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世界在腳下:踩出你的人生,LULU的16個夢想旅途

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內容簡介

人,渴望登高,拉近自己與自然的關係。

  整個健行過程就像是一場身心靈的洗滌,當我一步步踏上山路,就意味著已經走在夢想的脊樑上。--LULU

  喜瑪拉雅山,世界屋脊,地球上離天空最近的地方,沒有電話、沒有網路、沒有電視,有的是陣陣寒風、漫漫白雪,與登山者堅強意志與滿足。

  資源匱乏的時候,一杯熱茶或咖啡、一碗泡麵、一個微笑或擁抱,就足以消除爬山的疲憊困頓,讓心靈富足。

  原來,我們需要的這麼少。

  LULU(謝倩瑩),說她是全台灣玩得最瘋的女人,恐怕不為過。

  做過企劃、美術編輯,最後離開固定又優渥的舒適圈,只為了不違心中「出走」的渴望。

  「活在當下玩到瘋」,是她的人生教條。

  從台灣百嶽、日本富士山、喜瑪拉雅基地營,她都完成了十次以上的登頂,把世界踩在腳下,才知道人多麼渺小不足道。這樣獨自望自山嶽,呈現出人的渺小,置身這種環境裡面,親見大山大水,不禁感到謙卑,卸下過眼繁華,還有什麼好爭?

  她的團員、山友們,有二十幾歲小夥子,也有七八十歲老先生,相隔一甲子,堪稱年齡層遍佈最廣的登山團,只因為她相信:

  爬山最大的考驗不在高度,而在內心,如果願意跨越那道門牆,人人都有機會站上世界屋脊大聲唱歌。

  本書,收錄LULU精心規劃的十六條國內外夢想旅途,看她如何過翻過一個又一個險峻的山頭,加上登山旅途小叮嚀,列出所有裝備清單,準備步驟,一本在手,就能攀越頂峰,將夢想推到更高的境界。

推薦人

  清華大學講座教授 史欽泰
  臺灣歐德傢俱總經理 江衍欣
  中華民國健行登山會秘書長 林文坤
  茂迪股份有限公司執行長 張秉衡
  雄獅主題旅遊部副總 游國珍
  台積電副董事長 曾繁城
  新竹輕旅行策畫人 溫文龍
  美利達自行車 副總經理  鄭文祥
  新竹市政府城市行銷處長 顏章聖(依姓名筆劃排序)

各界名人感動好評

  LULU,躍動群山的精靈!──廣播主持人謝美芳

  一直以為「喜馬拉雅山基地營」是個比夢還遙遠的嚮往,直到認識LULU才完成我前進EBC的夢想,無論你是電腦前的魯蛇或是七頂峰上的英雄,一起來感受LULU的生命溫度吧! ──詮控科技董事長 陳逸松

  追夢過程少不了辛苦,卻能讓人找回生命動能,尋夢過程難免迷惘,卻能感受築夢踏實的熱忱,起心動念御風而行,這就是LULU的行動力! ──臺灣歐德傢俱總經理 江衍欣

  登喜馬拉雅山,有啥好擔心的?只要緊跟領隊LULU身後十米處,竟能讓今年六十八歲的我,完成EBC之行,感動之餘,越發尊敬山友們的執著與毅力,面對山的神聖與莊嚴,讓人更加謙卑。──上海金藝華都影視投資公司總經理 任適正

  透過登山,體驗耐力邊緣,突破自我極限,讓心境與自然融為一體,恢復清明, 這就是登山。讓我們跟著LULU一起挑戰自我。──雄獅主題旅遊部副總 游國珍
 

作者介紹

作者簡介

謝倩瑩(LULU)


  曾任美術設計、震旦企業行銷企劃、工研院公關、漢磊科技員工關係副理、竹科園區福委聯合會召集人、竹科單車推廣社社長。

  現為帶團導遊、自由登山領隊、自行車旅人,至今已分享近百場關於登山、單車、生活與夢想的講座,前後引領許多上班族,跨出舒適圈。

  夢想之旅開場白:「單車騎透透,登山走透透,人生透氣又透明。」讓我們一起騎出健康,踏出夢想!

