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超圖解心理學入門
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內容簡介

  ~最強攻心利器~
  善用心理學,鍛鍊最強「讀心術」、破解他人「暗示」,
  搞懂「人際潛規則」,讓你瞬間突破盲點,事事命中核心!
  
  .為什麼美國總統歐巴馬在演說時,總是打紅色領帶?
  .電影中插入每隔五秒就閃動一次的爆米花廣告,銷售量就會提升?
  .醫生和護士,為何都要身著白色服飾?
  心理學的運用從經濟、環境、教育、醫療……不斷地擴展至各個領域,
  在流行熱潮的背後,大多都有精通心理學與社會學的人在負責操刀。
  
  隨著應用的範圍擴及,心理學種類也越加細化,
  本書會針對各領域的心理學詳加介紹:
  【社會心理學】探討所屬團體的影響、釐清流行的洗腦效應。
  【人格心理學】研究體型、社會地位與性格之間的關係。
  【產業心理學】研究對象為上班族及顧客,以讓組織能更有效率並順𣈱地運作為目的。
  【色彩心理學】歸納顏色給人的印象,並將其活用於生活。
  【犯罪心理學】探索人類犯罪的心理,由成長經驗推溯犯罪的動機與萌生之因。
  
  而高壓的社會生活,導致許多人心理上的疾病,
  各類心理治療方式已趨於明朗:
  【團體心理療法】3人以上互相討論帶來交互作用,使得焦慮及絕望感獲得紓緩。
  【認知行為療法】將心理問題寫下來,讓其具體化,讓自己的心情變得比較容易整理。
  【森田療法】協助病患坦率接受現實中的自己,分為絕對臥床期到日常生活訓練期4個階段。
  【遊戲療法】運用遊戲觀察孩子如何表現自我,抒發抑鬱在心中的不安及糾葛。
  【繪畫療法】讓個案在一張紙上作畫,從中解讀出心理的狀態。
  
  本書試圖用圖像理解力來解釋心理學思潮,
  讓我們能更犀利、更直接地洞悉心理學,
  理論面而言,能夠了解心理學的歷史進程,
  用科學的方式觀察自己內在的矛盾與衝突。
  實務面而言,能從行為觀察出隱藏在心中的想法。
  抓出最舒適的「心之領域」,
  善用色彩、服裝、肢體動作的「潛暗示」,在最短的時間讓他人卸下心防,建立信任感,
  讓人在不知不覺間好感激升、主動靠攏,事事水到渠成!
  
本書特色

  
  ◎兩頁一單元,將抽象、學術的心理學以淺顯、平易近人方式解說的劃時代「圖鑑」!
  ◎專為「心理學入門新手」撰寫,不落入艱深的學術領域,跳過複雜的名詞解釋,讓心理學走出學術的象牙塔,成為最強攻心利器。
  ◎簡潔、正確、幽默地介紹心理學的發展史、應用方式,實用性與娛樂性兼具!
 

作者介紹

作者簡介

涉谷昌三 監修


  1946年出生於日本神奈川縣,目白大學教授。東京都立大學研究所博士課程修畢,並取得文學博士學位;現為山梨醫科大學教授。著有『人と人との快適距離 パーソナル・スペースとは何か』(日本放送出版協会)、『手にとるように心理学がわかる本』(かんき出版)等多本著作。
 
 

目錄

.色彩為心理帶來影響       
.生活中無所不在的心理學       
.對於神秘的內心究竟了解多少呢   
.看出人際關係的本質       
.治好心病,也會變得更加堅強       
.前言   
 
.序章 心的時代正要開始!
.何謂心理學 從行為當中解讀看不見的心理狀態 
.何謂心理學 心理學已經是與生活密不可分的一部分了     
.心理學的觸角也延伸至此!經濟     大部分的購買慾望都被看穿了     
.心理學的觸角也延伸至此!司法     不能忽視陪審員的心理諮詢 
.心理學的觸角也延伸至此!環境     要如何提升每個人的環保意識呢 
.心理學的觸角也延伸至此!教育     發現問題、解決問題的能力都得以提升     
.Q&A 一般人也能夠指導他人邁向成功嗎?
.心理學的觸角也延伸至此!褔祉     也在通用設計上提供協助     
.心理學的觸角也延伸至此!醫學     以團隊醫療引導出恢復能力 
.專欄 科學上的「心理」與哲學上的「心靈」     
 
1章 心理學在公元前就已經存在
.心理學世界地圖 從歐洲到美洲     
.心理學的世界史①希臘哲學家們曾經是發起者   
.心理學的世界史②曾經一度式微,卻在文藝復興時期死灰復燃       
.心理學的世界史③馮特將心理學確立為一門學科       
.心理學的世界史④現在仍舊無止盡地擴展,並有無數的種類   
.心理學的日本史①在日本是以通俗座談會來推廣心理學   
.Q&A 哪位可以稱得上是日本的心理學之父?    
.心理學的日本史②不僅成為大學的課程,也成了職場上的利器       
.專欄 心理學也吞噬了東方的神秘文化 
 
