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100%保養級!娜娜媽乳香皂:35款無毒貼身皂,你用好,寶寶用也好,滋養、修護超安心!

  • 定價:350
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內容簡介

  《自己做100%保養級乳香皂超簡單》暢銷增訂版
  連續暢銷7年!
  台灣最賣座的乳香皂專書!
    
  一般市售高溫製造的肥皂,含有大量化學添加物,
  不但沒有洗淨效果,反而導致痘痘、溼疹、皮膚炎、富貴手……等肌膚問題!
  當皮膚出現問題,就是身體警告你用錯東西了!
  
  本書由華人地區最受歡迎的手工皂職人──娜娜媽,
  親自傳授用「最天然材料」做出「最無毒30款乳香皂」的方法,
  並特別新增「5款娜娜媽最愛用皂」單元,
  以娜娜媽最愛使用的油品製作手工皂.不用花錢買化學保養品,
  就能保護自己與家人的肌膚健康。
  
  從選用入皂材料技巧、工具器材應用方法,
  從適合嬰幼兒及敏感性肌膚的滋潤乳皂;舒緩出油、長痘的調理乳皂;
  以及對抗暗沉、美白保養的美肌乳皂等配方,
  敘述步驟完整公開,絕不藏私!
  讓你輕鬆掌握成功做出「無添加、純天然、保養級乳香皂」的關鍵!
  
本書特色
  
  你知道嗎?很多人都有粉刺、痘痘的問題,甚至每到季節變換就開始皮膚搔癢、脫皮,大多都是因為用錯清潔產品,導致洗淨力過強而破壞皮脂膜!此外,市售皂大多摻有不知名的化學藥劑,長期使用會造成「經皮毒」不僅破壞皮膚酸鹼值,甚至提高罹患皮膚癌、身體病變等問題!
  
  本書作者娜娜媽,一開始因為生小孩而有剩餘的母乳,利用這些「庫存」製作成母乳皂,經家人試洗後,不僅小女兒的異位性皮膚炎好了,連自己偶爾會長痘痘、脫皮發癢的困擾都不再出現,從此讓她一頭栽進「手工皂花園」裡,不僅自我苦學、不斷試驗最完美的配方比例,更不藏私教學,希望大家都能從手工皂中,解決惱人的肌膚問題!
  
  新版加碼3重送!
  1.收錄5款娜娜媽最愛油品皂方!
  2.親自傳授最新的漸層渲染技法!
  3.詳細解說最常見做皂失敗原因!
  
  本書最強4大特色!
  特色1:最強手工皂達人10年經驗傳承,絕對零失敗!
  娜娜媽10多年的製皂經驗,堅持「使用天然食材入皂」,造就出完美的「保養級手工皂」!多年的鑽研,她歸納分析諸多做出「作皂不敗」的心得,包括油品的影響、採買挑選食材的方法、溫溼度控制的拿捏、入模、脫模的祕訣……等,讓每個人都能做出自己適用的皂款!
  
  特色2:娜娜媽的35款保養級乳香皂,不藏私大公開!
  洗澡是每天跟我們肌膚最貼近的時刻,唯有用對的肥皂可以讓你感受到真正的滋潤與舒爽。書中為了迎合不同膚質需求,研發出7大類別、共35款手工皂,洗感滑嫩細緻,絕對能重新感受肌膚被呵護的新體驗!
  
  特色3:製皂圖解詳細.皂方黃金比例,掌握成功關鍵!
  本書內容包括製皂工具、入皂材料、打皂教學的完整介紹,並搭配照片圖解,詳列35則娜娜媽精心設計的手工乳皂配方,沒有難買的材料、沒有過度複雜的手法,製皂就是那麼簡單又快樂。即使是新手也不用擔心,由淺入深的編排,讓你一看就懂!
  
  特色4:自用送禮兩相宜!超人氣手作質感包裝術DIY!
  除了分享娜娜媽的配方之外,本書更要教你做出令人驚艷的手工乳皂!誰說天然乳皂一定要長得很「樸實」?服裝設計出身的娜娜媽,就是愛玩美、玩創意,把手工皂當成畫布,運用一些小技巧與天然素材,增添分層、渲染等變化,再搭配簡易包裝DIY,讓你送禮有面子!
 

