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一個人的世界也精彩

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內容簡介

一個人的世界也能如此熱鬧、如此精彩!

  .第一次,我們可以好好地認識寂寞
  .寂寞原來是可以享受的
  它是我們送給自己最好的禮物
  .寂寞是重新和自己做朋友
  .藝人暨身心靈課程帶領者 姚黛瑋


  這本書不是教你怎麼克服寂寞,而是教你好好地享受寂寞。
  寂寞並不是洪水猛獸,也不是世紀絕症,
  更多的時候,它是一種力量,可以推開成長路上的絆腳石,
  它又是一盞明燈,可以讓我們從一片黑暗中找到方向。

  寂寞是一種平和的生活態度;是一種回歸自然的簡樸和優雅;是一種讓心靈尋求寧靜的方式。

  寂寞是尋找自我的良機,它可以將我們與外界暫時隔離開,去除一些紛擾和嘈雜,讓心歸於沉靜,對自己的過去做個檢視、反省,對現在做出分析,對未來做出規劃。

  寂寞是可以獲取更多的力量,它可以為我們充電,積蓄更多的知識和能量,使我們不斷地進步。

  寂寞是一種大自由。身處人群中,難免礙手礙腳,諸多顧忌,有些想法和舉動都不能實現。寂寞時便可放下一切包袱,沒什麼人可以阻礙你,你更可以放飛思緒,做自己喜歡做的事。

  要體會寂寞並不一定要某種氛圍、某種環境,在自己的身邊就有無數個可以領悟寂寞的時刻,它可以是某個躲在屋裡看著窗外飄雨的夜晚,可以是獨自走在街頭看著紅男綠女的午後,也可以是靜靜發呆的幾分鐘。

  如果覺得寂寞,那是再好不過的了,因為靈感只有在寂寞的時候才會湧現。

  寂寞本身並不可怕,重要的是我們用何種心態去面對它。

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作者介紹

作者簡介

任悅


  80年代後作家。著有《我的幸福何處安放》、《我的生活我做主》、《男人心中的好女人》等書,並曾發表及創作《淚光》、《不再許願》、《放手》、《那人間,殘陽如血》、《他是我兄弟》、《細瓦新娘》、《公子小白》等百餘篇小說、雜文等。嚮往簡單、恬淡的生活,願和朋友們一起分享快樂。
 

導讀

  發出『你寂寞嗎』這一問,恐怕不少人都會默默點頭,或是若有所思。寂寞對於每個人都不陌生。在少年時,我們就曾把寂寞掛在嘴邊,彷彿只有這樣才顯得有內涵、有深度。到了青壯年時,步出校門,背井離鄉,在社會上打拼;當夜深人靜,站在這座鋼筋水泥築就的城市中,抬頭望去,處處燈紅酒綠,處處燕舞鶯歌。突然間,一股難言的感覺湧上心頭,整個世界都好像與你隔離。這是一種眾人散場後的冷清淒涼,是一種繁華褪去後的孤獨無依,是一種空無一人時的惆悵迷惘,是一種燈火凋零後的意興闌珊。這時,你的心中是何滋味?是否依然靜謐安然、豐富快樂?是否依然興致勃勃、自得其樂?

  恐怕有一些人,心中已然升起了恐懼之心、逃避之意。人,不能脫離群體而生活。從遠古的穴居時代起,就要與人協力合作,白天共同圍獵,建造家園,晚上圍著篝火,分享一切。經過了幾千年的變遷,到了今天這個科技飛速發展的時代,人們依然要精誠合作,才能在事業和生活中獲得成功與幸福。就算是不外出交際,也要活躍在發達的網路上,這樣才不會有被世界拋棄的感覺。

