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美顏,改變肌膚的命運

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內容簡介

維持美肌5大關鍵營養素,打造睡覺也能美白、去斑的身體!
你懂真正的防曬嗎?專業醫師為你深入解析13種常見的防曬迷思!
美白、去斑及抗皺為大多數的女性所在意的肌膚三大問題。  
單純只靠美白、抗皺產品是無法徹底讓肌膚變白、變光滑的,
最主要還是需要依靠人體代謝能力及提供細胞生長的營養素。
 
  臉上出現斑點,總是會讓你失去信心面對大眾嗎?愛美是人的天性,不管是男性還是女性都希望能有一張潔白無瑕的臉龐,皆不喜歡有黑斑長在臉上,這是因為只要臉上有斑點存在,就會讓肌膚看起來髒髒的,而且顯得老上許多,從醫學的角度來看,臉上的斑點並不會造成嚴重的不良影響,但對於患者心理及儀容美觀上卻會造成重大的衝擊,因此只要是臉上長出斑點都想立即除之而後快、要讓肌膚趕快變得「白皙」起來!
  
  斑點是所有女人一生中都會要面臨到的問題,只不過有的人多有的人少,然而身為東方人的我們,天生臉上肌膚又特別容易出現各式各樣的斑點,這讓許多愛美的人士們不得不費盡心力以「美白」之名,砸下許多的鈔票來購買各式各樣琳瑯滿目的美白產品,想盡辦法要來清除它們。因此不管是擦的、抹的、吃的、雷射的,只要號稱具有美白除斑效果,都一定會引起一股風潮,目的就是向臉上這些可惡的黑斑來宣戰。但是很可惜的是,黑斑們依舊安穩地盤踞在鏡中的臉孔上,造成許多斑點美人的困惑及無奈。明明就已經花了許多錢,用了很多的美白產品,做了相關療程來治療黑斑,可是為什麼臉上還是會有揮之不去的斑點,使得愛美的女性總會為此而煩惱不已,這也是在皮膚科門診很常會聽到的對話。
  
  在美容醫學日新月異之下,有越來越多針對不同斑點設計出各式各樣的美白去斑產品,誇大的宣稱產品可以在不影響日常作息的情況下清除臉上各種斑點,導致許多愛美人士經常不經由專業醫師的醫療診斷下治療,信以為真買下許多號稱美白除斑的產品,然而實際效果與宣稱效果之間往往都有很大的差距,自然也就是經常白忙一場。此外,每個人的肌膚狀況都不相同,因此要是選錯治療方法,運氣好的只是無效,白忙一場;運氣不好的反而會讓症狀更惡化,外表更難看,甚至於對皮膚、身體造成傷害。
  
  在一般人的觀念中,黑斑看起來都是一樣的,沒有什麼差別,因此也就容易誤信各種美白去斑產品的療效。但是在皮膚科醫師的眼中,斑點卻是種極為複雜的皮膚病灶,各種斑點的成因並不相同,即便是相同斑點對於每個人所產生的情況也不盡相同,治療方式也因此因人而異,治療時必須針對斑點顏色、生長分布與深度等情況來做分析,將其區分成不同種類及成因,最後經過不厭其煩診斷後才能提出對應的治療方式。因此想要對付臉上的斑斑點點可以說就如同一場戰爭,必須要了解我們的敵人,並善用各式各樣可以對付它們的武器,才有可能在這場戰爭徹底擊潰斑點。

  在人的一生當中,去斑美白過程就像一輩子的修行,如何才能真正達到成效,除了不要誤入歧途且選擇正確就醫之外,必須還要加上「貫徹始終」的決心,不要半途而廢或事倍功半,相信大家就都能擁有健康、白淨且無暇的臉孔!
 

作者介紹

作者簡介

王文亮

  一位親切的超人氣皮膚科醫師,具有豐富的臨床經驗及美容微整形技術,專業的皮膚醫學知識及細心溫柔的問診態度,深受病患喜愛及肯定,經常參加國內外的醫學講座和演講,提供民眾正確的醫學美容及皮膚保健資訊。
 

目錄

序:改變肌膚的命運
 
Chapter 1 惱人的斑點是白皙肌膚首要敵人
1、你知道臉部斑點種類有哪些嗎?/010
2、臉上肌膚會冒出斑點的原因有哪些? /017
3、斑點的形成與紫外線有絕對性的關係/024
4、傷害肌膚的紫外線類型及對應的預防措施/028
5、沒有照到太陽也會造成黑斑形成的主要原因/030
6、13個關於紫外線危害及防曬的錯誤觀念/032
7、什麼!原來雙手也是導致黑斑形成的罪魁禍首? /036

