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人體生命節律

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內容簡介

  科學家自認高人一等,認為一切都有數字、數據,根據實測、觀察而來,是凡沒有科學依據的、皆為迷信、無稽、江湖,不足為信。
   
  事實上,一切都有天命。自然與天命,有七成是不變的定數,哲學與星命學就是探討這些不變的天則、天律。科學家是屬寶瓶強勢的好奇寶寶,是一群推翻規則、規律的叛逆者,對於宇宙一切產生高度懷疑,只是研究天命定數、天命規則之外的例外和變數部分,對於特殊、特例的事物,特別感到興趣,是極不符合求真、求是的科學精神。
   
  相對的,對於七成定數的部分,卻視而不見,對於天命規律的星體運行與影響,認為只是數字、數據而已,未加深入研究,甚至嗤之以鼻。
   
  近年來,生物鐘、生命鐘、生物節律、生命節律,成為顯學,認為是天大發明與發現,殊不知中國數千年前,已有完整而精奧的一套天人合一與五行、星命學理,這就是宇宙生命不變的天命規則。
   
  一部《易經》、《黃帝內經》、中醫藥、針灸「子午流注」等,道盡天命與人體的奧秘。
   
  中國是個有悠久歷史文化,順應天命的民族,一切遵從天命、天則。早期的星命學,就是探討這些天命規則與人命運勢的一套真正科學,早此著諸《書經》、《易經》等經典當中,並非憑空而來,都是歷代聖賢仰觀俯察,遠求進取,根據天文、星象、氣象、曆法得來。也就是說:《易經》就是一部天文學、星象學、曆象學、數學、遺傳學與生化學等一切科學在內的寶書。
   
  例如:1天晝夜節律是地球自轉、先天八卦,1月球週期是太陽過宮、節氣朔望周期,1年就是地球公轉黃道、木星過宮週期。12年為木星週期,30年是土星週期,84年是天王星週期,也是人體七年一變的十二個生命週期。三王星為7的倍數周期,海王為兩倍週期、冥王星為三倍週期。
   
  天命依循7、12、30的週期運變,星象影響人體與萬物週期,此為命學與科學星學基礎。本書呈現這些週期變化的奧秘與應用,希望研讀本書能以正面態度對待,就能真正達到天人合一的地步。
 

作者介紹

作者簡介

黃家騁


  1948年1月,出生於台北,中華民國易經學會理事暨易經主講、華岡傳統醫學會副會長、港九中醫師公會永遠名譽會長。中華易學月刊專論數十篇,媒體專欄超過三千篇。著有易學提要、易學與醫學之綜合研究、洪範易知、易術概要、七政三王真躔萬年星曆、星海辭林六巨冊等。講授易經、天文、中西星象、三元地理、擇日等卅餘年。
 

目錄

008  《人體生命節律》序 
016  《人體生命節律》目錄

020 【壹】認識生命節律
027  ⼈體時鐘的秘密
028  ⼈體24小時⽣理節律  人體一天的生命節律
038  生命節律八種週期
045  ⽣物能⼈體⽣物時鐘、節律反映與表現特徵表
049  ⽣命節律研究
066  人體中的節律
075  【人體⽣命節律研究】生理周期與生命節律
076  月球影響女性⽣理周期
079 【人體經絡運行符合黃道宮】神秘週期支配⽣物
081  人體有三百多個週期
083  人體時鐘,隨時調整。起居飲食,自有安排
085  生命節律八圖  黃家騁推算的四種生命節律表
089  生寶科學命理測試器
103  【⽣物鐘與戀愛 婚姻 家庭】
117  出⽣方式影響個人性格
119  ⽣物鐘是什麼?
120  希波克拉底的依據-人體⽣物節律理論
125  【時間與健康】時間⽣物醫學的探索
128  「擇時療法」效果佳
130  依人體⽣物能療效佳
132  服藥打針要選好時辰
136  【時間藥理學】最合理的給藥時間
138  最佳給藥時間
141  人生十二個生命階段  人事周期的感應
143  天王星周期和人⽣周期
147  太陽系陰陽九象星象表
150  太陽系星象感應表
151  人是宇宙「獨一無二」的生命個體
162  人的生命十二階段
187  年齡危機
189  人的衰老過程  人類出生到衰老過程圖
195  人體生命節律與生理時鐘身心狀態表
202  ⽣物能人體⽣物時鐘、節律反映與表現特徵表
207  人體⽣命節律研究  生理周期與生命節律
209  「女七男八」人體⽣命週期的變化規律
210  《黃帝內經》中的女七男八
212  女子的生命節律  女子以「七歲」為週期  
214  男子的生命節律
216  《黃帝內經》「天癸至」奧秘
218  「天癸」源自《易》理
220  女人健康七年⼀變  
223  男人健康八年⼀變
229  女七男八研究  逢八周期與人生十二周期對照
232  【⽣命的歷程─⽣命的劃分】人生的劃分
242  ⽣命的歷程
257  1951-2050優⽣天才兒童表