作者介紹

作者簡介

娜娜媽


  手工皂職人

  1位媽媽的愛,造就了許多人的「幸福肌」

  10年前,因為小女兒Ena不願意喝冷凍母奶,娜娜媽開始嘗試將母奶入皂,一方面是不希望浪費,一方面則是有感於很多媽媽都有母奶過剩的困擾,所以娜娜媽花費半年時間,從頭學習製作手工皂,不斷地摸索、研發新素材。沒想到這個決定,卻使全家人的肌膚毛病獲得改善。

  自從改用手工母乳皂之後,娜娜媽的濕疹、先生的皮膚乾癢、以及小女兒的異位性皮膚炎,都奇蹟似的不再復發,因此更堅定了她推廣手工母乳皂的信心。近年,娜娜媽持續在網路上接受代製乳皂的委託,以「天然滋潤、造型美觀,且能有效改善皮膚不適」等特色,讓娜娜媽的手工乳皂大受好評,目前不定期與店家合作開設體驗課程。

  證照
  手工皂教育推廣中心 認證講師

  讀者交流
  娜娜媽皂花園  www.enasoap.com.tw
  部落格 enasoap.pixnet.net/blog
  FB粉絲團 www.facebook.com/enasoap

  媒體曝光
  蘋果日報、台視新聞、中國時報、自由時報、TVBS新聞、東森新聞、八大電視台、Charming雜誌、緯來台北walker walker、馬來西亞星洲日報等。
 

目錄

推薦序1 用母乳作手工皂,是媽媽與寶寶健康的幸福──資深媒體人/台灣母乳協會發起人 陳安儀
推薦序2 學員真心話
作者序  拒絕化學藥劑殘留,要當健康快樂的生活家

PART1貼身乳皂親手作‧天然無毒更安心
用錯「貼身皂」,皮膚會愈來愈差!
如何選擇適合的入皂材料?
製皂3要素的黃金比例。
有哪些器材工具要準備?
開始吧!基本製皂技巧STEP BY STEP

PART2 全效滋潤乳皂‧呵護敏感性及嬰兒肌膚
老祖母純橄欖乳皂---寒冬救星,強效滋潤
開心果胡桃乳皂---延緩老化,高度滋潤
甜杏仁薰衣草乳皂---質純溫和,舒緩放鬆
蜂蜜馬賽乳皂---全面滋潤、保濕殺菌
乳油木洋甘菊乳皂---滋潤肌膚,保濕修護
PART3 調理平衡乳皂‧揮別滿臉油光的困擾
紫錐花控油乳皂---收斂毛孔,平衡油脂
綠豆薏仁乳皂---美白柔膚,抗氧化
清爽薄荷乳皂---改善出油,神清氣爽
茶樹備長炭乳皂---吸附多餘油脂,消炎抗痘
茉莉綠石泥去角質皂---深層清潔,去除粉刺

PART4 柔嫩亮采乳皂‧光澤美肌從清潔開始
榛果保濕滋養皂---滲透保濕,抵抗老化
玫瑰杏桃美白皂---去除老舊細胞,改善暗沉
金盞花五白乳皂---美白淡斑,肌膚再生
薏仁美白滋養皂---美白保濕,清爽潔淨
葡萄籽多酚乳皂---抵抗氧化,恢復光澤

PART5 修復護理乳皂‧跟問題肌膚say no!
魔力紫草乳皂---收歛修復、可舒緩蚊蟲叮咬之不適
甜杏仁酪梨乳皂---滋潤不刺激,改善皮膚乾燥發癢
草本左手香乳皂---質純溫和,有助於鎮定修復肌膚
抹草香茅艾草乳皂---改善異位性皮膚炎,具防蚊效果
有機橘綠皂---鎮靜消炎、改善痘痘問題

PART6 煥新潔淨乳皂‧加速代謝老廢角質
桂花乳油木乳皂---溫和去角質,保濕滋潤
玫瑰月見草皂---煥膚收斂,回復肌膚彈力
蜂蜜燕麥乳皂---美白保濕、去角質,一皂搞定
粉紅石泥乳皂---敷臉般的效果,吸除臉部髒污
咖啡去角質皂---徹底潔淨,讓肌膚大口呼吸

