豐盛人生：366篇喜樂與能力的信息

　　本書帶領勉勵讀者每日領受神恩，獲得智慧之心。書中靈修課題可令讀者在品格上力臻完全，生動地敘述基督徒的勝利秘訣。另外，每篇文章內容均富含許多關於人生的實質建議，能幫助讀者在面臨日常生活的挑戰時，擁有無私而豐盛的人生。誠如作者懷愛倫所述：「每一個順從基督的行為，每一番為祂努力的克己，每一分試煉下的忍耐，以及每一次抵擋試探的勝利，都使我們在最後的榮耀旅程上，往前更邁進了一步。」

本書特色

　　★ 366篇一日一則，適合作為全年個人／團體靈修讀本，為每日生活提供勉勵與幫助。
　　★ 每月主題不同，全方位提供健康、社交、娛樂等各種生活層面的原則與指引。
　　★ 內容深入淺出，擇錄自許多懷氏未曾發表過的珍貴手稿，不拘年齡層或教育程度，天天解構獲得豐盛人生的秘訣！

作者簡介

懷愛倫（Ellen G. White, 1827-1915）

　　作品翻譯最廣泛的美國作家，亦是有史以來作品譯本最多的女作家。她的作品譯本超過近140種語言；雖然她僅受過3年正式的學校教育，離世後卻留下近十萬頁的手稿，其主題包羅萬象，如個人輔導、健康、教育、家庭、及基督徒生活指導等等。透過將近2千次的異夢及異象，她高舉《聖經》，做為她信仰人生的基石。

　　其生平的五大鉅作：《先祖與先知》、《先知與君王》、《歷代願望》、《使徒行述》、《善惡之爭》，將《聖經》從〈創世記〉至〈啟示錄〉，做了詳實且精闢的注解，讓人更容易窺見聖經的奧祕。

五月十四日　陽光

光本是佳美的，眼見日光也是可悅的。傳道書11：7

很少有人覺察出要享受健康和愉快的生活，必須有充足的陽光、清新的空氣和增進體力的運動。當戶外的陽光照耀時，我們想到那些被關在屋子裏的小孩子真是可憐。

你要使你兒女的衣著舒適。……也要讓他們常到戶外去運動，就能享受健康和幸福了。

在寒冷的早春，那從地裏長出來的，蒼白而弱小的幼苗，只要它享受了幾天由陽光所賜予的健康和生命，就必變成深綠色，顯示出自然的健康。請走出戶外，到那明亮而溫暖燦爛的陽光中去，……和植物一同分享生命的恩賜和醫治的能力。
屋裏的房間，若無上天白白賜予人類那愉快和可供生命需要的日光，就不能視作已經妝飾妥當了。

上帝創造了我們這個世界，而淵面仍是黑暗的，祂說，要有光，就有了光，上帝看光是好的。我們是否要關窗閉戶，拒絕那上帝宣稱為好的亮光呢？

你若希望你的家庭成為甜美而可羡慕的，就使它充滿了空氣和陽光吧。……可貴的陽光可能使你的地毯褪色，但它卻使你兒女的雙頰，泛出健康的光彩。若有上帝與你同在，並存著誠摯仁愛之心，一個簡樸的家庭，因空氣與陽光而興盛。……就成為地上的天國了。

運動和自由地享用空氣與陽光──即上天白白嘉惠眾人的──必蒙賜予生命和力量。

五月十五日　水

耶穌回答說，凡喝這水的還要再喝；人若喝我所賜的水就永遠不渴。我所賜的水，要在他裏頭成為泉源，直湧到永生。約翰福音4：13－14

無論對於健康或患病的人，清潔的水乃是天賜的恩澤。用得其宜，就能增進健康。水是上帝所預備的飲料，供人類和牲畜解渴的。多喝水，能幫助身體內部的需要，並且加添人身體抵抗疾病的能力。用在身體外部，水也是一種最簡便最有效促進血液循環的方法。

飲用清潔的水，呼吸新鮮的空氣，能增補重要器官的力量，潔淨血液，並幫助自然的功能以克服身體上的不良情形。