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告別娑婆3:愛不曾遺忘任何人

Love Has Forgotten No One: The Answer to Life

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內容簡介

我們都在彼此前進的軌道上,即使看似分開
卻注定終有一天,要在某個時刻、某個地點再次重逢
得到另一個享受美好關係、寬恕其中負面細節的機會
並學習看見對方的真相所是
 
如果你化解了小我,你將能更盡情地享受生活
那是因為你心靈中的無意識罪疚減少了
如果你的罪疚感較少,你就能更盡情地享受「每一件事」
你正在化解小我,那已經是一項了不起的成就了!
 
  ★眾所期待!「告別娑婆」三部曲,終於到齊
  ★首度揭露!J兄(耶穌)及其妻馬利亞在世時生活面貌,以及多瑪斯、達太的生命課題
  ★什麼是「加速版的靈修之道」,和十二種可「優先選擇」的身體保健方法?
  ★台灣奇蹟課程讀書會資深帶領人 陳恕民、周玲瑩,專文推薦
 
  ●高靈阿頓與白莎第三度來訪!這一回,他們預言了哪些未來事件?
 
  ●除了白莎和阿頓,這次連兩千年前J兄的門徒「多瑪斯」和「達太」也來了!他們傳遞了什麼重量級的靈修信息?
 
  ●首度揭露!J兄及其妻馬利亞在世時的生活面貌:兩千年前,J兄與馬利亞皆已悟道,他們曾一起行走於水面上,並能使用「心靈傳輸」瞬間位移,J兄因此造訪過印度、西藏、中國、法國,甚至英國巨石陣等地。
 
  ●無私分享!不高談闊論靈修理論,葛瑞娓娓道來自己今生的寬恕課題:他如何走過婚姻低潮,並在離婚後,和現任妻子辛蒂相遇相惜?
 
  【書中佳句摘錄】
 
  關於真寬恕:
  
  「我們談論的那種寬恕,是能化解小我的寬恕,能讓你停留在永恆的當下狀態。任何學習《課程》卻不了解、並活不出寬恕的人,是平白浪費了時間。」
 
  「如果人們透過真寬恕學習並解決了一個課題,那課題就不需要在來世出現,惡業將會消失。」
 
  關於身體

  「只要你仍貌似存在身體裡,就必須去做一些身體需要做的事。」
 
  「真正靈性的態度,是在健康身體與生病身體之間不加分別。」
 
  關於宇宙

  「宇宙並非奠基於一體的概念。它沒有分崩離析,是因為每一部分都源自同一個投射,只有一個投射之境。」
 
  「沒有一個時空宇宙,只有一個時空宇宙的投射!」
 
  關於前世記憶

  「這些轉世都是連續的夢,它們唯一的價值就是讓我學習如何利用它們來寬恕。」
 
  關於生命課題

  「你可以藉由改變看待他人的方式,改變你自己的經驗。」
 
  「在任何一天中,好好把握呈現在你眼前的課題,那些就是聖靈想要你學習的課題。」
 
各界名家誠摯推薦
 
  「這些敘述已跳脫了《奇蹟課程》原本古典式文字語法,更偏向於口語化、體驗式的描述。我個人認為一方面能幫助一些學員在生活中更切身了解奇蹟的要義,也能幫助奇蹟講師或讀書會帶領人更清晰的表達奇蹟課程的內容。」——陳恕民,奇蹟課程研習會及讀書會資深帶領人
 
  「葛瑞以他自己離婚再結婚的婚姻狀況作為全書主軸,笑談他在前世、今生及最後一世悟道所面臨的各種生命課題,尤其是親人死亡的課題,在他運用『真寬恕』化解生命課題暗藏的無意識罪咎之際,同時也一併療癒了前世、今生及來世的『共通課題』。」——周玲瑩,奇蹟課程體驗營帶領人、《寬恕十二招》譯者
 
  「為了造福龐大讀者群,葛瑞絲毫不遮掩地分享他的生活,讓我們能和他一起以輕鬆又扎實的方式學習《奇蹟課程》,並漸次深入體驗其內涵。」——羅傑‧芬特納‧范福利里辛根(Rogier Fentener van Vlissingen),《圈成一個圓:白莎的多瑪斯福音與奇蹟課程》(Closing the Circle: Pursah's Gospel of Thomas and A Course in Miracles
)作者
 