PART7 純養護洗髮皂‧頭皮髮絲全面保養
活化再生洗髮皂---促進頭皮血液循環,刺激毛髮再生
芝麻酪梨洗髮皂---深層清潔、修補受損毛囊
薄荷迷迭香洗髮皂---保濕、增進秀髮光澤
何首烏滋養洗髮皂---改善白髮,滋養潤澤
有機雙效洗髮皂---豐富營養成份,改善掉髮

PART8 娜娜媽私房皂方‧最愛油品技巧大公開
72%酪梨馬賽皂---舒壓溫潤,全身適用
乳油木寶貝乳皂---極潤保濕,呵護肌膚
棕櫚修護滋潤皂---潔膚鎖水 ,淨透保濕
有機玫瑰保濕皂---活顏亮白,細緻柔膚
海洋正藍洗手皂---起泡度佳,清爽不乾澀

附錄 超人氣包裝術,簡易DIY
 

推薦序一
  
用母乳作手工皂,是媽媽與寶寶健康的幸福。

  
  自從2000年生下長女桐桐,我便開始了我的「母乳生涯」。後來,因為在網路上認識了一群母乳媽媽,更一起胼手胝足的創立了「台灣母乳協會」,開始了推廣母乳的漫漫長路。母乳的好處真的很多,數不盡也說不完,我自己兩胎哺乳的時間總共超過六年,在這之間,也一直長期擔任母乳志工,在醫院主持支持聚會,盡量付出一己之力。
  
  很多媽媽都煩惱母乳不夠,其實不知道,決定母乳多寡的,是寶寶,不是媽媽。寶寶吸吮次數越多,母乳就越多,因此,初期的頻繁、一天超過8~12次以上的哺餵,真的很重要。不過,當然也有少數媽媽剛好相反,過度的擠奶造成母乳分泌太多,也是一種困擾。
  
  剛開始,我看到網路上有網友教一些媽媽把多餘的母乳拿來做母乳皂,覺得很新鮮,不過當時我的工作比較忙,並沒有時間去親自嘗試。去年我在創設「媽媽PLAY」親子聚會所之後,舉辦親職獎座,別人介紹我找娜娜媽來開設「母乳手工皂」課程,很受歡迎,於是我也跟著其他學員一起學著做。
  
  沒想到,做手工皂並不很困難,而且,做出來的母乳皂非常好用:洗澡、洗臉,都溫和而滋潤。我冬季很容易皮膚搔癢,洗母乳皂時,卻感覺十分舒適。這時,我才後悔,當年餵哺老二期間,因為他不喝擠出來的母奶,害我堆積了一冰箱的母奶,最後過期了,只好一袋一袋丟掉,實在是太可惜了!早知道就交給娜娜媽代製母乳皂,應該足夠可以用好幾個冬季咧!
  
  能用母乳餵哺寶寶,是媽媽、寶寶的幸福;利用多餘的母乳製作手工皂,則是實用又有巧思。娜娜媽的《自己做100%保養級乳香皂超簡單》,淺顯易懂,說明詳細,是一本很棒的工具書,希望大家都能享受餵哺母乳、自己動手做母乳皂的美好經驗!
  
  資深媒體人/台灣母乳協會發起人 陳安儀
  
推薦序二
  
  跟娜娜媽學做手工母乳皂的機緣,就跟她人數眾多的學生原因一樣:有過多的母乳冰。網路上可以找到很多手工皂教學的機構或個人,但是娜娜媽最吸引我的,是她的手工皂看起來美極了!
  
  娜娜媽的手工皂教學淺顯易懂,讓人很快上手,跟著她沉淪「皂海」。雖然現在我也會作皂了,可是每每看到娜娜媽的皂,還是自嘆弗如,不只好用、好洗,就連皂本身的顏色、造型、包裝、照片,全都顯出製皂人的用心,讓每一塊母乳皂都蘊含溫暖與滿滿的愛,而這正是娜娜媽的手工皂最吸引人的地方!
  
  Ecco
  
  收到娜娜媽的手工皂時,根本捨不得打開使用,一般香皂如果要有這麼亮的顏色,想必加了很多色素,但娜娜媽的皂都是純天然的,包裝上說是用了紅蘿蔔製作,所以顏色如此亮麗。洗後身體好滑嫩、不乾燥,也不會有沖不乾淨的感覺,且有天然的香味,而不是刺鼻的香精味,真的很謝謝娜娜媽讓我認識這麼好用的手工皂!
  
