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狠瘦!鱷魚手套:日本當紅「肌肉排毒瘦身法」狠狠咬掉體脂肪!(隨書附贈黃色小鱷魚咬脂手套)

ミオドレ式 ワニクローブ・ダイエット

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內容簡介

醫生是上帝的右手!
黃色小鱷魚是減肥的高手!
讓人最想被咬的無敵”雙享瘦”減重法
史上最可愛的瘦身道具+劃時代「肌肉排毒瘦身法」!
從小鱷魚咬的地方開始,一路瘦下去!

  黃色小鱷魚咬脂手套,連專業醫師都相挺!
  鱷魚手套看起來超級口愛〜
  驚人的塑身祕技就藏在張大的嘴巴裡
  大顆粒能咬斷橘皮,小顆粒能粉碎脂肪!
  只要小鱷魚捏一捏,轉一轉,
  就能擊敗頑強的體脂肪與橘皮組織!
  有效提升肌肉的動作,燃燒脂肪能力UP再UP!
  同時提升代謝力,自然而然成為易瘦體質!

  排水孔設計還可邊泡澡邊享瘦
  完美的局部雕塑!想瘦哪裡?就瘦哪裡!
  還可以消除痠痛、美容豐胸!

  黃色小鱷魚一次滿足3個願望!

  ★ 脂肪和橘皮!全部徹底消除!
  ★ 排出老廢物質,代謝UP!
  ★ 肩膀痠痛、冰冷體質、水腫…困擾的身體不適通通改善!

  .3個願望之1--脂肪和橘皮全部徹底消除!
  套上鱷魚手套,就像請專業美容師幫妳按摩一樣,可以深深捏住身上的脂肪。尤其是肥胖脂肪的聚集處──橘皮。只要戴上鱷魚手套,捏一捏、轉一轉,用力按摩後,肥大的細胞(橘皮)就會被捏碎、變小。再加上可以提升肌肉的動作,燃燒脂肪能力UP再UP!從按摩的地方開始,一路瘦下去!

  .3個願望之2--排出老廢物質,代謝UP!
  戴上鱷魚手套按摩,咬碎肥大的脂肪後,長期受到脂肪擠壓的血管和淋巴管獲得釋放,囤積在脂肪細胞周圍的老廢物質和多餘水分就可以順暢排出體外。同時,需要的營養和氧氣也能順利輸送到各細胞,改善內臟的運作,提升代謝,自然而然成為易瘦體質。

  .3個願望之3--肩膀痠痛、冰冷體質、水腫……困擾的身體不適通通改善!
  痠痛等身體上的不適症狀,幾乎都是因血液循環不佳引起的。用鱷魚手套捏一捏、轉一轉、揉一揉,改善惱人部位的阻塞血流。血液順暢流通到手腳末端後,全身都會暖呼呼!和脂肪一起受到刺激的肌肉,也會因為熱的產生而放鬆,恢復其原本的活動能力,痠痛、冰冷、水腫等困擾女性朋友們的煩惱,一口氣通~通消失不見!

  .體驗者使用鱷魚手套瘦身1個月的驚人報告!腿型變了!裙子鬆了!小腹竟然少了9.5cm!全員順利瘦下想瘦的部位,大成功!
  就算瘦下來,大腿看起來還是很臃腫,贅肉都囤積在肚子上,無法逃離下半身肥胖的魔咒?從以前就常被問說:「妳是田徑隊的吧?」的下半身肥胖體型?有著這些煩惱的4位體驗者,奮發挑戰使用鱷魚手套1個月!有人牛仔褲的尺寸小了一號!腰部和大腿都變細了!有人腰圍-5cm!光靠按摩就出現腹肌!還有人小腹竟然少了9.5cm!好厲害!

  .人人都是神之手!鱷魚手套為什麼可以幫助你瘦下來?驚人祕密告訴你!
  鱷魚手套看起來很可愛,張大的嘴中卻隱藏著厲害的驚人祕密!
  ‧祕密1:手伸進手套中捏緊後按摩,大大小小的粒狀物就會將脂肪牢牢咬緊並擊碎,讓想瘦的地方尺寸通通小一號。連指型手套的設計,能將肉牢牢捏緊!用力按摩,打敗脂肪,讓尺寸輕鬆小一號。
  ‧祕密2:大顆粒瓦解橘皮,小顆粒縮小脂肪!鱷魚的嘴巴張開後,裡面有很多大顆粒和小顆粒。這些大小粒狀物和它們的位置,都是消除脂肪的關鍵。排成一列的大顆粒剛好位在手指的指腹位置,橫向的大顆粒則在手指根部。運用最有力的指腹和手指根部瓦解脂肪囤積造成的橘皮,再用小顆粒將脂肪各個擊破。不知不覺間尺寸就越來越小。還有排水孔設計,即使泡澡時也能使用!