  「這不只是一本書,還是一個入口、一個運輸系統、一次心靈的重組。讀完本書,我相信你會與你的真實自性更靠近。此外,葛瑞的幽默風趣更使得這本書值得推薦!」——隆恩‧霍尼克博士(H. Ronald Hulnick, PhD),加州聖塔摩尼卡大學校長、《忠於你的靈魂》(Loyalty to Your Soul: The Heart of Spiritual Psychology)作者
 

作者介紹

作者簡介
 
葛瑞・雷納(Gary R. Renard
 
  「告別娑婆」三部曲作者,全球知名奇蹟課程教師。
 
  1951年生於美國麻州,原為職業吉他手。1990年代初期經歷了強烈的靈性覺醒。1992年起,阿頓和白莎兩位高靈開始以人類形象向他示現,後來他將這歷經十年、共十七次與高靈上師的訪談,集結撰寫成《告別娑婆》一書,甫一上市即登上各大暢銷排行榜,甚至蟬連Amazon網路書店心靈類第一名,單日銷售量更數度直追《哈利波特》。
 
  過去十年間,葛瑞的演講足跡已遍及二十四國與美國四十三州,在鹽湖城、舊金山與芝加哥舉辦的「國際奇蹟課程研討大會」裡擔任主講嘉賓,並榮獲頒發給對個人及靈性成長領域貢獻卓著的「無限基金會靈性大獎」(Infinity Foundation Spirit Award)。著有《告別娑婆》、《斷輪迴》、《告別娑婆3:愛不曾遺忘任何人》等書。
 
  個人網站:www.garyrenard.com
 
譯者簡介
 
蔡孟璇
 
  自由譯者,東海大學外文系畢業,加州州立大學語言學碩士,曾任出版社編輯多年,並曾獲兩屆梁實秋文學獎譯文組評審獎。譯有:《告別娑婆3:愛不曾遺忘任何人》、《真正的靜心》、《覺醒之後》、《在生命的盛放處》、《釋放更自在的自己》、《靜心的療癒力量》、《空性之舞》、《心靈能量》等書。
 
  Email:windhorse7@gmail.com
 

目錄

【推薦序】什麼是你尚待完成的寬恕功課? 陳恕民
【推薦序】一次化解千世結 周玲瑩
【自序】能為你省下大量時間的靈修法門
 
第一章 你比較想當什麼呢?
第二章 中陰身之旅
第三章 次元的本質:劇本已完成,卻未鏤刻於石
第四章 一個悟道心靈的身體療癒
第五章 多瑪斯與達太的生命課題
第六章 葛瑞的生命課題
第七章 這一世的阿頓
第八章 白莎的最後課題
第九章 阿頓的最後課題
第十章 愛不曾遺忘任何人
 
【索引】 本書引文與《奇蹟課程》章句代碼對照
 

推薦序1

什麼是你尚待完成的寬恕功課?

陳恕民(奇蹟課程研習會及讀書會資深帶領人)
 
  奇蹟課程在我內心陪伴我已經十多年了,它讓我似乎忘懷了之前的日子,一切已恍如隔世。如今生活中發生的事件與人物都不會是我的焦點,讓我感受最鮮明真實的,都是內心世界的交戰或是寬恕的種種體驗。我對於那在意識中永遠無法理解的永恆真實生命,有著魂縈夢牽的渴望,但祂的答覆卻是:「你所渴望的,其實就是你始終『擁有』,也是你始終『所是』之物。」(T-18.III.4:15)。
   
  在這真實生命之上所添加的集體或個體虛假遮蔽─小我的一切,總是充滿了致命的吸引力,常常令人「心不由己」被它牽引。於是,我學習到不再敢輕忽,若是內心沒有時時連結那「光明指引」,也就是內在聖師─聖靈或是耶穌基督,很容易就會誤入歧途,妄造出一個修練與體驗的主體假相。究竟是「什麼」在修練與體驗? 是「誰」在回家? 這問題只待我徹底寬恕後,可能就會消失無蹤。
   
