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語言大展
弄懂6~12歲孩子的內心X情緒X行為問題:心理師給父母的20個教養解答(隨書附教養溝通測量表)

弄懂6~12歲孩子的內心X情緒X行為問題:心理師給父母的20個教養解答(隨書附教養溝通測量表)

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  • 【3月讀書日】洪仲清:這些話,會讓你與孩子關係的基礎一點一滴被侵蝕

    文/洪仲清2016年03月27日

    2016年3月.讀書日召集人洪仲清臨床心理師。國立台灣大學心理學研究所臨床組畢業,領有臨床心理師合格證書。目前於佳家人際智能開發心理治療所擔任所長,專長在協助自我探索與覺察、情緒管理訓練、親職教養諮商、人際與家庭溝通、正向思考引導、兒童遊戲治療、心靈成長等領域。 曾經在台北市立聯合醫 more
 

內容簡介

  管教,不該只是管教
  而是用孩子聽得懂的語言、能理解的方式、可以有效改善的方法,讓孩子在觀察父母的過程中,反省、模仿和學習,進而發展獨特的自己。

  國小,是每個孩子從家庭走向社會的第一站,作者在學校服務許多年,接觸過非常多的孩子,也和父母及老師們一起合作。幾年的經驗累積下來,他發現每一位父母都知道家庭教養的重要,但當孩子在學校或家中遇到問題時,大部分爸媽想到的都是要怎麼處罰孩子,他會盡量跟爸媽解釋一個很重要的原則:「管教」的確包含處罰的成分,但是處罰並不代表管教的全部。

  ★本書收錄 ★
  20個實際案例:每個案例故事的背後,都是好幾個孩子親身遭遇的縮影與剪輯而成。本書收錄心理師在校園進班觀察、實際治療或與各校合作的大量案例、輔導經驗與實際成效。將真實故事精華匯集成20個家長與老師最常碰到的問題。

  心理師專業引導:透過心理師引導,父母可以從20個實際故事中發現自己孩子的縮影,具體瞭解孩子種種行為背後的可能原因。

  教養關鍵步驟+句型:實際有效步驟,搭配關鍵句型,建立親子間的有效溝通管道,緊密關係。

  家庭、學校雙管齊下:教養孩子,父母和老師必須站在同一陣線,互助合作。書裡針對行為產生的原因,提供父母實務上有效,也可以在家操作的具體建議和步驟。從學校老師的角度,討論該如何協助孩子所面臨的各種問題。從家庭、學校雙管齊下。

  ★教養生活類型題★
  生活類型題1. 為什麼孩子做事總是拖拖拉拉,非要三催四請或開罵才肯去?

  【心理師怎麼說】
  給孩子指令時,先確定他有專心在你身上,並確定指令是否清楚完整。因為當孩子不專心或訊息一下子太繁雜時,接收就會有困難。如果接收不完全,理解也就跟著出錯,當然無法做出適當反應。命令要把握精簡、短小的原則。

  如果注意力跟命令都沒問題,但孩子就是不理你,甚至唱反調,這可能代表家裡管教方式出了問題。孩子為什麼遵守爸媽的指令?因為指令在孩子心中有分量。而分量則是看孩子遵守指令的後果以及他與爸媽的關係而決定的。
  
  【教養思考】
  孩子還小時,爸媽要做的事情就是建立起孩子「服從指令」的行為。重點倒不在於孩子做了什麼,而是孩子是否有照你所說的去做。

  下指令時,盡量中性堅定,減少轉圜或討價還價的空間。有些家長會說:「寶貝~幫媽媽把掃把拿來,好不好呀?」、「幫爸爸把電視關上,可以嗎?」若孩子拒絕,往往就容易出現爭執。切記,說話的分量,不等於說話的音量,而是來自於孩子知道你在他心中的重量。

  【關鍵句型】
  下指令時,你可以說:「小明,現在請幫爸爸把電視關上。」

  孩子完成指令時,你可以說:「太好了,你有照著爸爸媽媽說的話做」、「爸爸喜歡你照著爸爸的話去做事情」,這些對孩子都是相當大的鼓舞。

  生活類型題2.我不會懲罰小孩,為什麼他做錯事還要對我說謊?

