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二十四節氣:常識一本通

二十四节气常识一本通

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內容簡介

  中國的二十四節氣是一種傳統曆法,不僅僅只是紀時之法,更是民俗文化。而且,不僅呈現了中國傳統庶民生活的方式,更體現了古人的哲學思維。

  本書從氣候學定義,關聯到對農事的安排、農曆節日與民間風俗的形成,以及應時的食譜對養生的重要,在在體現先民的智慧以及與自然合一的生活體驗。

本書特色

  二十四節氣是中國傳統生活方式的呈現,人依憑著天而作息來行事,可以說是一種最基本的「天人合一」表現。本書主要特色在於從氣候學定義、釐訂農事安排、農曆節日的由來與各地風俗的關聯,乃至應時的食譜對養生的重要。將中國傳統的紀時與生活緊密結合一起。
 

作者介紹

作者簡介

張  超


  畢業於中國人民大學中文系,曾從事過記者,編輯工作。資深的圖書策劃人,在心理學、社交、勵志、經管等方面比較擅長。主要作品有:《不計較的活法》、《弘一法師:淡定的智慧》、《靜心的活法》等。
 

目錄

第一章 二十四節氣與曆法──智慧與勤勞的象徵
曆法的由來
二十四節氣是怎樣來的
二十四節氣與曆法的關聯
什麼是七十二候
四季風
二十四番花信風
各地二十四節氣歌

第二章 立春──春天伊始的節氣
立春的氣候學定義
立春時農事安排
立春時民間風俗
立春前後農曆節日──春節
立春養生保健須知
立春應時食譜
立春詩詞與民間諺語賞析

第三章 雨水──天氣回暖,降雨量增多的節氣
雨水的氣候學定義
雨水時農業安排
雨水時民間風俗
雨水時民間禁忌
雨水前後農曆節日──元宵節
雨水養生保健須知
雨水應時食譜
雨水詩詞與民間諺語賞析

第四章 驚蟄──春雷震響,冬眠動物復甦的節氣
驚蟄的氣候學定義
驚蟄時農業安排
驚蟄時民間風俗
驚蟄時民間禁忌
驚蟄前後農曆節日──二月二龍擡頭
驚蟄養生保健須知
驚蟄應時食譜
驚蟄詩詞與民間諺語賞析

第五章 春分──晝夜等長的節氣
春分的氣候學定義
春分時農業安排
春分時民間風俗
春分時民間禁忌
春分前後農曆節日──花朝節
春分養生保健須知
春分應時食譜
春分詩詞與民間諺語賞析

第六章 清明──天氣晴朗,草木返青的節氣
清明的氣候學定義
清明時農業安排
清明時民間風俗
清明時民間禁忌
清明前後農曆節日──寒食節
清明養生保健須知
清明應時食譜
清明詩詞與民間諺語賞析

第七章 穀雨──降水明顯增多,有利穀物生長的節氣
穀雨的氣候學定義
穀雨時農業安排
穀雨時民間風俗
穀雨時民間禁忌
穀雨前後農曆節日──三月三上巳節
穀雨養生保健須知
穀雨應時食譜
穀雨詩詞與民間諺語賞析

第八章 立夏──夏季開始的節氣
立夏的氣候學定義
立夏時農業安排
立夏時民間風俗
立夏時民間禁忌
立夏前後農曆節日──浴佛節
立夏養生保健須知
立夏應時食譜
立夏詩詞與民間諺語賞析

第九章 小滿──麥類作物籽粒開始飽滿的節氣
小滿的氣候學定義
小滿時農業安排
小滿時民間風俗
小滿時民間禁忌
小滿養生保健須知
小滿應時食譜
小滿詩詞與民間諺語賞析

第十章 芒種──夏收夏種繁忙的節氣
芒種的氣候學定義
芒種時農業安排
芒種時民間風俗
芒種時民間禁忌
芒種前後農曆節日──端午節
芒種養生保健須知
芒種應時食譜
芒種詩詞與民間諺語賞析

第十一章 夏至──炎熱將至,日最長,夜最短的節氣
夏至的氣候學定義
夏至時農業安排
夏至時民間風俗
夏至時民間禁忌
夏至前後農曆節日──觀蓮節
夏至養生保健須知
夏至應時食譜
夏至詩詞與民間諺語賞析

第十二章 小暑──天氣開始炎熱的節氣
小暑的氣候學定義
小暑時農業安排
小暑時民間風俗
小暑時民間禁忌
小暑前後農曆節日──六月六天貺節
小暑養生保健須知
小暑應時食譜
小暑詩詞與民間諺語賞析

第十三章 大暑──一年中最熱的節氣
大暑的氣候學定義
大暑時農業安排
大暑時民間風俗
大暑時民間禁忌
大暑養生保健須知
大暑應時食譜
大暑詩詞與民間諺語賞析

第十四章 立秋──秋季開始的節氣
立秋的氣候學定義
立秋時農業安排
立秋時民間風俗
立秋時民間禁忌
立秋前後農曆節日──七夕節
立秋養生保健須知
立秋應時食譜
立秋詩詞與民間諺語賞析

第十五章 處暑──炎熱即將過去的節氣
處暑的氣候學定義
處暑時農業安排
處暑時民間風俗
處暑時民間禁忌
處暑前後農曆節日──中元節
處暑養生保健須知
處暑應時食譜
處暑詩詞與民間諺語賞析

