,他的真誠、純真、活力與熱情,怎能讓我們不愛呢?!快點預約假期跟著雨男肉魯……喔不,是陽光肉魯啦!享受工作之餘的玩樂生活吧。這次,出發來去宜蘭!──貞妃/台南忠實粉絲

  常跟人提起我認識一個很會玩的朋友,對方總問有多會玩?玩到辭掉工作、出了好幾本旅遊書,而且每一本都上書店的暢銷排行榜,這樣夠厲害、夠會玩吧!這人正是肉魯。在我眼裡,他就像顆永遠不斷電、隨時等待爆發能量的電池,無時無刻不在探索台灣之美;第六本書他更深入挖掘近來很受歡迎的城市──宜蘭,分享鮮為人知的秘境。你還不跟他一起走嗎?出發吧!保證不會後悔!──Irene&螞蟻/台北忠實讀者&人氣部落客

  術業有專攻,有關於旅遊的部分,交給肉魯就對啦!身為半個宜蘭人的他,發掘在地人文風景與美食秘境最在行,藉由他的視野看宜蘭,保證能讓你驚呼連連。還等什麼,說走就走,跟著肉魯衝宜蘭吧!──球球/高雄忠實讀者&人氣部落客

  每次走在公司裡,總會有人從後面拍我的肩膀,問說「你們上次去玩的景點在哪裡、要怎麼去?」這些人都是肉魯的粉絲,可見他的人氣多高啊!在半導體產業,每天都會聽到工程師說想離職、不幹了,卻很少有人有這個勇氣放棄。當初,我的高中麻吉肉魯放棄半導體工程師的高薪工作,跑去追尋夢想出旅遊書,真的是超有Guts的啦!現在看著肉魯四處演講,比天橋下的說書人還厲害,名氣愈來愈,超替他開心的!我們這群朋友很幸福,每次跟肉魯出去旅行,只要人出現就好,吃喝玩樂住宿的行程,都有肉魯通通搞定啦!真正是台灣No.1!──志村(榮鴻)&家榛/台積電工程師&高中麻吉

  看了肉魯的書之後,才發現足跡是最直接的旅行證明,他改變了我們的視野,讓我們學會用行動鼓勵自己、肯定自己,他讓我們對這片美麗土地充滿了無限感謝。──「腦殘天團」范志明、陳素春、吳銘益、周靜慧

  肉魯,一個在Blog認識的大男孩,自從辭去工程師後,成天吃喝玩樂……不過也以此為業,無時無刻不在發掘新的景點。他花的時間比別人多,跑的比別人勤,因此出了不少的旅遊書;這次他要出一本專門介紹宜蘭的旅遊書,身為宜蘭人的我當然要來推一下。有時候常會覺得他比我還熟宜蘭,比我還像宜蘭人,所以非常期待這本書,肯定會有很多我所不知道美食景點。──葉訪/宜蘭忠實讀者

  剛認識肉魯時的我,只是一位努力辛苦工作賺錢的人,生活在現實與打拚經濟的宅女,假日放空是唯一讓自己擁有小確幸的方式。但肉魯卻時常會帶著我們這群朋友上山下海,尋找美麗的人事物!在他的帶領下,這才發現原來生活除了與現實打拚外,也可以那麼多采多姿;在台灣旅遊,也可以有探險世界的無比驚喜!──小宛、雯婷、榮傑/高雄好友

  說宜蘭是肉魯第二家鄉,應該沒有人會反對吧!記得以前到宜蘭只知道一些著名景點,那時超喜歡跟肉魯出遊,他總能帶我們發掘不一樣的在地小吃和特色美麗景點。今天的宜蘭已經變成熱門觀光旅遊區,不想和大家人擠人嗎?就讓我們繼續跟著肉魯的私房秘境,一起爆衝宜蘭吃喝玩樂吧!──Ling/桃園忠實讀者&人氣部落客
 

