序
茶──不僅是飲料,同時可用來預防疾病和養生保健。
坊間甚少有專書介紹茶療,而本書正是由飲茶的歷史文化講起,讓讀者知曉如何選擇一杯適合自己的中式茶,懂得飲茶,四季茶療!有益身心健康!
……張幼文 註冊中醫師
喝茶對中國人來說是不可少的。這本書介紹了70多個花草茶的製法和功效,所用的材料都是常見的茶葉和中藥材。因其沖泡的方法簡便,對繁忙的都市人來說,喝茶對其身心有莫大的裨益!
……李藹欣 註冊中醫師
想真正漂亮動人,除揀選適用的化妝品外,具美白護膚功效的花茶,一直都是我的美容秘笈;本書介紹逾70多款花茶,幫妳打好內在根基,令妳由內而外都咁靚。
……Michelle Yeung 資深美容編輯,著名美容達人,著有《開運美容法則》