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太聰明所以不幸福?

Trop intelligent pour etre heureux

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內容簡介

瞭解自己與他人的不同處,
與自我和解,與人生、與他人和解,
就能找到真正的歸屬之處!
你是否覺得,自己經常無法理解他人的反應或態度,
有時好像能與他人互相融合,但卻總有差距?
你是否感到,一切事物包括他人的情緒對你來說都是壓力,
因為敏感的你容易被外在環境深深牽引?
你是否認為,活在這個世上了無生趣,
所有事物之於你似乎都毫無意義?
而從小到大的際遇是否讓你難以相信自己,
也懷疑他人理解自己、幫助自己的可能性?……

  種種表面上看似缺陷或煩惱的問題,造就了我們的不快樂與不幸。
  然而,必須要知道的是,我們每個人都有與他人不同之處,
  有人成功地「利用」了這些差異性,過得幸福又順利;
  有人卻「與之抗爭」,不安又焦慮;
  甚至還有人在面對自己時,如墜雲霧中,只能摸索前進……

  ◎但其實,我們要改變的是對自己的看法,而不是「自己」這個事實本身

  「產生變化的是自己對自己的看法,而不是『自己』這個事實本身產生了變化。也就是說,重點不是改變自己的生活、改變一切,或全部從頭開始,任何事都要成功。關鍵是在於內心,在於個人。這是與自我的和解,與人生、與他人的和解。」

  本書將告訴你,如何活出自身的「特殊性」,為自己的人生重新注入活力,再次與社會、與他人連結。

  換個方向前進,你的與眾不同會為你帶來滿滿的幸福,並且充分發揮自身的能力!

  ➤給沒人能夠理解的你
  最終我們會意識到,只是理解方式不同而已。
  ➤給孤獨的人
  孤獨感源自於自己和世界的距離、自己和別人之間的距離,縮短或拉近?
  ➤給覺得世界很無聊的朋友
  感到無聊?好極了!你們的大腦在幻想、在創造,借助這種思維來挑戰趣味的界限!
  ➤給認為自己不聰明者
  不是你愚笨,而是他人不懂你跳躍式、樹狀式的思考模式。但就算你想解釋,也說不明。
  ➤給聰明的女子
  別害怕自己的聰明,別擔心沒有人欣賞妳。其實,他們只是在害怕自己無法駕馭妳!

  ◎本書要告訴你──

  ‧如何尋找自我?
  ‧「資優」意味著什麼?
  ‧擾人的過度敏感該怎麼辦?
  ‧追求微小幸福的藝術。
  ‧無聊感和感情:從過度投入的感情到愛情不穩定。
  ‧為什麼你會有無盡的孤獨感?與他人、和這世界為什麼互相不理解?
 
名人推薦

  王意中心理治療所所長/臨床心理師 王意中、國立台灣師範大學特殊教育系名譽教授 吳武典、國立臺北教育大學特殊教育系教授 呂金燮、人氣親子部落客 陳安儀、親子作家 彭菊仙、國立臺灣師範大學數學系教授 游森棚──既聰明又幸福的推薦!(依姓氏筆畫排列)
 
 

作者介紹

作者簡介

讓娜‧西奧-法金(Jeanne Siaud-Facchin)


  臨床心理學家,曾在巴黎及馬賽的數家醫院擔任專職醫生。她是高智商研究方面公認的頂級專家,除這本外,還著有《資優兒童》(L'Enfant surdoué,台灣未出版)。她創建的Cogito’Z中心,是法國最早的診斷及援助校園學習障礙的診療中心。
 
 

目錄

給讀者的信   

Chapter 1 「資優」意味著什麼?  
你是資優者嗎?  
資優者:目前我們的所知  
這些傳說中的人過著痛苦的生活!  

Chapter 2 為什麼需要關注成年資優者?   
尋找自我  
一個常見的問題:資優兒童會成為什麼樣的人?  

Chapter 3 從兒童到成年:構建自我,困難重重   
兒童時期  
重要階段:青少年  
當大日子來臨時:成為成年人!   

Chapter 4 發現自己是資優者   
如何發現自己是資優者?  
如何知道自己是否為資優者?  
得出資優者的診斷  
診斷措施:當測試分數無法充分說明問題時  
成年階段的心理檢查是勇敢卻艱難的行動  
診斷:從解脫到新的擔憂   

Chapter 5 各方面均令人出乎意料的人格   
類型學分類的嘗試  
偶然的成就感  
兒童的一面  
和世界一樣老的資優者  
時空斷層:生活在若干時空中  
節奏:總是處於不協調狀態  
讓女性面和男性面各歸其位 

Chapter 6 成年資優者的困難   
驚人的敏銳性  
害怕  
罪惡感  
不滿足感  
無聊感  
很難掩蓋的急躁情緒  
無聊感和感情:從過度投入的感情到愛情不穩定 
羨慕  
對他人的情感  
擾人的過度敏感  
無盡的孤獨感  
朋友只能是朋友  
與世界互相不理解  
尋找失去的完美世界 
超意識 
刻板的思維  
停止思考  
生活或看自己生活? 