  踏夢軌跡
  1990起開始國外自助遊(歐洲、法國、美國、泰國、馬來西亞、日本等國)
  2000離開工研院園區,背起行囊再度出走(法國、西班牙、英國、越南、吳哥窟)
  2003 加入工研院材科所自行車社,開始參加鐵人賽、馬拉松(荖濃溪、太魯閣、墾丁等),為此學會游泳。
  2003 共同成立新竹「老大幫單車隊」全台騎透透,並加入「中華民國登山會」積極參與登山活動
  2005成立「花啦啦三鐵隊」
  2006榮獲女子登山車年度冠軍
  2007第一次造訪聖母峰基地營,從此和海外登山結下不解之緣
  2008推動竹科單車上班快閃活動
  2009發起單車環島、除夕日單車返鄉
  2009考取中華民國領隊/導遊人員執業證(華語、英語)

  演講邀約請洽
  bikelulu@gmail.com
  Facebook:謝倩瑩bikelulu    Line:bikelulu
  路路續續部落格:blog.xuite.net/bikelulu/blog
  14次喜馬拉雅健行紀錄:www.flickr.com/photos/luluhsiehlulu/sets/

  只要出發,路就不遠!
 

目錄

大綱
推薦序  

前言  路在腳下,人生不該就醬!

Chapter 1 登山客的嚮往之夢:喜馬拉雅山的心靈旅程
Vision 1  EBC聖母峰基地營
Vision 2  ABC安娜普娜基地營

Chapter 2 追尋世界的中繼站:隨公里數不斷升高熱情
Vision 3  日本富士山
Vision 4  沙巴神山

Chapter 3 台灣島嶼的愛與夢:用雙腳感受土地的溫度
Vision 5 阿塱壹古道
Vision 6 鎮西堡/霞喀羅
Vision 7 能高安東軍
Vision 8 嘉明湖
Vision 9 北大武山
Vision 10 合歡山
Vision 11 大霸
Vision 12 志佳陽山
Vision 13 屏風山
Vision 14 玉山

Chapter 4 踩出你的人生:一步步完成生命的壯遊
Vision 15 單車環島
Vision 16 單車返鄉

後記  獻給支持夢想的死忠推手,魯爸和魯媽

附錄:踩出新人生,踏夢行程表
 

前言

路在腳下,人生不該就醬!


  「妳確定要請二十二天的長假?超過二十天得呈報總經理簽核喔!」

  當小主管眼光看向我,依稀記得自己果斷的回答:「沒關係,你就送吧。」

  假條遞上去之後,沒多久總經理果然找我問話:

  「爬山真的有那麼重要嗎?」

  「妳不怕去了之後回來沒有桌子?」

  我竟傻笑妙答:「沒關係,桌子沒了,我自己再買一張。」

  二○○七年,當時仍在科學園區上班的我,做為一名科技人,整日埋首繁忙的工作,已經五年沒有時間出國,內心醞釀著一股出走的心念。

  就在一次看到山友協會的公告「二十二天喜馬拉雅之旅」,當下便告訴自己非去不可,那時我對於海外登山還沒有任何概念,只知道即將出國前往尼泊爾,光是這樣就讓我異常雀躍,彷彿正坐在機艙,視野被大片的雲朵所包圍,有股飄飄然的感覺。

  因為這樣一個堅決的勇氣,促使我提出假單,邁出步伐,更讓我走進喜馬拉雅山,和它結下了不解之緣。

  當我置身於層層疊疊的壯麗山脈,以一名旅人心情,用一步一腳印踏過每顆石礫,直視嚴峻氣候的侵襲,感受樂天知命的民情,在最原始的生活條件下,竟能激盪出最豐美的心靈回音,如果我的內在渴望正是如此的生活形態,為什麼我還要回到那個霓虹城市呢?

  在這趟旅程裡,我反覆問我自己,一直到真正搭上回程的飛機,我順從自己內心的回應,有個聲音持續在我隨高度爬升的耳鳴同時響起,彷彿說著:「妳一定會再來的!」

  自此,我愛上了親近土地的爬山健行,儘管路途長遠,極地凶險,卻絲毫阻卻不了向山探尋的意志。

  路永遠在腳下,人生不該這樣,永遠懸在世俗的來回奔忙,忘了自己曾經想過的生活,想活成哪種模樣,也許這本書會是一扇作夢的窗口,當你看到壯闊的山景躍出畫面,帶你深度凝望那些從未探索過的零度美景、高度視野,也許會記起年少時的渴盼。

  如果你也有顆蠢蠢欲動的心,我願作為前導和後盾支撐著你,扶你跨越心口的橫木,等在後頭的實質鼓勵,即是遼闊豐美的山水饗宴。

  鼓起勇氣,抬起腳步,讓我們一路壯遊前進!

