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給自己一點空間:給生命留一點空白,你才不會越活越累

給自己一點空間:給生命留一點空白,你才不會越活越累

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內容簡介

其實,把我們逼到牆角的人不是別人!
而是自己!

  寧願讓生命留一點空白,也不要硬幹而塗滿立可白。

  在這個「不進則退」的十倍速時代,我們往往深怕只要浪費了一分鐘,自己的明天就無法變的比別人更好,因此,才會無時無刻低著頭猛滑手機,狼吞虎嚥著手機傳來的即時「垃圾訊息」,迫不急待地將自己的生命塞滿,甚至塞爆……

  《給自己一點空間》這本書就是要提醒大家,生命只有一次,一旦過去了,便再也回不來,所以當我們那麼命填充生命空白的同時,是否曾經想過應該給自己生命留點空白,讓自己有一點喘息的『白活』空間,不要再讓自己每天活得那麼累呢?

本書特色

  一、「寧願讓生命留一點空白,也不要硬幹,而讓自己的人生塗滿立可白。」本  書主要是想藉著傳達上述「生命留白」的精神,進而提醒讀者,適時地給  自己人生一個「逗點」,才不會讓生命突然出現「句點」……是一本生活「煩  繁族」,讓自己心靈喘口氣的「勵智療癒書」。 

  二、本書是一本用讀者耳熟能詳的簡單故事,告訴讀者在人生過程中,不論是  做人還是做事,都必須為自己留點空間,為別人留一些餘地,否則,就會  把自己逼到牆角,就會讓自己沒有迴旋的空間。

  三、本書每篇文章開始之前的「十秒鐘速讀」單元簡單扼要,讓一些每天生活繁忙的讀者,可以在10秒鐘之內,迅速了解該篇文章的精髓與要義。
 

作者介紹

作者簡介

馮子雲


  曾任諮商心理師的他認為含蓄的表揚,是給人留下繼續進步的餘地,保守批評,是給人留下改過自新的機會;而做人如何留餘地,不要把事情做絕,不僅是一種應對智慧,更是一種處世的EQ。著有《給自己一點空間》…… 等書。

 

目錄

【作者序】
其實,把我們逼到絕境的不是別人,而是自己
有位哲人曾經說過:「適時地給人生一個逗點,你的生命才不會突然出現句點。」的確,在這個「不進則退」的十倍速時代,我們往往深怕只要浪費了一分鐘,自己的明天就無法變的比別人更好,因此,才會無時無刻低著頭猛滑手機,狼吞虎嚥著手機傳來的即時「垃圾訊息」……

輯一:給自己的聰明留點「愚蠢」的空間
聰明反被聰明誤,就是一句警句良言,它時刻告誡著人們:不要聰明過頭,不要自以為聰明,不要不懂得為自己的聰明留一點「愚蠢」的空間。
1、不把事情做得太絕,是一門人生必修學分
2、凡事懂得留有餘地,才不會找不到下台階
3、做任何事情,一定要在今天做明天的打算
4、退一步不只給別人生存空間,也給自己喘息的時間
5、腳下有餘地,才能讓自己「進可攻、退可守」
6、不要把事情做的太過或不夠,要做到恰到好處
7、給自己的聰明留點「愚蠢」的空間

輯二:拿一個台階給人下,自己也能順勢往上爬
在日常生活中,最要緊的一點是千萬不要傷害別人的尊嚴,同時注意替別人保守秘密,要學會給別人一個臺階下,也就是讓別人有下臺階的餘地,我們自然也就有了走上臺的空間。
8、給自己一點隱藏聰明的空間,才是真正的聰明
9、懂得為「聰明」留點餘地,才能將聰明轉化成「智慧」
10、吃點虧是一種以退為進的智慧
11、給自己留點吃虧的空間,才不會吃大虧
12、想交到真正的朋友,就要先懂得「吃虧」
13、「留白」式管理,才是最聰明的管理
14、拿一個台階給人下,自己也能順勢往上爬