Chapter 7 女性資優者  
女性資優者很容易讓別人害怕  
作為資優母親  
資優女性不顧一切地尋找男性  
「我很聰明?開玩笑吧!」  
細小卻重要的個人看法   

Chapter 8 夫妻:物以類聚,人以群分?   
資優夫妻呢?  
知不知道自己是資優者,對於夫妻是危險還是有利?  
資優者+資優者=幸福的夫妻?或註定要分離?  
 
Chapter 9 一切順利的資優者?   
可能成為幸福成年人的資優兒童成長過程  
盡自己所能讓生活幸福愉快的成年資優者生活經歷  
如果「幸福」不存在?追求微小幸福的藝術  
生活的平衡、天資聰穎和陪伴:幸福的藝術  
從七歲到七十七歲   

Chapter 10 如何才能一切順利?   
重新振作的能力與墮落的能力一樣重要  
資優者的娛樂設施—「雲霄飛車」  
作為資源的智力  
作為才能的過分敏感  
作為未來目標的創造性  
作為能力的移情  
情緒的同步:與他人的節奏保持一致  
將你們生活的夢想轉化成(或幾乎轉化成)夢想中的生活的幾個小提醒  
當我們放棄這場令人疲憊的戰鬥時  
希望  
 
Chapter 11 當一切都行不通時   
基礎薄弱的自我形象 
資優者特有的病理是否存在?
危險:診斷錯誤  
已經得到為數不少的最新研究,證明了高智力的優勢。為了鼓舞士氣! 
結語
 
 

自序

  親愛的讀者們:

  很高興又與你們見面,但不得不承認我有點擔心。你們給予我的第一本書《資優兒童》 (L'Enfant Surdoué,台灣未出版)如此熱情洋溢的讚許,令我擔心新作會讓你們失望,也擔心我無法達到你們所期許的高度。這本書有點像大家熱切期待的、曾經喜歡的某部電影的第二集或某本書的第二卷, 但可能又一次無法吸引大眾的目光。然而,很多讀者問我,什麼時候再出第二本書?經過多年的研究,加上最新的探索,這本書終於面世了。其中,蘊含了我最新的想法和理解。

  本書延續了我對於資優人群的理解與研究,包括他們的特點、豐富與脆弱,但這也是時間上的延續──兒童期之後是叛逆的青少年期,再來是成人期。那麼,這些並不尋常的兒童在經歷了比較混亂的成長過程後,會成為什麼樣的人呢?這些兒童在成長過程中,經常會遇到意想不到的阻礙、失望以及慘痛的失敗。

  而成年人若具有異於常人的性格,又會如何生活?他們如何處理這種可能招致痛苦結果的超凡智力?如何處理這種自己極為希望抑制的敏感性?又如何構建與自己相似,而在其中感覺自如的生活?這些可以實現嗎?如果可以的話,那要如何實現或者需要付出什麼樣的代價呢?我們將面對一個棘手卻重要的問題:一個資優成年人是否可以得到幸福?

  「早熟」,這個概念在兒童期具有一定的意義。但在這個時期後,一個成年人如何自認為「資優者」?怎麼敢?如何相信?儘管他們總是本能地認為,自己與他人不完全相同;儘管他們覺得, 差距總是存在著;儘管他們感覺,自己不被他人理解。一個成年人要如何構築自身形象呢?他們能夠以何種意義賦予自己的過去?如何理解自己變成了什麼樣的人?如何面對自己如此奇特且與眾不同的資優者身分?

  以上這些曾是我第一本關於資優兒童的書出版時,最令我驚訝的。我必須向你們坦白,當我在寫第一本書時,腦子裡只想著這些資優兒童的父母,以及期望對此有更多瞭解的教員,但我從未想過,資優成年者也會閱讀那本書。

  換言之,我從未想過,這本書會觸動那些可以在其中找到自己痕跡的資優成年人,並使得他們不安。我也從未想過,某些沒有孩子的成年人會購買我的書,並且帶有某種祕密的、幾近害羞的想法,認為透過這本書也許會發現到自己的身影在裡面。那些因為閱讀了這本書而被震撼、感動,認為自己被改變的成年人所給我寫的信,也令我感慨萬千。這幾乎在我意料之外,因此我又重讀了這本書,以便理解得更好。

  是的,我又有了一些新想法:我在談論兒童。曾經是兒童的我們,於當前的這個我們身上, 留下了痕跡。在自己身上發現這個兒童的影子,就是尋找我們身分的一部分。然而,這是我們有時會忽視的,或者曾經不理解的,又或是經常不被他人理解的。

  與我們自己的這一部分重新建立聯結,是令人放心的。最終,我們會感覺到,自己是屬於那個過去的自己、現在的自己,以及我們經常隱約感覺到的自己。雖然並不是完全相信,因為好像沒有人願意承認這件事。