268【貳】生命節律趣談
268  原序  前言
271  一 奇妙的生物鐘
282  二 充滿節律的世界,充滿節律的人體
301  三 生理節律、生活節奏的基礎
310  四 學會運用自己的生物鐘
318  五 用腦要講究時間
324  六 生命交響樂-人體三節律理論
349  七 按時飲食起居-生物鐘養生法
363  八 呼吸、脈搏及腦燬-談秒鐘
366  九 多事的夜晚-談日鐘
391  十 器官移植的節律-談周鐘
392  十一 月經的奧妙-談月鐘  
402  十二 夏瘦冬胖-談年鐘
410  十三 太陽節律的功與過-談超年鐘 
416  十四 人的生命進程中的生物鐘-百年鐘 
448  十五時間病-時間症狀學
455 十六服藥選個好時辰-時間藥理學和時間治療學
462  十七生物鐘治癌-腫瘤的擇時治療
464  十八老年更應注意自己的生物鐘-時間老年學
472  十九出生和死亡的節律-出生鐘、壽命鐘
480  二十時間與空間-超時區飛行
489  廿一人體生物鐘在哪裡一節律的機制
498  廿二祖先的寶貴遺產-時間中醫學
505  子午流注「中國式生物鐘」
507  廿三國外生物鐘研究
510  廿四加強我國生物鐘學說的普及與研究
 

人體就是一座生物鐘

  【生命節律別稱】

  【生】

  生命節律、生理節律、生物節律、生物韻律、生命韻律、生命韻動、生命律動、生命節奏、生命能量、生命磁場、人體生理節律、生命動力學、人體動力學。

  【鐘】

  宇宙鐘、磁場鐘、磁能鐘、生命鐘、生物鐘、宇宙生物鐘、生物時鐘、生命時鐘、人體生物鐘、生命磁場鐘、時間生物鐘。

  超長波鐘:萬年鐘、千禧鐘、超百年鐘、五百年(文明)鐘、元運(百八十年)鐘、百年(世紀)鐘、半世紀鐘、年鐘、半年寒暑鐘、季鐘、月鐘、近月鐘。

  長波鐘:周鐘、近周鐘、日鐘、半日(晝夜)鐘、時鐘、數小時鐘、刻(十五分)鐘、分鐘。

  短波鐘:秒鐘、毫秒鐘、微秒鐘等。

  【波】

  磁場波、磁能波、磁動波、生物波、生命波、周期波、能量波、能場波、四象波、感應波、人生周期波、人體周期波、節律波、節奏波、動力波、宇宙動力波、生物周波、生物能量波、生物動力波。

  【能】

  生物能、生命能、生命能量、磁場能、磁場能量、磁能。

  【律】

  律動學、律動科學、律能學、生命律動學。

  【周】
   
  生命周、生物周、磁能周、磁場周、動力周、能量周、能場周、生命動力周、生命節奏周、生命能量周、生命磁場周、生理節律周。

  【場】
   
  磁動場、動力場、生命場、生命磁場、生命能量場、生命磁能場、生命動力場、生命節奏場。

  【易】

  易經波、易能波、易周波、易磁波、易經磁場波、易經磁能波。

  【時間】

  時間鐘、時間醫學、時間節律、時間生物學、時間生物鐘、時間生物醫學、時間生物科學、時間工程學。

  【宇宙】

  宇宙能、宇宙場、宇宙鐘、宇宙波、宇宙周。

  小宇宙象限。


   
  美國最近出了一本新書,名為《人體時鐘的秘密》,教人在適當的時候做適當的事情。該書中講到,人的性愛適宜在早上八時至中午進行,因為這段時間體內荷爾蒙上升。如果你要去見牙醫,最好是在下午,因為這是人們最能忍受痛楚的時間。
   
  《人體時鐘的秘密》的作者還有以下發現:大多數止痛藥若能在下午服食,止痛效果會長久些。食阿司匹林最宜在上午七時,因為藥效在體內可維持廿二小時。如果在下午七時服用同量的阿司匹林,藥效只可維持十七小時。
   
