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找回愛自己的力量:乙武洋匡身為人子、人師及人父的真情告白

自分を愛する力

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內容簡介

沒有手、沒有腳的他,
即使再怎麼陽光、開朗、自我肯定,
生活中還是有太多「做不到的事」「幫不上的忙」,
也會陷入挫折、恐懼與無助。
這時,他要如何走出黑暗,重新找回愛自己的力量呢?

  ★乙武洋匡首次公開感人催淚的育兒經驗,分享他從脆弱中恢復自信的心路歷程

  在父母親滿滿的愛中成長,從不曾否定自己的乙武洋匡,
  竟在當上父親之後,面臨生平以來最淚崩的衝擊!

  因為無法像普通父親那般用雙手擁抱孩子、無法像其他老師那樣引導學生避難,乙武陷入了自信心崩壞的邊緣……

  然而,妻子的一番話語,拯救了乙武;兒子的貼心舉動,為他找回了生命的光輝。他才發現,經常對學生說「每個人都不一樣,每個人都很棒」的自己,卻忘了這個訊息。心裡光是想著自己什麼都不能做、什麼都幫不上忙,反而忘了「我可以做些什麼」。他終於體會到,所謂的教育,不是「為孩子們做什麼」,而是孩子們能「如何成長」。
於是乙武說:「我想成為不礙手礙腳的父親!由我來培養兒子的『自我肯定』;這跟有沒有四肢無關,所需要的是──愛,以及傳達愛的話語。」

  透過乙武的真誠分享,我們不僅看見父母巨大的愛如何培養了他的自我肯定,也看到了他如何克服自己的脆弱與恐懼,成為一個能幫助孩子培養自我肯定的父親與老師。他說:「自我肯定」就是「愛自己」,而正是這股「愛自己的力量」支持著他的人生。即使他跟我們一樣,也曾無法愛自己,但跟著書中真摯感人的故事,相信我們也能和他一樣,找回愛自己的力量!

  ★本書收錄乙武與精神科醫師泉谷閑示的精采對談,探討人為何會自我否定、所謂的「教養」是否真有意義、「愛」與「欲望」的差別、「新型憂鬱症」是遲來的叛逆期……等有趣的議題,幫助讀者從不一樣的角度思考「愛自己」的真義。

名人推薦

  ‧很棒的一本書,讀完獲益良多,要是能在生孩子之前看到就好了!──日本讀者‧Pi之子

  ‧我被乙武先生身為小學老師的一面,以及他和小學生之間的互動深深感動了!──日本讀者‧守屋敏夫

  ‧看完本書,身為老師的我也被上了一課。──日本讀者‧emma

  ‧「即使缺乏自信,人也應該肯定自我」的主張給了我莫大的勇氣。──日本讀者‧小直

  ‧讀完這些溫暖人心的篇章,我的心頭也暖洋洋的。──日本讀者‧貓食堂

  ‧書中滿溢著為人父的慈愛,得以一窺乙武先生10年來的改變。──日本讀者‧f500

  ‧不幸的人會為周遭帶來不幸,幸福的人則能為周遭帶來幸福。比起那些只會怨天尤人的人,患有重度身障仍懂得把握人生幸福的乙武先生更值得尊敬。──日本讀者‧A”A”
 

作者介紹

作者簡介

乙武洋匡


  1976年生於東京都,自幼患有「先天性四肢切斷」,在家人與老師的幫助下,克服了許多行動上的不便,一路完成學業教育,並從早稻田大學經濟學系畢業。

  1997年,因出版自傳《五體不滿足》而聞名,書中敘述他如何在電動輪椅上求學,和童年所動的許多手術等經歷,激勵了全球無數人心,在日本總銷量達580萬本,台灣也熱銷40萬本。

  曾任日本TBS電視台播報員,於2000年獲頒「都民文化榮譽」獎;2007年起擔任東京新宿區教育委員會職員,2007年4月挑戰小學教職,在東京杉並區杉並第四小學教授社會科學、科學及道德課程,爾後以教職經驗寫成第一部小說《五體不滿足老師的沒問題三班》,並拍成電影、親自參與演出。

  此外,他透過推特所發佈的有力訊息也獲得多方關注。2011年4月開設托育機構「街坊幼稚園」,延續他的教育理念。2013年3月出任東京都教育委員。

  暢銷著作:《找回愛自己的力量:乙武洋匡身為人子、人師及人父的真情告白》《五體不滿足老師的沒問題三班》《五體不滿足完全版》《乙武報告》《乙武的禮物》等書。

譯者簡介

蔡昭儀


  文化大學日文系畢業,日本國立東京學藝大學教育學碩士,現正攻讀日本國立埼玉大學文化科學研究科博士班。譯有:《找回愛自己的力量:乙武洋匡身為人子、人師及人父的真情告白》《傾聽,不可思議的力量》《決斷力》《踏出相信自己的第一步》《別讓人知道你怎麼想》《金天鵝效應》等書。
 

