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頭腦好的女人、頭腦不好的女人之說話術

イラスト版頭のいい女、悪い女の話し方

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內容簡介

聰明女人的話有人聽,笨女人的話沒人懂!

  「頭腦不好的女人」的說話方式從外表看可以馬上知道─她用笑混過去。避免被討厭,所以配合對方。怕丟臉,所以裝作懂的樣子。結論草草終結,專說一些別人聽不懂的話。

  那麼「頭腦好的女人」的說話術又是甚麼呢 ? 沒有先天就聰明的女人,只有善於學習與否的女人。頭腦就是心,好好將喜怒哀樂的感覺傳達出來、自然表現自己是非常重要的!擁有一身說好話的本領,可以將自己的情感表達得更得體!擁有讓人想再跟妳聊天的魅力!

  溝通是一門關於腦力角鬥的藝術,
  而且這場競賽一定要有雙贏的結果!
  除了顧及對方的感受,
  還要能完整表達自己的意見。
  身為新時代的女性,
  說話的源頭應該從了解自己開始,
  感受自己真實的情緒並擁有主見,
  過去一昧被要求溫謙恭良的美德已經被淘汰,
  當有人對你說:「妳今天好漂亮」的時候,不妨可以帶著微笑直接向對方說「謝謝」。

  稍微不謙虛,其實無損名聲,還能讓人就此喜歡上妳的直率!

說話方式不同,人生命運就大不同!

  為什麼同一件事情,口氣不一樣就會有不同的結果?為什麼老闆總是聽她的、不聽我的?面對上司的時候,要懂得臨機應變,不卑不亢地表達自己意見,反之,沒有被問到的問題,就不要回答,才是聰明的做法。注意:場面話說多了,也只會給人有虛假的感覺喔!

工作場合可不是該玩「心口不一」遊戲的地方!

  釋放妳心中的「惡女」吧!

  怕被同事取笑,所以假裝知道?擔心別人用異樣眼光看自己,所以壓抑自己的怒氣?不同意的事情硬扛下來做?那妳可要注意自己將產生身心不協調的問題了!從接納自己的負面情緒開始,釐清自己的想法,並清楚表達意見,才能贏得別人真正的信任和佩服!

向經典惡女學習:

  Florence Nightingale

  南丁格爾不顧身為資產家女兒的階級身分,成為一名護士,對醫院的衛生設備、社會體制造成的惡果表達憤怒,寫信給維多利亞女王並要求改革,還創立了南丁格爾看護學校。

  Coco Chanel

  香奈兒遭到情人的背叛,與英國貴族女兒結婚,她化悲憤為力量,成為第一世界大戰時期最前衛的時裝設計師。

  Maria Callas

  美國籍希臘女高音歌唱家,透過唱出歌劇女主角們的憤怒,表達對於不誠實的情人還有失去自由的社會的不滿。

話說漂亮了,工作、戀愛一把罩!
辦公室的說話女王這樣當!


  1.生氣不是壞事,「表現」勝於「忍耐」,將重點說清楚、講明白,從表現「憤怒」的勇氣,找到「自信」的出口!

  2.反駁的力量不容小覷,在顧及對方尊嚴的情況下,好好地說出難以啟齒的話,「說明力」和「描述力」是說話技巧中不可或缺的一環!

  3.避免問出與數字有關的問題,如年齡、家庭成員、財產、價格等。當個人隱私受到干涉時,記得保持一定的距離感,禮貌又堅定的保持立場。與其給人可愛或溫柔的形象,還不如讓人強調妳聰明!

戀愛的溝通女神這樣當!

  1.所謂的愛不是奉獻或犧牲,而是「理解」。對立的衝突摩擦是通往「理解」的必經之路,比起表面上的和解,互相理解之後的分道揚鑣還比較值得尊敬!

  2.改掉用笑聲模糊焦點的習慣, 如果連自己都不願意好好地面對自己,就只會被對方的情緒玩弄於股掌之間喔!

  3.千萬不要揣測對方的反應來決定說話的內容,說話拐彎抹角是無法交流的;另外,沉默也是一種對話,避免手忙腳亂地打破沉默,享受兩人的「空白」時間會更親密!