  哮喘病人較少在下午及黃昏發病,而發病時間通常是晚上十一時至早上七時,所以如果你的孩子一完要與有發病誘因的貓兒、狗兒玩,讓他在早上進行。
   
  大多數人在早上會覺得精神狀態最佳,而在上午十一時左右,最能集中精力。

  人類的各種感覺在下午五時至七時最為敏銳,在這段時間內進食,特別覺得味道好每個人都有自己的生物鐘。如果你能用生物鐘的科學知識來指導自己的戀愛、婚姻和家庭生活、那你一定會生活得更加美滿幸福。

  【時間以自然為憑依】
   
  在人類社會中,「時間」的觀念已深入我們活動的各個層面,我們將宇宙綿延下絕的時間分割為秒、分、刻、時、日、星期、月、季、年、世紀、千禧等單位,邵雍《皇極經世》以12×30×12×30的週期,即「元會運世」(歲月日時)作為「一元週期」(十二萬九千六百年)。《西遊記》將元會運世做為開宗明義。
   
  很多活動都從某個時間單位的起點開始,我們甚至還有固定的「用餐時間」及「咖啡時間」等。
   
  絕大多數的時間單位都是人類麓定的,但它們卻以自然為憑依,譬如隨著太陽的升降而決定一天的長短,隨著地球繞日運行,而產生四季及年等,這些環境變數將某種週期性負加在人類身上,人類的存在也因此而成為一種週期性的、有結構的、重覆的過程。

  【生物的活動多具規則性】
   
  週朋現象早已為人類所知,亞歷山大大帶的一位步兵在行軍時發現,植物的葉子在晚上就低垂下來,白天又抬高起來,此即為後來為吾人所知的植物「睡眠活動」。一七二九年,有一位法國的天文學家倣過實驗,發現在光線、溫度及濕度均保持恒常的環境中,植物這種週期性的活動仍能持續好幾個星期。
   
  生物界這種規律性的活動被發現的越來越多,後來形成「生物時鐘」的觀念,即動物、植物都在週期性地進行反覆的動作,很多的生物規律都以二十四小時為週期。
   
  例如:人的體溫變化約每二十四小時循環一次:有的週期小於二十四小時,其中最顯著的是睡眠時的眼球快速動作,以九十分鐘為一週期。另有些規律性的週期則超過一天,例如:婦女的月經大約以二十八天為一週期。

  【疾病也有週期性】
   
  希臘人很早就注意到,在一年當中,各種疾病的消長,有其固定的傾向,他們柵信所謂健康就是和自然取得和諧的狀態,顯而易見的,人體的各種症狀和日夜循環、大氣壓力、電磁場及其他氣候因素等自然條件有非常密切的關係。
   
  例如,嬰兒的出生率以八月和九月最高,而大多數的產前病理變化都發生在一月和二月之間。又自殺以五月份最多,意外死亡以七月最多,消化性潰瘍則多發生於六月,為什麼會有這些奇怪的現象呢?
   
  人類的活動甚至疾病,是不是像諸多自然現象一樣,在固定時間內周而復始呢?
   
  更妙的是,有些人具有不可思議的能力,能每天早上在預先決定的時間醒來,或者每次午後小睡都剛奸是十五分鐘,不長也不短。這種能正確估計時間的能力,我們稱之為「頭腦時鐘」,好像他的頭腦裹裝有一個時鐘一般。

  【情緒亦受時間的影響】
   
  甚至人類的行為也具有週期性,每個人的表現和情緒在一天中的不同時刻均下一樣,我們常說,某些人像「晨雀一,某些人像「夜貓子一,正是其來有自。
   
  我們的情緒,學習能力和記憶力也具有週期性。這種情緒和學習能力的變化,.和腎上腺荷爾蒙的濃度似乎有密切的關係。但荷爾蒙的濃度在一天當中為什 會有週期性的變化呢?
   
  有些疾病是明顯地具有週期性變化的,譬如躁鬱症的病例,他在二十四小時就又陷入憂鬱的情境中,他的唾液分泌、尿量等也都顯示這種四十八小時的週期性,而這種週期性竟持續了十一年之久。
   
  有一個科學家將他五年內每天的心境  變化依點數宙成一個圖表,結果發現他的心境以星期而變化,在星期天情緒低落,在星期三情緒較高。
   
  另外,有人對二百個志願者倣了一項研究,結果也發現,星期五的情緒較好,星期二的情緒較差。有趣的是,不必工作的星期假日,對情緒並沒柯什麼影響,情緒似乎更受自己體內某種週期的影響。
   
  每一位婦女,每個月都會經驗判體內荷爾蒙週期性變化的影響。在月經來前,有所謂的「經前緊張」,包括憂鬱、頭痛、易受刺激、失眠、暈眩、關節炎及胃腸不適等,甚至企圖自殺、發生意外、智力及學業成績減退等。

  【生活的和諧就是步調的一致】
   
  如果說,人類生活的和諧,是每種規律和其他規律在步調上取得一致,那麼當步調不一致時,將會有什麼情況發生呢?
   