目錄

前言

第一部  做為一個兒子
「好可愛!」/左鄰右舍啦啦隊/摺疊椅和書本/母親的煩惱/最佳男配角獎/全是鴨子的成績單/拒絕調職/紙尿褲的奇蹟/父親的「遺言」/「讚美教養」的起點/丟掉那把尺/親鳥的溫柔/輪椅禁制令/魔鬼特訓/魔法規則/火山爆發/不商量是信任的證明/結婚的條件/別烙下「不幸」印記

第二部  做為一個老師
從體育界到教育界/教育不在會議室進行/「可以去上廁所嗎?」/憲法「第十八條」/個人面談的啟示/黑色鬱金香/眼淚接力賽/滿是塵沙的體育服/1/2成人式/擴大好球帶/心智發展障礙的孩子/紅、白、藍、綠……/每個人都不同,每個人都很棒/二十三色「彩色鉛筆」

第三部  做為一個父親
家有兩隻怪獸/第一個孩子出生/扭轉形勢/搖籃曲是<六甲的落山風>/電風扇事件/妻子的話與緋紅的天空/內褲拉拉/危險的陷阱/「今天也最愛你們喔~」/虛幻的結婚禮服/幸福的形狀/心煩/接受孩子原本的面貌
*寫給不懂愛自己的人

乙武洋匡vs.泉谷閑示對談紀錄
自我肯定就是「健康的自戀」/虛偽的話──「都是為你好!」/極度恐懼失敗的「排外階級社會」/迷失在「小路」的人們/「新型憂鬱症」是遲來的叛逆期/活在自己價值觀裡的人

後記
 

詳細資料

  • ISBN:9789861335254
  • 叢書系列:勵志書系
  • 規格:平裝 / 208頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

前言

一九九八年,《五體不滿足》一書出版後,承蒙許多媒體的報導,很快就銷售超過五百萬本,一躍成為熱門暢銷書。我當時才二十二歲,還是在學的大三生,對這個超乎意外的書市反應感到不知所措,差點迷失了自己。

不過,仔細想想,過去也有許多身障者描述自己生活經驗和想法的書籍出版,何以這本《五體不滿足》在類型作品當中會獲得這麼多讀者的迴響呢?

當然,書名所帶來的衝擊應該是原因之一吧。「五體不滿足」──我猜一定有很多讀者對這個標題有所顧慮:「取這樣的書名妥當嗎……」不僅如此,也有許多讀者回應我說:「總之,我看到封面的照片就嚇了一跳。怎麼會有一個男人坐在輪椅上,卻笑得那麼開朗。」

當時很多人都認為「身障者=可憐人」。喔不,即便是現在,這個想法仍根深柢固。再說,我還不是個普通的殘障人士—既沒有手也沒有腳,一個只有上半身、像是被放在輪椅上的人,光是這樣令人衝擊的照片,就可以確定是「不幸」了。然而,當他們將視線從上半身往上移到臉部時,卻看見一張與不幸無緣、甚至像在告訴大家人生充滿喜樂的開懷笑臉。怎、怎麼會、這樣……

「我以為書中寫的是充滿苦惱的人生,還準備好手帕才開始讀。沒想到,翻開書一看,全都是令人捧腹大笑的故事。完全沒料到是這樣一本有趣的書!」

這是我獲得最多的感想。「身障者的人生也可以是充滿歡樂的喲!」我希望能藉由自己的經歷,打破「身障者=可憐人」這個既定觀念──我的想法也已經達成了十二分。或者更進一步地說,因為太多人讀了我的書,反而造成社會的誤解—「搞什麼,原來身障者根本不痛苦嘛!」後來我甚至還必須強調:「這純粹是我個人的例子,還是有人無法接受自己是身障者的事實,每天都過得很辛苦。」

話說我這一路走來,是如何「接受」生來就沒有手腳這個事實,卻「不被身障所苦」呢?我幾經思考,想到了「自我肯定」。所謂自我肯定,就是認為「自己很重要」「自己是無可取代的」,對自己的認同。正是這股「愛自己的力量」支持著我的人生。

那麼,我是如何培養自我肯定?又該如何學習自我肯定呢?

這本書將從養育我的雙親、我自己教養孩子,以及擔任國小老師時面對孩子們的經驗,來揭開我「開朗的秘密」。

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