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身心缽若:身心解脫的第一道練習(典藏盒裝)含書和有聲書一套

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內容簡介

  缽音之中源源不絕的母性光明之音,
  是來自宇宙信息能量與我們深層內在交融的母音,
  也是一股澎湃磅礡的慈悲智慧的根本音。
  這也是一部身心脫落的練習曲……

  完整收錄,一次典藏,並經元丹欽列多吉仁波切無礙的能量加持,為年度最具靈性光明的典藏精品,也是送自己最好的禮物,內含:

  《跟著仁波切一起飛——缽音中的業力清淨秘密》
  書中首次披露了元丹欽列多吉仁波切得自佛門實修與藏醫秘密傳承教法,多次關於靈魂、靈魂的疾病、睡夢中陰、信息能量療癒,以及〈藥師佛秘密傳承頌缽法〉與聲音瑜伽、聲音療癒、三字明金剛陀羅尼教學課程的開示精要,點撥一道解脫煩惱、生起自在的方便之門,內容生動有趣,句句發人深省。

  《仁波切的缽——身心脫落的練習曲》有聲書
  內含〈仁波切的缽〉與〈跟著仁波切一起飛〉兩片缽音CD,由兩位金曲獎得主陳揚先生、荒山亮先生,分別親自編曲督造,以及一本仁波切開示的〈身心脫落的練習曲〉精要摘錄。

  〈仁波切的缽〉適合除障、降心識之魔,為衝開脈輪、脈結的缽音療癒極品,為金曲獎終身成就獎得主陳揚先生親自編曲打造,於進入狀態中的動人心魄之作,CD全長超過65分鐘。

  〈跟著仁波切一起飛〉適用於禪修、靜坐、冥想與睡夢安神,當缽音冉冉頌出,在柔和的樂曲中,取得身心靈通體平衡,正向能量升起,於宇宙母光明的照拂中,得到煩惱與意識障礙的消融,感動共振,為荒山亮先生與所屬團隊傾心編曲、演奏,CD全長超過65分鐘。

  〈身心脫落的練習曲〉為元丹欽列多吉仁波切所做關於聲音瑜伽、聲音療癒與三字明根本陀羅尼的開示精華,內含豐沛的信息與信息能量。

  無論你在這本書裡看到什麼,
  那都是你想看到的;
  無論我講什麼,
  那都是你希望聽到的。
  而我所講的話,
  也都是因為你希望的語言⋯⋯
 

作者介紹

作者簡介

元丹欽列多吉仁波切


  為乘願轉世於漢地的大成就者,於藏地取得藏醫藥法門灌頂傳承,精通中醫傳統醫學、西方現代醫學、自然醫學、信息能量醫學,並廣泛涉獵道家、佛家以及各個宗教、民族和民間等傳統療法。

  2006年於美國取得中醫學碩士學位,之後更取得了中醫博士學位,並持有美國開業醫師執照;此外,亦持有NGH高級催眠師執照,與指導老師資格認證。

  現為「安住大圓滿基金會」主席,常駐美國洛杉磯「蓮果寺」,亦為波特蘭「慧霖寺」住持,為弘揚廣傳佛法《禪修健康法》而經常奔走於世界各地。

  仁波切融合平生所學,融會而為Herb Guru禪修健康法,並為解脫眾人的病苦、心苦、生命之苦,長年奔走於世界各地,無所分別,不遺餘力。
 

目錄

一、跟著仁波切一起飛(書)
跟著仁波切一起飛 —— 缽音中的業力清淨秘密
◆ 導讀:不可思之翼  書系總策劃‧詹德茂
◆ 作者序:飛越一座大山  德蒙多吉

卷之一‧起飛前的準備
◆ 推開窗口的練習
◆ 給自己的放鬆
◆ 生命中的那到門檻
◆ 從生命的流域中脫胎而出
◆ 覺察是最好的藥

卷之二‧你必須做的一些清理
◆ 靈性和覺性的作業
◆ 無知來自於知的凝固
◆ 生命自有出路
◆ 心靈的自由是宇宙祝福的起點
◆ 誰是誰的夢?
◆ 你必須學會對昨日之我放手
◆ 善用自己的夢境,找到那把神奇的鑰匙
◆ 心想事成,是誰的心?誰在想?
◆ 因果與靈魂的運作
◆ 那個被稱作靈魂的靈魂
◆ 你的夢就是你的靈魂之窗
◆ 借道每一個中陰的練習
◆ 夢是你每天都可得的機會