本書特色

  ★讓妳成為「頭腦好的女人」→練習真實表達自己的情感能讓妳變聰明!
  ★想要讓對方了解自己的心情→十個表達感情的訣竅!
  ★想要跟這種人再多說點話→十個與人心靈相通的談話技巧!
  ★搭配日本知名插畫家高村亞由美作品,圖解方式容易閱讀、增添活潑的對話示範。



 

作者介紹

作者簡介

八坂裕子


  出生於東京的詩人,畢業於御茶水女子大學附設高等中學後,進入文學座戲劇研究所。1967年,刊登在資生堂的會報雜誌《花椿》上的詩〈拿破崙與草莓〉榮獲最優秀作品獎。之後陸續出版詩集、小說、散文,在各個領域皆十分活躍。

繪者簡介

高村亞由美


  住在東京都,離開製作公司後,成為自由撰稿的插畫家。跨足書籍、網路、廣告等領域,不拘泥於固定的風格,致力於描繪出讓人感覺到「放鬆」的圖畫。

  www.yururira.com

譯者簡介

賴惠鈴


  因為想要聽懂日劇裡的對白,所以開始學日文;因為不喜歡每天在固定的時間去固定的地方做固定的事,所以開始當起只能自己跟自己說話的專職譯者。

  左手翻譯,右手寫小說。譯有《新谷式咖啡排毒法》(晨星出版)等數十部作品。
 

目錄

前言
何謂頭腦好的女人?……2
每天三個新習慣,讓妳成為「頭腦好的女人」……4
(漫畫)在對話中表現『我』!……6

第1章 從了解『自己』開始
以為了解,其實陌生……14
是不是太拘泥於常識了?……16
會煩惱證明有勇氣……18
不必要求完美……20
再糟糕的壞球也能成為談話的材料……22
讓『自己』幸福的說話技巧……24
每一天每一刻 先試著反應再說……26
『自己』也可以永無止境地進化……28
感性是普快車……30
製作私人筆記……32
使用私人筆記……34
(漫畫)憤怒也好不安也好,完整地品味人生吧……36
COLUMN頭腦好的女人的用字遣詞1 「我明白了」……38

第2章 想要表達自己的心情!
──十個表達感情的訣竅
敞開自我的會話……40
改掉以下的說話習慣
1 用笑聲來模糊焦點……42
2 為了不被討厭而迎合對方……44
3 害怕丟臉……46
4 自己不思改變卻想要改變對方……48
5 急於得到結論……50
善用以下的說話技巧
1 以明確的口吻說話……52
2 以肯定的態度說話……54
3 從各種角度看事情……56
4 可以說出細微差別……58
5 有幽默感……60
COLUMN頭腦好的女人的用字遣詞2 「真過意不去」「不勝惶恐」……62

第3章 想要跟這種人再多說點話!
──十個心靈相通的談話技巧
從對話中找到新發現……64
對方會有什麼反應呢?……66
知性會展現在提問的方法上……68
有個性地使用「為什麼?」……70
衝突帶來的機會……72
沉默也是一種對話……74
男人們都在聽……76
不要怕麻煩別人……78
有時候也要懂得自豪……80
養成打招呼的習慣……82
學會表現出機靈的反應……84
COLUMN頭腦好的女人的用字遣詞3 「拜收」……86

第4章 『生氣』是壞事嗎?
──喜怒哀樂全都是『積極的情緒』
『憤怒』是造成壓力的原因……88
不要壓抑自己的怒氣……90
培養表現憤怒的勇氣……92
憤怒可以看出一個人的個性……94
有魅力地發怒……96
將自己心裡的『惡女』釋放出來……98
憤怒的女神們……100
COLUMN頭腦好的女人的用字遣詞4 「久疏問候」……102

第5章 反駁的力量
──表現勝於忍耐
好好地說出難以啟齒的話
1 對男性上司說:我不同意!……104
2 對女性上司說:我不同意!……108
3 對前輩說:我不同意!……112
4 對同事說:我不同意!……116
5 對後輩說:我不同意!……120
6 對客戶說:我不同意!……124





 

前言

何謂頭腦好的女人?


