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脆弱的逆襲:人生是從陷入谷底時才開始

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內容簡介

弱者的活法

  弱點並不是強項的不足,而是成為強者的契機!

  脆弱是每個人內在都潛藏的因子,
  在達致成功前,就算是英雄偉人,也都懷抱著不安與脆弱心理,
  所以每個成功者都認同:脆弱是一股推動向前的動力!

  必然是人類採取行動的結果,偶然則來自上天的算計。
  一旦你真心地面對每一天的難關,你會發現──
  能力不足、運勢不好、不適應、煩惱、迷惘……
  這些「弱點」將成為你絕地反撲的利器!

  脆弱正是你不容忽視的力量!

  ‧你思想傳統?──傳統思維中也有必須維護的部分。
  ‧你不懂得變通?──一開始「遵循著模式」也很重要。
  ‧你不善交際?──面對真實自我的重要。
  ‧你不知維護自身利益?──優先考慮他人利益的必要。
  ‧你不會享受生活?──擁有越多物質享受,越容易感到匱乏。
  ‧你怯懦不前?──超越自我而採取行動,爆發你的才能。

  採取「從容不迫、平心靜氣、輕鬆自在」的行動吧!

  本書要介紹的,就是「病者的創意」,換句話說是從「弱點」為出發點的生存方式,因而從其中產生多項「轉弱為強的生存法則」。

  因此,對自己的「弱點」感到煩惱的人,擔心能力不足、所處狀況居於弱勢、運勢很差、困擾、迷惘、痛苦等,我希望這樣的人能夠閱讀本書。

  越是覺得人生總是陰雨綿綿,感到心中隨時處在陰霾狀況的人,相信越能在本書中找到適用的語句。
 

作者介紹

作者簡介

大越俊夫(Ogoshi Toshio)


  「師友塾」塾長。「國際教育學院(AIE)」院長。

  一九四三年出生於廣島縣尾道市,一九七三年修完關西學院大學美國文學研究科博士課程。曾就讀英屬哥倫比亞大學,一九七五年,於神戶市御影為拒絕上學及高中輟學的孩子創設「師友塾」。面對超過七千名年輕學子,每天真心誠意迎接挑戰。一九八○年,擔任加州路德大學英文副教授;八一年至八四年擔任該校之校長特助,同時在大學協力下創設AIE(目前校本部設於西雅圖),與「師友塾」合作,傾力栽培指導來自日本的留學生。二○○八年,於尾道市創設函授制「師友塾高中」,二○一三年,於兵庫縣淡路市設置「AIE國際高等學校」。主辦《PerSe月刊》,並出版《孩子不去學校時,為他做紅豆飯慶祝!》、《與「自我」的對話》、《瞬間改變六千人的一句話(1)(2)》、《打動孩子的心──聰明父母的「一句話」》、《教養自動自發用功的孩子》、《這麼一轉念,人生大不同》等著作。
 

目錄

第一章 向社會常識說「不!」 
你是否發現「一分耕耘一分收穫」的毒素? 16
「停下腳步的力量」緩和生存痛苦 21
只懂回應需求的人,無法有出色的成長 26
時常自問「『我』的想法呢?」 30
「應該有的」和「沒有也無妨的」 33
只滿足必要條件的人生太過寂寞 37
是什麼催促我們生存講求效率 40
少一點「機靈」,多一點「愚拙」 44
會和青椒說話的孩子,播的種子長得比較好? 48
非常時期「分級制的精英」派不上用場的原因 52
直覺指導我們應走的道路 55
非理性的直覺打破理性的高牆 58
謙卑地畏懼天譴;虛心地託付上天 62
相信超越自我的偉大力量 66
只能以偶然打開的命運之門 69
正因為痛苦更不應該逃避 76
不吝惜給予,收穫更多 80

第二章 聽任內心感動行事
陷入絕境時,正是你出發的時機 84
努力為眼前短暫的「當下」而活下去 89
不輕忽平凡單純的事物 92
生存所需的肌肉是「日積月累」的成果 95
平凡轉變成非凡仰賴的是愚直的妙方 99
先有樣學樣,再打破成規 103
自我實現就像「海市蜃樓」 107
縮小內在自我所佔的比例 110
笑能劇烈改變內心的環境 114
正視自己的無能及渺小 118
努力充實內涵而不是壯大外觀 124
由重病經驗體悟的「病者思維」 129
你是否急著猛按電梯的關門鍵? 133
不可能一輩子毫無風險 136
聽從「內心悸動」的非理性決斷 140