  有人做過如下的實驗,讓人生活於恒常的情況下,通常是在地底的窪澗中,環境維持不變,且擁有地面上居家的一切舒適--除了一口鐘外,如此則各種生理規律性即各自為政,在步調上失去和諧狀態,結果接受實驗的人會抱怨有較多的生理病痛,並顯示出神經質的行為。
   
  這種現象亦見於搭噴射機旅行時的「時差症候」,在平時,一個人的心理及生理規律性隨其置身的環境而有固定的起伏,但當搭乘噴射機往東或往西旅行時,他或在「追趕太陽」或和太陽「背道而馳」,原先和自然和諧的步調被打破了,因此在著陸後,他必須依新的日夜循環重新建立他的規律性。
   
  一個人的工作計劃若經常且突然地改變,也會引起內在的「步調失調一,而減低工作的效串,個人會變得容易疲倦,對聲音敏感,視力減退且心情憂鬱等。

  【兩派理論莫衷一是】
   
  目前對「生物時鐘」有兩派不同的看法:
   
  一為「內源論」,一為「外源論」。
   
  「內源論」者認為:「生物時鐘」是某種內在的機轉所致,它受生化作用的途徑、酵素的回鍍、荷爾蒙的釋放、DNA-RNA-蛋白質的合成等之影響,最新的理論認為,細胞膜乃週期性地控制進步或離開細胞的物質。
   
  「外源論」者假設,「生物時鐘」並不存在於生物體內,而是在環境中,它受行星運轉與地球磁場的影響。這兩派理論孰優孰劣?未來的發展如何?顯而易見的是,在可預見的將來,問題將會比答案來得更多。
   
  因為每個人都有他獨一無二的生理及心理週期,如何發現這個週期並與之取得協調,那就有賴大家的努力了。

黃家騁

寫作本書目的
   
  科學家自認高人一等,認為一切都有數字、數據,根據實測、觀察而來,是凡沒有科學依據的、皆為迷信、無稽、江湖,不足為信。事實上,一切都有天命。自然與天命,有七成是不變的定數,哲學與星命學就是探討這些不變的天則、天律。
   
  科學家是屬寶瓶強勢的好奇寶寶,是一群推翻規則、規律的叛逆者,對於宇宙一切產生高度懷疑,只是研究天命定數、天命規則之外的例外和變數部分,對於特殊、特例的事物,特別感到興趣,是極不符合求真、求是的科學精神。
   
  相對的,對於七成定數的部分,卻視而不見,對於天命規律的星體運行與影響,認為只是數字、數據而已,未加深入研究,甚至嗤之以鼻。
   
  近年來,生物鐘、生命鐘、生物節律、生命節律,成為顯學,認為是天大發明與發現,殊不知中國數千年前,已有完整而精奧的一套天人合一與五行、星命學哩,這就是宇宙生命不變的天命規則。
   
  一部《易經》、《黃帝內經》、中醫藥、針灸「子午流注」等,道盡天命與人體的奧秘。
   
  中國是個有悠久歷史文化,順應天命的民族,一切遵從天命、天則。
   
  早期的星命學,就是探討這些天命規則與人命運勢的一套真正科學,早此著諸《書經》、《易經》等經典當中,並非憑空而來,都是歷代聖賢仰觀俯察,遠求進取,根據天文、星象、氣象、曆法得來。也就是說:《易經》就是一部天文學、星象學、曆象學、數學、遺傳學與生化學等一切科學在內的寶書。
   
  例如:1天晝夜節律是地球自轉、先天八卦,1月球週期是太陽過宮、節氣朔望周期,1年就是地球公轉黃道、木星過宮週期。12年為木星週期,30年是土星週期,84年是天王星週期,也是人體七年一變的十二個生命週期。三王星為7的倍數周期,海王為兩倍週期、冥王星為三倍週期。
   
  天命依循7、12、30的週期運變,星象影響人體與萬物週期,此為命學與科學星學基礎。本書呈現這些週期變化的奧秘與應用,希望研讀本書能以正面態度對待,就能真正達到天人合一的地步。

黃家騁 謹識於臺北經世書苑
二○一七年三月五日
 

詳細資料

  • ISBN:9789865817770
  • 叢書系列:養生叢書
  • 規格:平裝 / 520頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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