  .中文版獨家收錄美女中醫彭美婷醫師提供的肥胖體質檢測,與運用小鱷魚咬脂手套達成專業級的美容效果!消除青春痘、黑眼圈,緊實美白皮膚及豐胸,通通沒問題!
  中文版特別邀請暢銷作家彭美婷中醫師,根據中醫原理,不僅提供肥胖體質檢測及解決方案,讓瘦身更有效!更獨家設計美容專用的鱷魚手套按摩!不論是黑眼圈、眼周細紋、膚色蒼白或萎黃、兩頰下垂、手腳冰冷、青春痘、雙下巴、法令紋深、面部肌膚鬆垮,甚至想要豐胸的讀者,都提供了鱷魚手套解決方案!
 

作者介紹

作者簡介

小野晴康


  日本Sorridente南青山院長。物理治療師、柔道復健師、輔具技師、廚師。於公立阿伎留醫療中心復健科等,復健醫療相關處累積實際經驗後,開始經營復健學院。之後開設「抗老化沙龍Sorridente南青山」,擔任諸多模特兒及藝人等知名人士的身體保養諮詢顧問。2011年創立日本肌肉排毒協會(JMA),擔任技術指導並推廣肌肉排毒的概念。著作有《肚子越推越凹!!肌肉排毒瘦身法》(角川MG)、《1天3分鐘!肌肉排毒式 凹處按摩法》(講談社)、《肌肉排毒美體法》(健行)等等。
  Sorridente南青山www.sorridente.jp/
  Facebook肌肉排毒研究會ja-jp.facebook.com/miodre

監修者簡介

彭美婷 醫師


  現任
  宏達中醫診所院長

  學經歷
  ‧加拿大溫哥華St. Michaels University School 畢業
  ‧日本東京青山學院大學畢業
  ‧上海中醫藥大學中醫學系優等成績畢業
  ‧上海市龍華醫院受訓醫師
  ‧國家中醫師特考優等合格
  ‧前臺北市聯合醫院中醫院區醫師
  ‧前登琪爾美容養生集團全美堂駐診醫師
  ‧PAIMA臺灣亞太抗老化整合醫療學會理事
  ‧中醫世家祖傳40年

  各大媒體受邀採訪
  新唐人亞洲電視台《談古論今話中醫》/《新生報》保健養生專欄撰稿醫師

  ‧FB 粉絲頁面:彭燕婷  彭美婷中醫師  www.facebook.com/herbaltamin

彭燕婷 醫師

  高中留學加拿大,之後轉往日本留學及就業共約六年時間。中醫祖傳四十年,精通英、日語,也非常了解日本文化,是台灣中醫師極為代表性「輕熟女」醫師。專研現代婦科病理或美容相關等問題,如中醫美容、豐胸、減肥與體質調理等。

  學經歷
  日本東京青山學院大學畢業/廣州中醫藥大學碩士/台灣中醫師特考優等合格

  各大媒體受邀採訪
  東森『現在才知道』/三立『養生我知道』/超視『請你跟我這樣過』/聯合報『UDN TV,健康日記』

  現任
  慶安中醫診所 醫師
  台灣亞太抗老化整合醫療學會 理事
  台灣中醫預防與康復醫學會 理事
  台灣中醫皮膚科專科醫師
  台灣中醫臨床醫學會會員  
  台灣微整形美容醫學會會員
  國家網路醫院駐院醫師

  曾任
  台北璽悅產後護理之家顧問醫師
  屈臣氏中醫醫美顧問
  台北市立聯合醫院仁愛院區醫師

  個人網站:www.bettytcm.com/

譯者簡介

陳佳昀


  輔仁大學日文系畢。日本語能力測驗N1合格。從事護理工作多年,喜愛日本文學、推理小說、日劇及旅行。
 

目錄

作者序/小野晴康院長
想瘦哪?就瘦哪!在意的部分通通小一號。劃時代的瘦身工具─『鱷魚手套』
監修序/彭美婷
您有沒有怎麼都瘦不下來的局部肥胖困擾呢?
監修序/彭燕婷
局部瘦身最主要大敵就是橘皮組織!

