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  • 【編輯.邊急.鞭擊】大家出版總編賴淑玲:我們認為有價值的書,往往十分難做

    文/柯若竹,|,陳佩芸2016年06月23日

    大家出版總編輯賴淑玲。 「對我來說,一步步嘗試更難的路線很重要。你必需認清眼前該怎麼往下走、能力的極限到哪裡?那是個不斷探索,不斷思考和不斷發現的過程。」是指編輯與出版嗎?不是喔,大家出版總編輯賴淑玲正興高采烈談論的是登山。近年她熱衷投入登山,出版了經典作《聖母峰之死》,假日 more
 

內容簡介

「如果馬克早一點出版這本書,我可能就不必去上烹飪學校了。」
──David Chang(美國名廚、《時代雜誌》十大食神)

簡潔的要點╳簡約的技法╳靈活的變化,創造在家下廚的美好感受!

全球百萬暢銷獲獎美食作家 馬克.彼特曼 鉅獻
全套收錄185道食譜 + 1,000張照片 + 超過500種變化作法,
運用10招萬用備料技巧、13 種烹飪技術、5大黃金原則,
以簡馭繁排除所有障礙,建立新手對下廚的信心。

  馬克.彼特曼是帶領無數畏懼下廚的人重返廚房的國民廚師。他最獨到的本領是以直指核心的料理原則,推翻傳統食譜的嚴苛步驟,設計出既簡要又平易近人的作菜法,而這無疑也最貼近一般人在家下廚的習慣。他的食譜散發著「任誰都能下廚」的龐大感染力,不但屢屢獲獎,更打動全球數百萬人,讓這些人重拾下廚的信心。

  彼特曼的上千頁鉅著《烹飪大全》已是西方料理經典,2012年推出《極簡烹飪教室》系列,不但增添了大量彩色示範照片,更精簡出最經典的家常菜,並以全新獨到的內容設計為新手移除所有不便與阻礙,成為他最暢銷也最受推崇的著作之一,連美國名廚暨《時代雜誌》食神David Chang都說:「如果馬克早一點出版這本書,我可能就不必去上烹飪學校了。」

本系列特色

  【道道都是經典家常菜】返璞歸真,不談生活風格,不談餐廳裡最時興的烹飪潮流,只列出最不敗的經典家常菜,也就是每個人想到下廚時,最常浮現在腦海中那些耳熟能詳的料理。

  【把廚技學習融入食譜設計】不但提供食譜,更實際教導如何作菜。從最簡單、新手也能簡單做出的第一道菜開始,在一道道菜中,由簡至難學會重要廚技,到最後挑戰最難的菜。

  【附有變化作法】每一道菜都有多種變化作法,學會一道,就等於學會四、五道以上。不但可依自己口味調整,還可以從取代食材中找出你最容易取得的東西,解決最惱人的採買問題。

  【化繁為簡的極簡訣竅】海鮮及蔬菜的熟度好難拿捏、做點心的步驟太多總是手忙腳亂、菜色端上桌時看起來平庸又寒酸,只需掌握極簡訣竅的要點,家常菜也有機會變身宴客菜,讓每個人都有信心下廚招待朋友。

  分冊主題
  第1冊:早餐、點心與沙拉
  第2冊:海鮮、湯與燉煮類
  第3冊:米麵穀類、蔬菜與豆類
  第4冊:肉類
  第5冊:麵包與甜點
  第6冊:特別冊廚藝之本

推薦人

  「想要好吃、有品味又新穎的食譜,本系列絕對是必要之選。」——傑米奧利佛,名廚和行動主義者

  「如果馬克早一點出版這本書,我可能就不必去上烹飪學校了。」——David Chang,美國名廚、《時代雜誌》十大食神

  「想學好烹飪,必須先學習基礎原則。馬克絕對會讓你的烹飪功力大增。」——湯姆.科利契歐,5座畢爾德獎得主名廚

  「馬克.彼特曼為簡單又好吃的家常菜移除了所有障礙,把所有的基礎烹飪原則歸納出一套簡單易懂、一目瞭然、看著照片一步步跟著做的簡潔要點,結果就開啓了他這套《極簡烹飪教室》系列巨作。」——名廚作家 馬利歐.巴塔利(Mario Batali)