  葛瑞作為白莎與阿頓這兩位上師的學生,我能感受到他從撰寫《告別娑婆》、《斷輪迴》到這本《告別娑婆3:愛不曾遺忘任何人》,在不同的時期向兩位上師(也是聖靈的化身)用心學習,心靈逐漸有其美好的進展,朝向「真寬恕」邁進。葛瑞書中多處分享內心體會的內容,與我長期教與學《奇蹟課程》的體驗有甚多吻合的地方,這讓我興奮異常。
   
  書中葛瑞分享自己的體悟:「而那個幻覺的答案無法透過我們的心智而找到,心智也就是小我最常用來讓我們彷彿受困於此的東西。分裂是一種錯誤的虛妄經驗,分裂的正確答案就在於以一個真實的經驗取代它,在那樣的情況下,你便不再是個分裂的生命存在,而是與一切創造合一,而那樣的經驗正是我們對所謂生命的『答案』。事實上,在那樣的經驗中是沒有問題的,唯有『答案』存在。」這一段字句類似於我對「真寬恕」的體驗,可以感受到他的確是親身在實踐這些形上理論,讓這些理論與他的心靈融合在一起而有了這些經驗分享。
  
  這些敘述已跳脫了《奇蹟課程》原本古典式文字語法,更偏向於口語化、體驗式的描述。我個人認為一方面能幫助一些學員在生活中更切身了解奇蹟的要義,也能幫助奇蹟講師或讀書會帶領人更清晰的表達奇蹟課程的內容。因為作者以身作則的寬恕心態,會起示範作用,讓大家對於將奇蹟理念具體運用在生活中會更加的有信心。我相信很多人會因為作者書中一再推崇《奇蹟課程》而引發興趣,開始研讀及操練這部奇書,實為一大貢獻。
   
  書中第四章是「一個悟道心靈的身體療癒」,本章內容對奇蹟學員而言,可能會感覺到某些疑慮,因為奇蹟課程中一再強調「我不是一具身體」。葛瑞首先分享了他晚上入睡前心靈調整至治療模式的方法,這與寬恕理念並無不同。接著兩位上師告訴他:「身體既不曾活過,故也不會死;它容納不下你,因你是生命。」但建議了作者可「優先選擇」十二項身體保健之道,然後同時操練寬恕。
   
  其實「層次混淆」就是人間最大的問題,世界已經分不清楚心靈與身體是屬於不同的層次─是心靈妄造出了身體,故心靈也可以當下治癒身體,而身體卻無法治癒心靈。第四章的標題其實已經點明了是「一個悟道心靈」在治癒身體,而悟道者是不會有層次相混的問題的,因為他已了悟他是靈性,而非幻化之身。身體只是學習的工具,但工具仍需保養以維持它正常的運作功能,以善盡其用,就算有一日工具毀壞了也不會苦惱執著的。
   
  所以重點不是在於需不需要按時運動、需不需要吃保健食品等等,而是在我們認為自己的生命到底是什麼? 是這一具會老會死的身體? 還是我們是上主之子永恆的生命? 對於世界中的生活,是執著認同或厭惡抗拒? 還是可以正常的使用身體,過正常的日子? 只要能夠本著無害不傷、慈悲以待的心態,就可以行一些調虎離山之計,在日常中讓身體做一些無傷大雅的事兒,或是做一些自己感到有趣的事情、運動保健一番,但這些畢竟都不是可以拯救我們或是讓我們得到平安幸福的依靠(即小我的「偶像」)。心裡明瞭身體並不是真正的我,這些事對實相而言是毫無意義的。
   
  很感謝葛瑞將這些經驗寫成文字,而且勇敢公諸於世,不怕被世人評論。即使他的「特殊」際遇,曾使得他在因《告別娑婆》而一舉成名後飽受攻擊。他還是很誠懇的在本書中將他的心路歷程描述得更完整,他內心清楚:就算是遭受了批評攻擊,也與別人無關,只與自己「尚待完成的寬恕功課」有關,所以必須勇於負責。至於仍會時時冒出的小我罪咎與恐懼之念,只要能夠正視並且寬恕,它就會像夢幻泡影般冒完就沒事了。