輯三:留點「糊塗空間」給自己,才能全身而退
歷來「難得糊塗」都被推崇為高明的處世之道。其實,這是一種大智若愚的智慧,也就是只要你懂得裝傻就行,因為,裝傻可以為人遮羞,可以自找臺階,做為一個有才華的人,想保護自己,就必須懂得糊塗,懂得做到不露鋒芒。
15、保住老闆的「面子」,也讓你贏得了「銀子」
16、給下屬留點「面子」,也讓你贏了「裏子」
17、批評員工要點到為止,他才有空間去反省
18、故意裝傻,不要讓你的聰明絕了頂
19、工作「表現」要留餘地,才不會「功高震主」
20、留點「糊塗空間」給自己,才能全身而退
21、先退一步,才能換取自己「往前跳」的空間

輯四:「退一步」,是不會「出車禍」的「人生交通規則」
農夫插秧,一定要一步一步向後退,才能把一塊田中的青秧插滿。在人生過程中,也要懂得退一步的哲學,有時候退一步想,海闊天空。換句話說,能夠退一步,懂得回頭,那才是人生大道的「交通規則」,不一定要等到碰壁,撞得鼻青臉腫了,才來後悔。
22、蹲低一點是為了讓自己可以跳得更高
23、幫助別人等於買了一份將來別人幫助自己的「保險」
24、與其佔據有限的資源,不如贏得無形的人緣
25、給別人留點好處,等於給自己留點迴旋的空間
26、想要別人留一條路給你走,就要給別人留點餘地
27、不為小事斤斤計較,才是做大事的格局
28、「退一步」,是不會「出車禍」的「人生交通規則」

輯五:逢人只說三分話,才能保有七分圓話空間
俗話說得好:「逢人只說三分話,不可全拋一片心。」這也是自我保護的一種好辦法。其實,每一個人都有許多秘密,或許,我們一時衝動去找人傾訴一番。然而,這樣做的結果,很有可能會把自己的秘密洩露出去,而自取其辱,自找倒楣。
29、適度的忍讓,才能讓自己海闊天空
30、學會說「不」之前,先學會給別人留一條路
31、逢人只說三分話,才能保有七分圓話空間
32、不要把話說絕,才不會斷了自己的後路
33、說話要留有餘地,才會有挽回的空間
34、話不要說過頭,才有空間能回頭
35、平時「勤燒香」,才能有「臨時抱佛腳」的餘地

輯六:做人不要「過度」,待人才會有「溫度」
在人際交往中,做任何事都要有一個「度」,正所謂「過猶不及」,任何事都不要做得太絕,而為自己帶來不必要的麻煩。適當地給別人一個機會,讓別人有所回報,不至於因為內心的壓力而疏遠了雙方的關係。而「過度投資」,不給對方喘息的機會,就會讓對方的心靈窒息。
36、放長線,是為了讓自己留下可以釣到大魚的餘地
37、留一點餘地給別人,就是留一點空間給自己
38、做人不要「過度」,待人才會有「溫度」
39、不要輕易承諾,才能隨時回頭
40、承諾要留餘地,否則就不要輕易承諾
41、給別人留點面子,就是讓自己少點麻煩
42、給朋友面子,就是營造一個朋友幫你的空間

輯七:吃飯不要吃得太飽,做事不要做得太滿
吃飯,不要吃得太飽,半飽是最理想;做事情,不要做到非常之累了才休息。所以中午睡一睡,三點半喝杯下午茶,輕鬆一下,讓身體的狀況永遠得到調整,正如一輛汽車的汽油,經常保持半滿的狀態。切勿每次亮起紅燈才去加油,否則,就會十分傷車。
43、人生需要留點空白,才不會讓自己活得那麼累
44、凡事不要做盡,要懂得為人生留點空白
45、吃飯不要吃得太飽,做事不要做得太滿
46、任何事不要「全力以赴」,給自己一點「偷懶」空間
47、做人做事要懂得適度,你的欲望才不會過度
48、凡事做到有度,才能夠進退自如
49、做人不要太固執,給自己一點變通的空間

