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20分鐘讀完一本書-共鳴讀書法:使用1張紙和1支筆,畫出曲線就能讀完整本書,考試、閱讀立刻掌握重點!

1冊20分、読まずに「わかる! 」すごい読書術

  • 定價:300
  • 優惠價:7210
  • 優惠期限:2018年10月22日止
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內容簡介

你知道富人最愛看書嗎?
運用午餐時間20分鐘,一年閱讀600本書!
10歲~99歲全員適用的共鳴讀書術!
使用1張紙和1支筆,畫出曲線就能讀完整本書,立刻掌握重點!

  ★日本企業都在用的共鳴讀書法,一年閱讀量增加一倍!
  ★利用午餐時間20分鐘,立即實踐讀完一本書,並順利抓住重點!
  ★考試、閱讀皆適用,讓人能倍速學習,省時、高效率!
  ★原本不擅長閱讀和外文,善用共鳴讀書術,一年看500本外國商業書籍不是問題!
  ★不用重頭讀到尾,只要讀懂、抓重點!
  ★讀出成就!而不是看完就算了。

  想要培養閱讀能力,為什麼總是看過就忘?
  記憶力欠佳、學習力低下,實力無法提升,重要的考試一再落榜該怎麼辦?
  本書助你掌握閱讀關鍵,教你重「質」,也重「量」
  如果無法讀得懂一本書,花費再多時間念書也只是徒勞無功!

  「變得擅長閱讀又如何?」
  →「終於能ko感興趣買回家卻遲遲未讀的書。」
  →「因上司交代,即使不想看的書也能輕鬆看完,對你的評價也可能因此提高。」
  →「在日常生活中實踐書中所學,人生一定會跟現在完全不同!」
  →「各種考試都難不倒你,重點都牢牢記住了。」

  「為什麼強調20分鐘看完一本書呢?」
  →「因為人的專注力只有20分鐘而已。閱讀不像看電影,坐著被動接收訊息;而是必須集中注意力主動吸收資訊;專注力只有20分鐘,但要看完一本書卻遠多於這個時間,因此,僅用20分鐘來閱讀,這一點非常重要。」

  「增進閱讀能力,具體而言要怎麼做到呢?」
  →「不需要繁瑣的訓練!本書所提倡的共鳴閱讀非常特別,它採取了和以往的速讀術和讀書方法完全不同的方式。特色是『使用1張紙和1支筆,畫出曲線』。透過這個方法,即使沒有看完整本書,也能感受到『我已經從這本書充分學習到了』、『我獲得了真正想要的那1%資訊了』。不僅如此,這些資訊將深植於記憶之中,隨時都可以提取出來使用。」

  ☆實踐!20分鐘達成「共鳴閱讀」☆

  Step0觸碰書本,釐清自己的目的
  看著書本封面,思考你為什麼選擇那本書,並大約用2分鐘左右的時間快速寫好。想不出來的人,在設定目的的時候可以試著思考以下問題:
  「我讀這本書的目的是      」
  「讀了這本書,我可以學會     」

  Step1快速翻頁,將資訊輸入腦中
  快速翻頁的重點是眼睛的用法。透過改變眼睛的用法,可以在潛意識中吸收書本的資訊。改變眼睛的用法聽起來很困難,但其實你在日常中早已學會。例如:觀看畫展時,你是怎麼開始的呢? 通常會先大致的用視線掃瞄過畫作的整體。應該沒有人一下子就注意筆觸、水彩顏料等細節。即使是共鳴閱讀,也不會要你一下子就注意看細部的字句,而是以注視的感覺快速翻頁。

  Step2在已劃為3等份的共鳴圖上描繪曲線
  ①右手拿著書本,左手拿著筆。
  ②感覺書的能量,用左手接收那份能量,從右上往左下畫一條有高低起伏的曲線。
  ③看著曲線,標出6~8處註記,並隨機寫上頁數。
  ④訂定、預測這幾處的優先順序。

  Step3從曲線上預測的頁數中挑出字詞
  ①依照優先順位翻頁,注視左右兩頁。
  ②不閱讀僅瀏覽,將映入眼簾的話記在共鳴圖上。映入眼簾的話語,是作者和你對話的關鍵字,也就是「共鳴語」。共鳴度較高的話語,在看到的瞬間,可能會有一股電流竄過身體的感覺,或是使你打冷顫。

  Step4尋找在意的詞句,一邊提問,一邊閱讀那一頁
  ①注視共鳴圖,尋找感興趣或是特別注意到的地方。
  ②8分鐘閱讀(為達成目的,閱讀在意的地方)。

  Step5運用從那本書得到的想法,訂定執行計畫
  在結束共鳴閱讀之前,務必「立刻」訂定接下來的執行計畫。花費3分鐘左右的時間,運用從你目前所讀的書得到的覺察或想法,寫出想要實際進行的行動。將這個行動分為「1週以內」、「3個月」、「1~3年」3個時間去思考,然後依序紀錄。

  Step by step!就能永遠保存應該記住的內容!