推薦序2

一次化解千世結
周玲瑩(奇蹟課程體驗營帶領人、《寬恕十二招》譯者 )
 
  有三個傢伙置身地獄,他們被地獄之火燒烤著,其中一人說:「嘿! 看來我們會在這裡待一陣子。我們來自我介紹,彼此認識一下吧!」
   
  第一個傢伙說:「嗨,我的名字叫雅各,我是個拉比(即:學者),我會落入地獄是因為我瞞著老婆偷腥。」第二個傢伙說:「我的名字是比爾,我是個修士,我會落入地獄是因為我討了一個老婆。」第三個傢伙說:「我的名字是喬伊,我是個《奇蹟課程》學員,我其實並不在這裡。」
   
  這是作者葛瑞向他的二位上師說的一則笑話。表面上,好似嘲諷奇蹟學員中了靈修毒癮,不願正視自己和問題,比學者和修士更假道學;事實上,他用幽默詼諧的方式,畫龍點睛地道出靈修經典《奇蹟課程》的核心觀念:生命與身體是兩回事,身體不是真的、故不存在,正如世界也不存在,純粹是小我的心靈投射出來的。因此,連地獄也不可能是真的,無須太當真,不妨一笑置之。
   
  葛瑞一再以他獨特的幽默詼諧方式,跟他的二位高靈上師藉由一系列的輕鬆對話,講解《奇蹟課程》深奧難懂的奇蹟訊息,這些講解為不少靈修人士節省了大量的摸索時間,同時也使資深的奇蹟學員終能從人生夢境中覺醒。
   
  當然,這些都只是理論,若僅止於知道卻做不到,最後勢必淪於終日爭辯是非對錯,反而無意中強化小我的偏執,對自己的生命療癒並無多大助益。唯有將那套理論落實於現實生活中,我們才有可能真正突破小我的知見,看穿眼前世界的虛妄,並覺醒於早已真實存在的世界和自性。
   
  為此,在《告別娑婆3:愛不曾遺忘任何人》一書中,葛瑞以他自己離婚再結婚的婚姻狀況作為全書主軸,笑談他在前世、今生及最後一世悟道所面臨的各種生命課題,尤其是親人死亡的課題,在他運用「真寬恕」化解生命課題暗藏的無意識罪咎之際,同時也一併療癒了前世、今生及來世的「共通課題」,這印證了《奇蹟課程》所說的:「既然沒有過去或未來,那麼投胎一次或多次的說法就失去了意義。」(M-24,1:2)
   
  面臨自己好幾世高潮迭起的生命課題,葛瑞總能以輕鬆、幽默的方式笑看人生,時而調侃自己,時而調侃他的二位上師,讓身為讀者的我們不禁莞爾一笑,進而興緻盎然地一章章翻閱下去,並在最後看完闔上書本時,內心默默興起操練「真寬恕」的決心與願心。
   
  無論身處哪一世,每個人都有那一世大大小小的生命課題等著挑戰。每一個課題無不殷殷呼喚我們:嘿! 別忘了,你不是小我,你是靈性,從生命課題的「肇因處」著手去寬恕吧!
   
  即使事發當時,忘了寬恕而把它當真時,永遠可以在事後寬恕的,這是我們最簡單的寬恕。我們所要做的事,就是輕鬆自在地去寬恕,然後在自己內心以真相取代它。
   
  寬恕時,輕鬆自在的感覺十分重要,這表示我們不再把小我太當真了,《奇蹟課程》﹤練習手冊﹥打從第一課開始就一再如此提醒我們,期盼我們能培養笑看人生的輕鬆心態。是的,讓我們在輕鬆中寬恕,在寬恕中鬆綁自己和別人,就這樣一路寬恕到天堂吧! 祝福你我!