卷之三‧孩子們,飛起來吧
◆ 人人都因種子而獨自上路
◆ 生命的勾召
◆ 學會對自己負起100%的責任
◆ 信息和信息的力量
◆ 信息能量的流動
◆ 整個世界都在一念之間
◆ 聲音的療癒旅程
◆ 尋找生命的和弦
◆ 宇宙的陀羅尼真言
◆ 唵 — 啊 — 吽 —
◆ 從唵啊吽的缽音中起飛
結  語‧跟著我一起飛

二、仁波切的缽(雙CD有聲書)
仁波切的缽 —— 身心脫落的練習曲(有聲書)
仁波切的缽/元丹欽列多吉仁波切  主缽 ‧ 陳揚  編曲、演奏
01.)上師缽-1 /           慈‧陀羅尼
02.)頌缽曲-1 /           撥‧開
03.)上師缽-2 /           悲‧陀羅尼
04.)頌缽曲-2 /           尋‧聲
05.)上師缽-3 /           喜‧陀羅尼
06.)頌缽曲-3 /           蕩‧滌
07.)上師缽-4 /           捨‧陀羅尼
08.)頌缽曲-4 /           破‧繭
09.)頌缽曲組曲 /        仁波切的缽
10.)陀羅尼組曲 /        根本陀羅尼
跟著仁波切一起飛/元丹欽列多吉仁波切  主缽 ‧ 荒山亮  編曲、演奏
01.)上師缽-1 /           慈‧陀羅尼
02.)頌缽曲-1 /           母‧音
03.)上師缽-2 /           悲‧陀羅尼
04.)頌缽曲-2 /           釋‧放
05.)上師缽-3 /           喜‧陀羅尼
06.)頌缽曲-3 /           羽‧翼
07.)上師缽-4 /           捨‧陀羅尼
08.)頌缽曲-4 /           飄‧升
09.)頌缽曲組曲 /        跟著我一起飛
10.)陀羅尼組曲 /        根本陀羅尼
身心脫落的練習曲 /元丹欽列多吉仁波切  傳述 ‧ 德蒙多吉  整理
‧楔子 / 我們永遠不會知道
‧內文 / 身心脫落的練習曲
‧曲目 / 仁波切的缽 × 跟著我一起飛
‧文字作者簡介 / 元丹欽列多吉仁波切、德蒙多吉
‧音樂創作簡介 / 仁波切的缽・跟著仁波切一起飛
‧附錄 / 《跟著仁波切一起飛 —— 缽音中的業力清淨秘密》目次
 

導讀

不可思之翼
書系總策劃‧詹德茂


  有一些體會,一直都在仁波切頌缽的餘音中流傳著:

  ‧缽音比安眠藥還好用,缽音一起,我就睡著了。

  ‧高血壓平穩了。

  ‧二十幾年的頑固偏頭痛,在幾次的缽音之後,就消失了。

  ‧在缽音環繞中,我整個人的上半身都好像空掉了、不見了,身體很輕,感覺整個人都浮了起來。

  ‧「我輕閉雙眼,全身沉浸到響缽聲中,感覺到清亮、穩定的缽聲正在緩緩地流淌。它逐漸聚合,形成一條環繞的光圈,我身處光圈之中,光圈環繞著我;那光圈溫暖,閃爍著光芒。我坐在光芒的環抱之中,聆聽著缽聲,隨著缽聲的流動,光圈像一個巨大的光暈,輕輕緩緩地轉動。」(摘錄自王丁丁《因果就這麼怪力亂神》)。

  2014年的八月,我們在台北松山文創園區〈誠品表演廳〉,舉辦了一場《仁波切的缽》跨界音樂交享會,現場聚集將近五百人,會後我們收到了更多的分享:

  一位資歷超過三十年的禪修者:「我在缽音當中體會到了圓潤、祥和,有一種被光和熱擁抱的感覺,如夢似幻,我從心中生起了喜悅,格外的輕鬆。......我在這裡遇見了大成就者!」

  一位在媒體擔任高層的朋友:「沒有華麗的燈光,沒有熱鬧的舞台,隨興、自然,沒有一點刻意、做作,沒有一點刻板,輕鬆幽默而有趣,全場凝聚,就在不嚴肅當中得到了心靈的滋養,這是我所有參加過最別開生面、最好的一次音樂會……。」

  一位手繪藝術工作者:「仁波切持藥師頌缽時,我的頭顱骨彷彿要被撐開,前額之內也許是松果體的部位吧,不斷傳出震動遍及腦部頸部,我欣喜接受這個禮物。次日起床,感覺平日常踞胸口的情緒渣宰不見了。……我知道,埋藏在更底層的還會冒上來,而我知道如何自處了,合十!」

  一位音樂創作者:「遠遠超乎音樂的想像和預期。」

  一位出版界的朋友:「那個缽音讓我忍不住哭了,很感動!」

  一位情緒療癒師:「那天觀察著大家的臉,散場的時候,我看到每一個人都帶著一種祥和的光,整個心花都開了……。」

  仁波切的頌缽音,有一種不可思議的能量,擁抱著每一位在場的人,環繞著現場成為一個飽滿、溫暖、充滿靈性光芒的能量場,那是現場將近五百人未曾有過的特殊體驗。事實上,在仁波切每一次的頌缽現場,都充滿著如此的感動。

  之後,我們曾經多次想將已完成的兩張缽音CD專輯先行獨立出版,但總覺得可惜,因為聽者未必真能從其中領會仁波切頌缽音中更為深廣的奧義,若因此而與缽音之中的內涵擦身而過,則未免可惜了仁波切的良苦用心。

  陸續蒐集、聽打仁波切的開示資料整整一年之後,得到德蒙多吉的協助,為它整理成較為完整的書稿,這本名為《跟著仁波切一起飛》的書本,連同兩張與《仁波切的缽》音樂會和書本同名的CD有聲書,才終於出現了推出的曙光,並將整套合輯命名為《身心缽若》,以表彰其令人身心脫俗的厚韻。

  將書本定名為《跟著仁波切一起飛》,緣於仁波切的頌缽音所傳送的一股令人飛起的渾厚能量,那是一種不可思議的飄升,不可思議之翼。

  但這絕非容易的作業,因為必須把聲音化成文字,更要能夠深入淺出地提煉出缽音的秘密傳承層次,以及隱藏其中的業力清理和身心療癒的深奧內涵,讀者這才能明白,為什麼能隨著仁波切的缽音陀羅尼一起飛。

  書稿出爐之後,在一次例行的出版會議中,一位首次聽到仁波切缽音的與會者,當場忘乎所以地入睡,事後據她自己說,因為超常加班和工作壓力,她多年來都為睡眠障礙所困擾,那天聽到缽音一起:「忽然感到鬆懈下來,根本沒意識到自己已經睡過去。」

  這套出版品的內容,是根據仁波切多次關於靈魂的勾召、靈魂的疾病、睡夢中陰、信息能量療癒、聲音瑜伽、聲音療癒,以及〈藥師佛秘密傳承頌缽法〉的教學課程開示,所做的綜合整理。

  書中的內容包括了:

  ‧藏傳瑜伽和藏醫關於靈魂的勾召與靈魂的疾病——以「心」字簡單的四筆畫,深入淺出地娓娓道出生命體的意識結構、輪迴的真章與生命見解。

  ‧首度將仁波切關於睡夢中陰與睡夢瑜伽的奧秘開示,整理成淺顯易懂的文字,揭示夢境與靈魂、意識生成色身的生命意識轉化,以及隱藏於睡夢之中的深層內在清淨自在的機會。

  ‧〈藥師佛秘密傳承頌缽法〉之中,所隱藏的巨大療癒能量,我們能如何在法缽的缽音中,得到宇宙根本音的靈性加持,以缽法中的陀羅尼與宇宙信息能量之間的連結,為我們生命體帶來深層意識的淨化與業力清理。

