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跟著Soupy.放鬆together:台灣pk英國的放鬆大解密,找回我們的自在時光

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  • 【11月讀書日】插畫家湯舒皮:畫畫讓我放鬆,也同時冷靜下來

    文/湯舒皮2015年11月27日

    2015 年11月.讀書日插畫家Soupy Tang湯舒皮從小喜歡畫圖,現在過著每天都可以畫畫的愉快生活,喜歡觀察生活中所有不重要的小事並記得所有小細節,圖畫得很小,膽子卻很大,享受一個人帶著皮箱去各國旅遊,只要有杯熱茶心情就會放鬆!著有《跟著Soupy˙放鬆together》、《和舒皮一起愛手作,繪生活》 more
 

內容簡介

放鬆升級、最終回!
找回屬於台灣人的自在時光,
原來台式放鬆,最迷人,
連來台英國人也被征服!

  在完成了誠品2014耶卡展的主視覺後,舒皮飛到英國,造訪蘇格蘭,希望重新溫習昔日求學的放鬆時光。沒想到睽違多年,再度造訪蘇格蘭小鎮,發現英國人那麼喜歡放鬆,背後是有原因的!

  這一次的「放鬆,最終回」,想帶大家找回屬於台灣人的自在時光,一窺英國人的放鬆真相,為什麼熱衷躺草地?為什麼喜歡早上洗澡?為什麼非得要喝下午茶?原來不是表面看到的這麼輕鬆。透過英國好友眼裡,才明白,原來台式放鬆法,讓英國人也羨慕!對放鬆有了更深的體會Soupy,新增三篇新觀察:食物、花園、逛街篇,外加來台英國友人的台灣放鬆真心話,以及台英夫妻婚後狀況小pk,幽默小細節,絕對令你會心一笑!

  和Soupy一起,再放鬆吧!找回生活在台灣的自在時光!

  Soupy是一個喜歡把生活重心放在觀察小事的插畫家,學設計且熱愛畫畫,笑點低又愛胡鬧,正經時卻容易緊張,壓力大時會更加拼命地畫,如此歇斯底里的靈魂,卻意外在愛丁堡學插畫時遇見懂得慢活的民族──蘇格蘭人,因此決定實地調查,用畫筆描繪出他們的放鬆方式,分享給步調很快很快的台灣人。

  從街頭訪問到諮詢心理醫生,從生活觀察到消費行為,透過調查,Soupy找出了8種台灣、英國都愛的放鬆方式──「洗澡」、「購物」、「躺在草地上」、「旅遊」、「按摩」、「吃喝」、「烹飪」、「運動」。為什麼我們愛珍奶,他們愛啤酒?我們愛進香,他們愛戶外音樂會?我們愛夜市,他們愛跳蚤市場?我們愛薑母鴨,他們愛兔料理?我們愛腳底按摩,她們樂除比基尼線?英國不見得是全世界最懂得放鬆的國家,台灣人也不見得是最勞累的族群,但在放鬆這件事上對照的文化差異,卻讓人忍不住笑出聲來。

  Soupy擅長畫水彩,認為色鉛筆也能變得很大器,甚至粘土雕塑也能讓人很感動。所以在這本書中,她運用了多樣素材,完出多樣的手做樂趣,還特別設計了32頁小別冊與一張海報,帶給讀者閱讀上的放鬆驚喜。畫畫或許只是一種溝通的方式,但重要的是讓人溫暖,真心希望台灣人可以透過這本書學會讓自己開心與放鬆。

  為什麼英國人白天洗澡 vs. 台灣人晚上洗澡?(勝)
  他問我:你不覺得晚上睡覺流汗,需要早上洗乾淨才能出門嗎?
  我問他:你不覺得出去一天很髒,需要晚上洗乾淨才能入睡嗎?
 
  (勝)為什麼英國人早起逛跳蚤市場 vs. 台灣人晚睡逛夜市?
  你知道這兒是全英國唯一可以殺價、掏寶的好地方嗎?
  我們的夜市營業到凌晨,可以隨便亂殺價,什麼都可以買到!