  「34歲的我手藝奇慘無比。本系列完美拯救了我的廚藝,現在我做的菜足以端出來分享炫耀了!這全要歸功於這套書幫我打下基礎。」——戴夫(Dave),忠實讀者

  「25歲的我吃得不健康,廚藝也很糟,而網路上的食譜多半太複雜,不然就是用料用具太昂貴。本書改變了我的烹飪生活,循序漸進的教學,讓我熱愛下廚,重建了我對作菜的自信心!」——派崔克林克,忠實讀者
 

作者介紹

作者簡介

馬克.彼特曼 Mark Bittman


  帶領數百萬人下廚的美國國民廚師。在《紐約時報》開設專欄「極簡主義者」(Minimalist)長達13年,同時也是《紐約時報雜誌》最重要的食物作者。他以獨到的「極簡」作菜法,讓無數從不下廚的人重返廚房。

  除了專欄備受國民歡迎,彼特曼可能也是最會得獎的食譜作者,得過廚藝界最重要的畢爾德獎,以及國際專業烹飪協會(IACP)大獎、茱莉亞柴爾德獎以及其他多項國際大獎。

  著有十多本書,暢銷數百萬冊,包括《烹飪大全》(How to Cook Everything)、烹飪大全蔬食篇(How to Cook Everything Vegetarian)、《全世界最棒的食譜》(The Best Recipes in the World)、《馬克.彼特曼的廚房矩陣》(Mark Bittman's Kitchen Matrix)等。

攝影/羅慕洛.亞尼斯Romulo Yanes

  青少年時期即為專業攝影師,畢業於紐約視覺藝術學院之後,便進入以出版頂級生活雜誌聞名的「Conde Nast」出版集團,為美國歷史最悠久的美食生活雜誌《美食家》(Gourmet)擔任攝影師,並為《美食家》拿下2005、2008年的美國雜誌最佳攝影獎。亞尼斯的作品廣見於雜誌《GQ》、《用餐愉快》(Bon Apppetit),以及瑪莎史都華生活媒體公司、美食網站epicurious等國際頂尖媒體,是近三十年美食生活領域的重要攝影家。
 

目錄

【第1冊:早餐、點心與沙拉】

▎早餐──
燕麥或其他穀片粥
格蘭諾拉什錦燕麥片/瑞士什錦麥片
香莢蘭桃子果昔
蛋的基本知識
炒蛋
煎蛋
水波蛋
乳酪蛋捲
菠菜義式蛋餅
洋蔥乳酪烤蛋
法式吐司
美式煎餅

▎開胃菜和點心──
純正奶油爆米花
烘烤堅果
蔬菜棒佐溫橄欖油蘸醬
香料植物蘸醬
新鮮番茄莎莎醬
酪梨醬佐玉米片
鷹嘴豆泥佐希臘袋餅
快速酸漬黃瓜
義式烤麵包
魔鬼蛋
墨西哥乳酪煎餅
烘烤燈籠椒
鑲料蘑菇
蟹餅
油炸甘薯餡餅

▎沙拉──
沙拉用的青菜
輕拌蔬菜沙拉
自製油醋醬
碎丁沙拉
凱薩沙拉
辣味捲心菜沙拉
咖哩鷹嘴豆沙拉
麥粒番茄生菜沙拉
番茄乳酪麵包沙拉
小茴香切片沙拉
地中海馬鈴薯沙拉
溫熱菠菜沙拉佐培根

【第2冊:海鮮、湯與燉煮類】

▎海鮮──
魚類的基本知識
燒烤魚或炙烤魚
用烤箱「炸」魚片
焦脆芝麻魚片
蒸魚佐普羅旺斯燉菜
烘烤奶油鮭魚
油煎鱒魚佐塔塔醬
蝦蟹貝類的基本知識
蒜味蝦
芹菜炒蝦
醬汁燒干貝
培根干貝捲
清蒸鮮貝
烤蝦堡排
鮮奶油牡蠣燉馬鈴薯
麵衣炸烏賊
水煮龍蝦(或其他海鮮)