  【心理師怎麼說】
  發現孩子說謊時先別生氣,你必須瞭解「說謊」代表孩子的大腦功能又進步了!

  孩子要說謊,代表他必需要綜合目前掌握到手邊的資訊,將事實透過資料的調整跟安排,重新塑造出一個表面上合理,並且不會被發現的說法(謊言)。這涉及到的能力相當多,不是每個孩子都能夠辦到的。

  孩子為什麼要說謊?其實爸媽只要想想自己小時候的經驗就能理解了。孩子說謊,通常有幾個原因:(1)逃避處罰、(2)得到獎賞、(3)照樣學樣與(4)搞不清楚狀況。

  【教養思考】
  我們可以嘗試理解,孩子因為不喜歡被處罰或其他因素所以說謊的心情,但同時爸媽也應該讓孩子學習到,有時候學習去面對恐懼、去努力爭取喜歡的事物本身,就是充滿勇氣並且令人敬佩的一件事,而這也是日後會是孩子重要的無形資產。

  【關鍵句型】
  當證據不充分,而孩子仍然否認時,我們可以和孩子面對面,看著孩子的眼睛,請孩子看著自己,溫和但嚴肅的說:「你的意思是說你(孩子說謊的內容),你現在看著我並且回答我,你確定你說的正確嗎?(你有多相信你說的話)」。

  大部分孩子會出現許多扭捏不安或緊張的反應,這時可以再問:「我再給你一次機會,把你知道的部分說清楚。」

本書特色

  ※心理師連環漫畫:將老師與家長、孩子間的相處、摩擦、爆笑等生活鏡頭以漫畫方式貫穿全書。

  ※附錄檢附測量表格:實用生活教養表格,加強親子間的溝通管道,實際瞭解孩子的內心世界!


各界陪伴推薦

  「這是一本幫助父母與師長共同溝通的教戰手冊,讓父母親與老師手牽手,家庭與學校結合,共同理解孩子面臨問題,並具體幫助孩子過難關。」── Choyce(郭宜亭)親職教養作家

  「書中充滿著心理專業與細膩,非常貼切反映孩子成長的現況。透過文字細細品味,讓親師生在溝通上,優雅自在。」── 王意中  王意中心理治療所所長/臨床心理師 

  「當大人在處理小孩問題行為,理智斷線、情緒快失控時,本書彷彿是絕佳暫停鍵,提供心理跟行為科學專業角度,邀請大人蹲下來,用溫暖、包容跟平行的視角,陪伴孩子一起成長。」──李宜蓁 親子天下資深撰述

  「這本書的出現彷彿及時雨,在我正需要的時候提供了有效的策略。陳品皓心理師在書中說明對孩子下指令不是邀請,對很多父母來說可算是暮鼓晨鐘。」── 卓惠珠(花媽)  《當H花媽遇到AS孩子》作者

  「教小孩不是容易的事,但是教小孩的父母或老師要能學習到正確有效的方式往往更困難。理論太簡單需要能舉一反三,太困難沒人弄得懂。本書提供最棒的案例學習喔!」── 黃偉俐  黃偉俐身心科診所所長
 
  「面對孩子們的各種負向行為:挑釁、對立、反抗、暴衝、搞破壞、不語等,真正需要的是去理解他們,給予協助與支持,讓他們在經驗中習得適當的反應方式,變得成熟與自信自在!」── 廖芳珍(澐媽)

  推薦人

  (依姓名筆劃排序)
  Choyce(郭宜亭)親職教養作家
  王意中        臨床心理師
  李宜蓁        親子天下資深撰述
  吳佑佑        宇寧診所所長
  洪仲清        臨床心理師
  卓惠珠(花媽)  《當H花媽遇到AS孩子》作者
  黃偉俐        黃偉俐身心科診所所長
  廖芳珍(澐媽)  《ㄧ閃ㄧ閃亮晶晶》作者
 

