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心靜字就美‧心經習字手本:ㄧ筆ㄧ畫寫出好心靜

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內容簡介

每天用一筆一劃為自己打氣加油,
心靜,「字」然就美。
享受「觀自在」的生活新態度!

  ★抄寫「心經」能夠讓人寫出安定身心的力量。
  ★心靈的平靜、漂亮的字跡同時兼顧。
  ★是忙碌的現代人紓壓練字的最佳首選。
  ★在你人生起伏低落時,能讓自己心緒平穩的好方法……


  你還在心煩,不知道該如何紓解平時上班的壓力嗎?
  你還在苦惱,不知道該如何練好漂亮的字嗎?
  如果不順心,不妨試著寫看看,
  藉此覓得內心的平靜……

  讓這本書告訴你,練好漂亮的字跡其實很簡單
  「心經」在所有的佛經之中,是文字最精簡,組織最嚴密,內容最豐富的一部經典,而藉由一筆一畫的抄寫「心經」達到心靜字就美的境界,還能由虛線剪下,可多次複印來達練習成效喔!

  除了表面的字義之外,
  「心經」是一種哲學,也是生活的態度,
  藉由宗教信仰的修行,達到寧靜平和狀態,自省內心,
  是自我深處的一種修練。

本書特色

  藉書寫心經獲得心靈寧靜平和
  「心經」幾乎是到處都看得到的一種經文,「心經」是維繫心靈堅定平和的方法之一。除了表面的字義之外,「心經」是一種哲學,也是生活的態度,透過書寫的方式,就能獲得心靈的平和,自省內心,便可觀照自我深處的一種修練。

  現代人的舒壓新選擇
  現代人的生活,充滿忙碌和壓力,卻無從釋放,透過玩樂達到壓力的發洩,然後隔一天又拖著疲憊的身體去上班,試問這樣是自己需要的嗎?不妨試試抄寫「心經」讓心靈獲得寧靜這樣的舒壓效果,或許身、心、靈才能夠得到真正的休息,讓每一天都能充滿元氣。

  發現中文字的美感
  而在抄寫心經的過程中,也可藉由一遍遍的抄寫,慢慢地去咀嚼心經經典帶給人們的啟示,也能在文義中尋找感悟出新的人生方向,在其過程中藉由一字一畫的抄寫練習,除了字跡漂亮外,也能發現中文字的優美之處。

  幫助靜下心來的新法寶
  藉由抄寫心經也可以達到靜下心的坐在桌前練字,本書中有一個一個的單字,附上筆劃說明,不再只是胡亂照描,而是了解其字的結構筆劃來做練習書寫,也能慢慢體悟其每字的精深奧義,讓練字不再那麼的枯燥乏味。

  《心經習字手本》是本書倡導靜心的方式。你可以透過其中文字筆劃的反覆訓練,加上字裡行間中文句的意義、省思,來一場深度的冥想,藉此覓得內心的平靜。

各界極力真心推薦!!

  宏仁女中校長 / 孫宏禮
  易經風水命理大師 / 蔡上機
  姓名學老師 / 宋苓
 

目錄

Chapter 1 寫字前的準備
1.筆的種類介紹
2.正確的握筆方式
3.寫字前的坐姿
Chapter 2 寫好字的原則
Chapter 3 心經字帖── 單字筆劃練習
Chapter 4 心經字帖── 句子練習
 

詳細資料

  • ISBN:9789869265386
  • 叢書系列:健康過生活
  • 規格:平裝 / 128頁 / 17 x 23 x 0.64 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

Chapter 1 寫字前的準備

筆的種類介紹
 
光看書桌上,筆的種類很多,像針筆、鉛筆、原子筆和鋼筆等,不勝枚舉。按照它的使用法,各有各的用途,以下就說明我們身邊常用的筆的種類。
 
匙形鋼筆
 
●匙形筆
外國製的筆,筆尖種類繁多,所謂的匙形筆,是最普遍的一種,其外形背部大大彎曲,筆尖部份朝後稍挺起,中央有道裂縫。因為挺起的部份恰好貼緊紙張,所以寫大字非常方便。
 
●G形鋼筆
所謂G形筆,中央裂縫末端能調節墨水。筆尖彈性強韌,要使字有強弱、粗細的差別時使用最方便。G形筆適合書寫的文字,包括草書、數字和西洋文字等。在G形筆系列中,有一種小型的學生筆,這種筆寫來平穩快速,最受學生歡迎。
 
●原子筆
原子筆的尖端鑲有球形物,紙張一接觸筆尖,球形物就會輕輕轉動。因為墨水具有黏性,所以不像沾水筆,要一面沾墨水一面書雪,不僅能省時省事,有能長時間使用。但是,對美觀和字體端正方面來說,它卻不及沾水筆。
 
●簽字筆
一提到簽字筆,通常會聯想到奇異筆,但這是產品的商標,不是筆的總稱。簽字筆能代替毛筆,效率比毛筆更高,能廣泛使用。它是把氈經過壓縮,細切成數片,裝在筆軸中,使墨水能滲透出來。一般都拿來寫海報、公告或包裹上的文字。如今,隨著墨水顏色的不同,用途廣泛,是非常實用的一種筆。
 
●圓形筆
目前圓形筆的種類很多,有的寫來漂亮、有的寫得快,又有的能代替毛筆使用,性質各不相同。在製圖或設計上也使用圓形筆。圓形筆有兩種,一種是尖端部份呈現圓形,一種是有角的,有些只有0.5毫米,有些長達6毫米。這些尺寸的差異,是為要應付文字設計上的需要所產生的,不過圓形筆的使用相當困難,必須學習。

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