我不是教你叛逆，而是要你勇敢

【前言】年輕不必徬徨，你能做到比自己想像得更好

到底能愛？不能愛？
‧高中時期到底該不該交男女朋友
‧先養成魅力，再克制魅力
‧如何自然地認識異性朋友
‧失戀者的五大迷思
‧這堂課，我們學習如何拒絕
‧為什麼ＦＢ或ＬＩＮＥ的訊息，已讀不回？
‧別被「愛情」與「義氣」沖昏了頭
‧失戀，真的沒什麼大不了
‧分手也是有技巧的

學習這條路，和你想的不一樣！
‧別聽他們胡說
‧把英語學好，擴大自己的世界
‧給自己一個全英語的環境
‧千萬別作弊，因為留下的只有無盡的懊悔
‧除了努力，你還要懂得「鑽」
‧書是這樣讀的，身體是這樣練的
‧面試必勝撇步

如何克服累死人的人際關係？
‧打好與父母師長的關係
‧父母沒有虧欠我們任何東西；就算他們沒做好示範，我們也能教育自己
‧對父母永遠心存感激
‧進入新環境迅速贏得好人緣的方法
‧成為同儕中的焦點，更要懂得營造好人緣
‧終結網路和現實生活中的霸凌
‧不管你愛的是誰，都要記得尊重
‧幽默，讓自己和周遭的人都笑口常開

是金錢至上？還是要追逐夢想？
‧關於財富的正確觀念，從高中就該開始建立
‧如果你要打工，請這麼做
‧夢想很好，但你的起點必須從低處開始
‧夢想，其實往往就是身邊的一些小事和鳥事累積起來的
‧想紅，要有正確的心態和方法

【後記】用自己的力量，「硬拗」成就不凡的夢想

推薦序

這本書，就是在家長、老師的陪伴之外，另一項新的選擇

　　在陪伴孩子的這些旅程當中，我發現有些孩子其實很棒、很窩心，但不是被班上同學排擠、霸凌，就是愛錯卻放不下掛心，甚至有的還因為「痴痴等待，被當變態」。我所擅長的心理學，雖然多少能讓孩子感覺到被同理包容，但還是得他們「接納」自己的好與壞，所有的改變與影響才能奏效；而很多時候大人的虎口婆心，也比不上同儕的一句慫恿有力。

　　匡宇哥這本書用貼近孩子的文字，從兩性、自信、人際、學業、金錢談到生涯，點出很多老師和家長不願意說破，但孩子們遲早要面對的人生問題與觀點。例如「這樣也很好」與「沒什麼大不了」的轉念，其實就是正向心理學上的「彈性樂觀」，還有「我無法控制別人，但可以照顧自己」，其實就是俗諺常云的「反求諸己」，而匡宇哥用許多生動有趣的例子，以及「兩點式」摘句，不廢話、不說教，直接打中這些青少年的心！

　　像書中說的，「我有喜歡別人的權利，但別人也有不喜歡我的權利」，其實就是把情緒的遙控器留在自己的手裡，慢慢練習，不再為愛、為人際，患得患失。人際關係與認識自己是一輩子的課題，有時候複雜到我們難以跟「狂飆期」的孩子說明，該如何去面對這些成長中必經的困境。這本書，就是在家長、老師的陪伴之外，另一項新的選擇！

推薦序

跟著匡宇老師勇敢追夢，您就會成為人生贏家

　　看到匡宇兄寫的這本書，我心裡很替那些有機會接觸到這本書的同學或朋友感到高興。在過去三年裡，我們在台中、南投、雲林、嘉義、台南、屏東等各縣市推動「學測升學志工輔導團」的過程中常會發現，許多中南部的學生雖然也有豐富的志工、社團、班級幹部或參加營隊的歷練。但常常因為無法在口試中，透過自信、有條理的方式將自己的優點展現給口試的教授，所以沒能拿到好的口試分數。

　　這樣一來，可能就會產生空有學測高分，但最後仍在激烈的口試中落榜的情況。更糟的是，如果自己學測推甄落榜後，仍無法勇敢的面對挫折，快速調適心情來準備七月份的指考，那最後大多也很難考上心中理想的大學。

　　為了減少這類的情況，在教育資源比較缺乏的地方，志工輔導團每年都會舉辦數十場的活動來協助這些在溝通能力、口語表達方面都比較缺乏機會練習的孩子。往年，我們大多選擇在學測考完後，密集的舉辦填志願、口面試、備審資料等志工服務，雖然可以馬上給予即時的幫助，但總感覺有點倉促。

　　因此，為了可以更提早協助這些需要幫助的孩子，今年我們採取許多新措施。包含把時間提前到暑期就開始進行;邀請當年上榜的優秀同學擔任志工，希望以學長姐的學科準備或口面試的成功經驗讓同學當典範。

　　另外，也是我們今年開始的另一個重大突破就是，我們請匡宇兄去一些初高中幫同學上演講與口才練習課程，發現效果相當好。我們很開心的發現，只要給這些孩子一些實用的技巧與啟發鼓勵，孩子不但可以快速進步，且也會深深的被匡宇兄的衝勁所激勵與感動，並轉化成願意練習口語表達的動力。

　　《我不是教你叛逆，而是要你勇敢》不只教您學校不會教到的口語表達跟面試技巧。書中還會教導您如何幫自己擬定未來計畫，讓您可以勇敢追夢，這真的很重要。在升學志工團的輔導經驗中，只要學生能談出夢想，即使在升學資歷上有所欠缺，我們都可以建議出許多補強的辦法。但是，如果對自己未來發展沒有計畫與夢想的同學，我們就不知如何協助了。

　　除此之外，匡宇兄也把初高中生關心的金錢、健康觀念、有點敏感的愛情觀、升學夢想、能力養成、讀書方法、運動習慣、英文學習……等議題，透過深入淺出、生動有趣的例子，以大哥哥的視角讓同學不覺得是在看教條文章，我相信這樣一定可以讓那些沒有機會跟匡宇兄面對面接觸的同學也都能受益良多，讓匡宇兄的拚勁可以引領更多孩子積極向上。

推薦序

這是一本高校生們都會有興趣的經典小品

　　匡宇為《Koobii高校誌》的人氣連載作家，文章深受讀者好評。用學生喜歡的語言談論學生的人生大小事，一直是匡宇能常保人氣作家的重要關鍵。了解潛規則永遠比了解一般規則更能決定勝敗，而《我不是教你叛逆，而是要你勇敢》就是透過犀利的觀點、有趣的筆觸去解析校園的潛規則，是一本高校生們都會有興趣的經典小品。