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救護車來之前,我們能做什麼?搶救生命一分鐘,50個不可不學的現場急救法

救護車來之前,我們能做什麼?搶救生命一分鐘,50個不可不學的現場急救法

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內容簡介

老年人常發生的心肌梗塞、腦血管疾病,
孩童骨折、溺水或被異物噎到……
你還在束手無策地等待救護車?

  分秒必爭的關鍵時刻,
  50個不可不學的現場急救知識,
  教你拯救自己及家人寶貴的生命!

  很多時候,生死不過是瞬間的事,尤其生命只有一次,因此我們不能只會打119,如果懂得如何急救,可能就有機會避免許多意外或死亡。

  作者賈大成從事醫療急救工作近50年,是北京急救中心的急救醫生,也被譽為「中國急救第一人」、「中國急救普及教育第一人」,他曾說:「現場急救爭分奪秒,做對了能救人,做錯了會促進死亡。」可見掌握準確、科學的急救技術是至關重要的。

  在本書中,賈醫生結合自己近50年的現場和臨床急救經驗,跟讀者分享了自己的急救歷程和體會,以直率、生活化的語言,把最實用、最易學的急救方法教給大家,包括基本急救知識、急救方法、急重症急救方法、兒童意外傷害的處理方法等,目的在幫助大眾掌握急救這個人人都該學會的基本技能──遇到緊急狀況,每個人都能及時出手自救和互救,而不是束手無策或只能苦等救護車。

本書特色

  ◎急救技法圖解
  配合操作講解,書中以詳細圖解進行急救的作法示範,施作位置清楚易懂,人人都能看得懂、學到會。

  ◎急救醫生暖心提醒
  每個章節都有提綱挈領,標出各種危急病徵的特徵或急救方法等,一看就懂。

  ◎關注老人與兒童的急救需求
  針對家中自身應變能力較低的老年人與兒童,針對其高危險傷害之中年猝死、老年心梗、兒童意外、外傷處理等,依不同年齡階段和不同情況下的急救進行了詳細的梳理和講解。

名人推薦

  兩岸專業人士一致推薦
  亞洲復甦協會RCA理事長──王宗倫
  中華民國急救加護醫學會理事長──廖文進
  前中國國家衛生部副部長、中國醫師協會名譽會長──殷大奎
  中國《人民日報》高級記者、健康版主編──白劍峰
  中國著名足球評論員──張路
 

作者介紹

作者簡介

賈大成


  ●中國醫師協會 健康傳播專業委員會委員
  ●民政部緊急救援促進中心 專家委員
  ●北京大學醫學網路教育學院 特聘教授
  ●北京協和醫學院 護理學院客座專家
  ●北京市紅十字會 應急救護教育工作指導中心專家委員會專家
  ●「心喚醒」公益基金會 聯合發起人
  ●遠盟華人全球救援聯盟(ICAA) 首席醫療官
  ●「壹基金」救援聯盟 急救顧問

  在中國率先完成「急性心肌梗塞的院前靜脈內溶栓治療」和「院前快速心律不整的同步電轉複」,填補了中國院前急救的空白,被譽為「中國急救科普教育第一人」。

  @急救醫生賈大成百萬粉絲大V
  tw.weibo.com/jdc120
 

目錄

推薦序
急救,是現代人必須掌握的生存技能!──殷大奎
大醫──白劍峰
一顆對生命的敬畏之心──張路

作者序
一本小書,費盡周折,終於要問世了。──賈大成

楔子
飲水思源,不忘初心

第一章 猝死:事發突然,鬼門關上拉人
30歲早逝,嘆人生之須臾
猝死突發、緊迫,名列病魔之首
猝死前的徵兆
吉凶,僅在一步之遙
慎防運動性猝死
從到院前急救成功率,看社會文明程度
生死一瞬間,黃金4分鐘
做好急救的萬全準備,心肺復甦術不可不學!
救命神器:AED
遠離「四大雷區」

第二章 急性心肌梗賽:和時間賽跑的急症
世界上,平均每秒鐘就有1人死於急性心肌梗塞
心肌梗塞雖可怕,搶救得當預後良好
胸痛:急性心肌梗塞最典型的警訊!
找出非典型症狀,離心肌梗塞又遠了一步
救護車來之前,做好這四步,為生命爭取時間
到院前急救很重要,及時送醫更不可少
年輕人得心肌梗塞更危險
心肌梗塞急救,關鍵時刻還得聽醫生的

