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靜心舒壓曼陀羅

靜心舒壓曼陀羅

Mystical Mandala: Coloring Book

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內容簡介

亞馬遜網路書店藝術類第一名

  收錄最美的曼陀羅圖案!
  舒壓、放鬆,拿起筆,心就安靜了

  曼陀羅(Mandala)一詞源自於梵文,意思是「圓」,為印度教與佛教的一個象徵,代表宇宙及宇宙的能量。

  在西方,心理學家榮格曾發現,曼陀羅對現代人的心靈與自我實現有特殊意義。

  而藉由為曼陀羅著色,可以讓紛亂的思緒平息,舒緩壓力,釋放負能量,讓身心放鬆與平靜,同時在手畫著充滿創意的圖形之際,又可以提升專注力。

  本書收錄了美不勝受的曼陀羅作品,各個時代的藝術家都非常讚賞,也激發許多靈感。書中的圖形從簡單的到繁複的都有,你可以依照心情,選擇當下喜歡的圖樣及畫畫用具,沒有任何限制,只要畫上顏色,簡單又容易完成!

  現在就運用你的創造力與想像力,將這些美麗的圖形畫上顏色,讓心寬廣起來,感受到內在美妙的平靜!

本書特色

  ★簡單、容易完成、成就感高,最適合初學者
  ★有任何沒有畫筆的限制,各個年齡層都適合
  ★包含簡單與複雜的圖形,可以隨心情選擇
  ★大開本、150磅紙張,厚實不會透色
  ★只要每天5-15分鐘,即可達到抒解壓力的效果
  ★啟發創造力、提升專注力,同時又讓心情放鬆
  ★畫的同時,也讓心沉澱、平靜

讀者推薦

  這本書好美!一邊畫一邊就放鬆了,同時也可以省思每張畫所隱含的意義──Marlene LeGrand,亞馬遜讀者

  我一直用這本書教學生畫曼陀羅,裡面有不少好做作品可以啟發學生靈感。──Susan Backer,亞馬遜讀者

  書中的圖都非常美麗,從簡單的到繁複的都有,可以隨著自己的心情選擇,當畫上色彩、為圖樣帶來生命力時,自己也放鬆下來了。──Melisa Specht,亞馬遜讀者

  這本書幫助我的孩子在睡前放鬆下來。──B. Kennedy,亞馬遜讀者

  每一頁都很美!可以非常放鬆地好好坐下來,想想要選什麼顏色畫。──Crystal,亞馬遜讀者

  每頁圖都有留空白處可以再繼續畫,我推薦給各個年齡層的色彩藝術家們! ──Linda Larson,亞馬遜讀者

  這本書讓我不但可以發揮創造力,同時又舒壓。──Gallopinginjester,亞馬遜讀者

  每次我在畫這本書時,都覺得好像是在做一種畫圖的靜心活動。──Audrey Cheng,亞馬遜讀者

  畫的時候非常放鬆,有療癒效果......我把一些畫好的頁面貼在窗戶上,非常美麗。──Barbara Myers Gaston,亞馬遜讀者

  畫書中的曼陀羅時,可以幫助你專注在生活中的當下,感到平靜,手畫著有創意的作品時,也會讓心更寬廣。開始,結束,畫完時的滿足感是非常好的,無價的。──Eileen D. Thomas,亞馬遜讀者

  我塗著塗著,覺得真的有療癒效果 ,這兩晚做的夢都很療癒,直達靈魂深處!以前光畫曼陀羅沒有這麼強烈,都是畫得當下有療癒效果而已,但加上色彩後,不得了,整個靈魂在修復。我夢到我過世的老爸(老爸過世三年我只有夢過一次),加上這次第二次,而且是……夢到老爸活著,然後再過世一次,我查了夢境,這是具有療癒效果的夢境。──台灣讀者,一位美編
 

詳細資料

  • ISBN:9789573275688
  • 叢書系列:創藝館
  • 規格:平裝 / 64頁 / 8k菊 / 21 x 29.7 x 0.32 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

會員評鑑

4.5
11人評分
|
11則書評
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立即評分
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Lv.1
2.0
|
2019/08/05

本來是這本著色畫的愛用者,買過好幾次,沒想到最近一次買的版本,紙質變差了,色筆畫上去沒有以前顯色,顏料也會透過去。想買的人可以留意一下。
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5.0
|
2017/06/20

大愛!
紙質很好
無論用色鉛筆、彩色筆、螢光筆抑或附贈的亮亮筆
都完全沒有過底的問題

之前買了一本童話式的著色本
作者的畫非常美
可惜我的技巧很爛...
不懂配色、出界等問題不斷出現
不但未能減壓
還心想好好一幅畫給我糟蹋了...壓力反而大了XD

但這一本完全沒有這個問題
因為線條不是很細那種,而且對稱圖案較易處理
只要輕輕鬆鬆填上幾種顏色已經很美

非常推薦!
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Lv.1
5.0
|
2015/12/18

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Lv.1
2.0
|
2015/10/01

買了這麼多本著色書,覺得這本線條很粗糙,也許是印刷的關係,還有紙也很粗糙,送的筆是簡體字包裝。也許是價格便宜的關係吧,覺得沒有其他繪本精緻。
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Lv.1
5.0
|
2015/09/14

第一次接觸纏繞圖騰著色畫,
因這本書許多網友推薦,加上優惠價格,所以也訂了一本來試畫,

這本書圖案對我這新手來滿容易上手,
曼陀羅圖案不會非常複雜繁瑣,按照規律的圓展開圖案一一著色就能按部完成,
另外紙張非常厚實,色彩不會渲染,附贈的亮亮筆讓圖案閃亮繽紛,
漸漸完成成品,心情很快樂又很有成就感!

我的媽媽看我著色也躍躍欲試,所以我又訂了第二本,哈哈
所以推薦想嘗試著色畫的人可以從這本書開始起手喔!
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