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田村淳教你如何受歡迎:日本綜藝天王寫給為人際關係而煩惱的你

35点男の立ち回り術

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內容簡介

小淳流・「獨門社交術」首度公開

日本綜藝天王
朝日電視台18年招牌綜藝節目《男女糾察隊》主持人
————田村淳————
寫給為人際關係而煩惱的每一個人

這是讓你贏得周遭支持的關鍵技巧!
這是讓你變得更受歡迎的終極奧義!

★ 就算只有35分,也能靠社交術逆轉人生 ★

  ▌假設滿分是100分,平均分數是50分左右,我這個人大概就是35分吧!
  既沒有特別傑出的才能,也不是大學畢業,個子矮,臉也長得不帥。
  或許有人會說:「小淳看起來不像35分啊……明明還算成功不是嗎?」
  但我只不過是個一邊把分數從35分往上加,一邊享受加分過程的男人而已。
  一直以來,我都為了拿到及格分數,為了成為這個世界「還算需要的人才」而汲汲營營。
  像我這樣的35分男人,將透過本書告訴大家,讓我愉快地擁有現在這一點成績的社交術!
  如果我的經驗能夠啟發各位,請各位思考赤裸裸的自己是幾分,
  並且發揮社交術,讓自己的分數5分、5分往上加就好了。
  ——————田村淳

  ● 假設滿分是100分,平均分數是50分,你覺得自己有幾分呢?
  擁有日本綜藝天王地位、口齒伶俐的田村淳,
  看似天賦的才能,其實是不斷在失敗中學習的成果。
  他曾經是被霸凌的孩子,也不擅長與異性說話,
  被第一次交往的女孩說:「和你在一起很無聊!」一個禮拜就被甩了。
  於是小淳在中學時就有了自己不過是個35分男人的自覺。
  但更重要的體悟是:只有自己能為自己而戰!
  因為知道自己只有35分,所以比別人更用心,讓自己一點一滴的加分。
  他努力找到生存之道和屬於自己的位置——擔任人與人之間的橋梁,最終成為現在的主持界天王。

  田村淳首度公開這段心路歷程,與他身為35分男人的「逆轉社交術」
  從與人面對面談話到經營社群媒體的社交技巧,全面毫無保留大公開!

  ● 什麼是「逆轉社交術」?
  ──── 不為自己而戰,沒有人會為你出頭。
  ──── 採取行動之前,先好好「觀察」狀況!
  ──── 不要想利用他人,要建立「一起感動」的關係。
  ──── 可以周旋,但絕對不能中傷他人!
  ──── 討厭的人就放著不管,他會自然淘汰。
  ──── 對別人鑽研的事情保持謙虛。
  ──── 一對一的關係中,最重要的就是「好好聽對方說話」。
  ──── 關掉手機遊戲,上社群網站吧!
  ──── 一定要不斷練習!但一次只以增加5分為目標。
 

作者介紹

作者簡介

田村淳


  1973年出生於山口縣下關市的「彥島」。1993年開始與搭檔田村亮組成倫敦靴子1號2號,展開活動。吉本興業旗下藝人。

  現在擔任各種不同領域的節目主持人,除了超人氣綜藝節目《男女糾察隊》之外,也主持《淳與隆的週刊評析》這種討論時事的新聞節目。

譯者簡介

林詠純


  台灣大學物理系、地質系雙學士,日本九州大學藝術工學府碩士。

  現為專職日文譯者,譯有《跟著十二位傳奇投資大師學習賺錢鐵則》、《為什麼現在的我們對未來如此不安?》等書。
 

目錄

前言 只有三十五分的我,就靠社交術逆轉人生!

第1章 從被欺負的孩子,到成為搞笑藝人,我在這一路上學到的社交術!
我成了班上被霸凌的人……\自己不採取行動,什麼也不會改變\
看起來很拙也沒關係,行動就對了\短暫的「玫瑰色時代」\
三十五分男人的自覺\挨罵也有技巧!贏得對方信任的社交術\
利用「裝堅強」社交術,得到想要的東西\「場控能力」覺醒!以成為搞笑藝人為目標\
東京出道!卻面臨沒有工作的日子……\與小亮搭檔,努力擠進吉本興業\
不要想利用他人,要建立「一起感動」的關係\最佳款待──聯誼磨練出來的社交術\
想追女孩子,就不要展現自我\女人真的是不能信任的生物嗎?\
結婚是怎麼一回事?\小亮,讓我又愛又恨的搭檔

第2章 利用網路社交術,擴大人際關係圈!
推特、臉書、LINE、Instagram,我的網路社交術\寶塚命名法!使用推特的社交術\
粉絲人數多也沒那麼厲害\只因為有名就追蹤?先思考自己使用推特的目的是什麼\
了解網路的特性,才能夠享受虛擬關係\善用留言的公開性來展現自己\
關掉手機遊戲,上推特吧!\「按讚」不用想太多!使用臉書的社交術\
已經取代電子郵件了嗎?LINE的社交術\一隻手機就能直播的時代