第三章 急性腦血管疾病:急救前要分清病症
「寧心梗不中風」的急性腦血管疾病
「一笑二抬三說」,苗頭不對,立刻打119
救護車來之前,最重要的是防止窒息
急救應該怎麼救?老人倒地到底扶不扶?
腦血管疾病就是生活方式病

第四章 考驗家長急救知識的時刻來了!
70%的兒童意外傷害發生在家裡!
從小讓孩子樹立起急救觀念和安全知識
「衝動是魔鬼」,教育孩子要用對方法
氣道異物:哈姆立克急救法一招搞定
果凍「鎖喉」:用口腔負壓吸引法
溺水急救:呼吸道暢通、人工呼吸、胸外按壓
值得警惕!溺水孩子「隱藏」的顱腦、頸椎損傷
急性一氧化碳中毒的急救:防止嘔吐所致窒息最重要
誤食生活用品:是否催吐要分情況
值得警惕!家裡的「小東西」變「大麻煩」
外出旅行,孩子不能遠離家長視線
咬傷急救:結紮傷肢,盡快去醫院

第五章 遭遇外傷,急救方法信手拈來
急救常識自救救人,別怕「小題大做」
受傷後別亂動,沒有外傷不代表沒有傷
動脈大出血:用力壓就對了!
止血帶關鍵時刻能救命,用錯會害人
小血管出血怎麼辦?緊緊壓住出血部位
這些情況要用填塞止血法
包紮傷口要學會「就地取材」
燒傷的處理:一沖、二蓋、三走
嚴重外傷不能隨便用水沖和用藥
扭到腳和斷肢:哪兒來的回哪兒去
骨折固定:關鍵是要「制動」
搬運傷者時:小心點兒,再小心點兒
遇到重大災難性事故如何自救和互救?
 

推薦序一

急救,是現代人必須掌握的生存技能!


  大成從事醫療急救事業將近50年,挽救過成千上萬人的生命,他不僅有豐富的急救實踐經驗,並且早在30多年前便開始了對公眾的急救普及教育工作,把人們日常需要的急救知識分享給大家。他雖然已經從北京急救中心退休了,但仍舊不遺餘力地為中國的急救事業奔走,開展各種形式的急救普及教育工作,如製作電視節目、撰寫科普文章、編著科普書籍、舉辦急救講座等,為網友答疑解惑,為人們樹立急救意識、推廣急救理念、傳播急救知識、學習急救技能做出了很大貢獻。

  大成是個地地道道的北京人,心直口快,古道熱腸。他的「微博簡介」觸動了很多人:

  生是120的人,死是120的魂。(編按:120是中國的急救電話,可接通到急救中心。)永保青春的活力和生命的激情,把一生獻給中國的急救事業!

  事實上,大成也真真正正地在這麼做,他一直在為推動中國急救事業的發展而竭盡全力。為了提高基層醫生的急救水準,為了讓普通人掌握急救技能,他常年奔走在全國各地。

  因為出色的工作,他被很多單位聘請,擔任了很多社會職務。

  現在,他又成為了中國社會福利基金會「心喚醒」基金的聯合發起人之一,他的那份對急救事業的熱情和信仰,讓無數人感動和敬佩。

  中國急救成功率與一些發達國家相比,差距很大。而且,國人對學會急救的重要性的認識也很有限,這導致了中國絕大部分人不懂急救,不會急救,每當遇到緊急狀況,除了撥打120,不知還應該做些什麼。而在歐美,「急救從幼童教起」的教育理念深入人心,從幼稚園開始,急救就是基本的實踐課程之一。法國公眾的應急救護普及率為40%;德國普及率為80%;美國的法律規定,任何一個公民在18歲之前必須掌握全部基本的急救知識。

  很多人可能會想,急救和治病救人不是醫生和護士的事情嗎?其實不然,急救,強調的是分秒必爭、強調的是第一時間,而且絕大多數發生在醫院之外。所以在我看來,急救應該像烹飪、開車一樣,成為我們每個人一種基本的生活常識和生存技能。只有學會急救,我們在遇到突發急症時,才不會眼睜睜地看著悲劇發生。