輯八:做人糊塗一點,人際關係就會好一點
糊塗大有學問,這學問盡在一個「該」字之中,什麼時候應該糊塗,什麼情況下,不應該糊塗,而在該糊塗的時候,裝糊塗一點,往往會讓自己的人際關係好一點。
50、懂得變通的人,往往比別人多一條退路
51、只要換個角度思考,就能看到解決問題的答案
52、換一個角度試試,問題就會變成機會
53、懂得放棄,你才會有更好選擇的機會
54、有所失,才會有「有所得」的空間
55、做人糊塗一點,人際關係就會好一點
56、懂得裝糊塗,才是聰明人應該做的事
 

作者序
  
其實,把我們逼到絕境的不是別人,而是自己

  
  有位哲人曾經說過:「適時地給人生一個逗點,你的生命才不會突然出現句點。」的確,在這個「不進則退」的十倍速時代,我們往往深怕只要浪費了一分鐘,自己的明天就無法變的比別人更好,因此,才會無時無刻低著頭猛滑手機,狼吞虎嚥著手機傳來的即時「垃圾訊息」……
  
  常常,我們覺得自己活得沒有空間,其實是因為我們對待別人不留餘地,當我們全心全意只想前進、掠奪、佔領,不只榨盡自己的經歷、時間,也讓自己失去了休息的空間,這都是因為我們忘了為自己,也為他人留一點餘地。
  
  每天,我們都覺得壓力大得喘不過氣來,覺得自己身處險境,寸步難行,但是我們都沒有想過,其實,把我們逼到絕境的不是別人,而是自己。
  
  如果我們懂得「把自己逼到絕境的是自己」的道理,我們才會放棄「贏家全拿」的想法,進而幫別人留幾分餘地、讓別人有喘息的空間,讓自己更輕鬆,更能真正的擁有自己、把握自己。
  
  當然,做人懂得留幾分餘地,做事懂得掌握分寸,不把事情做絕,或者說超出限度,確實不是一件容易的事,因為,任何一件事情在做之前,沒有「標準答案」,都是憑著自己面對事情的臨場反應,以及承受能力來把握的。
  
  一個人謹慎過了頭,就顯得膽小,處事果斷過了頭,就變得輕率,認真過了頭,就顯得呆板,聰明過了頭,就顯得油滑。對人做事要做到不偏不倚,恰如其分,要在實踐中多多磨練,而這一切都需要一段不短的時間來摸索、學習和體驗。
  
  在科學史上有一個關於把握分寸的「黃金分割」定律,德國科學家克卜勒把它稱之為「神聖的分割」,因為這是最具美學價值的比例。
  
  世間完美的事物都擁有其自身的分割率,我們的生活也是同樣的道理。對於生活之中的「黃金分割」,具體表現出來的就是在做事的時候要做到恰如其分,然而,要想做到這一點,並不是一件容易的事情,這需要我們自己所擁有的智慧。
  
  相信大家對美國NBA球星麥可.喬丹應該不會陌生,喬丹在小時候就長得人高馬大,身強體壯,他的母親擔心他在學校霸凌別人,便要求他與人為善,學會忍耐,而這卻使他成為其他同學欺負的對象,因此,他為此事感到十分苦惱。
  
  最後,喬丹的父親教他一個方法,讓他不必再逞強忍耐,而是叫欺負他的同學立刻停止,當對方仍然不聽他的勸阻時,他就可以用他有力的雙手將對方壓在地上,但並不毆打對方。如此一來,他不僅維護了自己的自尊,還給對方警告,同時又不觸犯紀律,可說是一舉三得的好辦法。
  
  其實,這是把握好分寸而達到完美效果的一種方式,因為從此之後,再也沒有人懷疑喬丹的力量,更不會在他的忍讓下,壓榨他的溫和,從而肆意地欺負他,父親教導的方式,讓喬丹有效地處理了之前被同學欺負的問題。
  
  對於人與人來說,重要的不是忍讓,不是爭鬥,而是在維護雙方利益的前提之下,如何找到一個雙方都可以接受的「人際空間」來和平相處,就像前述故事的喬丹把欺負自己的人「壓倒在地」,也正是喬丹父親幫助他尋找到的那個「人際空間」的「黃金分割點」。
  
  換言之,一些人的成功往往是因為「黃金分割點」掌握得當,而失敗也因為「黃金分割點」的偏移。在尋找「黃金分割點」的過程當中,我們有時候需要像喬丹一樣,借助於父母的幫助,有時候需要求助於朋友,有時候也需要從書本當中去學習通達的智慧──就如同這本書。
  
