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少拖拖拉拉一點的練習簿

The Art of Getting Started

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內容簡介

◎暢銷書《少難過一點的練習簿》作者又一力作
◎超過100個讓你擺脫裹足不前,動手開始的小練習

  不要害怕失敗,因為這裡沒有失敗。
  哪怕一點點也好,少拖延一點就等於是多動手一些!

  總有一百萬個理由可以阻撓你去進行一件事,例如:

  害怕失敗、
  不曉得大家對你的想法是什麼、
  覺得事情太困難了、
  不想做……諸如此類的。

  想法要化為實做,一點都「不」簡單,我知道。
  但無論如何都需要親自去做才行,
  而晚點再做的結果,就是任何事都會晚點才有進展。

  開始習慣去動手進行,不要落入總是擔心結果的情境裡。

  我們很容易就掉進去拖延與迴避的習慣,害怕與想太多是大家拖延事情的主要原因,人對某件事只要想得越多,就會有越來越多的負面思考與感覺變得誇大不實。

  開始練習吧,不要多想,沒有錯的答案,你不會犯錯,沒人會笑你失敗,你今天做得很好,明天也會做得很好。

  你覺得自己停滯不前嗎?暢銷書《少難過一點的練習簿》作者李.克拉治利此回發揮十足的創意,構思出這本動手做的指南。書中運用多種有趣的培力方法,盡情揮灑創意想像。那些讓你舉步不前的,無論是完美主義、拖延心態,還是常見的恐懼,本書都能激發靈感,鼓舞人心。
 

作者介紹

作者簡介

李.克拉治利Lee Crutchley


  來自英國小鎮的藝術家與寫作者,已著有三本書,中譯作品為《少難過一點的練習簿》(麥田出版)。

  ◎作者個人網頁:leecrutchley.com

  相關著作:《少難過一點的練習簿》

譯者簡介

姚怡平


  台灣苗栗縣人,政大英語系畢業,蒙特瑞國際研究院筆譯碩士,現為自由譯者。

  主要從事書籍翻譯與軟體在地化,譯作已有二十餘本,包括《陰屍路的黑暗療癒》、《好人總是自以為是》、《泰國廚房》等。
 
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789863444244
  • 叢書系列:不分類
  • 規格:平裝 / 160頁 / 14 x 19 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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