自序

能為你省下大量時間的靈修法門
 
  這本書談的是靈修(spirituality),真實的靈修,而非過去二十年來在大眾媒體間流行的那種靈修。現今的靈修已經完全與自救運動(self-help movement)混為一談了。等你讀完這本書,你就會明白這兩者之間的差異,也會明白為什麼只有其中一種能讓你幸福。
   
  能為你節省大量時間的靈修,與做不到這一點的靈修之間有個很大的差別─能為你節省時間的靈修會引介你化解小我(ego)這一概念,並且告訴你如何執行。「小我」是如佛教與靈修經典《奇蹟課程》裡所詳述的一樣東西,而且這兩者對它的描述有著極為驚人的相似之處。事實上,你會發現,雖然《奇蹟課程》使用了基督教詞彙對西方人進行講述,但是佛教與《奇蹟課程》之間的相似之處,比基督教和《課程》之間的相似處更多。
   
  在此,我們暫且不深入探討化解小我所必須了解的個中差別與應用方法,這我們稍後將會討論到,現在,讓我們先將小我視為一種概念與經驗,一種不知怎地從我們的終極源頭(Source)分裂而出的東西,一種已經發展出個人化存在的東西,擁有它自己的身分認同,與其源頭並非一體,但我們卻相信它是真實不虛的。加速版的靈修原則著重的焦點就是化解小我,那個立基於分裂概念的小我。
   
  你若能化解那虛妄的你,也就是小我,那麼留下來的一切就是真實的你。你不必苦苦掙扎去做真實的你,也不需要進化,真實的你已經是完美的了。你需要做的,是去除讓你無法經驗和表達那份完美的障礙。順帶一提,那份完美與這個娑婆世界毫無關聯,它是某種不屬於這世界的東西。
   
  有一些人,包括公認為聰明過人、備受尊崇的科學家們,都會教你「與你的小我做朋友」,這真是個可愛的想法! 唯一的問題是,你的小我對和你做朋友根本不感興趣。你的小我想要殺了你,如同《奇蹟課程》這部由耶穌(本書稱為J兄)向心理學家海倫.舒曼(Helen Schucman)口述的著作所說:「因此,每當你以愛心與人互動之際,小我很可能大肆攻擊你,因為它早已斷定你沒有愛心,而你竟然違反了它對你的評論。只要你的意向與它對你的看法不符,小我便認為你居心叵測而攻擊你。這時,它的猜忌狐疑會頓時轉為心狠手辣,因為它反覆無常的本性會變本加厲。」
   
  本書不會試圖讓靈修變得面目全非,這是一本關於回歸靈性故鄉的書,一本關於實相的書,而那個實相是愛,當然,不是世人傳統上認為的那種愛,而是一種難以解釋、只能親身體驗的愛。那也是歷史上所有偉大的神祕家以他們的慧見為我們指出的方向,而他們卻深知那是一種無可言說的愛。儘管如此,我們依然能在自己以肉身示現於此的時候,體驗這份實相。我們不是身體,即使外表與感覺上像是具身體,我的目的並非要否認人們對自己是一具身體的體驗,而是單純地想要說明:這是一個錯誤的體驗。
   
  我們對時間的體驗亦是如此。我們對時間的體驗是線性的─循序地從過去到現在做過的所有事,但那也是一種錯誤的體驗。真相是全像式的(holographic),一切其實已經發生了。如果一切皆已發生,那麼你便不能一路創造出各種東西。你沒有機會創造出那些本來已是的東西,因為你在時間初始之際已經做過這件事了。每一件看似發生在那之後的事件,其實都已成定局。多數人不喜歡這種概念,然而這樣的概念其實是某種思想體系的一部分,如果他們能了解並且好好運用這個體系,便能在他們虛幻的經驗之內節省大量的時間。
   
  對於我們會體驗到什麼,我們並非總是能有所選擇,但是對於如何去體驗,卻可以由自己選擇。那選擇的核心要義就存在於寬恕之中,那是一種如佛陀和耶穌那樣偉大的老師所體現的寬恕,而不是世人傳統上認為的那種寬恕,然而我們一旦能學會它、實踐它,它將能夠化解小我,帶領我們回到真正的家園,那與我們的終極源頭本為一體的家園。這就是過一種加速版的靈修生活,因為它很省時,而且是大量地省時,能夠為你省下無數世的修行時間,那些生生世世只不過是我們執以為真的一連串夢境罷了。生命的答案就在於將那表面上看似天人分裂的生命、空間性生命的錯誤體驗,以成為完美靈性的真實經驗取而代之,這不光是非空間性的經驗,更是一舉超越時空宇宙的。那樣的經驗即是理想的靈修所指示的方向,而那的的確確就是人生及其最艱難問題的解答。
   
