前言
第一輯
幸福與價值觀
價值觀的力量
幸福是靈魂的事
快感離幸福有多遠?
活出真性情
人生貴在行胸臆
在義與利之外
內在的從容
幸福是一種能力
可持續的快樂
第二輯
享受生命
珍愛生命
讓生命回歸單純
保持生命的本色
生命本來沒有名字
生命本身的享受
戲說欲望
平凡生活的價值
品味平凡生活
生命中不能錯過什麼
生活的減法
心靈的空間
神聖的休息日
休閒的時尚
第三輯
親近自然
親近自然
自然的奧祕
當好自然之子
懷念土地
都市裡的外鄉人
旅+遊=旅遊?
現代技術的危險何在?
詩意地棲居
第四輯
財富與幸福
金錢的好處
兩種快樂的比較
謀財害命新解
消費=享受?
談錢
不占有
習慣於失去
白兔和月亮
簡單生活
精神棲身於茅屋
第五輯
成功與幸福
成功是優秀的副產品
比成功更重要的
成功的真諦
職業和事業
做自己喜歡做的事
快樂工作的能力
創造的幸福
度一個創造的人生
最合宜的位置
第六輯
做自己的朋友
自愛和自尊
擁有「自我」
成為你自己
最好的朋友是你自己
做自己的朋友
與自己談話的能力
獨處也是一種能力
獨處的充實
往事的珍寶
時光村落裡的往事
心靈的寧靜
安靜的位置
豐富的安靜