  為什麼英國人餐餐有酪梨 vs. 台灣人做菜會放蔥?(勝)
  英國料理注重食材原味,健康養生沒有重口味。
  蔥、薑、蒜、辣椒、香菜、九層塔,台灣料理注重烹飪調味。

  為什麼英國人愛除比基尼線 vs. 台灣人老愛腳底按摩?(勝)
  優雅的英國人熱愛光滑的肌膚,SPA助曬除比基尼線是們好生意。
  真正的按摩大國是台灣,專供穴位,拿張板凳隨時方便馬一下!

  畫畫的時候,我很快樂,很放鬆!
 
  每個人偶爾都需要放鬆一下,
  每個人都有屬於自己放鬆的方式,
  每個國家的人放鬆的方法也都不同,
  平常你都怎麼放鬆?
 
  想一想,哪種方式最讓你放鬆?
 
  take shower / bath 洗澡
  eating / drinking 吃喝
  exercise 運動
  massage 按摩
  shopping 購物
  cooking 烹飪
  lie down on the grassland 躺在草地上
  travelling 旅遊

  原《放鬆,together》全新增訂版

本書特色

  ◆新增再訪蘇格蘭觀察小筆記+英國友人台灣放鬆觀察
  ◆找回我們的自在時光,「台英放鬆 PK再調查」 vs 放鬆真相大解密
  ◆英國人不像表面那麼輕鬆,台灣人也非那麼緊繃
  ◆專訪在台英國好友,交換放鬆大觀察,台式放鬆其實很迷人
  ◆「全手繪」真放鬆!100% Hand Made
  ◆自創裸體小黏土+超迷你水彩插畫,手作+手繪創意開心集合
  ◆32頁精緻小別冊+海報,展讀放鬆驚喜
  ◆按摩 VS 除比基尼線、奶茶 VS 啤酒、酒吧 VS 快炒、跳蚤市場 VS 夜市、薑母鴨 VS 兔料理、草地練功 VS 草地日光浴、婚後愛對方 VS 彼此好冷漠──台英文化差異,比你想得還有趣,噗
 

作者介紹

作者簡介

Soupy Tang
湯舒皮


  本名姓湯,小名湯湯,到蘇格蘭讀書當外國人問及名字意義時,而有了soupy的英文版nickname。

  從小喜歡畫圖,現在過著每天都可以畫畫的愉快生活,喜歡觀察生活中所有不重要的小事並記得所有小細節,圖畫得很小,膽子卻很大,享受一個人帶著皮箱去各國旅遊,只要有杯啤酒心情就會放鬆!

  從小五歲起就會很早爬起來畫畫,對於生活中其他事情都不很在意,唯一只對畫畫執著。因為喜歡凱西所以選擇復興美工讀書,因為立志想成為Sara Midda而去了英國念愛丁堡大學插畫研究所。欣賞各種類型的風格,也喜歡用各種素材呈現作品,擅長以水彩、油畫、版畫等形式縮短純美術與人的距離,並認為色鉛筆也能變得很大器,甚至粘土雕塑也能讓人很感動。畫畫或許只是一種溝通的方式,重要的是讓人溫暖。

  喜歡自創裸體小黏土及超迷你插畫,將乏味的生活點綴成色彩繽紛的怪奇小世界,期待與更多生活樂趣的同好們,分享咬下一口舒皮濃湯的溫暖!

