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沒試100次,別說你有夢想!

Dream Recipe

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內容簡介

韓國暢銷作家,夢想實現女王!
總是抱怨夢想無法實現嗎?但,你試了100次了嗎?
現在,你最需要的就是實現夢想的食譜!

  這是一個平凡女生實現夢想的故事,金壽映,自幼家境貧困,上大學成了件奢侈的事,但她依然努力不懈,不但讀了大學,還去英國留學,然而卻在25歲罹癌,至此人生的方向改變了,她希望用她的故事鼓勵所有朋友,勇敢追夢!

  我們在每個瞬間其實都在「選擇」。現在你活著時所面對的現實,是你過去所做選擇的結果,你未來將呈現的現實則基於現在做的選擇。今日貧窮並不代表你會一輩子都貧窮,因為你在未來會變富有,因此你現在就可以開始像有錢人一樣思考行動。

  愛因斯坦曾說:「重複做同樣的事卻期待會有不同結果,是一種精神病。」

  我在韓國國內應徵過50家公司後,成功進入高盛公司;在英國應徵了100家公司之後,被其中4家公司錄取,最後選擇進入皇家殼牌公司。爾後,若再有內心渴望的事物,我就想著:「只要試100次就好,做看看吧!」而迎向挑戰,於是,什麼事都可以做到了。──金壽映

  ★★金壽映的人生箴言★★

  不必去聽別人說你是誰或你是什麼樣的人,現在的你就是你自己。──約翰‧藍儂

  「比較」是所有不幸的開端。──叔本華

  潛意識所決定的人生方向就是命運。──卡爾‧榮格

  想法改變會讓行為改變,而行為改變會讓命運也改變。──聖雄甘地

  重複做同樣的事卻期待會有不同結果,是一種精神病。──愛因斯坦

  若不根據你的想法而活,你活的樣子就會變成你的想法。──保爾‧瓦雷里

  成功是失敗又失敗,卻從未失去過熱忱!──邱吉爾

  ★隨書附贈人人都可以完成的《夢想練習本》
 

作者介紹

作者簡介

金壽映


  她從問題學生、中輟生、電視台青少年猜謎節目第一名、名校大學生,而後成為高盛公司分析師。然而卻在二十五歲的某一天,發現體內有癌細胞,也因為這樣,她開始寫下夢想清單。於二○○五年直接買下飛往倫敦的機票後,展開挑戰夢想之路,並以倫敦大學碩士、皇家殼牌公司的經歷,實現自己的夢想。此後八年期間,在七十餘個國家裡實現了八十三個夢想中的四十八個;其中包括為父母親購屋、登上吉力馬札羅山、於寶萊塢電影裡演出等。於二○一○年出版她的第一本書《別停下來,重新寫你的夢想》(譯者註:台灣出版書名:《每天都是最後一天:拒絕遺憾的七十三個人生計畫》),銷量達三十萬本以上而加入暢銷作家之列。

  之後,她成為「夢想導師」、與別人分享夢想,在二○一一年出發到二十五個國家採訪三百六十五個人的夢想,完成「夢想全景圖計畫」。該計畫後來以《你的夢想是什麼:在二十五個國家相遇的三百六十五個夢想》出版書籍,且經SBS電視台的特別節目「我活著——金壽映的夢想全景圖」廣為人知。她以夢想導師的身分,與兩百餘場演講中的十萬聽眾、由《別停下來,重新寫你的夢想》和你的夢想是什麼:在二十五個國家相遇的三百六十五個夢想》兩本書的五十萬讀者們、部落格的一百五十萬網友們溝通。除此之外,還彙集了兩萬多人的四萬多個夢想,加以深層分析後,完成「實現夢想的食譜」中的實現夢想公式,以幫助別人尋找和實現自己的夢想。

  金壽映在二○一二年成立公益性的企業「夢想全景圖」後,以演講、手機應用程式(Buckienote)、夢想工作坊、夢想嘉年華、夢想遊行等各種方式,將夢想種子散播給數十萬個人。另外,為了能真正的投資別人的夢想,她與韓國獎學金基金會合作、企劃「地球夢想挑戰隊」活動,親自選拔隊員並提供輔導。她預計於二○一三年下半年開始,於美洲、非洲、澳洲等地進行夢想全景圖第二季計畫。

  金壽映部落格:cyberelf00.blog.me
  金壽映FaceBook:www.facebook.com/suyoungdream
  金壽映微博:www.weibo.com/jinshouying
  金壽映網站:www.suyoungkim.com
  Twitter: @73dreams

譯者簡介

River Tree


  結合台灣、韓國譯者,穿梭於韓文、中文、英文的翻譯搭檔。致力以文字傳達交流各國文化,期待好書能滋潤人們的心靈。「像一棵樹,栽在溪水旁,按時候結果子,葉子也不枯乾」。

  譯有:《從不相信到相信》(大田)、《你的夢想是什麼:在25個國家相遇的365個夢想》(愛米粒)
 

目錄

Preface 人生只有一次,朝著你的夢想迎接挑戰吧!  
Prologue獻給正在預備獨家配方的你

Step 1 : 決定夢想食譜 你還在舒適圈裡尋找夢想嗎?

