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健康快樂行

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內容簡介

  以「健康快樂行」為書名,主要是強調健康的人生是一切的基礎。有健康的人,便有希望;有希望的人,便有了一切。一面作為自己的警惕,一面提醒大家重視健康。

  《健康快樂行》分為三輯,輯一為「生活小品」,敘述生活點滴及往事回憶,對生命價值的闡述,沒有健康身體就沒有幸福的人生,體悟健康是人生中最大的財富。輯二為「教育隨筆」,為敘寫四十年在教育奉獻的歷程,心中有無限感懷。輯三為「校園集錦」,為學生及家長之間溝通的短文,每期寫出不同的主題,文字雖短,文中多富有惕勵上進的涵義。
 

作者介紹

作者簡介

陳順德


  福建金門人,四十二年生,國立台北教育大學碩士。現任:金門縣正義國民小學校長、金門縣宗族文化研究協會理事長、金門縣采風文化發展協會理事、著有《永恆的生命》、《收穫的喜悅》、《健康快樂行》。曾獲全國教師會第二屆power獎、教育部教學卓越獎。
 

目錄

自序

輯一 生活小品
回首四十年
寫作的樂趣
追根溯源繼往開來
無名的解說員
木瓜成熟時
我的新車
當身體發出警訊
火砲演習
二○一二年的回顧
地雷
迎城隍
從碧山洋樓看金門洋樓
澳洲行
夜景
我的原鄉
求學之路
憶母親健康快樂行
回顧過去展望未來
父親的背影
冬日
艷紫荊
高雄行
鄉情
同安謁祖
早起
過新年
走過高陽路
深滬行
散步的情趣

輯二 教育隨筆
堅持理想快樂奉獻
金廈姓氏源流知識競賽紀實
領域召集人培訓
第十八屆縣運會
紫錐花運動
課程領導專業知能培訓
教學卓越獎
廈門數學研討會紀聞
營造溫馨氣氛凝聚集體智慧
從軍公教待遇談起

輯三 校園集錦
教育創造未來
清掃學習
親子共讀
星雲說偈
美麗的家鄉
愛護眼睛
快樂農場
讓孩子有個美好的童年
從陳坑宗祠奠安談宗族文化
多接近大自然
低碳生活校外教學
畢業旅行
新建運動場
寒冬送暖
朝會
防災管理
農場巡禮
毒害人生
 

詳細資料

  • ISBN:9789574315666
  • 規格:平裝 / 170頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 0.85 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

健康快樂行
 
十一月中旬應教育處推派參與各級教育行政主管衛生業務研討會,在台南市走馬瀨農場舉行,這是攸關全國學童健康的會議,包含保健項目很多,在推動十年的健康促進學校計畫,有顯著改善校園的健康環境。
 
全國各校推動的議題包括視力保健、口腔衛生、健康體位、正確用藥、菸害防制、性教育、檳榔防制,新增加全民健保議題,由於近來國人浪費健保資源,用藥氾濫,不但浪費資源,造成身體負荷,因此從小必須建立正確觀念。從數據看到學校進步,仍有視力方面普遍未見改善,受到環境因素,長時間近距離工作、戶外活動不足,有待學校加強教育。
 
歷經兩天的研討會中,國教署報告衛生業務,針對近日食用油問題、校園午餐安全、健康促進教育宣導、傳染疾病防治等。安排專家學者作視力、口腔專題演講,了解目前存在的問題與防治之道。從演講中獲得許多新資訊,有利於校園宣導,獲益非淺。主辦單位安排在這清靜的農場,讓終年投身衛生教育工作者舒緩一下疲憊的身心,拋開煩瑣的業務,享受一下田野風光。

人生在世多想追求健康,難而在生命的旅程中,往往不如人意,早年物質匱乏,衛生條件差,只求填飽肚子,哪敢奢求身體保健,當時的人即使再窮困也要勇於面對,突破困境。今日生活富裕,飲食過剩,文明病接踵而來,國人歷經多氯聯苯、塑化劑、農藥、假油等食物安全問題,商人缺乏道德心,危害全民健康。
 
為打造健康的人生,從身心靈修練開始,身體的健康重視飲食運動,適度運動,攝取均衡的營養;心靈上保持清心寡欲,知足常樂,永保愉快的心情。建立美滿的家庭是根本之道,父慈子孝,兄友弟恭,崇尚倫理道德,才能維繫社會和諧。健康是富人的幸福,窮人的財富,失去健康則一切免談。
 
本縣以「打造快樂城市,開創幸福島嶼」為目標邁進,重視全民運動習慣,成為全國最幸福的城市。國民教育從小落實紮根,建立健康觀念,願大家攜手朝向健康快樂行!

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