作者介紹

作者簡介

陳品皓


  畢業於國立政治大學心理學研究所諮商與臨床組,教育部部定講師,台灣臨床心理學會會員。主修臨床心理學、心理病理學、焦慮症衡鑑與治療。目前擔任新北市十數所國民中小學特約心理師、台北市黃偉俐身心科診所、宇寧診所心理師及長青醫院心理師,同時也是各級機關學校專題講師,提供焦慮壓力、親職教育與心理衛生等議題。

  文章多發表於自由時報、聯合報、張老師月刊、親子天下。翻譯《社交零壓力:擺脫焦慮;重塑自信》(生智出版)、《認知治療:基礎與進階》(揚智出版)等書。

  臉書專頁「陳品皓心理師」:www.facebook.com/antisocialphobia
 

目錄

作者序
推薦序蓋一座名為「理解」的橋樑
推薦序用正確的方式陪伴孩子
 
PART 1 和父母學校對立反抗的孩子
【生活應用題】1請孩子做事拖拖拉拉,非要三催四請加罵人才肯去
【生活應用題】2孩子容易被一點小事激怒、莫名其妙發脾氣?
【生活應用題】3和同學ㄧ有爭執就成了髒話大王,出口成髒
【生活應用題】4我不會嚴厲懲罰小孩,為什麼他做錯事還要對我說謊?
 
PART 2暴衝搞破壞的孩子
【生活應用題】5孩子升上中年級後,總常和同學吵架、發生口角?
【生活應用題】6生氣時老是暴力相向、破壞物品,怎麼罵也罵不聽?
【生活應用題】7老愛在上課時吱吱喳喳說話、發出怪聲,甚至是捉弄同學
【生活應用題】8上課時突然衝出教室不見人影,或不願進教室?
 
PART 3.不說話的孩子
【生活應用題】9上課時不願意離開媽媽,ㄧ離開就大哭大鬧
【生活應用題】10孩子太害羞,在學校不敢上台講話,家裡一有客人就躲進房間?
【生活應變題】孩子一進學校、安親班就完全不說話,一回家又很多話。─選擇性緘默症
 
PART 4.孤立的孩子
【生活應用題】12當孩子的人際關係遇到麻煩時,父母應不應該「大驚小怪」?
【生活應用題】13孩子被其他同學孤立排斥,欺侮怎麼辦?
【生活應變題】當孩子執著於特殊興趣、無法融入同學或對人際沒有興趣時怎麼辦?─自閉症光譜的孩子
 
PART 5.其他疑難雜症的孩子
【生活應用題】15做事情總是丟三落四,叮嚀一件忘一件
【生活應用題】16睡覺時總要有人陪,不敢自己睡覺怎麼辦?
【生活應用題】17 功課老是缺交,遲到更是家常便飯?
【生活應用題】18 孩子跟胖虎一樣,老愛聯合其他人欺侮同學
【生活應用題】19總是忍不住拿別人的東西,罵過也沒用?
【生活應用題】20孩子用器具自我傷害時,該怎麼辦?
 
附錄
情緒溫度計、我的心靈週記
神隱偵探 人際事件記錄簿
學生自我傷害行為篩選量表
 

前 言
    
  國小,是每個孩子從家庭走向社會的第一站。在這裡,孩子學習與爸媽分離、接受系統教育、融入群體生活、接觸家庭外的人際關係等等,在每一天固定的生活中,總會有許多不預期的事情發生,這對孩子是充滿挑戰與樂趣的過程,也就是在這個階段,孩子有機會透過在學校與家庭中的觀察、學習與經驗,進而瞭解、覺察自己,並且發展出自己獨特的樣貌。孩子不但在學校學習,他也會把在學校學到的事物延伸回家裡,反之亦然,孩子會把從家中所學到的任何行為、言論與價值觀,在學校生活中完全展現。
   