.鱷魚手套出招!捏一捏,立即見效!3個願望,鱷魚手套一次滿足!
1脂肪和橘皮全部徹底消除
2排出老廢物質,代謝UP!
3肩膀痠痛、冰冷體質、水腫……困擾的身體不適通通改善!

.腿型變了!裙子鬆了!1個月!鱷魚手套瘦身法的體驗報告
好厲害!鱷魚!小腹竟然少了9.5cm!大腿的腫脹消除!
腰圍-5cm!光靠按摩就出現腹肌!
使用後第3天,僵硬的肉都鬆開了!
舒適的刺激感,讓人沉迷其中!

.人人都是神之手~♪鱷魚手套的驚人秘密!
秘密1連指型手套的設計,能將肉牢牢捏緊!
秘密2大顆粒瓦解橘皮,小顆粒咬碎脂肪!

.鱷魚老師教教我!「捏一捏就變細!?」の謎大揭密!!

.鱷魚手套瘦身法的按摩基礎

.捏住!扭轉!從深層打擊脂肪!!在意的部位通通小一號!
凸出的肚子變平坦-小腹
緊緻、魅惑的側腹曲線-側腹
360度捏一捏、轉一轉,大腿立即變纖細!-大腿
拉提下垂線條的提臀效果!-臀部
消除水腫和冰冷體質,擁有纖細筆直美腿-小腿
直筒狀小腿也能搖身一變成性感的腿型曲線!-腳踝
拉提下垂贅肉,雕塑線條優美的極品手臂!-手臂
縮小臉部輪廓,拉提鬆弛-小臉

.泡澡10分鐘,全身順暢流通!
手/身體側面/肚子/腰部/臀部/腿部後側/腿部前側/頭部

.早晨30秒PUSH橫膈膜,代謝UP!

.痠痠痛痛,鱷魚手套照樣輕~鬆擺平!
腰痛/肩膀痠痛/頸部痠痛/水腫/便祕/頭痛/冰冷體質

.鱷魚老師,再多教我一點!鱷魚手套Q&A

.肥胖體質檢測及解決方案-彭美婷醫師
肌肉型肥胖/脂肪型肥胖/水腫型肥胖

.鱷魚手套解決美容煩惱
黑眼圈、眼周細紋、膚色蒼白/膚色萎黃、兩頰下垂、手腳冰冷/豐胸/青春痘/雙下巴/面部肌膚鬆垮、法令紋深、看起來比實際年齡大
 

作者序

"想瘦哪?就瘦哪!在意的部分通通小一號。
劃時代的瘦身工具─『鱷魚手套』"


  在本來就已經很艱辛的減重世界中,「很難瘦局部」更是大家常掛在嘴上的難題。只要減少飲食量,持續進行有氧運動,體重就會下降。但不管是飲食限制或激烈運動,都很容易瘦到不想瘦的上圍,或者想要瘦小腿卻練出健壯的肌肉,看起來反而更粗壯。本書中附贈的「鱷魚手套」,正是為了打造「局部瘦身」的可能性,特別開創出來的產品。只要使用鱷魚手套,搭配「捏一捏、轉一轉」的肌肉排毒式按摩法,這些減重的困擾就能獲得改善。

  說到按摩,我想大部分的人腦中浮現的都是輕壓身體表面的淋巴按摩吧。不過,肌肉排毒式按摩法並非這種溫和的按摩方式(笑)。因為按摩時會將脂肪和肌肉一起緊緊捏住後轉動,所以剛開始可能會感到「疼痛」。但等到使用同樣的力道按摩,卻不感到疼痛反而覺得「舒適」時,就表示在意的部位就已經小了一個尺寸。

  為什麼肌肉排毒式按摩法可以瘦下在意的局部部位?因為鱷魚手套能夠擊碎膨脹過大的脂肪細胞=橘皮,使其縮小。透過按摩,「疼痛」漸漸轉變為「舒適」,就代表脂肪已經被捏碎、肌肉舒緩,身體狀況變好了。