  作者在書中分享了許多動人的小故事和淺顯易懂的短句來告訴讀者,當我們努力愈走愈遠的時候,通常忘了注意一下自己是不是也把路愈走愈窄。
  
  有位哲人曾經說過:「適時地給人生一個逗點,你的生命才不會突然出現句點。」的確,在這個「不進則退」的十倍速時代,我們往往深怕只要浪費了一分鐘,自己的明天就無法變的比別人更好,因此,才會無時無刻低著頭猛滑手機,狼吞虎嚥著手機傳來的即時「垃圾訊息」……
  
  然而,我們每天讓自己的心靈在刻意忙碌中疲於奔命,卻都不知道這麼疲於奔命地忙碌追逐,到底是為了什麼?
  
  我們都知道生命只有一次,一旦過去了,便再也回不來,所以當我們那麼拼命填充生命空白的同時,是否曾經想過應該給自己生命留點空白,讓自己有一點喘息的空間,不要再讓自己每天活得那麼累呢?
 

詳細資料

  • ISBN:9789866546877
  • 叢書系列:小草
  • 規格:平裝 / 288頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

輯一:給自己的聰明留點「愚蠢」的空間

聰明反被聰明誤,就是一句警句良言,它時刻告誡著人們:不要聰明過頭,不要自以為聰明,不要不懂得為自己的聰明留一點「愚蠢」的空間。

1、不把事情做得太絕,是一門人生必修學分

10秒鐘速讀讚

做人何必把自己逼到牆角。
給別人留餘地,就是給自己留餘地。
懂得替人著想,會獲得別人對你的感恩。

著名的唯心主義哲學家、教育家蘇格拉底曾經說過:「一顆完全理智的心,就像是一把鋒利的刀,會割傷使用它的人。」在這個世界上,沒有完全絕對的事情,就像一枚硬幣一樣具有它的兩面性,這就告誡我們做人做事都不要太絕對,要給自己和他人留有餘地。

鋪築路面,每到一定的距離,便要留下「餘地」,以免路面發生膨脹;建築樓群,要留有一些空地給綠樹,給陽光,給花草,給空氣;書面的「留白」,是給讀者留下廣闊的想像空間;含蓄表揚,是給人留下繼續進取的餘地。保護隱私,是給心靈留一份隱秘的餘地;保守批評,是給人留下改過自新的機會;而如何留有餘地,不把事情做絕,使之有空間有時間去領悟、去思索、去創新,則不僅是一種方法,更是一種智慧。

給自己留點空間:

留有餘地只是一個很小的細節,但卻能決定成敗。汪中求在《細節的魅力》中寫道:「一心渴求偉大,偉大卻了無蹤跡,而甘於平淡,認真地做好每個細節,偉大卻不期而至,這就是細節的魅力,是水到渠成後的驚喜!」給自己和別人留有一絲餘地吧,不要總把事情做的太絕。

三國時期,蜀軍大舉南征,諸葛亮問馬謖怎樣才能平定南蠻造反。馬謖說蠻人反覆無常,必須令其心服才行,諸葛亮覺得這話很有道理。

諸葛亮七次生擒孟獲,最後卻又放了他。有人會說,他傻,費了那麼多的時間和精力才抓到了他,最後卻「放虎歸山」!

但是,如果仔細想想,就會覺得他不傻,諸葛亮不僅給自己留下了餘地,同時也給了孟獲一條退路,深諳用人之道的諸葛亮知道,要想讓一個人才,心甘情願地為國效力,就要讓他心悅誠服地降伏。

果然,在第八次擒住孟獲後,他終於甘心歸降認輸,當最後一次諸葛亮要放孟獲回去時,孟獲便不肯走了,而且說:「公,天威也。南人不復反矣。」這樣一來,不但南中叛亂被很快平定,而且諸葛亮不留一兵一卒,南中社會仍能保持安定。更有意思的是,孟獲其人在後來也擔任了蜀漢的御史中丞,孟獲手下的一些將領還參加了諸葛亮領導的北伐,諸葛亮也留下了一段傳世的佳話。

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