• 每日一句
  • 今日66折
  • 天天BUY
養生.美顏.靚一世

養生.美顏.靚一世

  • 定價:350
  • 優惠價:9315
  • 本商品單次購買10本85折298
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
 

內容簡介

養生,由起床開始:

  起床第一式:雙手手掌對搓一分,通六經通五臟。

  下床第一招:直體彎腰三十秒,打造至 fit 身形。

  睡前保健式:薑粉艾粉配熱水,浸出安穩睡眠。

天然美顏,由選對材料開始:

  無害去死皮妙法:白砂糖配椿花油,毛孔立即舒爽!

  不再面黃美白方:石榴籽粉面膜的神奇效用,空姐都讚!

  讓肌理變回滑溜:紅酒敷面法,20 分鐘擊退自由基的功臣。

重點推介

  徒手養生:教大家用一雙手,便能養生大成功。

  無害美顏:以最天然又常用的物料來護膚,迎合港人要快見效、又便宜之要求。
 

作者介紹

作者簡介

李韡玲


  個個都稱呼她為 Ling 姐。熱愛發掘、試驗天然、有效、省錢的護膚方法。最愛在分享會中親身傳授養肌心得。更在香港電台作美容主持,聲音遠達北美洲,也是《香港經濟日報》的專欄作家。
 

目錄

代序一:黃維義(中華煤氣(香港)有限公司)
代序二:陳慧敏(SCMP Magazines)
代序三:陳樂思(U Magazine)
自序

第一章:裡應外合養生法
床上的護膚養生功架
頭髮變稀薄的內外調理
黑芝麻與黑木耳養生方
甩頭髮的洗頭方法
小小木梳擦出健康
梳頭養生護髮
減肚腩防脫髮
泡腳的美顏、養生
暖和和的走進夢鄉
薑的養生、美顏
甚麼是出痧?
學刮痧治痛症
潤肺養膚川貝豬(展)湯
肺為華蓋
補腦益智便宜湯水
補虛養血和胃的粳米
養血美顏黑糯米山藥粥
利咽養顏五寶湯
兩封來信問蒜頭醋
堅果的好好醜醜
黑豆頌
黑豆與黑芝麻
牛蒡與明黨參
黨參養顏
水果是仙丹也是砒霜
 
第二章:自然良方緩小病
感冒:讓小病變輕鬆
失聲:聲沙作感冒良方
咳嗽:止咳潤膚美味湯水
咳嗽:紓緩久咳
咳嗽:冰糖煲蘿蔔
黑眼圈:去黑眼圈內用方
黑眼圈:眼睛健康的種種
口腔:又是生飛滋時節
口腔:牙肉腫與苦瓜
口腔:樣衰的爛咀角
耳:耳水不平衡和失禁療方
頸:枕頭與頸椎痛
肺炎:老人家的滋潤湯水
胃痛:從心口向小腹推
肢體:你不能不關心的「痛」
肢體:生蛇癒後神經痛
肢體:天然除狐臭妙方
月經:老祖宗止痛法
腎石:去腎石古方
腎石:石螺是甚麼
腎石:石螺這小小的美食
便秘:肛裂與便秘
膝頭痛:快來認識關節炎
膝頭痛:肥胖與關節痛
膝頭痛:寒從腳下起
膝頭痛:膝頭痛成因與補救
膝頭痛:趕走膝頭痛
膝頭痛:獨活紅棗烏豆湯
膝頭痛:休息只為走得更遠
足:拇趾外翻之苦
失眠:花容失色
糖尿病:答糖尿病讀者
甲亢:女人與甲亢
皮膚敏感:別害怕皮膚過敏
 
第三章:天然護膚美顏室
小女孩學護膚
面油過多
控油、去痘痘的天然妙品
防治雀斑大法
敏感皮膚〃免疫力〃清水
洗面的毛巾
天然護膚留住青春
美容運動
去黑眼圈治濕疹:石榴籽粉
眼部皮膚的啟示
面龐的訊號
面頰忽然紅彤彤
不做黑面神
去暗瘡除皺紋的杏仁鹽面膜
紅酒面膜防老化
海鹽、番薯除黑頭
外用內服保濕方
讓雙唇濕潤而性感
香港有位沙漠梟雄
冼水福要橫越極地
救治乾性、油性皮膚
秋冬的皮膚過敏
拯救受傷的面部皮膚
不要破壞皮脂膜
要命的痕癢
五指毛桃湯,消腫美顏
元朝的天然護膚方
誰是罪魁禍首?
白芨去斑治暗瘡
白僵蠶、白芷與護膚
 

詳細資料

  • ISBN:9789626788264
  • 規格:平裝 / 224頁 / 14.5 x 17.7 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:香港

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 【秋季新色,美麗1+1】購買愛若雅/巴黎玫瑰指甲油,9折加購美甲彩繪MOOK
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 脫離現實壓力的魔法,打開你的奇幻旅程
  • 順風順水過日子,迎接人生順利組!三采年終暢銷書展開運5折起~

訂閱電子報

想獲得最新商品資訊,請訂閱免費電子報