  青蘋果醬醬醬
  
  跟老師學做皂之前,我一直以為融鹼很可怕,做皂很麻煩,所以工具擺了很久,遲遲不敢動工。直到上課之後,老師親切的指導,還有輕鬆的態度,讓我覺得做肥皂好好玩喔!
  
  老師當天給我們的母乳皂真的非常好洗,最近每天都用它洗全身(包括臉),用完之後感覺皮膚變好,而且很舒服,有時洗完澡也不會想要抹乳液了。後來,我逢人便興奮的說自己使用母乳皂的經驗,大家也都躍躍欲試喔!
  
  學會了輕鬆快樂的做皂方式之後,回到家便照著老師的配方,依樣畫葫蘆來做自己的手工皂,看著一塊塊成品,非常有成就感,玩手工皂實在很有樂趣呢!
  
  Judysmile
  
作者序
  
拒絕化學藥劑殘留,要當健康快樂的生活家

  
  約10年前,第二胎的寶貝女兒Ena出生了。因為她不喝冷凍母乳(因為退冰的母乳有一點腥味),只願意喝當天現擠的,導致我有一堆“庫存”沒地方用。在不浪費的前提下,試著拿來泡澡,卻發現母乳的油脂會卡在浴缸邊緣,每次洗完澡之後,浴缸都會留下一層油。
  
      某天,在網路上看到有人提出母乳皂的概念,我想,應該很多媽媽都跟我一樣,有這方面的困擾,畢竟母乳放3個月就不能喝了。於是,我去上了一堂手工皂的課之後,便開始嘗試製作母乳皂,並且四處尋找母乳皂的相關資料,可惜當時資料不多,只能靠自己從失敗中得取經驗。
  
  起初實在是相當耗費成本,為了找出適合自己洗感的配方,我不斷地嘗試、研發,不知道倒掉了多少鍋的材料,比方說,可能會因為保溫過度,做出來的皂一切就碎;或是氫氧化鈉量不足,而使皂化不完全;甚至是做出來的皂體顏色跟預想的不一樣…有很多的原因,都可能導致製皂失敗,但是我並沒有因此放棄嘗試,反而越來越喜歡尋找新的素材,讓母乳皂有更多的可能性。
  
  手工母乳皂,改變了全家人的健康
  
      就這樣,努力實驗了半年之後,我們全家都開始改用手工母乳皂,並且獲益良多。以我個人來說,原本就有冬季搔癢的情況,生了第二胎之後,體質改變,皮膚出現溼疹的毛病,但是使用母乳皂之後,這樣的問題就不見了!另外,像我女兒有輕微的異位性皮膚炎,容易脫皮、發癢,還有夏天容易長疹子,自從改用母乳皂,這些症狀都獲得改善,但是只要我們換回一般的肥皂,問題又會浮現。
  
      因為自己使用的效果不錯,我們也分送給家人和朋友,大家都對於母乳皂的滋潤度讚不絕口,尤其是我堂姐有蕁麻疹,指甲容易斷裂,也因為使用母乳皂而改善。口耳相傳的結果,堂姐的同事因為了解到母乳皂在她身上的改變,便開始透過她請我代製皂,然而這樣的發展讓我有了經營網路拍賣的念頭。
  
  後來我開始經營網拍,並架設部落格來推廣母乳皂,才發現真的有好多媽媽都有母乳過剩的困擾,她們除了請我代製母乳皂之外,也希望能夠親手做做看。於是,我開始跟一些協會或是店家配合,不定期舉辦手工乳皂的課程,教大家製作手工乳皂。
  
  或許是因為環境汙染嚴重,再加上部分用品易有化學藥劑殘留,現在好多小朋友都有異位性皮膚炎的問題,所以來上課的媽媽大多是為了小朋友,希望能夠藉由手工母乳皂來改善他們皮膚的症狀。這讓我感到非常開心,一方面很高興能夠將母乳推廣出去;一方面更是因為能夠對大家有所幫助。每每聽到學員們因為使用母乳皂而獲得改善時,心中總是充滿感激,因為至少母乳皂幫他們解決了多年來令人困擾的皮膚問題。
  