讀者書評

  ■大幅減少「待閱讀清單」 專案管理培訓講師― 小林正和
  共鳴閱讀是非常有助益的讀書方法,只要花費二十分鐘即可抓住整體重點。對於過去習慣從第一頁閱讀到最後一頁的我而言,簡直是革命性的改變,這是一種劃時代的讀書方法。我現在一天可以閱讀三本書,簡直像作夢一般。「待閱讀清單」因此大量減少。

  ■過去敬而遠之的書,現在也能輕鬆流暢地閱讀 大型經銷公司員工/電子報撰稿人― 下良果林
  沒想到即使不用從第一頁仔細閱讀到最後一頁,也能從書本中清楚地獲取自己需要的資訊。過去覺得困難而敬而遠之的書,現在也能輕鬆流暢地閱讀,我對於自己如此的改變感到十分驚訝。

  ■思如湧泉! 創新中心德島 代表― 觀元真人
  個人目前在德島經營共同工作空間和訓練中心。過去長期苦於如何構思新的活動和商品企劃。自從開始運用共鳴閱讀之後,在新商品開發、專案、商業模式建構上,所需的關鍵字會從書本中不斷湧出,這是過去從未想像過的事。因此現在不但能讓我在與人對話或開會討論時,進行得十分流暢,同時還會不斷湧現出有具體實踐可能的靈感。

  ■只花一個小時讀完原文書 IT顧問― 奧田將史
  對我而言這個讀書方法有兩個優點。第一個是我原本必須花費二個月才能看完的原文書,現在只要一個小時就能看完;另一個優點是,我過去很自我中心,沒注意到周遭人們的感受,但共鳴閱讀是一套需要揣測作者想法的讀書方法,這讓我在日常生活中變得能察言觀色,做人處事上也比過去更能為他人著想。

  ■不被書牽著鼻子走,雙向的讀書方法 心理學家― 筒井順子
  共鳴閱讀對我而言,是一種不被書「牽著鼻子走」的讀書方法。
  因此能夠和作者站在對等的立場,思考書中探討的主題。如果從頭開始閱讀一本書,容易跟著作者的邏輯走。過去我一直懷疑,身為讀者的我,無論是受到說服或是提出反駁,到最後是否都還是無法從作者的邏輯中跳脫出來。能將這樣的單向式閱讀變成雙向式閱讀,正是共鳴閱讀的魅力。因為我比一般人更早接觸到書本,所以閱讀對我而言,一直是一件輕鬆無障礙的事。但也因為如此,雙向的閱讀才令我更感到震驚與感動。

  ■立刻就能輸出 金澤歷活主辦人― 安藤龍
  我正在主持一個叫做金澤歷活的早晨活動。每週都必須準備新的主題進行演講,多虧了共鳴閱讀,使我能夠順利準備每週的演講。共鳴閱讀不僅只有輸入,它最大的魅力是能夠立刻輸出。

  ■使自己成長的讀書方法 一級建築師/「多摩讀書會」主辦人― 川口孝男
  「閱讀一本書只須幾十分鐘」、「一天之中能夠大量閱讀」等等,這些都只不過是共鳴閱讀的眾多優點之一,只要持續運用這個讀書方法就能親身感受到這一點。實際上,我有時會花二十分鐘,有時會花上九十分鐘。我覺得這是一種非常能靈活控制速度的讀書方法。更棒的是,能夠將閱讀所得,當成發生在自己身上的事來理解,這一點讓我感到十分吸引人。這是能夠為自己播下成長種子,讓自己慢慢產生改變的讀書方法。

  ■令人著迷的讀書方法,持續運用長達5年以上 學校教師― 西脇美江子
  共鳴閱讀始於一張讓我們與書同步的圖。對作者提問,並順著自己的波長閱讀書籍,而得出答案的「那瞬間」,尤其令我有醍醐灌頂之感。好幾次因而覺察到過去忽略的事,並發現所有一切都是環環相扣的。作者所給予我的禮物是,讓我找到不為別人,專屬我自己的解答。從中獲得的佳句,成為強有力的支柱,使我不斷勇往直前。

  ■一年讀六百本書,也提升了我的諮詢品質 企業管理顧問― 新田晃
  我近20年來,每年讀約三百本以上的書籍,但自從開始運用共鳴讀書法之後,增加了1倍,也就是變成六百本書。除此之外,在工作上諮詢的品質也有所提高,效率也比以往大幅增加。
 

