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不被雜物綁架的人生:7個讓你更自由的極簡生活提案

不被雜物綁架的人生:7個讓你更自由的極簡生活提案

Simplify:7 guiding principles to help anyone declutter their home and life

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內容簡介

  ★《華爾街日報》暢銷作家★
  ★出版至今雄踞亞馬遜電子書勵志類暢銷榜★
  ★每個月部落格點閱人數超過100萬★
  ★作者部落格獲選2015年《SUCCESS雜誌》十大個人發展網站★


  風靡歐美,被賈伯斯、歐巴馬、馬克‧祖克柏等許多成功人士實踐的極簡主義;
  盛行日本,廣受喜愛的無印良品、斷捨離,掀起一股極簡生活風潮。

  2008年,作者厭倦了每逢假期就要整理家中雜亂與龐大的車庫囤積物,與老婆、小孩一起實行極簡生活。
  作者將實踐的過程中領悟的心得與體驗濃縮出七大法則,幫助大家循序漸進的改善生活品質。
  讓家中不再雜亂、閒暇時間不用再大掃除、多了更多時間和金錢做自己喜愛的事。

  現代人花了太多時間和精力在瑣碎、囤積的事物上,漸漸失去自由與生活意義。
  如果你也有以下困擾……那麼你可以試試看簡化你的生活。
  每週都要來個大掃除,看到一堆雜物就力不從心。
  丟掉太浪費了……說不定哪天我會用到。
  擺在櫥櫃的物品一回神就發現它四周已堆滿灰塵。
  衣櫃爆滿的衣服,常穿的其實就是那幾件。
  一直追求自己沒有的物品,總是覺得空虛。
  一時衝動買回家的東西,卻發現沒什麼用。
  想讓倉庫般的居家環境變成樣品屋一樣漂亮。

  「極簡主義會不會很難?我怕我根本做不到!」很多人都會有類似的疑問。
  其實,極簡生活不是要你過著清苦、禁慾的日子,
  它可以幫助你從資本主義的消費行為中解放,
  除去生活中的雜亂,找回心靈上真正的快樂。
  與其把錢花在物質享受,不如用在更有價值的事物上。
  本書特點就像極簡主義,完全不會造成閱讀壓力,
  言簡意賅、簡單的七個方法,引導你慢慢適應極簡生活,讀完立刻就能動手做!
 
 

作者介紹

作者簡介

約書亞.貝克Joshua Becker


  打從2008年開始選擇極簡主義生活,約書亞在部落格撰文分享實踐過程與心得,並且在美國多地巡迴演講,鼓勵世界各地成千上萬人追求極簡生活。身為當今「理性極簡主義」倡導者,約書亞提出七大法則,幫助生活型態各不相同的讀者適應極簡生活。他用許多例子、理論原則,以及實用技巧,教你享受極簡生活的優點。這個住在郊區的普通四口家庭既然都能過極簡生活,你也可以!

  Bolg:www.becomingminimalist.com

譯者簡介

陳思因


  曾任編輯,目前為自由譯者。
  從事影視、書籍翻譯多年,翻譯是一生摯愛。
 
 

目錄

Chapter1我們典型的故事
Chapter2 為何選擇極簡主義
Chapter3法則一:深信不疑
Chapter4法則二:選擇適合自己的極簡生活
Chapter5法則三:動手吧!
Chapter6法則四:阻斷消費模式
Chapter7法則五:守成
Chapter8法則六:分享喜悅
Chapter9法則七:生活各方面都能精簡
Chapter10來自極簡主義的邀請
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789863613626
  • 叢書系列:新視野
  • 規格:平裝 / 176頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

為何選擇極簡主義
 
兩年過後的今日再回顧當初,我已經非常清楚為何那時會斷然選擇極簡主義,為何打從一開始就能引發我的共鳴。
 
我已經受夠浪費假日來整理屋子。
生活中有許多事情比物質更重要:上帝、家人、人際關係、名聲……
我喜歡整齊乾淨的房間……但我不喜歡整理。這一點,極簡主義確實搔到癢處。
我喜歡許多有極簡設計的東西,例如衣服、手錶,或是藝術品和室內設計。
我們喜歡邀請朋友作客,極簡主義讓房子隨時是清爽乾淨狀態。
我不害怕改變,極簡主義無疑是我們家生活的重大變革。
 
我們已經不想再有小孩,雖然兩個孩子還小,但已經不需要「留下某些東西,以防又懷孕」。凡是他們穿不下的衣服、不要的玩具和用品,我們直接丟了。
 
我很節儉。不是小氣,是節儉。兩者有差別(至少我是這樣告訴妻子的)。
 
我喜歡影響別人過一個有價值的生活,而極簡生活方式我透過部落格,影響世界各地成千上萬民眾。(www.becomingminimalist.com)
 
也許你已經從上述找到一兩個符合你心境的理由(但絕對不是小氣那一條,對吧?),若是如此,極簡主義說不定很適合你。要是你依舊心存疑慮,無法立即同意這些理由,請繼續讀下去,因為極簡主義生活對每個人都有益處。
 
自從開始極簡主義生活後,我們存款增加、家中不再雜亂、少了分心的事物、房子更加乾淨整齊。三天的連假不再用來整理車庫,終於能享受家人相處時光。
 
過去兩年我們學習到許多減少物質、簡化生活的課題,本書便是集所有經驗之大成。我們的生活很一般,和大家一樣,所以如果像我們這樣住在郊區的四口家庭可以簡化物質和生活,你也可以!
 
本書依據我們過去兩年學到的課題,設計出七大法則,適合運用於不同生活型態。只要確實執行,我有自信你屋子裡以及生活中的雜亂,全都會一掃而空。
 
〈法則二:選擇適合自己的極簡生活〉

極簡主義,是有意提昇我們最珍惜的事物,除去害我們分心的雜物。
 
理性極簡主義:
許多和我聊天的人,只要一聽到「極簡主義」四個字,就會緊張,他們會立刻想起家徒四壁和空紙箱。於是,他們認定這樣做無法享受人生。相信我,我也同意,這樣子的確無法享受人生。

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