  ‧聲音瑜伽,本為信息能量的秘密傳承教法,法缽如何透過耳根,進而穿透到我們的深層內在,並藉由陀羅尼缽音,帶來身心靈整體的分子圓滿與場態的光明。

  緣於仁波切智慧與慈悲力量的通達無礙,以及幽默而平易近人的語言,為現代人點撥了一道擺脫染濁、解脫煩惱、靈性升起的方便之門,精闢而生動,發人深省。

  我們非常榮幸能得到元丹欽列多吉仁波切的授權,得以發行這套完整的頌缽法文字和有聲出版品,深盼這套厚藏著仁波切廣大的慈悲願心和願力的精編內容,能帶給所有有緣者深層的身心靈療癒和祝福,帶來生命的啟發和健康!

  就在書本即將送到印刷廠的前夕,偶然讀到一篇有關靈魂與意識的科學研究資料,兩位專研量子物體的科學家藉由親身體驗瀕死狀態,初步得到了結論,茲摘錄如下:

  「意識是大腦中的量子計算機程式,即便人死後,意識仍會存在。……靈魂的本質是大腦細胞內微管,我們的意識來自這些微管的量子引力效應。大腦神經元之間的相互作用是靈魂的主要陣地,實際上是宇宙的一部分,可能從時間誕生的一開始就有了,其概念就類似於佛教和印度教認為的意識是宇宙的一個組成部分。……瀕死體驗中微管失去量子態,但其中的信息不會被摧毀,相反地,它只是離開了身體,回到宇宙中。」

  藉由科學家不懈的努力,對這些所有不可思議的水落石出,或許也已經不遠。
 

詳細資料

  • ISBN:9789869251709
  • 叢書系列:心中心系列
  • 規格:精裝 / 372頁 / 15 x 21 x 5.21 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

這時候,你只要靜靜地看待它們,

看見它們正在為你反射出光的亮點、光的色彩,然後你應該慶幸:

那些塵埃不屬於你,你也不屬於那些塵埃;那些塵埃不是陽光,它們無損於光明,甚至也不是光明的一部份——它們只是被陽光照射出來了。

卷之一:起飛前的準備/推開窗口的練習

禪坐當中,你便開啟了一扇窗,讓內在的光明從紛亂當中照射——那些塵埃在這光明當中的顯現是理所當然的、是無所隱瞞的;這時候,你也只要靜靜地看待它們,看見它們不是你、你也不是它們;它們不是那抹光明,也不屬於光明的任何一部份,它們只是被照射出來的我們意識裡、心中的微塵。

你必須經常地練習,而這些關照和提示絕不會為你的工作帶來絲毫的困擾;你放心,所有有關靜心和放鬆的練習,都不會影響到你的工作,相反地,它們只會幫助你從緊張狀態中、從你許多無形的壓力之中,脫身而出,解放出來。事實上,它還將更進一步地提昇你的工作效率——看看現今多少傑出的成功人士,他們每天是如何不輟地為他們的靜心、冥想、禪坐,固定地投入一小段時間,這些當今世上最懂得計算的人,他們會比我們更不懂得投資報酬率嗎?——我猜想,這一定也是你要的。

放鬆不是來自一個打破、一個切割,不是僅僅來自一個知識的理解,不是僅僅來自一份聰明、一個技術,或是一張設計精良的椅子或床,更不是幾種常備藥片或一根針。放鬆來自一個為自己開始的練習,它是你給自己的最好的一份禮物,不是度假、不是計畫、不是抽空、不是偷閒、不是一頓精美的燭光晚餐,雖然這些我們看起來也都感到療癒,但重要的是,你必須先回頭看見你的酸痛、你的疲倦、你日漸變化的容貌,以及你努力奮鬥的極限,你必須把眼光收回來看見你自己,你必須決心為自己活,為自己好好地活上一回,活上這一輩子……。

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