作者介紹

作者簡介

肉魯(鄭兆翔)


  出生於台南,綽號「肉魯」,有胖胖憨厚的意思。原本擔任半導體產業工程師,因為深深愛上台灣這片土地渾然天成的美景,堅信「美好的事物不應該寂寞」,於是毅然辭去高薪的工程師工作,成為專職的旅遊作家,用照片和文字真實記錄台灣的美麗,甚至吸引許多讀者不惜遠從香港、新加坡和馬來西亞前來探訪。

  他曾任大學文創課程講師,主持過網路廣播電台節目,舉行過上百場台灣旅遊講座,部落格累積瀏覽人次更高達五百萬以上。不但上遍《康熙來了》、《大學生了沒》、《姊妹淘心話》等電視節目,受《壹週刊》、《自由時報》等各大報章雜誌邀請介紹台灣旅行,並登上香港《U magazine》封面人物,堪稱最具影響力的台灣旅遊達人。

  經歷
  2011年日月潭舉辦百人跳拍,電視台瘋狂報導。
  2012年博客來/金石堂網路書店旅遊類暢銷冠亞軍。
  2012年食尚玩家城鄉故事368 Super玩家獎冠軍。
  2012年台北國際旅展代表觀光局舉辦名人講座。
  2013年博客來/金石堂/誠品書店旅遊類暢銷冠軍。

  作品
  一生一定要帶她去的100個私房景點
  一生一定要帶朋友去的100個私房景點
  肉魯玩台灣2天1夜私房小旅行
  哇!台灣就該醬玩:50條幸福一日輕旅行
  出發囉!跟著肉魯玩瘋台灣:232個玩到爽、吃到飽的口袋景點
 

目錄

讀者推薦004
作者序006

Chapter 1:頭城
桃源谷016
石城漁港018
桶盤堀漁港019
401高地020
龜山島登島繞島022
平湖園咖啡024
鷹石尖026
蜻蜓石下午茶027
復刻版花蓮雲山水028
私房賞景平台030
天真海堤031
芒草金面棧台+小函館百萬奇幻夜景032
彎曲版伯朗大道034
和平老街散策+龍記牛肉麵036
木房子咖啡茶館038
樂屋日本料理040
一品豆花+小涼園冰店041
豆漿碰餅042
無名攤車早餐043
頂埔阿嬤蔥油餅044
阿伯蔥油餅045

Chapter 2:礁溪
聖母山莊國家步道048
聖母朝聖地050
得子口溪戲水051
月眉坑瀑布052
猴洞坑瀑布054
富士山(鵲子山)055
跑馬古道056
林美石磐步道058
櫻花陵園060
佛光大學061
冒煙的石頭062
三民大飯店064
龍潭春捲伯065
無名烤肉攤066
秀蘭阿姨手工泡泡冰、挫冰067

Chapter 3:員山
鐵牛力阿卡070
五十溪戲水072
香草菲菲073
望龍埤074
鄧伯花廊咖啡078
週四限定夜市076
三輪車綿綿冰080
大湖冷泉碳烤鮮魚081

Chapter 4:壯圍
吳記烤臘肉、米腸包香腸084
過嶺爌肉飯糰085

Chapter 5:宜蘭
林午鐵工廠088
鄂王社區090
追尋彩虹磚092
津梅棧橋094
蘭陽女中通學步道095
合盛太平096
東門夜市097
火生麵店098
馬西的店099
無名小炒店100
游家麻糬米糕101

Chapter 6:三星
三星蔥,節氣農忙+蔥花花海104
蔥仔寮體驗農場106
梨緣梨園108
安農溪泛舟110
拳頭姆步道112
古色古香肉粽114
大洲肉羹115
阿川米糕、魚丸米粉116
白雪冰店117

Chapter 7:大同
太平山莊─紫槭葉小徑120
雪白銀色太平山121
翠峰湖122
排骨溪戲水124
松羅國家步道126
九寮溪步道─戈霸瀑布128
崙埤部落野溪─小九寮溪130