第三章 互相分享、分享喜悅、分享悲傷
思考中棲宿住著惡魔 146
竭盡全力活下去,就能湧出活力泉源 151
身體是心的容器──想改變心態,就先改變身體 156
場所培育人才,人才改變環境 161
嶄新的創意由嶄新的場所產生 165
自我主義如何駕馭自如 168
以「大我」包容「小我」 172
「縮小自我利益」的生存法則 175
貪慾只會招來孤立,讓你錯失利益 179
尋求理想,喚醒本能 182
減少一半獨佔,分享就能倍增 186
以「信任」而不是以理智與人接觸 190
推心置腹相信一個人的愚拙永遠不嫌多 195
與人交流才能成為真正的人 199
如何成立「具個別性」的團體? 202
人類有「肉體」「知識」「靈性」的三隻眼 206
肉眼、靈眼,你掌控了哪一個? 210
思考「如何迎接死亡」 214
與能夠超越自我的事物聯結 218
 

前言

  十五歲左右由於一場大病,我因而比別人更晚跨出人生的起步。即使無奈,也不得不品嚐被歸類到社會弱勢族群的滋味。

  由於個性好勝,我沒辦法安於被歸類在弱者、失敗者。「怎麼能就這樣認輸?」我必須編織出一套自己的求生法則。因為強烈感受到這一點,病癒後,我朝著人生航線一步一步地往前划行,面對生存之路。

  經過半世紀以上的歲月,雖然因為自己的弱勢飽嚐痛苦的回憶,也歷經許多悔恨的往事,然而,弱者的我仍然活下來,並且因此了解弱者的智慧及學會生存法則。

  那就是──生存的陣地,區域小也沒關係,與其大規模地攻城掠地,不如提高佔地的密度;相信非理性的力量而不是理性的力量;人生的序幕是從陷入絕境時才開啟;雖然當前的利益縮減,卻能增加在「天堂的存款」;注意「偶然力」對生存的協助……等等,這些道理並不從道聽塗說而來,也不是從教室學習的知識,而是透過實際的生活體驗──就像跳進水中而學到游泳的方式──On-the-Job,做中學。本書要介紹的,就是「病者的創意」,換句話說是從「弱點」為出發點的生存方式,因而從其中產生多項「轉弱為強的生存法則」。

  因此,對自己的「弱點」感到煩惱的人,擔心能力不足、所處狀況居於弱勢、運勢很差、困擾、迷惘、痛苦等,我希望這樣的人能夠閱讀本書。

  越是覺得人生總是陰雨綿綿,感到心中隨時處在陰霾狀況的人,相信越能在本書中找到適用的語句。

  ☆☆☆

  當我遇見和自己同樣是弱者而拒絕上學的孩子,我很快就發現為他們打氣,讓他們振作精神正是我的天職。持續這項工作的四十年間,在接觸超過七千名拒學孩子的過程中,我確信了一件事。

  拒絕上學的孩子難以理解這個時代、不適應現在的社會,原因並不是在於他們的脆弱,而是他們對於未來的嗅覺格外敏銳。

  這不僅限於拒學的孩子。覺得在現代社會生存不易的人;覺得快要窒息喘不過氣來,有嚴重挫敗感,覺得處境悲慘的人;因此而煩惱、痛苦,覺得心裡負擔沉重,抱著負面感情、傷痕累累的人。

  我認為像這樣居於弱勢或不適應的人,當下一個新時代來臨時,反而更能適應,將會更強韌。

  生物據說是從水中開始演化而來,多數生物都是先從水中出現,然後才爬上陸地,演化到能夠在陸地上的大氣中生存。當原始生命最初離開水域到陸地時,為了適應新環境,相信必定經過極艱辛的挑戰,然而,這些生命飽嚐艱辛後,終究適應了新環境,開拓嶄新的時代。

  換句話說,為了尋求新環境,總是得背負不得不忍受痛苦的宿命。換個說法,想要擁有在下個新時代的適應能力而存活下去,就必須了解現存環境中的痛苦。

  我認為像拒學的孩子為自己的「脆弱」而煩惱的人,有如離開水域到陸地的生物,他們為了搶先掌握未來而活著。因此,他們才會對現在的社會制度、結構、氣氛感到苦悶。

  得天獨厚,擁有「從容不迫、平心靜氣、輕鬆自在」的特質,卻因而跟不上忙碌現代社會的步驟。然而,這反而證明了他們擁有適應下一個時代的能力。

  現在的不適應,到了即將來臨的新時代,將會轉變成最佳的適應力。因為,新時代的樣貌將與現在截然不同──未來的主流價值觀不是重視競爭而是講求共存;不是獨佔一切而是彼此分享;不急著跑在前面,而是緩步向前。