  頭腦長在心裡。

  所以無法以偏差值衡量,也跟學歷或頭銜之類的無關。沒錯,光是了解頭腦並不是長在腦袋瓜裡這點,說是人類在二十一世紀的重大進化也不為過。

  換句話說,頭腦好不好跟『身心』能力有關。想要知道一個人身心能力的程度,最快的方法就是觀察對方的〈說話方式〉。

  因為不管再怎麼隱藏、再怎麼裝模作樣,『真面目』還是會不小心從〈說話方式〉裡流露出來。就算口吻聽起來再怎麼像個頭腦好的女人,但是〈說話方式〉還是會時不時地暴露出這個人的內在,讓人覺得哎呀!怎麼?怪怪的!不自然!聽起來好假!

  話說回來,根本沒有哪個女人是天生頭腦就好的,有的只是會讀書的女人跟不會讀書的女人。話雖如此,也不是說所有不會讀書的女人就一定都是頭腦不好的女人。

  巨大的錯誤就是從這裡開始的。

  首先請認清一點,無論是什麼樣的人,在誕生到這個世界上以前,上天即已視其性格及命運,賦予其所需要的頭腦。

  但是大部分的女人都沒有察覺到自己其實擁有高度的身心能力,深陷於缺乏自信的狀態中,苦不堪言。

  所以妳得盡快發現自己身心能力的可能性才行。

  妳有義務要讓自己過得更幸福,也有資格成為一個頭腦比現在更好的女人。

  既然好不容易生在這個時代,怎能不立志成為一個既幸福、頭腦又好的女人呢?
 

詳細資料

  • ISBN:9789861778983
  • 叢書系列:勁草叢書
  • 規格:平裝 / 128頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 0.64 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

第4章「生氣」是壞事嗎?──喜、怒、哀、樂全都是「積極的情緒」

「憤怒」是造成壓力的原因

「抱歉!我剛才說的話是不是惹你不高興了?你生氣了嗎?」當女人這麼道歉的時候,朋友也只能回答:「沒事,別擔心。」

問題是——朋友如果就算真的生氣了,但考慮到把怒氣表現在表情或言語中可能會不太成熟,因此才忍耐下來。

在喜、怒、哀、樂這四大感情裡,即使公然地表現出喜、哀、樂也不會受到批判,偏偏只有「怒」會受到差別待遇。倘若表現出「怒」的感情會被批評是思慮不夠周全。

因此,我們不會說「我生氣了」,而是經常忍太久後就直接動用到「火大」這個單字。因為怒氣就像是一把火在燒,燒著燒著就成了「大火」。

話說回來,「憤怒」純粹是一種自發性的情緒,「火大」則是以一種比較詼諧的方式來形容熊熊燃燒的怒火。但是因此常常會讓對方以嘻皮笑臉的方式回應,其實不是一種好的表達方式。

人際關係之所以會纏成一團難解的亂麻,或工作上之所以提不起勁來,也許就是因為蓄積在內心深處的「憤怒」所致。

1.    我是不是太小氣了?
2.    心事重重
3.    為了這點小事就生氣……
4.    悶悶不樂
5.    真是一點也不體貼……

由於感受到怒氣一事本身並不愉快,所以放在心裡會發炎,隱隱地刺痛著。如果不馬上處理的話,就會像岩漿一樣,蓄積在內心深處,成為不定時炸彈。

該不會妳是把生氣的原因歸咎於自己缺乏包容心、不夠溫柔吧?還是把憤怒歸類於醜陋的情緒,在自己感覺到憤怒的瞬間就感到羞恥、後悔、否定、想要趕快忘掉吧?

這些都是不對的。

正因為「憤怒」對妳而言是非常重要的情緒,「憤怒」的累積才會產生壓力不是嗎?沒錯,我認為「憤怒」正是形成壓力的主要原因。

不要壓抑自己的怒氣

當妳會想到「壓力的原因是不是出在憤怒的情緒?」時,那麼妳的症狀還不嚴重。

但是,如果妳不認同「憤怒」的情緒,認為「再生氣也不能表現出來」,而逐漸對不斷忍耐的行為習以為常,雖然苦於生氣的次數增加,還是認為要平常心的話,這就已經是危險訊號了。

在感覺到憤怒的同時,妳的反射動作是忍耐。在大大小小的憤怒接踵而來的生活中,妳的耐心變得愈來愈好、耐性也愈來愈強。

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