Chapter 8:羅東
羅東文化工場134
羅東新林場135
永順糖果行136
早餐米苔目137
金味坊豆花138
阿公仔一串心139
阿姑乾麵140
阿美粉圓、米粉羹141
紅豆湯圓142
美圓飯糰143
財記港式臭豆腐144
無名乾麵145
無名飯糰、蛋餅146
無名米糕、碗粿、肉圓147
童趣豆花148
嘟好燒149
燒賣、魚丸、米粉150
禮物珈琲151
市場口紅豆冰152
正常鮮肉湯包153
來無影去無蹤的臭豆腐154
元味町155
Amy's Cafe156

Chapter 9:五結
冬山河西式划船158
利澤海灘160
來來牛排館161
阿嬤蔥油餅162
無名臭豆腐、茶葉蛋163

Chapter 10:冬山
冬山火車站166
新寮瀑布168
三奇路伯朗大道(天堂路)169
WOOD AXANG閑工夫木頭腳踏車170
飛行碼頭咖啡171
大進烤桶仔雞172
大進圓環臭豆腐、烤香腸173
無名燒粉圓冰+春嬌柑仔店174
羅東帝爺廟口喥咕麵175
清溝夜市176
美秀的店(魚丸米粉)177

Chapter 11:蘇澳
進安宮Q版媽祖180
七星嶺步道182
南安國小184
砲台山+扇形轉車台186
小熊書房187
海洋20米+筆架山188
無尾港水鳥保護區190
南方澳觀景台191
蒸煮流海鮮192
黃錦明米糕、當歸羊肉湯194
廟口米粉羹、花生湯碰餅195
稻香園雞肉飯196
一佳一海鮮城(西魯肉)197
蘇澳手桿麵198
正米糕大王199

Chapter 12:南澳
東澳灣沙灘202
山岩礫灘204
蘇花古道─大南澳越嶺段206
金岳瀑布208
神秘沙灘210
朝陽漁港212
武塔國小214
南澳天主堂215
南澳古道216
建華冰店+烏醋麵218
 

自序

追夢的起點


  我離開半導體工程師工作已經三年半了,從薪水優渥的工作環境退居到年收入只剩八萬元的旅遊作家,是一段理想和現實交戰的過程。當時我辭職後曾和宜蘭一家民宿老闆聊天,他很有義氣地力挺我說:「肉魯,不然我弄一間民宿給你經營,你就不用擔心收入問題了……」當下我真的感動得快哭了!從此也結下了我與宜蘭的美麗緣分。

  我辭職之後,最常造訪的縣市就是宜蘭(其次是花蓮),甚至連名作家吳淡如都跟我說:「肉魯,你是住在宜蘭喔?一天到晚看你都在宜蘭耶!」很多人說雪山隧道通了之後,宜蘭到處都是遊客,旅遊品質變得很低很低,甚至說宜蘭變了……但我不覺得是這樣,我眼中的宜蘭不太塞車,我玩的地方少有遊客;因為我認識的宜蘭人都跟我這個台南人一拍即合,讓我喜歡在民宿、小吃店家跟主人聊天哈拉。每次在地朋友都會說:「不要把我的私房秘境介紹出來喔!」但他們知道我一定會不藏私地報導出來,因為我想讓更多人看見與眾不同的宜蘭之美。

  這本書是我第一次寫單一縣市的台灣旅遊書籍,我卻選擇了宜蘭,因為她就像是我的第二故鄉;她擁有大山、海洋、溪流、離島、森林、溫泉、冷泉,福爾摩沙最迷人的自然元素都可以在宜蘭看見。你可以在401高地一眼看遍台灣100多公里的海岸線,重現當年葡萄牙人航海經過台灣的感動;還可以在蘇花古道的大南澳越嶺段,看見宛如天使眼淚的藍寶石東澳灣;更能在炎炎夏日,徜徉在冰涼的排骨溪、崙埤野溪裡;你也會發現,原來好幾間無名飯糰,都是宜蘭人的早餐首選,跟在地人一起排隊吃小吃,比起跟觀光客湊熱鬧有趣多了!