第3章 開放提問!回答大家的社交困擾
怎麼做才能交到朋友呢?\要如何培養「溝通力」呢?\
我是個新人,聚餐時資深前輩坐在我旁邊,我應該主動靠過去說話嗎?還是等他跟我說話比較好?\
我與父母發生誤會,連續好幾天彼此都不說話。該怎麼做才能與父母和好呢?\
怎麼樣才能避免上司生氣呢?\上司說教的時候,我明明沒有笑,卻被破口大罵:「有什麼好笑的!」\
前輩說教的時候,很容易動怒,還會大罵:「你把我當白痴嗎?」\
打工地方的店長把大量工作丟給我,讓我很煩惱……\
要如何寫出好的電子郵件,或社群網站上的文章呢?\
我不小心把原本要寄給某人的電子郵件寄給其他人了。該怎麼辦才好?\
該怎麼做才能受歡迎呢?\該怎麼做,才能把自己的心意傳達給喜歡的人呢?

第4章 田村淳的日本異論・激論
主持人不能隨便調侃奧運得牌者\我不會在休息室勾搭偶像的,請大家放心\
雖然瀟灑,但我還是希望宮崎駿導演反悔\能年玲奈太可愛了,我無法移開視線\
雖然節目收起來很可惜,但我也期待新的風潮出現\
新的一年,我想在亞洲電視圈大顯身手\索契冬奧上的鄰家小妹們\
倫敦靴子一號二號在此誠徵新成員!\有生以來第一次這麼緊張,在夏威夷舉行結婚典禮!\
半調子的記者會,還不如不要開\安倍經濟學真的能夠點亮年輕人的未來嗎?\
與粉絲交流,或許很難再不設防\網路使用者渴望無法預測的內容\
網路社會也有過度連結的問題\澆了一桶冰水,才讓我體悟到「知易行難」\
不要因為想得到「讚」,扭曲自己的意見\在網路上大放厥詞的人,能夠好好闡述自己的論點嗎?\
不看電視的十幾歲年輕人,應該不知道我是誰吧……\海外旅行遇到的麻煩,就靠著手機與網路來解決\
手指點一點,就能把戰場的影像上傳網路\上網裝置也開始具備健康面向\
培養一邊看電視,一邊上網的「雙視窗」習慣

後記
 

前言

只有三十五分的我,就靠著社交術逆轉人生


  我是個三十五分男人。

  假設滿分是一百分,平均分數是五十分左右,我這個人大概就是三十五分吧!

  我既沒有特別傑出的才能,也不是大學畢業。個子矮,長得也不帥,不管從哪個角度看,分數都低於平均,就連五十分也鞭長莫及,頂多只有三十五分而已吧……雖然要說三十分也可以,但我心裡一直覺得三十分就是不及格的分數,需要留級重讀,把這樣的分數當成自己的出發點也太悲慘了(笑)。

  或許有人會說:「小淳看起來不像三十五分啊……明明還算成功不是嗎?」但我只不過是個一邊把分數從三十五分往上加,一邊享受加分過程的男人而已。

  各位覺得自己是大約幾分的人呢?

  我在中學的時候,開始有三十五分男人的自覺,那時我還住在山口縣的下關。詳細情形之後還會提到,總之,我當時很不擅長與異性說話,就連第一次交往的女孩也對我說:「和你在一起很無聊。」一個禮拜就把我甩掉。

  長得不怎麼樣就算了,連話也不會說,我也對這樣的自己感到失望。

  於是我看開了。我就是個分數低於平均,低空飛過及格線的男人。於是,三十五分男人就此誕生。

  這麼一想,我反而變得積極:「自己全身上下都是缺點,與其不甘心,還不如努力讓自己五分、五分往上加,把缺點補起來。」

  接著,我開始日復一日的思索:「首先,自己可以做什麼努力呢?」我至今依然保持這個習慣。

  既然被女孩子批評「一對一說話很無聊」,那就乾脆嘗試「一對多」,成為帶動團體氣氛的存在,在團體中展現發光發熱的自己!我懷著這樣的想法,徹頭徹尾變成一個帶動氣氛的角色。這麼做之後,女孩子們開始對我說:「田村同學人好好,都會為夥伴著想。」讓我變得很受歡迎。我想,這樣的經驗,對於我現在主持電視節目的工作也有幫助吧!

