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教養不必惱,自然就好:只求全心陪伴,不必當完美父母

教養不必惱,自然就好:只求全心陪伴,不必當完美父母

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內容簡介

49個教養與成長的關鍵問題,
洪蘭老師提出生理、情緒、閱讀、品格與親子關係等五大核心,
回應父母的困惑與焦慮,揭開大腦發育的祕密,
教你聰明養小孩!

  懷孕聽古典音樂真的對胎教比較好嗎?
  父母的陪伴有助孩子的大腦發育嗎?
  孩子幾歲之後比較適合出國旅行?
  從小教孩子背古詩古文,對學習有益處嗎?
  現在孩子好難教,該如何教導他們誠實呢?
  如何讓孩子主動學習?


  陪伴孩子成長時,家長時常遇到上述教養問題,卻往往不得其解,愈擔心只會愈焦慮。其實,這些問題的產生,在於家長不了解孩子的大腦發展,腦神經專家洪蘭指出,重量不過一公斤多的大腦,掌握著人類命運的鑰匙,人的成長或衰敗,關鍵都在大腦中。

  大腦產生觀念,觀念產生行為,行為產生結果,結果又改變大腦,如此循環著,影響著人的一生。對於正在學習中的孩子,更是如此。

  本書中,洪蘭老師帶讀者跳脫教養迷思,以科學的方法,在對的時間啟發孩子的大腦,幫助孩子在身體、心理及行為上成長茁壯,樂在學習,培養出高EQ,好品格的下一代。

本書重點

  生理:養兒育女的迷思大破解

  關於孩子的胎教、睡眠、發育、健康,
  所有成長關鍵一次告訴你

  情緒:EQ管理好,孩子成就高
  EQ與情緒皆影響思考模式,EQ甚至被視為比IQ更重要的指標,
  該如何教導孩子情緒管理與正向思考呢?

  閱讀:掌握閱讀力,就掌握學習
  培養孩子自主閱讀有很多方式,父母陪讀、讀報、翻閱繪本、寫作練習都是,
  除此之外,還有哪些方法能提升閱讀力,增近記憶呢?

  品格:一切德性的基礎
  好的品格需從小養成,會讀書並不代表品格一定高,
  如何透過生活中的日常訓練孩子同理心、誠實與禮節?

  親子關係:幸福家庭的必要條件
  父母的陪伴在成長中扮演重要角色,
  擁有良好親子關係的孩子,群體關係也較好,
  父母如何回應孩子的情感需求呢?
 
 

作者介紹

作者簡介

洪蘭


  美國加州大學實驗心理學博士,並榮獲NSF博士後研究獎金。曾在加州大學爾灣醫學院神經科作博士後研究,後於聖地牙哥沙克生物研究所任研究員,並於加州大學擔任研究教授。

  一九九二年回台任教於中正大學心理所;二○○三年創立中央大學認知神經科學研究所並擔任所長。

  近年南北奔波推廣閱讀,並針對台灣教育、社會問題提出真知灼見。撰寫學前教育雜誌科學教養專欄多年,並藉著一場場演講,將正確的腦科學介紹給社會大眾,以增進孩子們歡樂的學習。

  著作包含《大腦的主張》、《洪蘭老師開書單》、《請問洪蘭老師》(親子天下出版),《知書達理》與《良書亦友》(遠流出版),及譯作三十餘本等。
 
 

目錄

PART1/養兒育女的生理迷思大破解,聽聽大腦怎麼運作?

孩子睡眠少會影響大腦發育嗎?
寶寶哭了,抱他會變軟弱嗎?
父母抽菸喝酒,孩子易反社會化?
腸道菌群調節大腦活動,是真的嗎?
從小教孩子背古詩古文,有益處嗎?
帶三歲嬰兒去旅行,對智力發育好嗎?
音樂胎教真的有用嗎?
我的孩子坐不住,有過動嗎?
贏在起跑點上,孩子比較會成功?
是方便管教?還是真的為孩子好?
聰明的小孩,以後人生一定成功?
孩子內向?外向?可以改變嗎?
教養男孩子就一定要有男子氣概?

PART2/情緒管理好,孩子成就高,聽聽大腦怎麼說?

智商IQ、情商EQ,都是天生的嗎?
孩子的EQ是可訓練的嗎?怎麼做?
如何教會孩子做情緒的主人?
處罰恐嚇,真能教出誠實的好孩子嗎?
如何教孩子同理心?什麼時候教最好?     
怎麼做孩子才不會自私、爭奪、記恨?
如何避免孩子負面思考?
當孩子有分離焦慮時,怎麼辦呢?