  這是一本真正能夠動手跟著做的工具書
  
  做手工乳皂真的不難,最難的往往是配方,通常得不斷的嘗試,才能找到自己喜歡的乳皂。剛入門的朋友,其實不用太緊張,因為在這本書裡,娜娜媽沒有使用太多複雜的油品,我希望給大家的是一本可以輕鬆上手、購買容易、方便操作的入門書,買回家之後不是放在書櫃上,而是真正能夠動手跟著做的工具書。
  
  之前沒有做過手工皂的朋友,在各單元的第一篇,我特別為大家準備了入門皂款,油品比較簡單,不需要準備太多的材料。如果缺少配方中的某些油品,也可改用橄欖油來代替,只是需要重新計算INS硬度、乳脂以及氫氧化鈉的份量。此外,沒有母乳的人,可換成牛乳或羊乳,比例不變,雖然營養成分沒有母乳高,但至少會比一般用水製造的手工皂還要滋潤。
  
  快樂製皂,環保又健康
  
  作皂讓我學會回歸自然和尊重環境,不但環保、無污染(24小時即可分解),而且只要利用身邊隨手可得的食材,就能做出各種類型的乳皂,很開心有機會可以重新增修版《娜娜媽的保養級乳香皂》,和大家分享我多年來的製皂經驗。
  
  其實,作皂真的很簡單,自己喜歡最重要,只要配方適合你的膚質,就是一塊好皂!我們沒有必要成為一個製皂專家,卻可以做一個快樂的生活家。從今天起,跟著娜娜媽一起作手工乳皂吧!不但能夠體驗手作的樂趣,在這充斥化學藥劑的消費環境,更重要的是幫全家人的肌膚找回健康!
  
  娜娜媽
 

詳細資料

  • ISBN:9789869224284
  • 叢書系列:玩風格
  • 規格:平裝 / 176頁 / 18.5 x 23.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

☆ 用錯「貼身皂」,皮膚會愈來愈差!
很多女生都知道要勤於保養,小心翼翼照顧自己的肌膚,卻忘了重視最基本的沐浴用皂。你知道你用的是哪一種肥皂嗎?對肌膚有沒有不良影響?一般市售皂因為需大量生產,大多採用「熱製法」或是「融化再製法」,皂化速度快,完成後可立即使用,缺點是高溫製造過程下,油脂本身的養分會被破壞掉,所添加的成分效用也會降低;而且為了延長使用期限,可能會加入防腐劑、硬化劑等化學藥劑,越洗皮膚狀況越差。
 
肥皂是每天跟我們肌膚最貼近的保養品,用對的肥皂可以讓你感受到真正的滋潤與舒爽,然而,即使是市面上所標榜的手工皂,也並非全都是好物,唯有自己親手做,清楚了解當中所有的配方與製作過程,才是真正令人100%安心的產品,這也是為什麼娜娜媽多年來製皂一直樂此不疲的原因。(圖:52D)圖說:採用熱製法做成的手工皂,外觀會比較不平整。
 
市售香皂的迷思,你了解多少?

保存期限長達3~5年

雖然保存期限會因為配方、保存方式以及環境的差異而有不同,但如果一塊肥皂標示可放置3~5年,通常都有添加抗菌劑或防腐劑。一般來說,手工乳皂因為不含防腐劑,保存期限約為10~12個月,如果配方中加入精油,可以再多保存3~6個月。
 

「堅若磐石」的硬度

採用機器大量製造的肥皂,觸感都非常硬,而且大多不含甘油成分,洗後不會在肌膚留下保護層,所以容易感覺乾澀。反觀手工乳皂,雖然軟硬度會因配油而有所不同,但都比市售肥皂還要軟,因此硬度也是判斷肥皂是否為手工製造的方法之一。

強調PH值中性的配方

PH值中性其實並不會對我們產生太大的幫助,想要擁有好膚質,應該是從「洗乾淨」做起,所以重點在於你所使用的沐浴用品,是否能夠深層清潔,讓肌膚保持在健康狀態。而且因為肥皂本來是弱鹼性,若要將酸鹼值調整成中性,必須經過特殊處理或是添加物,才能有那樣的效果,相對地就不如手工乳皂來得天然、無毒。

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