Chapter 2 面對各種斑點的治療及預防措施
1、根據分布位置來決定治療斑點的方式/040
2、面對惱人的雀斑治療,擺脫遺傳性基因的束縛/044
3、對抗頑固型的顴骨母斑,雷射治療不可少/047
4、根除老人斑,預防肌膚老化所造成的傷害 /050
5、戰勝難纏的肝斑,不需化妝也敢出門 /052
6、做好防曬及保濕,曬斑自然就消失/056
7、依靠雷射去除胎班,跟太田母斑說掰掰/058

Chapter 3 飲食調理由內而外讓所有煩人斑點都OUT!
1、不可不知的營養素,有效抑制黑色素生成/062
2、多吃能夠趕走肌膚暗沉及黑斑的食物/065
3、吃對皮膚有益的食物,輕鬆打造水噹噹的動人美肌/068
4、對抗斑點千萬要注意的5大類食物,小心越吃越黑/071
5、你非要知道不可!防曬效果一流的食物 /073
6、常吃23種排毒食物,幫助臉上去斑解黃/077
7、維持美麗亮肌的5大營養關鍵/082
8、美白食物輕鬆吃,讓你由內而外透出亮白!/084

Chapter 4 生活中如何減少及預防斑點的產生
1、你正確洗臉了嗎?改變洗臉方式就能夠減少臉上的斑點!/088
2、小心!10個日常壞習慣會讓你長滿斑點/092
3、晨起6步驟讓美白護膚效果更好/096
4、養成6個好習慣,美白去斑輕鬆又有效/099
5、如何選擇適合自己膚質的美白淡斑護膚品/102
6、美白淡斑要避免的7個錯誤觀念/104
7、破除17個常見的美白去斑迷思/106
 

詳細資料

  • ISBN:9789865718640
  • 叢書系列:纖體美人
  • 規格:平裝 / 112頁 / 17 x 23 x 0.56 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

Chapter 1
惱人的斑點是白皙肌膚首要敵人
 
每個人不僅都想要有精緻的五官之外,更想擁有一張好的臉色,通常以美白、去斑及抗皺為大多數的女性所在意的肌膚三大問題,俗話說「一白遮三醜」,正是所有女性對於肌膚渴望白皙無瑕的追求,更說明了美白在於女性肌膚中的重要性。然而黑斑是影響到肌膚無法白皙的最主要原因,因此臉上產生斑點那刻起,絕對就是所有女性惡夢的開始。
  
一旦臉上長出斑點怎麼辦呢?很多人首先會想到美容去斑治療。現代醫學科學技術發達,醫學上研究出各種美容去斑的方式,但是還是經常有很多人明明已經相當努力在去斑,用了很多的美白產品,花了很多錢買保養品及做治療,可是為什麼臉上還是會有揮之不去的斑點,到底要如何才能讓自己遠離這些斑點的騷擾呢?相信這是很多斑點美人心中最大的無奈及疑問。
  
根據調查發現東方人的膚質很容易暗沉及長斑點,這是因為天生黑色素細胞數量較多,肌膚內的黑色素細胞,會製造並分黑色素到肌膚內,進而影響膚色導致黑斑產生。然而有百分之七十的女性都會有斑點困擾,幾乎是現代女性最常遭遇的難題,尤其是愈接近四十歲的女性,其斑點問題愈是顯著。而臉上的斑斑點點還會使人看起來像是老上許多歲,因此對女性而言,更視斑點為外出及社交時的大敵,使得愛美的女性總會為此而煩惱不已,因此大多數女性都習慣使用化妝品來遮蓋住臉上的斑點,確實可以讓斑點短暫的消失,但是一旦卸妝後臉上討人厭的斑點便無所遁形。
 
其實所有人的肌膚從小都像是一張潔淨的白紙,完美無暇,然而隨著年紀慢慢的增長,臉上也就開始會長出各式各樣的斑點,大多數就是因為肌膚內層細胞受到紫外線傷害、環境空氣污染、藥物影響、內分泌不良、自由基老化及荷爾蒙的改變等因素影響,使的酪胺酸酶被活化,不斷傷害肌膚細胞,此時人體黑色素細胞就會開始不斷的分泌,目的就是要來保護肌膚免於傷害,但是如果黑色素太多,或是代謝不掉,這些黑色素就會逐漸堆積進駐到顏面肌膚的各個層次,如果均勻分散叫做皮膚變黑,而過度集中就會形成大小和深淺不一的斑點,而一旦產生了斑點就不容易消失,看起來就像是烙印在臉龐上一樣,越是白皙肌膚上就會越顯得明顯。

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