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人性的優點
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內容簡介

  全新修訂經典再現
  
  戴爾.卡耐基不巧之作
  
  31條化負為正的實用法則,教你戰勝憂慮,重拾活力,快樂過活
  
  能夠接受最壞的結果,就不必再擔心失去什麼。
  
  「美國成人教育之父」戴爾.卡耐基有感都巿人最為困擾的,除了人際關係以外,就是憂慮情緒。本書通過大量案例,總結出31條擺脫憂慮,走向成功的萬靈公式,讓讀者充分發揮人性的優點,擺脫痛苦,改變人生。
  
  繼《人性的弱點》後,又一本行動的書。
  
  本書重新翻譯英文原版序言,更忠實地呈現卡耐基的寫作背景和動機,讓讀者更能掌握戰勝憂慮、重拾活力的實用法則。
  
  
 

作者介紹

作者簡介

戴爾.卡耐基(Dale Carnegie,1888-1955)


  二十世紀最偉大的成功學大師,被尊為「美國現代成人教育之父」。他畢生致力研究大眾心理和人際關係學,開創並發展出一套獨特的的成人教育方式,將演講、推銷、為人處世、開發潛能等融於一體。卡耐基創辦的「人際關係訓練班」遍佈世界各地。接受他培訓的有社會各界人士,甚至包括幾位美國總統。

  從1931年卡耐基出版第一部著作《語言的突破》開始,《人性的弱點》、《人性的優點》等系列著作陸續出版,大多風靡全球,先後被譯成幾十種文字,被譽為「人類出版史上的奇蹟」。
 

目錄

序  此書的寫作經過與緣起

1. 憂慮的真相
──生活在獨立的隔艙裏
──消除憂慮的萬靈公式
──憂慮會危及生命

2. 分析憂慮的方法
──如何分析憂慮並從中解脫出來
──如何消除工作煩惱

3. 如何消除慣性憂慮
──把憂慮從你的思緒中驅逐出去
──不要因為瑣事而煩惱
──戰勝憂慮的法則
──直面難以避免的事實
──讓憂慮就此止步
──不要試着鋸那些已被鋸碎的木屑

4. 平安快樂的七種方式
──憧憬美好生活
──不要對你的敵人心存報復之心
──施恩,但不要指望回報
──細數幸福的事情
──保持自我本色
──將不利因素轉化為有利因素
──忘卻自己,關注他人

5. 祈禱
──尋找快樂的宗教
──聖歌
──宗教的力量
──祈禱

6. 如何面對批評帶來的煩惱
──批評他人是一種自我滿足
──不讓批評之箭射中你
──反省,再反省
──如何消除疲勞
──是什麼使你疲勞
──讓疲倦永遠消失
──四種良好的工作習慣
──如何消除煩悶心理
──不再為失眠而憂慮
 

詳細資料

  • ISBN:9789888310210
  • 規格:平裝 / 284頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:香港
 

內容連載

憂慮的真相

生活在獨立的隔艙裏

昨天已逝,明日未知,珍惜今天,把握當下,才是最重要的。


1871年的春天,一個年輕人捧起一本書,看到了一句將對他的命運產生重大影響的話。他是蒙特瑞總醫院的醫科學生,正在為怎樣通過期末考試、畢業後該做些什麼事情、到哪兒去、如何謀生等問題而憂慮不已。

這位年輕的醫科學生在1871年看到的一句話,最終使他成為了他所處的時代最了不起的醫學家。他創建了聞名世界的霍普金斯醫學院,成為牛津大學醫學院的欽定講座教授──這是在英國醫學界所能得到的最高榮譽,他甚至被英女王冊封為爵士。他死後,需要厚達1466頁的傳記作品,才能記述其輝煌的人生經歷。
他就是威廉.奧薩爵士。

下面,就是他在1871年春天所看到的那句話,一句由歷史學家湯瑪士.卡萊里寫的話,使他度過了愉快的一生:做手邊清楚的事情,不要看遠處模糊的風景。

42年後,在一個鬱金香開滿校園的夜晚,威廉.奧薩爵士在耶魯大學發表了演說。他對學生們直言相告,像他這樣一個曾經在4所大學任教的知名教授、暢銷書作家,大家一定會認為他有「過人的天賦」,但事實並不是這樣。他說,他的朋友都知道,他其實是一個普通的人。

那麼,他取得成功的秘訣何在呢?他說這是因為他能夠生活在一個「獨立的隔艙裏」。這到底是什麼意思呢?

在去耶魯演講前的幾個月,奧薩爵士乘一艘輪船橫渡大西洋,他發現船長站在駕駛室裏,按下一個按鈕,同時下令全速行駛,接着就聽見一陣機械轟隆作響的聲音,船上的幾個艙門立即關閉,成為了幾個完全獨立的隔艙。

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