1-1夢想的種子藏在陌生的地方
1-2請重複做無聊、不好玩的事
1-3從書本與電影裡找線索
1-4不是每個人都得成為金壽映
1-5當三個月背包客or住三天豪華別墅,選哪個都行
1-6什麼時候曾聽過「果然是你!」
1-7熱忱是才華的糧食
1-8夢想清單是人生的合約書

Step 2 : 給身心來個徹底的整頓 鍛鍊心的肌力,才能荷載夢想

2-1由房間的積塵看出內心的煩躁
2-2健康的身體是靈魂的隨扈
2-3自我療癒的四個階段
2-4利用自卑感
2-5我就是自己人生中的榜首與孫山
2-6包紮內心的傷口
2-7潛意識,是位可靠的預言家
2-8若從未得到過想要的,未來也不會知道自己要什麼

Step 3 : 著手撰寫夢想食譜 用具體的態度克服茫然

3-1為什麼要花天文數字巨額與巴菲特共餐
3-2誤打誤撞也沒有關係
3-3克服在腦袋中被擴大的失敗
3-4人生不知不覺地活到了現在
3-5在夢想面前,年齡沒有意義
3-6最好的夢想導師是自己
3-7將夢想變成真實的第一步

Step 4 : 準備 起步的力量夠大,才能跑到終點

4-1慎重與猶豫不決是兩回事
4-2成功也是一種習慣
4-3堅持不了三天的決心?請堅持一天就好!
4-4你要追逐金錢,還是要讓金錢追隨你?
4-5脫離一萬個小時法則
4-6不如利用速成法吧
4-7你必須求十而得一

Step 5 : 夢想的烹調 容易達成的不算夢想

5-1百遍的嘗試換來一次的成功
5-2重複做同樣的事卻期待會有不同結果,是一種精神病
5-3說服父母親站在你這邊
5-4把夢想破壞者一腳踢飛
5-5失敗,它為何不在我的夢想清單裡
5-6沒有逆轉的劇情,沒人想看
5-7你有幾個夢想啦啦隊

Step 6 : 一起共享 不斷攻頂的人生

6-1我的夢想也會讓你的夢想成真
6-2建立自己的品牌,吸引更多機會
6-3平凡的幾道菜也能湊成大餐
6-4請適時、適當地好好休息
6-5讓世界更美麗的夢想蝴蝶效應
Afterword後記
Thanks感謝

★特別附錄:夢想練習本

這份人生食譜是以六個階段來構成,希望透過這本《夢想練習本》讓你成為一級廚師,做出你想要的料理。雖然每個人想要做的菜色、材料不盡相同,但請你試著整理出所擁有的材料,然後按照你的食譜做做看;即便是相同的烹煮過程,你也會做出獨一無二的、專屬於你的料理──「獨家夢想」。
 

詳細資料

  • ISBN:9789869094641
  • 叢書系列:非虛構
  • 規格:平裝 / 432頁 / 14.8 x 21 x 2.16 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

Step #1
 
決定夢想食譜
你還在舒適圈裡尋找夢想嗎
 
我們為什麼需要擁有夢想?
 
雖然我現在是個以夢想為糧食、以此過日子,然而從前也曾是個缺乏夢想的人。認真生活但卻不知為什麼得認真生活,因此我覺得不幸並且怨恨這個世界;貧窮的家境與被貼上逃家青少年、問題學生、職業學校等標籤,再加上矮短身材與自認很醜的臉,構成我的這一切全讓我感到很自卑。即便在一天又一天的日子中打轉奔波著,但依舊對未來感到茫然,所以常常去找算命師。
 
不過,當我寫下夢想之後,我對人生的觀點就改變了;一旦描繪出將來要怎麼過的藍圖,我對前方未知道路的擔憂也隨之消失,再也不需要去找算命師了。此外,為了成就四十八個夢想而忙碌地一路走來,讓一切曾經有過的自卑感在不知不覺間被克服了,還有那些連自己都不知道的、我所擁有的才能與可能性,也在這當中被極大化,使我展開了自己真正想過的人生。我現在可以大方坦然地告訴別人:「我是世界上最幸福的人」。
 
我藉著夢想找到了人生方向,而夢想在人生裡,就好像是一本書的目錄或圖畫的粉本般的角色。當然,就算沒有目錄或粉本,也還是可以寫書、畫畫,只是著手時若沒有目錄或粉本,便無法預料將寫出或畫出什麼樣的作品。同樣的,若完全不思考要怎麼過生活,也很可能會在人生的某個階段突然驚慌地自問:「我怎麼變成這樣子了呢?」。
 
夢想會提供人生的方向,這不單只是我自己的想法而已。透過Buckinote做的問卷調查發現,在四百一十名接受問卷調查者中,有百分之六十二的人認為夢想為決定未來的必要因素,另外百分之三十六的人也回答夢想在某種程度上提供人生的方向。至於覺得沒有夢想也無妨或夢想沒有用的人,僅僅百分之二而已。
 
擁有方向的重要性,在遇到試煉的時候則更為明顯。人生是不斷的試煉,當人生中發生貧窮、失去、政治社會上的變化、自然災害、疾病、事故等狀況時,痛苦指數對誰來講都差不多;不同的是,對於隨意過活的人而言,這些試煉會成為絕對性的危機。同樣在跑馬拉松,沒有目標的人萬一跌倒或跑錯路,會說:「馬拉松路線怎麼這麼亂七八糟!」而輕易放棄,但是,若是將終點與中間地點放在能見範圍的人,他們即使跌倒也不會覺得痛,會重新起來再跑。

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