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競技與健身運動心理學(三版)

競技與健身運動心理學(三版)

Foundations of Sport and Exercise Psychology (6th ed.)

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內容簡介

  《競技與健身運動心理學》在目前的運動心理學叢書中最為暢銷,本書介紹了競技與健身運動心理學的全貌,為學生以及新進的實務人員搭起了理論與實務工作的橋樑,不但傳達了專業工作的原則,又能使讀者掌握競技與健身運動世界的刺激感。
  
本書特色

  全面更新競技與健身運動心理學近年的研究與實務成果,讓學生能夠瞭解有關領域的最新與最熱門的議題。
  採用當代的實際案例、個案研究以及特殊經驗,幫助學生瞭解各種理論與概念。
  強調學生在競技與健身運動心理學中的教育歷程,使學生能在有關領域獲致成功。
 

目錄

第一篇 緒論
第1章 歡迎進入競技與健身運動心理學

第二篇 瞭解參與者
第2章 人格和運動
第3章 動機
第4章 覺醒、壓力與焦慮

第三篇 瞭解競技與健身運動環境
第5章 競爭與合作
第6章 回饋、增強與內在動機

第四篇 瞭解團體的運作過程
第7章 團體及團隊動力學
第8章 團體凝聚力
第9章 領導
第10章 溝通

第五篇 提昇表現
第11章 心理技能訓練介紹
第12章 覺醒調整
第13章 意象
第14章 自信心
第15章 目標設定
第16章 專注

第六篇 增進健康與福祉
第17章 健身運動與心理福祉
第18章 健身運動行為與依附
第19章 運動傷害與心理學
第20章 成癮性和不健康行為
第21章 倦怠和過度訓練

第七篇 幫助心理成長和發展
第22章 孩童與運動心理學
第23章 運動中的攻擊行為
第24章 品格發展與良好運動行為
 

詳細資料

  • ISBN:9789866287787
  • 規格:平裝 / 608頁 / 16k / 19 x 26 cm / 普通級 / 單色印刷 / 三版
  • 出版地:台灣

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