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女人能量療癒寶典:結合手印、冥想和脈輪的身心能量療法,回復妳的宇宙力量和自性光采

女人能量療癒寶典:結合手印、冥想和脈輪的身心能量療法,回復妳的宇宙力量和自性光采

Energy Healing for Women: Meditations, Mudras, and Chakra Practices to Restore Your Feminine Spirit

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內容簡介

  進入能量療癒的全新體驗
  綻放女人宇宙性的生命力、創造與喜悅
  
  78個簡單技巧和練習,啟動女性直覺感官,
  運用妳無限的宇宙性能量,療癒自己及所愛之人
  
  凱斯和薩賓娜兩位療癒大師,從事女性能量療癒工作將近30年,深入女人沒自信、自我否定、不愛自己等等能量閉鎖的議題根源:包括業力、制約、情緒、受虐或生育創傷。他們融合東西方古老及現代智慧,透過精微能量場運作,協助每一個女人觸及創傷和業力模式,參與療癒過程,強化自己的力量中心,發現喜悅與豐盛的生命活力、創造力,原來就在自己之內。
  
  書中分享78個簡單技巧和練習:脈輪、業力釋放、帝王瑜伽、呼吸、按摩、舞蹈、手印、冥想及肯定語等等,協助女人從各層面治癒創傷,重新整合並提升自己,重新回復女性內在的喜悅與光采。
  
  妳將學到:
  ◎自由表達女性能量
  ◎欣賞並喜愛自己的身體,增加自信
  ◎超越限制性的信念
  ◎破除舊有負面的女性原型
  ◎提升直覺、創傷修復力及感官體驗
  ◎將傳統關係轉化成超凡關係
  
 

作者介紹

作者簡介

凱斯‧雪伍德(Keith Sherwood)


  精通四種經典瑜伽的大師,在能量工作、療癒及超凡關係等領域已有八本著作。他所發展出來的練習、手印及冥想,廣被歐洲、北美治療師及能量工作者運用,協助療癒身體疾病、深度創傷、業力創傷及能量堵塞。他能觀看並分析精微能量場,從本質來協助人們療癒關係及達成個人靈性目標。

  凱斯的網站:www.onewholelove.com
  Facebook:Keith Sherwood–Onewholelove

薩賓娜‧惠特曼(Sabine Whittmann)

  生於澳洲薩茲堡。她在德國及澳洲的演說、座談會及著作經歷超過十年。目前特別關注女性生育相關的心理及能量議題。身為能量工作、同類療法及其他整體身體療法的執業者,她第一線目睹制約和潛在文化偏見,對女性能量與身體健康造成的負面影響。薩賓娜的目標是協助現代女性擁有更多創造力、內在光采、喜悅及自由。

譯者簡介

王若睎(Juliane Wang)


  台灣大學外文系學士,美國威斯康辛大學生活科學傳播研究所碩士。勇於探索生命的頑皮旅人,浸淫身心靈領域研究十數載。曾於國內外企業及非營利組織任職,機緣巧合下改寫人生劇本,生命轉彎。現任口筆譯者、芳香療法師、排列師、靈氣治療師。

  臉書粉絲團:茱莉安的療癒小吧檯
 
 

目錄

序言 運用自己的無窮力量
第一章 來自宇宙的女性能量
第二章 找到妳的強健中心
第三章 脈輪療癒
第四章 療癒業力創傷
第五章 創造肯定生命的身分認同
第六章 獨特的女性心智
第七章 提升女性力量
第八章 提升創造力
第九章 提升女性光采
第十章 療癒身心靈創傷
第十一章 療癒生育創傷
第十二章 回復妳的性力量
第十三章 提升妳的療癒力
第十四章 超凡的關係
第十五章 療癒女性靈性

 
 

序言

運用自己的無窮力量

  
  妳的內在擁有無限的力量、創造力及內在光采,在《女人能量療癒寶典》書中,妳將運用自己的無窮力量,從身心靈層面、人類能量場及疾病根源療癒自己。
  
  《女人能量療癒寶典》一書的促成,有兩個理由。第一,讓讀者明白,如何療癒阻礙良好健康、活力及親密關係的業力模式,及身體不適。第二,幫助那些準備好體驗更深的自由及喜悅的讀者,擴展自己的界線,去經驗充滿無限平靜、力量與自由的內在自我。
  
  透過本書收錄的技巧,不論身處何種環境,妳都能體驗內在嶄新的世界,外在一時之間也許難以改變,但內在改變才是至為重要且最為持久,因為所有在身心靈層面療癒自己所需的意識、力量及創造力,都已在妳的內在之中。
  