2章 心理學的種類依然與日俱增
.心理學的種類可分為基礎心理學與應用心理學   
.認知心理學 認識大腦運作的機制 
.發展心理學 心也會隨著身體成長而逐漸成熟     
.社會心理學 當變成一個團體時的心理變化 
.臨床心理學 成為幫助煩惱的人重新站起來的一大助力     
.教育心理學 引導出更佳的成長動力     
.人格心理學 將這樣的人分類並分析     
.產業心理學 「PM理論」營造幸褔的職場環境   
.Q&A賽局理論是將什麼比喻為遊戲的理論?     
.色彩心理學 尋找與顏色有關的印象     
.運動心理學 若是心理調適得宜,就能獲得最佳成績 
.戀愛心理學 以LOVE及LIKE作為研究對象       
.犯罪心理學 無論是誰都會有想要作壞事的念頭 
.格式塔心理學 把心整合成一個整體的概念 
.環境賦使的心理學 思考環境帶給心的影響 
.最新的心理學 建築物及性格都受到研究     
.專欄 目前受到矚目的「發展障礙」是指? 
 
3章 探索大腦,就能了解心理機制
.心的謎團 與腦科學共同解開心的謎團 
.感情 運用於心理學上的是強烈的情感 
.意識 心的「原型」存在於潛意識之中 
.夢 分析夢境以了解自己真正的心願     
.感覺 人類的心理很容易受到表面的影響     
.Q&A 儘管性別不同,腦的構造也沒有顯著的差異    
.記憶 只要活用興趣的話,就能提升記憶力!     
.學習 只要肯動手做,能夠辦到的事情就會增加 
.智力 「IQ比EQ重要」的想法已經落伍了 
.外傾性 也有屬於外冷內熱型的人 
.慾望 不坦率且優柔寡斷的個性對身體不好 
.防衛機制 一旦退無可退,心就會自己將錯就錯 
.心理日報 海豚可以消除人的壓力!
.宣洩 心靈若不洗滌就會污染 
.情結 自卑感變成上進心的動力
.專欄 每個人真的都能夠成為天才嗎? 
 
4章 何謂構建人際關係的「心之領域」?
.個人空間①無論是誰都擁有「心之領域」   
.個人空間②想要抓住心的距離需要一些技巧       
.個人空間③對他人提高警戒心的人正在增加       
.自我領域①每個人自我的寬度皆大不相同   
.自我領域②會因為對象的不同而變成父母、大人、小孩   
.自我領域③性格測驗是評估大致的傾向       
.自我領域④對自己的存在感沒有自信的時代       
.自我領域⑤自我檢測自尊感情       
.心理日報 日本人的幸褔度落在全球平均以下     
.與他人之間的距離感①不會將經常見到的人當成外人       
.與他人之間的距離感②第一印象在見面之前就已經形成   
.與家人之間的距離感①家人之間連接一條看不見的繩子
.與家人之間的距離感②嬰兒不擅於分辨父母的臉孔   
.與朋友之間的距離感①能展現出脆弱的一面,就會成為知心好友   
.與朋友之間的距離感②以恭維或謊言來調整距離       
.與異性之間的距離感①男女的對話總是單方面的進行       
.與異性之間的距離感②男性與女性的空間寬度不同   
.Q&A 婚活(結婚活動)是用來互相試探雙方的個人空間?
.團體內的距離感①畫出圖表便能整理出人際關係       
.團體內的距離感②受到團體心理的影響而喪失了自我       
.團體內的距離感③新聞報導擾亂了群眾的距離感
.團體內的距離感④若是弄錯距離,便會產生情感差異
.專欄 利用血型來區分人格是因為想要安心 
 
5章 人的心理終其一生都會持續成長
.嬰幼兒期①出生幾個月便能產生與父母之間的羈絆   
.嬰幼兒期②模仿父母的動作很好玩       
.Q&A 不論是幼兒期及老年期都會有性慾?
.兒童期①選擇孤獨的孩子增加了   
.兒童期②若沒有經過叛逆期便無法成長       
.青年期①在延期償付下成長為煩惱迷惘中的大人       
.青年期②在超過30歲之後才會對自己產生自信 
.心理日報90年代英國尼特族的由來     
.成人期①在「愛情三角形」之下維持婚姻生活   
.成人期②「中年危機」使得心裡舉棋不定   
.老年期 回首自己的人生,讓心獲得平靜     
.專欄 心理與身體上的性別不一定吻合 
 
6章 心理治療方式已趨於明朗
.心理治療方式①大人及小孩皆因壓力所苦惱       
.心理治療方式②利用以對話為中心的方式來治療心理       
.Q&A 什麼是工作與生活平衡的理想比例    
.個案中心療法 以個案為主角,而非輔導人員     
.個人心理療法 整理心中的煩惱及過去的體驗     
.團體心理療法 透過交流讓心情平復     
.認知行為療法 想法與行為都要重新檢視
.森田療法 脫離理想與現實之間的差距
.遊戲療法 利用遊戲表達心情,並接受它     
.整合性療法 統一各種療法的解決方式 
.心理日報 阪神大地震為心理照護的開端     
 
.索引     
 

詳細資料

  • ISBN:9789863701071
  • 叢書系列:圖解雜學系列
  • 規格:平裝 / 215頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.08 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 出版地:台灣

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