▎湯與燉煮類──
湯的基本知識
西班牙冷湯
番茄湯
義大利蔬菜濃湯
味噌湯
小扁豆湯
大蒜風味的白豆湯
煙燻紅豆湯
充滿風味的蔬菜高湯
雞高湯和雞肉湯麵
高湯的各種選擇
蛋花湯
玉米濃湯佐切達乳酪
鮮奶油馬鈴薯韭蔥湯
大麥湯搭配結實青菜
酸辣湯
蛤蜊濃湯

【第3冊:米麵穀類、蔬菜與豆類】

▎米麵穀類──
義式麵食的基本知識
蒜香義大利麵
乳酪蛋義大利麵
番茄義大利麵
番茄醬汁的變化作法
青花菜香腸義大利麵
青醬全麥義大利麵
乳酪通心粉的極簡作法
肉醬千層麵
亞洲麵食的基本知識
花生涼麵
泰式蝦仁炒麵
米的基本知識
香味飯,可以簡單也可以豪華
炒飯
帕瑪乳酪奶油義大利燉飯
一定要盯著,定時攪拌,不過這也沒什麼大不了
雞肉和香腸西班牙燉飯
穀類的基本知識
生薑辣椒藜麥香味飯
布格麥食佐菲達乳酪和蝦子
蘑菇玉米糊

▎蔬菜和豆類──
蔬菜的基本知識
水煮青菜
清蒸蘆筍
生薑炒甘藍
迷迭香烤馬鈴薯
燒烤或炙烤番茄
楓糖漿蜜汁胡蘿蔔
煎蘑菇
焦糖洋蔥
馬鈴薯泥
辣椒奶油玉米
焦脆紅蔥四季豆
蒜味甘薯
咖哩白胡桃瓜
油煎麵包粉裹茄子
藍紋乳酪焗烤花椰菜
櫛瓜煎餅
豆類的基本知識
快炒豆類佐番茄
鷹嘴豆,普羅旺斯風味
西班牙風味小扁豆佐菠菜
燉烤黑豆佐米飯
豆堡排

【第4冊:肉類】

▎紅肉類──
牛肉的基本知識
烹煮常見的牛肉部位
烤牛排
漢堡排
羅勒辣椒炒牛肉
烤牛肉沙威瑪
完美烤牛肉
純自製辣肉醬
紅酒燉牛肉
燜燉牛肉配馬鈴薯
肉餅(或肉丸)
豬肉的基本知識
青菜炒豬肉
燈籠椒炒香腸
煎煮蘋果豬排
香料植物烤豬肉
中式風味燉豬肉
炭烤豬肋排
烤羊排
羊肉咖哩
烘烤羊腿配蔬菜

▎白肉類──
雞肉的基本知識
烤無骨雞肉
青花菜炒雞肉
雞肉片佐快煮醬汁
烤雞肉片
花生雞肉沙威瑪
水牛城辣烤雞翅
烤雞肉塊
軟透大蒜燉雞肉
地中海式燉雞肉
雞肉燉飯
炸雞
烤雞
鍋煮雞肉搭配醬油清湯
烤全雞
雞肉沙拉或火雞沙拉
烤火雞
感恩節大餐的基本知識
紅酒燉火雞肉塊
 
【第5冊:麵包與甜點】

▎麵包──
麵包和三明治的基本知識
酥脆麵包丁
新鮮麵包粉
燒烤乳酪三明治
墨西哥豆泥捲餅
墨西哥牛肉夾餅
烘焙麵包的基本知識
玉米麵包
香蕉麵包
藍莓馬芬
白脫乳比司吉
櫻桃杏仁司康餅
辣味切達乳酪奶油酥餅
免揉麵包
簡單的三明治麵包
肉桂捲
乳酪披薩
披薩的各種變化