推薦序

登高望遠的赤子之心


  「小朋友,IC就是積體電路,在電路板上蓋房子一層一層蓋上去,手機和電腦都需要這些IC……」,這是謝倩瑩LULU在工研院任職時舉辦的兒童夏令營,用著淺易懂的方式讓小朋友親近科技領域。此外,LULU還結合工研院資源幫助弱勢團體達到雙贏目標,舉凡種樹、捐卡片、院友會公益單車活動等,都展現她熱情善良的個性。

  多年後LULU離開科學園區變成登山和自行車旅人,儘管沒有資源,退去光環重新出發,心境的轉換和身體的調適,反而更加吻合她的個性。

  欣喜她找到屬於自己的道路,登高望遠之後,不忘那份赤子之心!

◎前工研院院長、清華大學  史欽泰教授

推薦序

熱血女王LULU,帶來無限驚嘆號


  認識LULU八年了,每次聽到她的消息,都是一個驚嘆號,讓我由衷地佩服,心裡嘀咕著,這女生體能怎麼這麼好,創意為何如此棒,尤其,從她身上感受到對人生滿滿的熱情!

  二○○八年LULU百登飛鳳山成功,當時我是電視台記者,在她的感召下,我開始喜歡騎車,當天騎著二十五年的老偉士牌隨行採訪,最後在陡得要人命的上坡,這位小女子臉不紅氣不喘地帶著一群大男生,完成從清大騎車上飛鳳山一百次的百登壯舉,讓我對眼前的這位奇女子刮目相看!

  熱心的LULU總是願意幫助人,在竹科上班,不甘只當個上班族,發起了竹科週三單車日快閃活動,吸引五百人參加,為了響應她,當天我可是騎車揹著攝影機共襄盛舉。過年返鄉,人家擔心買不到車票,她可是悠哉地號召一群歸鄉遊子,不用買車票,組成單車返鄉專車,沿途丟包,讓我再度見識她的好人緣。

  當我要挑戰太馬初馬,發現LULU比我早了七年,當我初鐵挑戰成功時,發現LULU又比我早了八年,當我登上西藏的布達拉宮時,LULU已經在兩年前前進聖母峰的基地營!前輩,我總是追不上你,我策畫「畢業去羅馬」的公益陪騎活動,她二話不說就來陪騎。

  這些都是LULU幹的好事,她全方位愛運動,用生命愛運動,當年她瀟灑地離開科技公司的冷氣房,邁向旁人眼中不可知的聖母峰基地營,我的內心盡是澎湃與佩服,LULU說她要出書,我說妳早該出書了,這本熱血書絕對讓讀者燙手,不知道這位熱血女王,下回又要帶來何種驚喜?LULU祝福妳,這世界有妳真好!

◎新竹市政府城市行銷處  顏章聖處長

推薦序

LULU,運動與旅遊生活的好夥伴


  「LULU的十六個夢想旅途」,每個旅途都充滿了人物、景物與大自然間精彩、豐富與美麗的故事,值得您細細品嚐並一同跟著LULU踩入並悠遊在這十六個夢想旅途之中。
  「或許是因為她聽到蒼穹下/屬於她迴異音符,/於是乘著歌聲的翅膀/踏上跫音的追尋/不顧路途遙迢與艱辛。」──亨利‧梭羅

  LULU,一直是我在運動與旅遊生活的好夥伴,我們相識於二○○三年在工業技術研究院的單車社團活動。因大夥時常在假日相約單車挑戰新竹縣五峰與尖石鄉等陡峭山區,於是與竹科、工研院同好在二○○三年共同組織了「老大幫單車隊」。當年也邀約她參加「中華民國駱駝登山會」,展開了許多登山、單車、馬拉松及三鐵競賽活動。十幾年來,我們也共同譜出「LULU的十六個夢想旅途」許多精彩的戶外運動旅程。