  因此,舊時代吊車尾的人將成為新時代的前鋒;不利將轉變成有利;現在被歸類為弱者的人將成為強者;弱點將成為強項。你或許會說我太樂觀,或是認為我太愚蠢,但我由衷相信這件事將會成真。

  因此,若是認為現在活著痛苦或苦悶的年輕人,我想對你們說,你們應當感到開心。現在的弱點正代表著你擁有新時代來臨的「強項」,你不需要向弱點屈服,只要你能把弱點當作支點,打好繩結,到了新的時代,就一定能夠編織出一條堅固的纜繩。

  就這個意義而言,弱點並不是強項的不足,而是成為強者的契機。我想要透過本書,向各位傳達這一點。

  ☆☆☆

  不論任何時候,時代都會掀起巨大的浪潮,想掌握全貌絕非易事。不可能只看見船頭,就想正確掌握整艘船的大小。必須經過整艘船,才會了解全部真相。

  然而,即使是大船,船頭可能會因為大風大浪而損毀、桅杆持續遭到風吹雨打會斷裂、船底經年累月浸在海裡會腐蝕。

  他們因此而變得脆弱、衰頹、疲憊,但對於潮汐、風向的變化,卻比任何都敏銳。先吸進新時代空氣的,也是「弱者」的他們,因此,我稱他們為「感受強烈的犧牲者」。

  衷心期盼各位覺察自己的弱點,雖然沒有辦法成為生存的武器,但也不能被時代的潮流淘汰,設法在社會上建造自己的陣地,謹慎防守,等候新時代的來臨。

  只要本書能夠達到激勵、撫慰正在拚命掙扎,努力「再怎麼樣都不能認輸」的人,就是我最大的安慰。

二○一二年 初秋
師友塾塾長 大越俊夫
 

詳細資料

  • ISBN:9789866141959
  • 叢書系列:淡定力
  • 規格:平裝 / 224頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

第一章 向社會常識說「不!」

你是否發現「一分耕耘一分收穫」的毒素?


「一分耕耘一分收穫」,一語道破了努力的重要,這句話確實沒錯,令人難以反駁,然而,能夠察覺正確中含有「毒素」的人大概很少吧?這句「一分耕耘一分收穫」如果從肯定改成否定,就會變成「不耕耘就沒收穫」,不知不覺中對我們的內心及生活方式形成一種束縛。

不論成功或失敗,都是決定於你的努力,所以沒有收穫就是你不夠努力,是你的錯。這樣的理論是從小泉純一郎 時代,在社會上蔓延開來的新自由主義關鍵字「自行負責」,一切都歸結為「自行負責」的魔咒。

當然,自己闖禍自己擔是社會的規則,但是過度強調的結果,將使得社會制度的不完善輕易地轉嫁到個人身上。「一分耕耘一分收穫」這句話的背後,更巧妙地隱藏了捨棄弱者的陷阱,強化了弱肉強食的理論。

第一,有些人由於疾病或身障,就算想努力卻沒有可以努力的環境或條件時,又該怎麼辦?這難道可以要求他們自行負責嗎?

只要看清現實,就可以了解社會上有人拚命努力,卻得不到回報;有些人沒有付出任何努力,卻能坐享其成,過著優渥富足的生活。

農民拚命栽培作物,卻在收割前一天遇到暴風雨,使得一切努力化成泡影。這類白費苦心的案例俯拾即是,社會上充滿不公平的現象。努力並不等於成果,才是社會的真相。

對於殘酷的事實視而不見,卻花言巧語地鼓吹「一分耕耘一分收穫」,這如果不是欺騙,就是不負責任。我並不是貶低努力的價值,但是毫無保留地認為努力一定會有成果,必定會發生問題。

日本社會目前在「自行負責」及「成果主義」的觀念方面中毒很深。人生勝利組、失敗組,等冷酷的區分方式,就是最佳的證據。

應該如何消除這個毒素呢?處方之一就在過去的日本生活型態中。不妨想想看,過去的農村的作物種植及收割作業。

不是一個人默默地埋頭努力,而是彼此以相互幫助及互惠的精神,相互支持,不再獨佔成果;錯誤及失敗的責任也不是完全由個人承擔,而是共同承擔的智慧。

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