  2013年出版第一本插畫作品《放鬆,together》,把英國蘇格蘭人的放鬆慢活分享給歩調很快的台灣人。3年後,2014年出版第二本新書《跟著Soupy愛手作,繪生活》,年底,在忙完誠品耶卡展視覺設計後,再次回到蘇格蘭生活,這一次仔細深入的觀察,有了不一樣的感受……英國真的懂得放輕鬆嗎?台灣真的壓力大嗎?2.0版的《跟著Soupy放鬆,together》,加入了最真誠的放鬆真心話。

  Facebook粉絲團:【Soupy Tang舒皮.湯】www.facebook.com/SoupyTang
 

目錄

我的放鬆真心話
前言


I. 放鬆大調查
‧心理醫生篇:專家談放鬆
‧街頭訪問篇:兩地放鬆行為調查

II.放鬆大解密
method 1 - take shower / bath 洗澡
白天洗澡 vs. 晚上洗澡
台灣沐浴用具 vs. 英國洗澡文化
英國佬Mark的泡澡人生

method 2 - shopping 購物
英國人的購物習慣 vs. 我的戰利品
我在英國的生存法則
台灣夜市 vs. 後車廂跳蚤市場

method 3 - lie down in grassland 躺在草地上
草地上看書 vs. 草地上練功
英國日光浴 vs. 台灣人防曬

method 4 - travelling 旅遊
英國背包客 vs. 台灣觀光客
阿公阿嬤進香團
我的巴黎小日記

method 5 - massage 按摩
英式按摩 vs. 台客style
腳底按摩 vs. 家庭美髮
英式除比基尼線

method 6 - eating / drinking 吃喝
台式紅豆餅 vs. 英式waffle
百元熱炒 vs. 英式酒吧
台灣食材 vs. 英國食材
我的吃喝小日記

method 7 - cooking 烹飪
英國烤雞 vs. 台灣辣子雞丁
教英國人做餃子
英國兔子 vs. 台灣薑母鴨
愛丁堡廚房 vs. 台灣廚房

method 8 - exercise 運動
戶外演唱會 vs. 阿公阿嬤公園熱舞
最有勇氣的滑雪運動
英國人遛狗 vs. 台灣人遛狗

III. 我的放鬆日記
‧愛丁堡制服觀察
油漆工+肉店老闆+警察+救護人員+藝術表演者+插畫家+穿蘇格蘭裙吹風笛老人
‧我的窗外風景
安靜窗外風景+丟雪球的小孩+藍色小精靈+窗外兇殺案
 

作者序    

  2010年的冬天,我去到了一個比台灣冷好幾倍的地方,
  那裡的空氣是冰涼的,天空是灰藍的,行動是緩緩的,
  但是,
  生活也是輕鬆的.........
  那裡是蘇格蘭。愛丁堡,
  一個很美,空氣很清新的地方,

  在到英國讀書前對於選擇倫敦還是愛丁堡掙扎了一陣子,
  最後,我想我要的是一個可以讓我體會當地生活的地方,
  所以選擇了後者,
  這是我27年中做過最對的決定。

  那裡的步調很慢,
  讓我有很多時間躺在草地,坐在公園,甚至去爬很高的石頭路,跟著當地人的腳步享受生活,
  那段日子中,我體會到英國人跟台灣人的生活方式好不同,
  一向緊繃的我,突然有種呼吸順暢的感覺,身體也鬆鬆綿綿的。

  不知道是不是因為嘗試更換了另一種生活模式而讓我感到新鮮?
  還是因為他(她)們的生活習慣真的比較讓人舒服?
  我決定就放鬆這件事來好好比較台灣人跟英國人有什麼不一樣?
  英國不見得是全世界最懂得放鬆的國家,
  台灣人也不見得是最勞累的族群,
  但卻在放鬆這件事上表現出文化上的差異。

  或許我們都是藉著逛街去放鬆,
  但他們喜歡早起去跳蚤市場,坐在路邊吃鬆餅;
  而我們喜歡晚上出門逛夜市,吃著很香的臭豆腐。
  兩地的生活是那麼的不同卻又有著當地文化的可愛。

  從愛丁堡到台北,
  有9,700公里的距離,
  從街頭訪問到心理醫生諮詢,
  從生活經驗到消費行為,
  在那裡的538天,
  我用小小滿滿的插畫記錄下來。
  希望妳(你)可以從心底的放!輕!鬆!
 

詳細資料

  • ISBN:9789865657192
  • 叢書系列:Do-art
  • 規格:平裝 / 144頁 / 14 x 20 x 0.72 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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