  幾年前有一天,LULU告訴我要辭去竹科工作,當下聽到的心情有些沉重,沉重是因為太羨慕所致,欣羨她從此可以全心投入她所熱愛的戶外運動生活,而我卻還在為五斗米折腰打拼工作。此後的LULU果真一如脫韁野馬,盡情愉快的奔騰於曠野草原中,除了考取中英領隊嚮導,於國內外到處帶隊出遊之外,還一次又一次的領隊走訪EBC聖母峰基地營、ABC安娜普娜基地營、日本富士山、沙巴神山等等挑戰旅程。這麼多年一路走來,充分讓我感受LULU的熱情及熱衷於帶領團隊投入各種旅遊行程,同時讓大家享受各種不同的大自然戶外生活與體驗。

  LULU,個性活潑、開朗又熱情,有她在的場合絕對是熱鬧又好玩,體能方面絲毫不輸男生,不論跑馬拉松、騎單車或登山,總是能在時間內洋溢著活力與毅力達成目標。

  最後引用一首在中原登山社年代以來,一直傳頌及喜愛的詩與您分享,願您與LULU及同好們一起享受大自然的奧妙與美麗:「縱橫崢嶸的音符/糾纏在扭曲的五線譜上/上山的孩子呵 /無歌的千古/你是唯一的知音//峋嶙幻化的色彩/屹立在崎嶇的畫布上/上山的孩子呵 /無終的千古/你是唯一的訪客」

◎老大幫車隊、駱駝登山會、力致科技 吳學陞協理
 

詳細資料

  • ISBN:9789869131421
  • 叢書系列:世界在我家系列
  • 規格:平裝 / 200頁 / 17 x 23 x 1 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

第一章 登山客的終極之夢:喜馬拉雅山的攻頂旅程(章名頁配大圖)
 
△把阿嬤當成布朗?
 
<建議配圖,編號:DHC-61112>
 
「阿嬤當布朗,是阿嬤還是布朗?原來高山症還會讓人眼花?」
 
我在候機的大廳招集大伙,作著簡單的行前說明會,一位七十五歲的山友問我,這當然是玩笑話,但是從一位難以想像的「長者」願意加入這趟追夢之旅,你就不能不佩服他的勇氣和決心。
 
標高6856M的阿瑪丹布朗(AmaDablam),相對於地球第一高峰聖母峰(Mount Everest)8844.43M而言,它並不是最高,卻絕對可稱得上難以攀越的一座雪山。
 
「阿瑪」,尼泊爾話是媽媽,「丹布朗」則是一條項鍊,掛在媽媽脖子上的項錬,指的是最後攻頂時有一段彷彿項錬的冰斗,圍繞在整座山的頭頸處,其中最艱難之處,當然就位在這顆璀璨的項錬,呈現垂直狀,必須犯險攀越冰雪才能上去,因此被登山客戲稱「連阿嬤都到不了的地方」。
 
但是登山對我而言,並不單單只是走完路線這麼簡單,還有一份重溫高原簡樸村莊、感受溫暖人情的渴望,以及那股再熟悉不過的午夜夢迴鈴聲,催促著我又到了拜訪的時刻,於是腳上的步伐不曾停過。
 
身兼一名高山領隊,需要照料每位隊員的大小問題,舉凡食衣住行吃喝拉撒睡,不僅要掌管生理上的舒適度,心理上的罣礙也一併納入百寶袋,最怕是行進間各種難以逆料的突發狀況,頭腦絕對要帶在身上,隨機應變,而且還得留意心臟是否牢牢包裹在厚重的羽絨外套裡,不時聽聽它跳動的韻律,證明自己還堅強地活著。
 
<建議配圖,編號:DHC-5091>
 
因此,當二○一四年八月,七十五歲的阿朗問:「我能不能去基地營?」「先走走看日本富士山,走完再告訴你!」以為這樣可以讓他知難而退,沒想到富士山之行才剛完成,已經向我預約下一趟的喜馬拉雅山行程。
 
完全沒有高山經驗的他,對於前往傳說中的聖山,不免感到既興奮又緊張,我告訴他:「別擔心,就當是平時走路,只要跟著我的步伐走,隨時調整呼吸和速度,包準你到達目的地!」
 
其實,爬山最大的考驗不在高度,而在內心,如果願意跨越那道門牆,人人都有機會站上世界屋脊大聲唱歌。

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