   因此,在孩子的這個階段,爸媽與班級導師的角色就更加重要。因為對孩子來說,爸媽不但是孩子模仿的對象,也是向外探索時重要的後盾,爸媽對待孩子的方式將會深刻影響他日後與別人互動的方式、爸媽處理情緒的方式也會影響到孩子面對情緒的反應,而家庭中的任何狀態更是隨時牽動著孩子。對孩子的導師來說也是如此,導師的帶班風格與處事方式,也會對孩子帶來許多意義深遠而重大的影響。
   
  我在學校服務許多年,和父母及老師們一起合作。我發現其實每一位爸爸媽媽都知道家庭教養的重要,比較可惜的是,當遇到孩子在學校或家中某些特定的問題時,卻沒有具體的建議或方法可以參考,在直覺與情緒下的反應,卻造成親子間的對立與衝突,更激化了孩子原本的問題。
   
  和父母們討論孩子的管教時,大部分父母想到的都是要怎麼處罰孩子,我會盡量跟爸媽解釋一個很重要的原則:『管教』的確包含處罰的成分,但是處罰並不代表管教的全部。管教中更重要的是還有學習的元素在內,因此,管教不僅只是規範孩子的行為,也在讓孩子透過學習,能夠回過頭反省自己行為的恰當性,而學習最直接的方式,就是觀察與模仿。老師在帶班時,也會因為一些孩子的特殊行為造成干擾,但是當老師介入處理並試著和家長合作時,結果卻演變成與家長的衝突與心結,影響親師、師生之間的關係品質,導致孩子、家長與老師三輸的局面。
   
  有鑒於爸媽與老師所遇到的問題,書中整理了多年來,不論是進班觀察、研討會議、實際治療或與各處室合作的大量案例、輔導經驗與實際成效,將真實故事的精華匯集成20個家長與老師最常碰到的問題種類,並從爸媽與老師兩方的角度,各自提供具體的意見與想法,希望能有實質幫助。
   
  每一篇文章的開始都有一個案例故事,每一個故事都是好幾個孩子親身遭遇的縮影與剪輯而成。我們將從這些故事作為開頭,進一步分析在這些行為背後可能的各種原因,並針對這些原因,提供在實務上有效,也可以在家操作的具體建議。並從學校老師的角度,討論該如何協助孩子所面臨的各種問題。更重要的是,孩子展現的問題與困擾,往往並非一個單一的理由或原因就可以完全解釋。一個現象的背後,常常是許多因素的共同結果,因此更需要長時間的投入與協助,才可能看到改善。這個過程中不管對孩子、爸媽與老師,都是考驗耐力與信任的試煉。我們往往會認為,既然我們已經有做些什麼了,那應該孩子要很快改變才對,當結果不如預期時或成效不明顯時,不免會開始在挫折與氣餒中懷疑自己、對方與方法。
   
  這個問題發生在不少家長與老師身上,而影響了協助孩子的意願,這是相當可惜的一件事。透過訪談、研究與反思,我才發現當大人以『單一事件』的角度看孩子的行為時,理所當然會看到孩子的行為仍然不斷再發生,覺得沒有任何改善。但是如果我們改成『趨勢』的角度來看孩子的行為,也就是從行為本身的強度、次數、影響範圍、持續時間等各種細緻的向度來看時,很有可能發現孩子行為的某種趨勢出現了,可能是孩子每次發作的強度變低了、或是影響範圍變小了,像是從一開始丟別人危險的東西到轉變成踢自己的桌子等等,這種趨勢其實便是在告訴我們,孩子用他的能力與方式作調整。當你看到孩子改變的趨勢,並且肯定這樣的趨勢時,改變就這麼發生了,它可能發生在孩子的行為、發生在你對他的看法、發生在他對你的互動,或是發生在你們彼此間的關係裡。
 

詳細資料

  • ISBN:9789863591207
  • 叢書系列:親子課
  • 規格:平裝 / 256頁 / 15 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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