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不念過往,不畏將來,活在當下:放下執著與煩惱,獲得身心輕安的智慧

不念過往,不畏將來,活在當下:放下執著與煩惱,獲得身心輕安的智慧

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內容簡介

  許多人之所以不快樂、不自在,都是因為對過去放不下、對未知的將來感到害怕,也因為種種執著與擔憂,以致忘了只有活在當下,才是一個人真正能掌握到的幸福。殊不知,在所有的時間長河中,只有當下是你唯一能抓得住的,也是你能改變的威力點所在。

  生活的智慧是:面對過去要看淡、面對將來要無懼,只要心繫當下,用你的心、用你的眼,去感受幸福、去發現幸福,就會發現幸福無所不在;也因為心無罣礙,所以,無有恐怖,更因為心底沒有染著,故身心得以輕安自在。

  生活需要智慧,追求快樂,也需要智慧,這本書就是一本導引讀者學會不執著、擺脫煩惱,讓心回歸清淨本質的生活智慧書。全書旨在教導人們要放下那些讓人痛苦的執著、那些不必要的糾纏、那些惱人的煩惱、那些無謂的憂慮與恐懼,做個快樂自在、身心輕安的人。從今天起,做一個心靈不負重的人,不念過往、不畏將來,只活在當下,你就能輕安自在過一生。
 

作者介紹

編著者簡介

方品芯


  一個愛好文學的女生,除了愛寫作,也愛笑、愛思考、愛人生。在經歷了人生的一番風雨後,她得到的體悟是:「笑看人生」;活在世上,千萬別太過執著,要學著把人生當成一場學習,不要陷落在一場又一場的幻境中,被幻境給騙了。

  編著有《不念過往,不畏將來,活在當下》、《考60分的人,也有100分的智慧》、《我的心痛苦並快樂著》、《沒有不可能,只有受限的心》等。
 

詳細資料

  • ISBN:9789866008719
  • 叢書系列:生存智慧
  • 規格:平裝 / 224頁 / 15 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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