  試想一下,如果不能與人交往,又不能用上網等各種形式與人溝通,那是何等的可怕?心中的喜悅無人分享,心中的痛苦無人傾訴,這種寂寞當真令人深深地恐懼。然而,寂寞真的這樣可怕嗎?不盡然!寂寞既然是存在的,就會像所有的事情一樣,既有壞的一面,也有好的一面。人雖然是社會性的動物,但從出生那天開始,就注定是孤獨寂寞的。因為每個人都是獨立的個體,不依附於他人生存,尤其是在成年以後,生活獨立了,思想獨立了,心靈在不斷地變得成熟,從內到外都在建造屬於自己的獨立世界。

  在人的一生中,總有一段路是需要靠自己前行的。在這段獨行的路上,心中的酸楚要自己承擔、消化,再轉變為積極的因素,最終靠它取得成功。這時的寂寞是磨練自己、打造自己、成就自己的時機。當成功後,也許你會感到高處不勝寒,舊有的一切都在潛移默化地改變著。這時的寂寞是沉澱自己、完善自己、超越自己的時機。

  真正的寂寞並不可怕,因為它完全在你的控制之中。你可以在呼朋引伴之後回歸寂靜的狀態,可以在與人高談闊論之後獨自思考,可以在人生低潮時依然用心尋找美好的事物。

  因此,你完全無須逃避寂寞,而是用積極、樂觀、堅定、勇敢的心態去面對寂寞。
 

詳細資料

  • ISBN:9789865626136
  • 叢書系列:幸福人生
  • 規格:平裝 / 256頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

寂寞是送給自己最好的禮物

夜晚是靜謐的,日間的嘈雜都變得無聲無息,連鳴蟲都睡去了,想要特意聽到一些動靜都是件很難的事情。你不得不寂寞,不得不獨自面對黑夜。然而,這種氣氛卻使心靈變得極為敏感,每一個細胞都變得異常亢奮,盡情地伸展著觸角,嗅著空氣中的每一絲有效的資訊,隨時準備將它變成藝術作品。

月夜的思想有如天馬行空,此時的寂寞絕不是憂傷、困苦、無依的,而是一種天大地大,肆意馳騁,不受約束的淋漓暢快。縱觀古今中外,很多才子佳人都是在寂寞中迸發出靈感的火花,照亮了一個時代。

文學泰斗列夫‧托爾斯泰一生都在寂寞中新勤創作、筆耕不輟,因而登上了當時歐洲批判現實主義文學的高峰。儘管年少時,托爾斯泰家境富裕,衣食無憂,但十八歲那年,父母亡故,他便一個人開始了全新的生活。天性的善良,使托爾斯泰非常同情農民的處境,希望能夠改善他們的生活,但農民和地主之間無法調和的矛盾使他的想法無法實現,也得不到周圍人的認同。他只有把這份美好的理想寄於筆上,開始了漫長的寫作生涯。在寂寞的歲月中,托爾斯泰創作了很多流芳百世的作品。儘管在文學上取得了很高的成就,但托爾斯泰選擇了遠離人群,在遠離莫斯科的莊園中生活。

提起寂寞的哲學家則不能不想到尼采,他的一生都是與寂寞相伴的。在給朋友的一封信中,尼采寫道:「歸來吧,回到寂寞中來,我們倆都知道怎樣在寂寞中生活,也只有我們倆知道。」尼采將寂寞帶到哲學中,形成了獨特的理論。他總是再一個人靜靜思考時靈感閃現,寫下一篇篇的華章和精闢的哲學論著。

二十世紀最偉大的物理學家之一愛因斯坦,一生不在意別人對他的否定與質疑,毒自一人堅持著自己的想法。兒時的愛因斯坦過著顛沛流離的生活,長大後又離開了德國,離開了普魯士學院,這使得他與親友之間拉開了很大的距離,不被理解、不被認同。愛因斯坦曾說自己是一個「寂寞的旅客」,在眾人面前,他總是覺得自己需要與大家保持一定的距離。在寂寞中,愛因斯坦提出了廣義相對論,它的影養直到今天都是積極而深遠的。

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