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21天超覺斷食

21天超覺斷食

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內容簡介

一位科學家親身實證的第一手報告

  一般的常識是,人無法不吃不喝超過一星期,
  也無法長年不吃東西、只靠少許液體活著。


  但在澳洲,有人致力於推廣「以光維生」的生活,並出版多本專書討論;
  在德國和瑞士,已有近百位平凡人實行過21天超覺斷食,
  他們還曾聚會分享彼此的經驗,其中有些人目前仍持續不靠食物而活,
  並且照樣工作、社交、運動……過著積極活躍的人生。

  這些現象,不是發生在古代的鄉野傳說、宗教神蹟,
  也不再只是無法考證的零星案例,或怪力亂神的詐騙事件;
  而是集體發生在你我生活的現代,而且隨時準備好接受科學驗證。

  本書作者米夏爾.凡納自2001年開始進行21天超覺斷食,
  此後便不再攝取任何固體食物,仍然過著正常生活。

  為了讓這個被主流科學否認、漠視的現象受到正視,
  他對所有科學家下戰帖:「隨便你們用什麼科學儀器和資料來檢驗我!」

  他在書中現身說法,詳述自己選擇這種生活方式的原因、做法與感受;
  此外並收錄他自願接受科學監控實驗的過程記錄,
  以及11位體驗過21天超覺斷食的實行者親筆寫下的經驗分享,
  還有許多輔助資料,對此現象提出可能的科學解釋。

本書特色

  一位自認平凡不過的化學家
  與11位來自德國、瑞士、美國的平凡人物
  親身體驗21天超覺斷食的第一手報告


  本書的出版,並非鼓勵大家追尋一種極端的生活方式,
  而是分享一個全然超乎目前人類知識所能理解的現象,
  邀請所有人放下既有的知識、成見,
  用全新的思維、開放的態度,
  重新看待食物、營養、能量,
  重新見證生命的神奇、宇宙的奧妙。
 

作者介紹

作者簡介

米夏爾.凡納(Michael Werner)


  德國人,1949年生,具有化學博士學位,曾任職化學界及製藥界,亦曾於中學教授化學及生物。過去15年於瑞士一所癌症研究機構擔任常務董事。已婚並育有3名兒女。

  2001年1月1日開始進行21天超覺斷食,自那時起便不再攝取固體食物。生活中偶爾喝茶、咖啡、果汁;不吃又不喝最長記錄為10天。2002年接受托馬斯.史托科里的訪問,報導文章〈人活著,不是單靠食物〉刊登於人智學週刊《哥德堂》(Das Goetheanum)後,接獲許多讀者詢問,於是二人開始構思此書,目的在將「21日超覺斷食」以及由光接收營養的現象和實際案例,以理性的論述呈現在更廣大的世人面前,提醒我們反思當前科學對於宇宙及人類的狹隘觀念,並對靈性世界的力量抱持開放的態度。

  此書德文版出版後大為暢銷,米夏爾.凡納收到的演講邀約和來信又更多了──而他用以處理這些事情的充沛活力,仍來自「光」,而非食物。

托馬斯.史托科里(Thomas Stöckli)

  1951年生,曾任自由記者、中學教師、師資訓練及教育研究講師。過去25年來持續關注靈性問題與個人發展,並以此為主題發表過許多文章和書籍。目前致力於連結靈性概念與科學思想,同時積極扭轉科學的獨斷偏見。
 

目錄

前言 
序 
上篇 經驗
1. 米夏爾.凡納是誰?
2. 米夏爾.凡納關於從光接收營養的演講
3. 二十一日轉換過程
4. 主要目的:執行嚴謹的科學研究

下篇 反思
1. 取代獨斷教條:具批判力量又切題的科學
2. 不吃東西而活今與昔
3. 歷史上與當今的例子
4. 從分析心理學汲取靈感及建議
5. 光與食物—借鏡歷史
結論
英文版後記
附錄
參考書目
 

詳細資料

  • ISBN:9789869198424
  • 叢書系列:經典養生系列
  • 規格:平裝 / 336頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

「以光維生」—自由的決定,靈性世界的禮物

在我們的第一次談話中,凡納告訴我,他怎麼會有轉換飲食習慣的想法:

「我先是從一個很熟的朋友那裡聽到有這種可能,後來我讀了潔絲慕音寫的《以光維生》,不過當時並沒有太驚艷。不過,因為我認識的那個人,我隱隱知道這種現象是事實,而且這個事實與我有關。這是二○○○年夏初的事。考慮了幾個月,也確認我自己的狀況後,我決定實施所謂的『二十一日轉換過程』。老實說,我之所以那麼做,有一部分也是因為好奇心。真的可以嗎?如果可以,是怎麼辦到的?我決定遵照那本書裡的建議去執行。我對這件事完全沒有不好的感覺,也知道我可以隨時叫停。我是完全自由的,那是我自己的決定,這一點對我非常重要。」

我問他這種體驗跟一般禁食有何不同,他回答:「完全不一樣!禁食時,身體會動員原本儲存的物質與能量;人不可能無限期禁食,也不可能不喝水。可是我採行的這種方法一直是一種心理與靈性現象,需要特殊的內在調整。其實只有一個條件:我可以開放自己,接受我能從光、從以太、從普拉納或任何其他說法得到營養的概念。這就是轉換所需要的橋樑,然後事情就會自然而然發生。我體會到,那是靈性世界給的禮物。

頭七天,我連一滴水都沒喝。一般認為,人超過五天沒喝水就不能活,可是親身經驗會告訴你,這種看法是錯的!你會突然發現,這種普遍存有的觀念與事實不符。人若死於飢渴,是因為環境的關係。大家都相信,不吃不喝人就會死,到目前為止,確實是這樣,可是過去十五至二十年來,我們已經開始活在另一種能量場裡,有新的可能性。當然,歷史上確實有一些例外的人物,像是尼古拉斯.馮祿、科納斯羅伊特的特蕾澤—也是瑜伽行者—可以不飲不食,可是對於像我這樣的普通人來說,在以前那是根本辦不到的事。這顯然是靈性世界特別賦予我們的新天命。」

我多少可以想像這件事是可能的—尼古拉斯.馮祿完全不吃東西,並沒有顛覆我的世界觀。可是我問自己:這麼做有什麼好處?飲食不只是一件愉悅的事,也是一種社交活動,讓我們與世界緊密相連。凡納同意,這一點是最大的問題。然而,對他來說,這不只是吃喝的問題,而是他親身證明了,大家普遍接受的物質世界觀是不正確的:

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