  在本書中,妳將學會運用脈輪療癒、業力釋放、帝王瑜伽、按摩、舞蹈、冥想及肯定語等,永久提升自己的身心靈層面。書中的每一章,分別探討一個限制妳展現力量、創造力及內在光采的能量議題,以身體層面及精微能量與意識層面,來分析這議題,然後提供有助盡速療癒該議題的簡單練習。
  
  妳將學會愛妳原本不喜歡的身體部位,來增加自信心,學會運用心智功能克服限制性的信念,還有學習創造肯定生命的生命原型,以增加自信和內在力量。其中有兩章探討脈輪療癒,還有一章探討,不論身處何種年紀,都能提升內在美及外在光采。此外,我們也特別著重療癒前世創傷、童年早期創傷及許多女性在懷孕時所遭受的失去胎兒創傷。
  
  妳會學到創造療癒空間來療癒自己及所愛之人,並利用簡單技巧提升自己的直覺、創造力及感官體驗。當妳找到自己的道途(人生目的及路徑)後,療癒才算完整。因此,我們提供了一套簡易法門助妳穿越阻礙找到道途。最後,妳會學到如何將傳統關係轉化成超凡關係,並和親友們分享所學。
  
  和其他書籍不同的是,妳能從本書中學會,從精微能量場的根源,展開對傷害、創傷及業力模式進行療癒。透過掌握自己的療癒過程,並觸及議題根源,妳將親身體驗到,喜悅、滿足的生活所需元素,早已在妳的內在之中。
  
  凱斯和薩賓娜在一起長達十五年之久,擁有三十年以上的療癒經驗,於北美、歐洲及非洲為各年齡層的男女案主一同合作。
  
  
 

詳細資料

  • ISBN:9789869420969
  • 叢書系列:Red Earth
  • 規格:平裝 / 304頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

第一章 來自宇宙的女性能量
 
當女性能量自宇宙意識中升起,這股充滿創造力的能量就變成了演化的原動力。女性能量不僅充滿於廣裘宇宙之中,世上所有女性也都帶有這股能量,以此創造、繁衍後代,生生不息。
 
女性能量存在於我們四周,帶來歡慶生命的力量,鼓舞人們彼此連結,體驗親密的感受。每個人與生俱來這股能量,因此,人人皆可成為療癒師、充滿愛意的情人,以及從深層內在散發光采的個體,透過自身所提供的服務與關係轉化世界。
 
在二十一世紀的今天,男性與女性已在自由及自我覺知層面,擁有嶄新體驗且有所躍進。但若往內心深處探尋,仍可能發現,由於過往業力的牽引阻礙,無法成為期待中的人。過往殘留的業力,通常被封存在能量場的細微封閉處,而這意識及能量場的範圍,則是自體內延伸至體外四周。
 
本書稍後將進一步討論精微能量場。目前需要了解的是,人們的能量場是由能量載體所組成,透過能量載體,就可以透過有形或無形方式自我表達,並與環境產生互動。能量載體同時也包含資料庫及精微的能量系統,提供生生不息的女性能量給能量場。
 
能量場中的精微能量堵塞,會讓人們受困在限制性的模式及信念中,這可以說明,即使在現代擁有如此多的自由,許多人仍然難以發揮與生俱來的潛能,無法如古代瑜伽及譚崔大師所教導的,運用潛能在生命各階段中發光發熱。
 
肯定生命的能量
 
設計《女人能量療癒寶典》這本實用書的目的在於,協助讀者從身心靈層面療癒自己及所愛的人。在接下來的章節中,妳可以透過簡單練習,接觸自己內在生生不息並飽含生命力的女性能量,也可以學會如何與所愛之人或療癒的個案,分享這股能量。富含生命力的女性能量,是女性力量、創造力及內在光采的根源,每位女性都能夠學習提升這股能量。隨著各國的相異文化,女性能量被賦予許多不同稱謂。中國道家稱之為「氣」(Chi或Ki)。印度,則稱這股能量為「普拉那」(Prana)或夏克緹(Shakti)。無論如何稱呼,這股特別能量皆可被用來療癒創傷及身體疾病,釋放個人發展及關係中造成困擾的限制性信念及行為模式。最重要的是,這股來自宇宙的能量,可以協助我們在身心靈層面達到最深層的療癒,體驗伴隨生命而來應享的愛與喜悅。

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