  之後,我見過很多成年人,其中有些是我的患者的爸媽,他們透過孩子的經歷和診斷,發現了自己的影子,因此對於他們本身的過去有了截然不同的看法。

  這就像一個反向的自我認同過程:通常,應該是孩子在成長過程中,與父母越來越像。而在那些談論孩子或向家長解釋孩子行為方式的診斷裡,反而是父母認識了自己,並越來越像他們的孩子。這是我在診斷時所發現的,一個非常有趣並值得關注的現象。就好像是父母過去的一種「沉澱物」(這裡取的是這個詞的化學意義),好比他們在透過凝縮人生中所有的事件、時刻和情緒, 而快速閱讀自己的人生,如同我直接在談論他們的生活那般。在這樣的情況下,父母很難與他們 自身重新聯結。他們偏離得太遠了,對自己考慮過多。因此,我必須在第一時間,慢慢地將他們帶回現實:是因為孩子的緣故,他們才會在這裡。

  對於父母而言,如果他們願意,我們可以之後再談。我也遇過一些在人生路上受挫的成年人, 他們在路途上偶拾我的著作,他們需要理解、瞭解,並重新認識自己的過去,從而以新的意義、新的方向賦予其生命。

  因此,才有了這本新書的出版。這是第一本為成年資優者寫的書,要送給那些相信我,並且希望對這問題有進一步瞭解的讀者,我非常願意與你們並肩同行。

  本書仍將繼續談論兒童、青少年,進而可以更能理解現在的成年人,也能透過對照我們目前的狀況,來探索成長的軌跡。

  我目前的經驗讓我明白,「重讀」過去並弄清楚當前的狀況,是不可避免的步驟。高智商以更加豐富的特點賦予了整個人格,也讓我們對世界、對自己有了不同的看法,忽視這些卻會讓我們與自己的生命擦肩而過。我認為,我們無權忽視它。而作為專業人士,有義務意識到這一點, 幫助每一個人獲得屬於他的幸福,獨一無二的幸福。

  這本書也屬於你們,我將那些從你們身上明白到的東西分享給大家。很高興有這一次嶄新的相遇。感謝你們的信任,感謝我所有的患者(不管是成年人或兒童),是他們促使我完成本書; 是他們鼓勵我持續思考、前進、探索,鼓勵我像他們那樣去理解。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789573279624
  • 叢書系列:綠蠹魚
  • 規格:平裝 / 416頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

尋找自我

資優者不斷尋找自己的倒影與身分。像所有人一樣,他們也需要明白自己到底是什麼樣的人?

自己的大腦是如何運行的?為什麼別人喜歡自己?為什麼自己被拋棄?自己具有哪些才能或真正的優勢?自己真正的侷限又是什麼?這種尋找自我的過程合情合理,也很普遍。人們會在自己身上感覺到一個身分核心,圍繞該核心來構建自己,以該核心為出發點,融入社會生活以及和他人的關係。

從嬰幼兒開始,我們就不停地努力理解自己,以便更充分地理解這個世界與他人,進而更好地生活。根據人格的不同,人們或較有意識或不太有意識地完成這個自然行為。有些人在生活中有堅定的信心,予以他人安全感,也能使人安心:事情必須這樣或那樣做,應該依據情境的不同,做出適當的反應;而另一些人則比較猶豫,不斷摸索,時刻不停地質問一切,質問生命的意義,擔心一些小事會妨礙他們瞭解別的事物,對環境中最微小的變化做出反應,不斷重新開始一切事情,以確保自己明白了事物的深層含義。他們總是感覺自己既和別人一起,又同時與別人存在著距離。這些成年人較難適應社會,他們的生活經常與他們本身大相徑庭,但又假裝相信生活……而所有人覺得,這一切都很正常!

他們這種特殊的困境逃不過有經驗的臨床醫生的眼睛。生活出現問題、經受心理折磨(有時比較嚴重)的成年資優者為數不少,應該對此認真採取措施。如果他們將自己託付給一些沒有經驗的醫生,或者更糟糕的──拒絕診斷、盲目追尋一些診斷或治療的「朝聖行為」,只會加重病情,加深孤獨感和無法理解這個社會的感覺。
 
謝謝。您無法想像自己覺得自己是個正常人是多麼奇怪的事。這是多麼矛盾的事!我在童年時期,特別希望與眾不同。而當我讀到您的書,它告訴我:「你就是與眾不同的」,我覺得自己正常了。這種想法很愚蠢,但撫慰了我。……這是多麼令人吃驚的事!我在閱讀過程中一直熱淚盈眶……您向我講述了我的人生故事,以及我說理時的狀況,這讓我如釋重負。

我從未接受過智商測試,但我總是懷疑一些事。當我面對別人時,總是有一個聲音對我說:等等,這裡有一個問題,別人的反應會和你的期待有所不同。很明顯地,如果一個瘋子說大家都是瘋子,可他自己就是個瘋子。那我是瘋子嗎?
 

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