作者介紹

作者簡介

渡邊康弘


  Resonance Reading的開發者。一般財團法人Business Model Innovation協会理事,JLL認定之資深閱讀文化推動講師。
 
  青山學院大學經濟學部畢業。20歳時克服棘手的閱讀後,這份知識即幫助他從大學一年級開始,創立無數個事業。包括GMO網路,電影製作公司,人材創投(2016年に上市)。並和神田昌典先生合作,參予ALMACREATIONS公司的經營。且創立日本最大的讀書會「Read for action」,在參予此協会的設立及數個專案後獨立。現在,隨著「20分鐘就能讀完一本書」的出版備受好評後, 一面擴展Resonance Reading,一面擔任多家公司之顧問,並同時進行各區域的活化工作及日本各地演講。一年可閱讀500本以上的商業英文書,同時發行商業英文雜誌,並舉辦外國作家的交流會等,致力於推展閱讀文化活動。

  其他著作有:《不用20分鐘,即可「知曉其意!」的超級閱讀術》
 

目錄

本書的使用說明
推薦:使用共鳴閱讀後的人們,人生得到改變的心聲
前言:原本英文差、不擅長閱讀的我,之所以變得能夠一年閱讀五百本外文商業書籍的原因

第1章 為什麼不用從頭讀到尾也能「懂」呢?
不僅能快速閱讀!還能改變人生的讀書術
一分鐘呼吸法提高你的專注力
只要改變想法,就能克服「閱讀障礙」
你是否搞錯了?其實可以不用從頭理解到尾!
外國電影的字幕與閱讀的超常識關係
從科學觀點來看,一開始就看目次是反效果
取得自己真正想要的資訊非做不可的事
何謂「共鳴」,為何能提升閱讀速度?
身體會瞬間理解手碰觸之物的本質
快速翻頁就能將內容輸入腦中的原因
只要設定閱讀目的,就能提高速度和記憶力
人只要換個立場閱讀,就能提高理解度和記憶力
提升閱讀速度的關鍵是好萊塢劇本策略
造就閱讀新紀元的「共鳴五步驟」

第2章 實踐!二十分鐘就可以完成的「共鳴閱讀」
步驟0 觸碰書本,釐清閱讀的目的
步驟1 快速翻頁,將資訊輸入腦中
步驟2 在已劃分為3幕的共鳴圖上描繪曲線
步驟3 從曲線上預測的頁數中挑出字詞
步驟4 尋找在意的字句,一邊提問,一邊閱讀那一頁
步驟5 運用從書中得到的想法,訂定執行計畫
常見問題・共鳴閱讀Q&A

第3章 到哪都可以輕鬆閱讀,永遠記住內容,養成閱讀習慣
在電車中也能讀完1本書!
運用午休時間一年閱讀250本書!
以身作則,培養孩子的閱讀習慣
該怎麼做才能記住讀過的內容?
透過簡單的輸出,就再也忘不掉!
為何只是回顧共鳴圖,就能夠瞬間回想起來?
不只是鞏固記憶!分享閱讀心得能帶來超強效果
分享,從令自己感動的地方開始
在社群網站輕鬆寫書評,還能增加「讚」數
吸引更多人看書評的重點是「隨性」
成功的人在讀完書之後會做的兩件事
如何為腦袋迸出的創意訂定加以實踐的執行計畫
對於喜歡的書,不妨去參加作者的簽名會或講座
透過讀書會結交「夥伴」,獲得「不同的觀點」
運用公司內部讀書會,設計出獨創的商業模式
倍增輸出能力,提升睡眠品質的方法
靠睡前和睡醒後的一段話改變你的學習效率

第4章 明白如何選書、讀懂書,以建立自己的專業領域
從通才轉變為T型人才的時代
短時間內寫出專業論文
不只是知識,連技能也能在短時間內學會
週末兩天連鎖式地增進專業領域的方法
只需兩天就能獲得專家級知識的共鳴閱讀「多重處理」
瞬間學會閱讀外文商業書籍的訣竅
善加利用美國亞馬遜網站的方法

第5章 讀書讀出成就的人vs.讀完書就作罷的人
下個世代的生存者,是能用書本知識換錢的人
為什麼年收入越高的人越愛讀書?
世界首富與書之間的關係~比爾.蓋茨、華倫.巴菲特的閱讀量如何?
實現夢想的力量在於閱讀
試著去做成功人士一定會做的事
用閱讀改變人生的工具①~實現夢想篇
用閱讀改變人生的工具②~未來願景篇
用閱讀改變人生的工具③~提升商務能力篇
讓「書籍夢幻團隊」成為你的智囊團
閱讀是一種使用作者的腦袋,便宜又快速磨練才能的便利工具
向作者借用頭腦的讀書方法──「共鳴閱讀天才方程式」
只要以原文書閱讀,就能和該領域的一流人才產生交流
在聽到一本書的當下就行動,能帶來良緣
讀完書之後,要抱持正面的幻象

結語 讀完書之後,你真正的人生才要開始
參考文獻列表
 

詳細資料

  • ISBN:9789869485739
  • 叢書系列:inspiring
  • 規格:平裝 / 260頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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