  事實上,小學二年級的時候,我在班上是被霸凌的孩子。這個經驗讓我發現,如果自己不積極社交,沒有人會為你出頭。我因為被霸凌而感到害怕,有一段時間在班上變得很低調,所以我知道被霸凌的人需要非常大的勇氣,才能表達出自己「討厭被這樣對待」。於是我決定主動與被霸凌的人說話,並化身為傳達者,把他們的優點與專長告訴班上其他人。

  我想,這個曾經被霸凌的經驗,現在也成為我與通告藝人或來賓一起上節目時,試圖讓他們發揮優點的動力。

  我每天都會透過推特或LINE等社群軟體與粉絲交流。有些人看到我在電視節目中主持的樣子,稱讚我說:「小淳這麼會說話真好!」或是「好羨慕小淳有這麼豐富的知識!」但是,這全部都是「幻想」與「誤解」。

  我想透過這本書讓大家知道,即使是像我這樣的三十五分男人,也能運用至今為止在人生中學會的「社交術」,讓自己看起來像是六十分左右的人,獲得過高的評價(笑)。至於我是如何做到的,請看第一章。

  在現在這個時代,只要好好擬定網路社交術,也能擴大人際關係的圈子。關於網路社交術,請看第二章。

  網路上每天都有粉絲對我提出各種問題,最常見的問題就是:「我該怎麼做才能讓自己更擅長與人溝通呢?」我想,無論是社會人士還是學生,大家一定都很在意自己的頭銜、人氣,還有「別人怎麼看自己」,每天生活在別人的眼光當中。尤其在社群軟體等工具擴大了網路社會之後,我們與任何人都能產生連結,但也正因為如此,我們變得更在意別人眼中的自己。

  一般來說,大家寫的留言我都會看,但如果我這個三十五分男人的建議,把各位的人生帶往奇怪的方向,我也負不起責任,所以我很少回覆。第三章我就試著用自己的方式,回答到目前為止常見的問題。

  最後的第四章,整理了我在《日經娛樂!》雜誌連載的專欄──「田村淳的日本異論・激論」。除了專欄內容之外,也加上現在回顧當時文章的所想、所感,請各位一併閱讀。

  女孩子口中無趣的男人、被霸凌的孩子、三十五分男人,這樣的我將透過這本書告訴大家,讓我愉快的擁有現在這一點成績的社交術。如果我的經驗能夠啟發各位,讓各位思考「赤裸裸的自己是幾分」,並且嘗試發揮社交術,讓自己的分數五分、五分往上加就好了。
 

詳細資料

  • ISBN:9789571369952
  • 叢書系列:人生顧問
  • 規格:平裝 / 304頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

第1章 從被欺負的孩子,到成為搞笑藝人,我在這一路上學到的社交術!
 
▍我成了班上被霸凌的人……
 
我生長在山口縣下關市,一座名叫彥島的小島。小時候就讀當地的小學,剛上一年級、二年級時,是個活潑有朝氣的孩子,讀書還算認真、跑得很快、也很擅長運動。
 
但是,就在二年級即將結束的時候,我突然跌落谷底。原本活潑的我,一下子成為被霸凌的孩子。
 
「我為什麼會被霸凌呢?」我雖然想過這個問題,但是直到今天依然沒有答案。或許是因為自己太活潑,才會成為班上同學的眼中釘;也或許是因為一個班級中,霸凌的對象本來就會不斷改變,只是剛好輪到我而已,其實誰都有可能。總而言之,小學二年級的我,突然開始遭到同學嚴重霸凌。
 
某天我到學校的時候,班上同學突然拿板擦拍我,搞得我全身都是粉筆灰。我原本以為只是惡作劇,等我坐到自己的位子上,打開抽屜,發現抽屜裡被塞滿了營養午餐吃剩、還發黴的麵包。黴菌蔓延到放抽屜中的課本和筆記本,變得又髒又臭。大家看到這幅景象都哈哈大笑。
 
如果是現在,我就能輕鬆帶過:「喂,你們這些傢伙,這是怎麼一回事?快收拾乾淨啊!」但是當時的我,對於突然開始遭到霸凌太震驚。我非常害怕,無法質問任何人,也不知道該問什麼。我唯一能做的,只有默默低下頭,噙著眼淚忍耐。
 
這樣的霸凌,持續了長達半年……
 
▍自己不採取行動,什麼也不會改變
 
我問自己:「要怎麼做,才能結束這種不甘心的狀況?」
 
不管我怎麼想,也想不透自己為什麼會被霸凌,而且看樣子誰也不會來救我。我用小學二年級的小腦袋瓜絞盡腦汁得到的結論是:「如果自己不採取行動,霸凌就不會結束!」
 
給我這個啟發的是一位電影明星──成龍。在我小學二年級、一九八○年左右,成龍的電影非常受孩子們歡迎。他的電影很多都是弱者經過修行,慢慢變強,最後達到顛峰位置,讓周遭的人刮目相看的故事。
 
我看了他的電影之後心想:「我也要像成龍一樣,擺脫弱者的角色。」雖然長大之後回想起來,覺得這個想法也太過單純,但當時還是個孩子的我,可是非常認真。
 
「好,我也要像成龍一樣,把那些壞蛋打得落花流水!」我下定決心,並且擬定計畫。如果是成龍的電影,本來應該經過極為嚴格的修行才會踏上復仇之路,但我完全跳過這個階段(笑)。

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