  話雖如此,一般要光靠手的按摩力道確實「捏住再扭轉」,破壞掉橘皮組織其實並不容易。很多到我們沙龍光顧的客人都會跟我說:「我們也想要學老師這種"捏住再扭轉"的肌肉排毒按摩法,幫自己按摩」。為此,我不斷鑽研、不斷嘗試,總算在經歷過無數次的失敗後,研發出了能夠加強「捏住扭轉」動作的按摩工具──『鱷魚手套』。只要戴上鱷魚手套,用力捏住並扭轉在意的部位,就可以達到類似我替客人們按摩時的力道與效果。而且因為手套上的粒狀物能夠完全貼合肌膚,所以不會造成手腕或身體的疲勞。誠摯希望大家都能戴上這個『鱷魚手套』進行肌肉排毒式按摩,塑造出理想中的美麗身形。

Sorridente南青山院長  小野晴康

專家監修序

您有沒有怎麼都瘦不下來的局部肥胖困擾呢?


  小彭醫師門診時,常常聽到許多想瘦身的朋友們,試過許多不健康的瘦身偏方,例如「只吃蘋果瘦身法」,往往導致營養不均而面黃肌瘦、而且瘦掉的幾乎都只有水分,或是只吃肉的「高蛋白瘦身法」,不慎的話可能引發急性腎炎、而須洗腎。

  小彭醫師的瘦身門診常常強調:「只有身體健康、才有可能瘦得美麗,也才能打造不易復胖體質。」現在日本非常流行的肌肉排毒法,是小彭醫師在門診中、最為推崇、並且覺得是一種最健康有效又快速的瘦身方式。而且,無論您是脂肪型、肌肉型、水腫型肥胖體質都非常適用。

  鱷魚手套運用的肌肉排毒瘦身法,通過深層按壓肌肉,咬、捏、扭轉每條肌纖維上的脂肪,將夾在肌肉內的老舊廢物代謝出來,同時能使肌肉線條迅速拉長,大幅度的改變身體線條,達到瘦身並且改善體質的效果。肌肉排毒瘦身法可比擬中醫世界裡曾紅極一時的撥筋減肥法。中醫認為,任何疾病都是由於經絡不暢、陰陽不平衡導致的。尤其是肥胖的人,因為經絡堵塞,體內毒素、垃圾無法順利排出,長期堆積下,就形成了肥胖。很多人都認為胖是吃太多了,其實是排出的太少。因此,對堵塞的經絡進行「疏導」,其實就是肥胖者「治本」的方式。

  近幾年來,針灸、艾灸、拔罐,都是一種刺激經絡而減肥的演變形式。而像鱷魚手套瘦身法,則是通過深層肌肉按摩,可以更有效疏通經絡中的氣血,協調臟腑,讓人體自行對身體的「收支」進行更好的調節。肌肉型肥胖偏向於經絡氣滯、血瘀。脂肪型肥胖偏向於經絡氣虛、血虛。而水腫型肥胖屬於經絡水毒。如果可以知道自己所屬的經絡屬性來進行肌肉排毒法,除了可以更快速的瘦下來之外,經絡疏通後,絕對可以進化為不易復胖的體質。因此,我特別設計了經絡肥胖屬性檢測法,也提供運用此原理,使用鱷魚手套改善黑眼圈、膚色萎黃、青春痘、雙下巴以及緊實肌膚、豐胸的按摩法,祝大家都能得到理想的身材,以及不用化妝也可以很美麗的外貌!

彭美婷 院長

專家監修序

局部瘦身最主要大敵就是橘皮組織!


  90%以上最令人在意及困擾的肥胖,就是怎麼樣節食或運動都無法成功瘦下來的局部肥胖。其實局部瘦身最主要的大敵,就是那些讓體質變寒、經絡氣血瘀阻不疏通的橘皮組織了!體內橘皮組織的形成與肌肉及脂肪的比例不一,跟人體的排毒能力有關。現在這個最新的鱷魚手套運用肌肉排毒法瘦身,有重新排列體內肌肉及骨骼形狀的能力,跟隨本書利用扭、轉、捏、咬等手法,並配合中醫瘦身排毒的穴位,加強排毒及提升代謝的能力,順利幫助周邊的淋巴經絡、使其正常運作,就能夠有效縮小脂肪、連根剷除難纏的橘皮組織!不管男女老少,想要有美麗的身形及好氣色的話,馬上開始一起利用鱷魚手套來咬碎脂肪吧!

彭燕婷 醫師
 

詳細資料

  • ISBN:9789869137089
  • 叢書系列:Ray Health
  • 規格:盒裝 / 40頁 / 21 x 29.7 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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