▎甜點──
布朗尼蛋糕
巧克力、奶油和糖
燕麥巧克力脆片餅乾
奶油餅乾
榛果義式脆餅
準備水果
桃子(或其他水果)脆餅藍莓酥頂派
爐煮布丁
烤米布丁
巧克力慕斯
覆盆子雪酪
磅蛋糕
蛋糕上的糖霜
椰子夾心蛋糕
南瓜派
基本派皮
蘋果派

【第6冊:特別冊廚藝之本】

▎咱們開始吧!──
建立你的食物櫃
你需要的所有用具
營造風味

▎準備工作的必備技巧──
洗菜
握刀的方法
修切
削皮
將食材切成塊狀
切成小塊
切碎
切片
測定乾料的份量
測量液體食材的份量

▎烹飪技術──
水煮
熬煮或「溫和冒泡」
一種食材,五種烹煮方法
清蒸
煎炒
翻炒
炙烤
煨燉
烘焙
烘烤
頂烤
燒烤
油煎
油炸

廚房黃金法則
 

作者序

為何要下廚?


  現今生活,我們不必下廚就能吃到東西,這都要歸功於得來速、外帶餐廳、自動販賣機、微波加工食品,以及其他所謂的便利食物。問題是,就算這些便利的食物弄得再簡單、再快速,仍然比不上在家準備、真材實料的好食物。在這本書裡,我的目標就是要向大家說明烹飪的眾多美好益處,讓你開始下廚。

  烹飪的基本要點很簡單,也很容易上手。如同許多以目標為導向的步驟,你可以透過一些基本程序,從A點進行到B點。以烹飪來說,程序就是剁切、測量、加熱和攪拌等等。在這個過程中,你所參考的不是地圖或操作手冊,而是食譜。其實就像開車(或幾乎任何事情都是),所有的基礎就建立在你的基本技巧上,而隨著技巧不斷進步,你會變得更有信心,也越來越具創造力。此外,就算你這輩子從未拿過湯鍋或平底鍋,你每天還是可以(而且也應該!)在廚房度過一段美好時光。這本書就是想幫助初學者和經驗豐富的廚子享有那樣的時光。

  在家下廚、親手烹飪為何如此重要?

  【烹飪令人滿足】運用簡單的技巧,把好食材組合在一起,做出的食物能比速食更美味,而且通常還能媲美「真正的」餐廳食物。除此之外,你還可以客製出特定的風味和口感,吃到自己真正喜歡的食物。

  【烹飪很省錢】只要起了個頭,稍微花點成本在基本烹飪設備和各式食材上,就可以輕鬆做出各樣餐點,而且你絕對想不到會那麼省錢。

  【烹飪能做出真正營養的食物】如果你仔細看過加工食品包裝上的成分標示,就知道它們幾乎都含有太多不健康的脂肪、糖分、鈉,以及各種奇怪成分。從下廚所學到的第一件事,就是新鮮食材本身就很美味,根本不需要太多添加物。只要多取回食物的掌控權,並減少食用加工食品,就能改善你的飲食和健康。

  【烹飪很省時】這本書提供一些食譜,讓你能在30 分鐘之內完成一餐,像是一大盤蔬菜沙拉、以自製番茄醬汁和現刨乳酪做成的義大利麵、辣肉醬飯,或者炒雞肉。備置這些餐點所需的時間,與你叫外送披薩或便當然後等待送來的時間,或者去最近的得來速窗口點購漢堡和薯條,或是開車去超商買冷凍食品回家微波的時間,其實差不了多少。仔細考慮看看吧!

  【烹飪給予你情感和實質回饋】吃著自己做的食物,甚至與你所在乎的人一同分享,是非常重要的人類活動。從實質層面來看,你提供了營養和食物,而從情感層面來看,下廚可以是放鬆、撫慰和十足快樂的事,尤其當你從忙亂的一天停下腳步,讓自己有機會專注於基本、重要又具有意義的事情。

  【烹飪能讓全家相聚】家人一起吃飯可以增進對話、溝通和對彼此的關愛。這是不爭的事實。
 

詳細資料

  • ISBN:9789869203975
  • 叢書系列:better
  • 規格:平裝 / 556頁 / 21.5 x 24.5 x 2.78 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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