第十六章 白露──天氣轉涼,出現露水的節氣
白露的氣候學定義
白露時農業安排
白露時民間風俗
白露時民間禁忌
白露養生保健須知
白露應時食譜
白露詩詞與民間諺語賞析

第十七章 秋分──晝夜等長的節氣
秋分的氣候學定義
秋分時農業安排
秋分時民間風俗
秋分時民間禁忌
秋分前後農曆節日──中秋節
秋分養生保健須知
秋分應時食譜
秋分詩詞與民間諺語賞析

第十八章 寒露──天氣轉涼漸冷的節氣
寒露的氣候學定義
寒露時農業安排
寒露時民間風俗
寒露時民間禁忌
寒露前後農曆節日──重陽節
寒露養生保健須知
寒露應時食譜
寒露詩詞與民間諺語賞析

第十九章 霜降──露水凝結成霜的節氣
霜降的氣候學定義
霜降時農業安排
霜降時民間風俗
霜降時民間禁忌
霜降前後農曆節日──祭祖節
霜降養生保健須知
霜降應時食譜
霜降詩詞與民間諺語賞析

第二十章 立冬──冬季開始的節氣
立冬的氣候學定義
立冬時農業安排
立冬時民間風俗
立冬時民間禁忌
立冬前後農曆節日──下元節
立冬養生保健須知
立冬應時食譜
立冬詩詞與民間諺語賞析

第二十一章 小雪──降水形式由雨變為雪的節氣
小雪的氣候學定義
小雪時農業安排
小雪時民間風俗
小雪時民間禁忌
小雪養生保健須知
小雪應時食譜
小雪詩詞與民間諺語賞析

第二十二章 大雪──千里冰封,萬里飄雪的節氣
大雪的氣候學定義
大雪時農業安排
大雪時民間風俗
大雪時民間禁忌
大雪養生保健須知
大雪應時食譜
大雪詩詞與民間諺語賞析

第二十三章 冬至──寒冬到來,日最短,夜最長的節氣
冬至的氣候學定義
冬至時農業安排
冬至時民間風俗
冬至時民間禁忌
冬至養生保健須知
冬至應時食譜
冬至詩詞與民間諺語賞析

第二十四章 小寒──天氣開始寒冷,且愈來愈冷的節氣第一章
小寒的氣候學定義
小寒時農業安排
小寒時民間風俗
小寒時民間禁忌
小寒前後農曆節日──臘八節
小寒養生保健須知
小寒應時食譜
小寒詩詞與民間諺語賞析

第二十五章 大寒──一年中最冷的節氣
大寒的氣候學定義
大寒時農業安排
大寒時民間風俗
大寒時民間禁忌
大寒前後農曆節日──小年
大寒養生保健須知
大寒應時食譜
大寒詩詞與民間諺語賞析
 

詳細資料

  • ISBN:9789865850999
  • 叢書系列:文化中國
  • 規格:平裝 / 394頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.97 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

第二章   立春──春天伊始的節氣
 
每年的陽曆二月四日或五日,
在太陽到達黃經315°時為立春節氣。
 
立春是二十四節氣之首,
它預示著氣溫開始回升,
嚴冬結束,
新的一輪季節轉換開始了。
 
立春的氣候學定義
 
按傳統說法,每年的陽曆二月四日或五日,在太陽到達黃經315°時為立春。立春,是二十四節氣之首。
 
中國以立春為春季的開始。在《月令七十二候集解》中是這樣注解的:「正月節,立,建始也……立夏秋冬同。」可見,立,就是開始的意思。在二十四節氣中,有四立一說,即分別是指春、夏、秋、冬四季開始:立春、立夏、立秋、立冬。其農業意義為「春種、夏長、秋收、冬藏」,囊括了黃河中下游農業生產與氣候關係的全過程。「四立」雖能反映黃河中下游四季分明的氣候特點,但因中國疆域遼闊,地理條件多樣,各地氣候相差很大,四季長短不一,因此,「立」的具體氣候意義卻不顯著,不能適用中國各地。
 
中國古代將立春的十五天分為三候:「初候東風解凍,二候蟄蟲始振,三候魚陟負冰」,由這三候的名稱可以看出立春的變化季節特徵,東風送暖,萬物漸漸復甦。立春五日後,蟄居的蟲類感受到春天的氣息慢慢在洞中甦醒,再過五日,河裡的厚厚的冰開始溶化,魚可以到水面上游動,此時水面上還有沒完全溶解的碎冰片,就像被魚負著一般浮在水面。
 
黃河中下游土壤解凍時間從立春開始。立春第一候應為「東風解凍」,兩者基本同步。但作為春季開始的標誌,還言之過早。中國氣候學上常以每五天的日平均氣溫穩定在10℃以上的始日劃分為春季開端,它與黃河中下游立春含義不相符。因此二月上旬,真正進入春季的只有華南。但這種劃分方法比較貼合實際。立春後氣溫回升,春耕大忙季節在大部分地區逐漸展開。
 
自秦代以來,中國就一直以立春作為春季的開始。雖然立春是從天文上來劃分的,但在人們的心目中,春是溫暖、鳥語花香,春是生長,耕耘播種是新一年的重要開始。在氣候學中,春季是指候(五天為一候)平均氣溫為10℃至22℃的時段。

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