  要獲得這種實相的經驗,也就是與上主的完美一體,需要的是不妥協的態度。對於《課程》裡的教誨,本書不接受任何妥協,因為我的老師拒絕對那些教誨做出妥協,所以我也必須起而效法,如同《課程》在︿教師指南﹀中指出的:「這世界試過上千種方法企圖讓兩者並存,將來還會繼續如法炮製。但上主的教師絕對不會接受任何一種妥協的觀點,因為上主是不接受任何妥協的。」
   
  基於同樣的精神,接下來的內容將呈現發生在二○○六年底到二○一三年初之間的真實事件。除了我個人的敘述文字與註解之外,全書皆以三人對話的架構來進行:葛瑞(也就是我),以及阿頓(Arten)和白莎(Pursah)兩位在我面前化為人身的高靈上師。我個人的敘述部分,只有在我必須插話的情況下才會簡單地標上「註」字。此外,你會看見許多斜體字,那表示發言者想要強調的部分。
   
  你並非絕對要相信高靈上師的示現,才能從這些內容的訊息獲益,我個人也不在乎你真正的想法,然而我可以擔保,如果沒有這些來自上師的啟發,像我這樣一個教育程度不高的凡夫俗子,要寫出這些內容是極其不可能的。無論如何,我都交由你自己來決定,你可以選擇對本書的來源抱持任何看法。
   
  我已經盡全力正確呈現本書內容,但我仍是不完美的,因此本書也不會是完美的。如果書中有任何謬誤,當然錯誤應完全由我承擔,而非歸於兩位來訪者。此外,這些討論內容的記錄是隨著便於觀察的「真實生活」時間軸進行的,但它並非一直是線性的,有時是全像式的。在幾個少數的情況裡,較早說過的事會被收錄至稍後的內容裡,或者後來提及的事會較早呈現。若非接受上師的指引,我絕不會做出此一決定或與本書有關的其他安排。
   
  書中引用的《奇蹟課程》章句,包括每一章開頭的引文,都列於本書最末的「章句代碼索引」中。對於祕傳這部《課程》的「那聲音」,我心懷無盡的感激,其真實身分也會在本書討論到。
   
  我想要謝謝四位促成本書誕生的功臣:感謝我的第一位經紀人蘇.伯格(Sue Borg),她的傑出能力讓我有機會獲邀在多種不同場合進行公開演說,更有餘暇向我的老師學習。感謝珍.庫克(Jan Cook)─我的朋友和第二位經紀人,說她是天賜的禮物一點也不為過。感謝我的前妻凱倫(Karen L. Renard),她已經成為我的良師與益友。我還要感謝另外一個人,你會在書中讀到她,同時揭開阿頓在這一世的身分。
   
  LHFNO(譯註:本書原文書名Love Has Forgotten No One的縮寫),很多人已經這樣稱呼這本書了,它引用了許多《奇蹟課程》裡的內容,這些我都會在書中加以標示,讓你日後選擇研讀《課程》時方便查詢。我和出版社也想要向位於加州米爾谷(Mill Valley)的《課程》出版單位─心靈平安基金會(Foundation for Inner Peace),以及在加州德美古拉(Temecula)、肩負教學任務的奇蹟課程基金會(Foundation for A Course In Miracles) 致謝,數十年來,他們一直默默從事著這份重要的工作,已經成功將《奇蹟課程》推廣至全世界的各個角落。
   
  最後,雖然我與奇蹟課程基金會的創辦人葛羅莉亞.霍布尼克(Gloria Wapnick)與肯尼斯.霍布尼克博士(Kenneth Wapnick)並無結盟關係,我也想藉此機會表達我對他們的由衷感謝,本書的許多內容即取材自他們的作品。早在我開始靈修的初期,我便是透過阿頓與白莎的指導而習霍布尼克博士的教導,因此本書難免自然而然地反映出我所有的學習經驗。

─葛瑞.雷納(Gary Renard)
沐浴在南加州豔陽下,距夏威夷僅五小時
 

詳細資料

  • ISBN:9789865623258
  • 叢書系列:藍光
  • 規格:平裝 / 304頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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