  而對於疾病,我們應該「居安思危,思則有備,有備無患」,「凡事預則立,不預則廢」,強調疾病預防的重要性,防患於未然。

  古人說:救人一命,勝造七級浮屠。然而,如果你不懂急救,又怎麼「救人一命」呢?所以,一定要學會急救,以備不時之需。

殷大奎
前國家衛生部副部長
衛生部健康教育首席專家
中國醫師協會名譽會長
中國健康促進與教育協會會長
健康中國(2015)年度致敬人物

推薦序二

大醫


  我與賈大成醫生是忘年之交。他在北京急救中心從事急救工作幾十年,始終堅守在搶救急性危重病人的第一線。他曾使無數病人轉危為安、起死回生,積累了大量豐富的急救經驗。在生死線上,他每天都在領略人間百態,對於生死有著深入的思考和獨特的感悟。

  在日常的急救工作中,賈醫生見到許多病人因缺乏急救知識而延誤了搶救,甚至付出了生命的代價。於是,他萌發了向大眾傳播急救知識的想法。春去秋來,身體力行,賈醫生先後為50多萬人次進行了急救技能培訓,被譽為「中國急救普及教育第一人」,在新浪微博擁有150多萬粉絲,在業內外贏得了廣泛讚譽。

  如今,他已經退休,但依然不捨急救事業。他常常在微博上為網友解疑釋惑,不辭辛勞地到全國各地講課。很多人運用他傳授的急救知識,成功地挽救了垂危的生命,受益頗多。

  「神手佛心」是他最愛寫的書法條幅,也是他一生追求的境界。仁心仁術,乃大醫也!

白劍峰
《人民日報》高級記者
健康版主編

推薦序三

一顆對生命的敬畏之心


  30多年前我還在北京體育科研所工作,當時,賈大成醫生是我的同事。後來,我到了國安俱樂部,他去了急救中心,但一直都有聯繫。

  說到急救,總會想到病痛、傷亡、緊張、風險、壓力、責任這些我們一般人不願面對的,但賈大成醫生投身急救工作30年,始終堅持戰鬥在第一線,而且看得出,他是真的熱愛這項工作,並把它當作自己畢生的事業來努力,兢兢業業,樂此不疲。如果沒有對生命的大愛,恐怕是達不到這個境界的。

  這本書凝聚了賈大成醫生對生命、對工作、對急救事業的熱愛之心,讓我們這些平時可能很難接觸急救工作的人也了解了其中的艱辛,同時,更重要的是,我們也從中學習了一些基本的急救知識,以備不時之需。

  很多人可能一輩子也用不著急救醫生,但從這本書裡哪怕能學到一點點急救知識和急救技能,當我們遇到危急狀況時,自己就能及時出手搶救,遠離危險,避免悲劇的發生,而不是只能等救護車的到來。不是嗎?

張路
著名足球評論員
北京國安足球俱樂部副董事長

作者序

  一本小書,費盡周折,終於要問世了。

  其實,在這幾十年的急救生涯中,我搶救過無數的病人,經歷了很多鮮活生動的事例,藉此機會把其中的一些事情寫出來,既可以作為讀者茶餘飯後的消遣,又能發人深省。希望讀者能從中得到一些經驗和教訓,也能學到一些有益的急救常識。

  至今,我從事醫療急救工作整整49年,從事急救普及教育工作31年。人們稱我為「中國急救普及教育第一人」,這讓我有些不安,因為我深知個人力量的微薄;同時,我又很欣喜,因為看到了一大批志趣相投的醫生朋友們也在大力普及醫學知識。我真誠地希望有更多的醫生朋友能向人們普及醫學知識,提高人們的健康水準。

  我有幸能在醫療戰線,尤其在北京急救中心從事我一生熱愛的急救事業。這不但豐富了我的人生閱歷,讓我領略了大千世界,也讓我感受到了人間的美好與醜惡。為了病人、為了生命,我有過常人無法體驗到的成功、喜悅,也有過無力回天時的沮喪、失落,還有過不被理解的憂悶、傷懷。