PART3/學習閱讀的重要性,看看大腦怎麼運作

超強記憶法?語意和理解才是最好記憶法
愛讀書的孩子真的不會變壞嗎?
大量閱讀報紙,有助於孩子的智力嗎?
喜歡閱讀的孩子會說話?
讀繪本會觸發孩子聯想力,真的嗎?
孩子寫倒字沒關係嗎?會有閱讀障礙嗎?
鼓勵孩子多動手,有助大腦建構嗎?
益智類的電子遊戲對孩子有益嗎?
勤作手抄筆記,有助腦子記憶嗎?
多接觸大自然,可以讓孩子遠離3C產品?
如何引發孩子的學習動力呢?

PART4/孩子品格教育的養成,原來大腦也有參一腳

會讀書等於有好品行嗎?
讓孩子從小養成整理書包很重要?
孩子喜歡強辯與講理,要制止他嗎?
到底何時教養孩子時機最好呢?
助人與分享,會讓孩子的大腦更快樂?
如何教育孩子的品格?
如何觸動孩子的想像力?
有禮貌的孩子受歡迎,但要怎麼教?
與其教孩子聰明,不如教他勤能補拙?
如何教會孩子惜福感恩?
與其迷信,不如相信自己

PART5/良好的親子關係,才能激發好的大腦感觀

如何尋找孩子的天賦?並啟發它?
餐桌上媽媽的味道,對孩子成長有幫助嗎?
父母的陪伴有助孩子的大腦發育嗎?
寶寶三歲前,媽媽全職陪伴最好嗎?
獨生子女與有手足的孩子,大腦發育會不同嗎?
合群的孩子,更有智慧嗎?
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789869391870
  • 叢書系列:學習與教育
  • 規格:平裝 / 216頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

寶寶哭了,抱他會變軟弱嗎?

老阿公阿媽老是說:孩子或強褓中的寶寶在哭時,不要抱他,會養成壞習慣?或是長大後遇到問題,容易哭哭啼啼地回來找救兵……等等。所以為了寶寶好,哭鬧的寶寶真的哄不得嗎?

最近有父母拿著一本日本人寫的育兒寶典來給我看,裡面強調嬰兒要讓他哭到自己睡著,絕不可以心軟去抱他,尤其是男孩,因為這會使男孩長大後個性軟弱、依賴心重、不能獨立生活。

我從來沒有聽過這種事,也不曾看過這種研究,反而是孩子的情緒表達方式很重要,男孩子也是人,他也有七情六欲,男生哭並不會損害他的男子氣概,憋著反而有害。《三國演義》中劉備的江山是哭出來的,不論真假,這似乎無損後人對他的看法。

孩子哭泣時抱他,會增進大腦生長

而且最近發表的嬰兒研究報告顯示:當孩子哭時,抱他、拍他、撫摸他,以溫柔的聲音對他說話,對他的情緒有撫慰作用,這種刺激會增進他大腦的生長,尤其情緒的部分。因為情緒迴路要被刺激才會活化:一個從小沒有被刺激過,或刺激不足的孩子,他的情緒反應比較遲鈍。

我們的皮膚上有兩種感受體(Receptor),一種是把資訊傳送到大腦的身體感覺皮質區(Somatosencery Cortex),大腦就知道什麼地方被碰觸了,是什麼樣的東西在碰觸我、它的力道如何;另一種感受體則把訊息傳送到大腦的社交部位,激發荷爾蒙如激乳素(Oxytosin,又叫「催產素」),使人感到快樂並壓低血壓。

所以哭泣的嬰兒被抱起來輕拍時,常常會停止哭,把頭靠在大人肩膀上,這是他心情舒緩的一個表現。目前並沒有任何證據證明小時候被抱的、需求被滿足的孩子個性軟弱,不能獨立生活,沒有男子氣概,反而是少數僅有的實驗指出這種孩子比較有安全感,身心的發育比較好。

溫柔的聲音及擁抱,是孩子安全感來源

溫柔的聲音會活化大腦的愉悅中心,孩子會轉過頭去注視聲音的來源,低沉的責罵聲音會使嬰兒恐懼。最近實驗發現,出生四天的嬰兒在核磁共振儀中聽到大人吵架聲音時,大腦負面情緒中心的杏仁核就活化起來了。

有規律的拍也會活化大腦的愉悅中心,大腦喜歡有韻律、有節奏的動作。幾乎所有原始民族祭典的舞蹈都是簡單、重複性的動作,研究發現它有催眠作用。

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