  這段三年半的離職時光,不算短也不算長,卻讓我從工程師搖身一變,擁有多重身分。我曾經在國際旅展上演講、上過各大電視節目、主持過廣播,亦曾在大學擔任一學期的文化創意講師。讓美好的事物不寂寞、讓小人物登上大舞台,是我從一而終的信念。

  我的年薪從人人稱羨跌落到一年只剩八萬元,再慢慢地爬升。對我來講,這是一個對自己及家人的交代和肯定。真心感謝每一個支持肉魯的朋友、粉絲讀者們,沒有你們,就沒有追著夢想的肉魯。
 

詳細資料

  • ISBN:9789578039216
  • 叢書系列:iDO
  • 規格:平裝 / 224頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

滿額贈

買皇冠全書系參展品滿699元,即贈「夏日情書」作家(Middle、不朽、溫如生、蘇乙笙)手寫金句資料夾(1組4款)。數量有限,送完為止。
 

內容連載

頭城鎮:龜山島登島繞島
 
有句諺語:「台灣行透透,龜山行未到。」早期列為軍事重地,遊客根本無法親近,因此披上一層神秘面紗,根據文獻記載,清光緒年間就有居民居住於此,1977年國民政府將龜山島列為火砲射擊區域,因而強制遷村至大溪仁澤社區,1988年解除戒嚴後,才開始往旅遊觀光發展,開放給遊客登島一睹龜山島奧秘。
 
龜山島屬於海上的火山島,狀似載浮載沉的烏龜,之前雪隧尚未開通前,莘莘學子、離鄉打拚的人,火車一穿出草嶺隧道,便能見到勾起鄉愁的龜山島嶼,清代時期,更有龜山八大奇景聞名遐邇,「龜山朝日」、「龜島磺煙」、「龜岩纔壁」、「龜卵觀奇」、「神龜擺尾」、「神龜戴帽」、「眼鏡洞鐘乳石奇觀」、「海底溫泉湧上流」,神龜戴帽指的是只要龜山島上方有烏雲,隔天便一定會下雨,而且準確度大勝氣象局呢。
 
從烏石港航行至龜山島時,龜山島像極了一隻鞋子,登島後更能見到礫石龜尾。島上可見一些昔日百姓屋舍及軍中營區,當年信仰中心的普陀巖廟宇,登島時最有看頭的是繞行鹹淡水各半的龜尾湖,平靜無波的湖裡悠遊許多魚群,南岸碼頭處的碉堡、軍事坑道、機關槍、島孤人不孤告示牌,洋溢著當年軍事戰略要地的肅殺氣氛。
 
除了登島,繞行龜山島時,會經過濃濃硫磺味道的海底溫泉,空氣裡瀰漫著一股暖流,海洋成了夢幻牛奶湖泊,真想跳下去泡泡看呢。硫氣孔、龜首丘、崩落山壁、翠綠草坡、蝌蚪山、海蝕洞穴、峭壁山巒、眼鏡洞等,來到宜蘭,一定不能錯過龜山島的小旅行喔!
 
景點資訊:
 
烏石港遊客服務中心:03-9789078
登島預約諮詢電話:東北角暨宜蘭海岸國家風景區02-24991115,或洽詢蘭鯨號船公司(0913-833433)
登島申請表填寫處:kueishan.necoast-nsa.gov.tw
營業時間:每日09:00~16:00,每年6~8月配合天候調整為每日 09:00~17:00。
公休:每年3/1~11/30日開放,其餘時間不開放。
交通:於頭城烏石港搭乘船隻前往龜山島。

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