  我曾接受過報紙、雜誌、電視臺、電臺、網站等媒體的無數次採訪。曾有記者問我:「賈醫生,您有沒有後悔過?”我當時脫口而出:「有怨無悔!」記者當即拍腿:「好一個有怨無悔!」還有一位元記者寫過一篇關於我的報導,題目是《俠醫》,僅這題目就讓我感動了很久。

  若有來世,我還會選擇這個高尚的職業,還願意成為北京急救中心這個英雄群體中的一員。

  現代人大都花時間學習電腦、駕車等「實用技術」,但為了我們自己,為了我們的親人、朋友、同事,為了生命,我希望有更多的人學會一些基本的急救知識和急救技能,以備不時之需。只有全民普及急救,每個人才有救人和獲救的機會。

  人生最寶貴的是生命,而生命只有一次。

  我實在捨不得離開我熱愛的、並為之付出了一生的醫療急救事業,雖然我已經退休,不能像以前那樣親手搶救病人了,但我依然可以為了中國人的健康和生命,繼續盡我所能,把急救意識、急救理念、急救知識和急救技能傳達給更多的人。

  希望讀到這本書的朋友們,不僅能瞭解急救醫生的一些工作和生活情況,更能從中得到一些自己需要瞭解的急救知識和急救技能,這就是我寫這本書的初衷。本書可以作為急救教材來使用。

  為了本書的出版,很多人付出了汗水。我真誠地感謝出版社和幾位用心良苦的編輯,感謝百忙之中為本書撰寫序言的前中國國家衛生部副部長殷大奎,《人民日報》高級記者、健康版主編白劍峰,還有我的老朋友、北京國安足球俱樂部副董事長張路,同時也感謝竭誠推薦

  本書的人民日報社《健康時報》總編孟憲勵,著名體育節目主持人黃健翔以及今日頭條、新浪、網易、搜狐健康頻道的幾位元總編!

  由於時間緊迫,專業知識和寫作水準有限,書中難免有不盡如人意之處,還望讀者朋友們見諒!更希望讀者朋友們提出寶貴意見,以期更加完善。

賈大成
2016年8月15日
 

詳細資料

  • ISBN:9789869421256
  • 叢書系列:好讀
  • 規格:平裝 / 256頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

世界上,平均每秒鐘就有1人死於急性心肌梗塞
 
很多人覺得癌症可怕,談起癌症來,嚇得臉發白,簡直「談癌色變」。殊不知,急性心肌梗塞比癌症可怕多了。雖然目前癌症還屬於「絕症」,但就算是癌症晚期的患者,在確診之後也不會立刻就死亡,大部分患者都能活上一段時間。而一個人一旦發生急性心肌梗塞,如果沒有得到及時救治,隨時就可危及生命,特別緊急的情況下,還會即刻喪命。很多人都來不及交代後事,甚至有的人都還沒反應過來自己到底是發生了什麼事,就永遠地離開人世,讓自己和親人留下永遠的遺憾。
 
在我們的急救醫學中,有的病屬於急病,有的病屬於重病,而急性心肌梗塞則屬於「又急又重」的兇險急症。我在中國大陸北京市急救中心工作了近30年,經歷了成千上萬起搶救,最常見、最兇險的就是急性心肌梗塞,這是一個和時間賽跑的病,1分鐘也等不起,輸給了時間,就輸掉了性命。
 
有人做過統計,每100個猝死的人裡面,有80〜90個是由於急性心肌梗塞引起的。通常,90%的急性心肌梗塞引起的猝死都發生在醫院以外的場合,而且大多數患者都是在發病後15分鐘之內死亡,有的人甚至發病後立即死亡。
 
曾經有一個女孩深夜打急救電話向我們求救,說她父親倒在地上,不省人事。我們迅速趕往她家,遺憾的是,等我們到了,她父親的身體已經發涼,我們也回天乏術,只能告知女孩說她父親已經死亡。其實,從女孩發現父親發病到我們趕到,還不到半小時,但她不知道如何進行心肺復甦、如何急救,最終她父親沒能挺過來。後來,根據她描述她父親的病情,我們判斷在這短短的時間裡,奪走她父親生命的魔鬼,正是急性心肌梗塞。

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