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設計你所愛的人生:用設計思考的創造力,建構一個你想要的未來

Design the Life You Love

  • 定價:260
  • 優惠價:79205
  • 優惠期限:2018年10月18日止
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內容簡介

  美國亞馬遜心理勵志類暢銷書
  美國華頓商學院教授、知名行銷專家、高階主管教練、
  暢銷作家、知名設計家等推薦
 
  你的選擇,
  會決定你生命的形狀。
  只有你才能擁有掌舵權,往目標前去。
 
  【人生就像一道設計難題】
  人生總是有許許多多限制:例如時間、金錢、年齡、環境、當下的情況等等。我們沒辦法隨心所欲擁有一切,所以必須仰賴創意,兼顧「想要的」和「需要的」,並在兩者之間取得平衡。
 
  【設計思維的創造力】
  要能夠在人生的限制上發揮創意,就需要「設計思考」的創造力,像設計師一樣思考,包括:
  ☼ 樂觀、正面思考
  ☼ 有同理心
  ☼ 全面思考,把眼光放遠
  ☼ 不斷問自己:「如果這樣,會怎樣?」認真看待自己的答案
 
  【4個步驟,設計自己所愛的人生】
  透過以下四個步驟,解放自己的夢想,知道自己想成為怎樣的人,建立自己嚮往的人生:
  1.解構:全部分解
  2.觀點:換個角度看
  3.重建:重新組合
  4.呈現:賦予新的形式
 
  【整合你的夢想與人生】
  本書會引導你找出人生中真正重要的事物,排出優先順序,並帶領你認清現狀,用新的觀點思考自己的人生。運用「解構:重建」的設計步驟,你可以深掘出自己最珍視卻尚未實踐的夢想,解決任何想解決的問題,建構自己所愛的人生,或者重新審視自己的人生。
 
  本書能讓你把自己的人生看得更透徹,給予你力量和明確的目標,活出屬於自己的人生。

名人推薦

  賽斯‧高汀Seth Godin/《紫牛》作者
  亞當‧格蘭特Adam Grant/《給予:華頓商學院最啟發人心的一堂課》作者
  馬歇爾‧葛史密斯Marshall Goldsmith/《Up學》作者
  施德明Stefan Sagmeister/世界知名設計師
  Lynn/Diary of a headhunter 獵頭的日常
  Ballboss/插畫家、劇場導演
  丁菱娟/世紀奧美公關創辦人
  何啟聖/1111人力銀行副總經理
  克里斯多/水彩色鉛筆插畫家
  林俊良/國立臺灣師範大學藝術學院院長
  周耕宇/紀州庵書店店長
  姚村雄/國立高雄師範大學藝術學院院長
  洪雪珍/職場專家
  鄭俊德/閱讀社群主編
  共同推薦

  我們都很容易過著消極被動的生活,過一天算一天,但即便人生很容易變成這樣子,不代表我們就要這樣過下去。這本書會幫你把人生變得更好。――賽斯‧高汀Seth Godin,《紫牛》、《有機會,拚就對了!》、《部落:一呼百應的力量》作者

  這是本好玩有趣的書,可以盡情揮灑創意,重新設計我們的人生。――亞當‧格蘭特Adam Grant,《給予:華頓商學院最啟發人心的一堂課》作者

  世界上沒有什麼事比設計出你所愛的人生更重要。世界上最頂尖的設計大師告訴你該怎麼做!!如果你像我一樣,真的很渴望改變,就試試看本書的技巧吧,這會讓你成為理想的自己,設計出自己所愛的人生!――馬歇爾‧葛史密斯Marshall Goldsmith,《練習改變 : 和財星五百大CEO一起學習行為改變 》、《Up學:所有經理人相見恨晚的一本書》、《不做的業務力:少做16件事,業績飛漲30%》作者

  作者擅長分析複雜的議題,找出優雅的解法,她這套設計方法不僅適用於產品設計,也能引導讀者活出平和、精采、圓滿的人生。――寶拉‧安東涅利Paola Antonelli,紐約現代藝術博物館資深策展人,《日常設計經典100》作者

  作者具備特殊的才華,能夠化繁為簡、化簡為美,這本書會幫你創造更好的生活,解放隱藏的創意天賦。――布萊恩‧華克Brian Walker,家具廠商赫曼米勒執行長

  想改變未來,就要看這本書!這本書鼓勵你列出人生中重要的事物,用四個簡單卻天才的步驟,把這些事寫下來,調整優先順序,最後歸納出自己的人生任務,讓你把人生看得更透徹,給予你力量和明確的目標。――艾倫‧科欽Allan Chochinov,視覺藝術學院產品設計碩士學程系主任

  身邊是否有朋友常常不耐煩地叫別人「過好自己的人生」?機會來了,這本書中擬定完備的策略,就是要教你好好過人生。讀者也會在過程中體悟到何謂設計,還有設計師都在做些什麼。――雷夫‧凱普蘭Ralph Caplan,《透過設計》作者,曾獲美國國家設計獎設計思考獎。

  作者的設計天賦以及獨特世界觀擦出了精彩的火花,完美體現在這本書裡。如果你需要一個既有邏輯又不失想像力的方法來處理人生的難關,這本書就是為你而寫的。打開這本書,學習如何運用設計思維轉換觀點,也可以從書中的插畫汲取靈感。――貝絲‧康斯托克Beth Comstock,奇異公司副總裁
 
  這是一本完美的自我成長書,極其適合這個繁忙的時代,不僅有趣、實際,還能帶給人正向陽光的好心情。書中的小練習好玩又簡單,卻是強而有力的工具,能夠讓你整合你的夢想與人生。――梅森‧柯瑞Mason Currey,《創作者的日常生活》作者
 
  這本小書花不了你幾個錢,整本讀完也花不了多少時間,卻有可能深深影響你的人生。好的設計就是如此──只要投資一點東西,就能回收無限的可能。――施德明Stefan Sagmeister,世界知名設計師
 
國際媒體推薦


  假如你需要或想要改變人生,不管你是正在猶豫接下來要做什麼的人生勝利組,還是事業正要起步的新鮮人,這本書都能夠幫助你。――《奧瑞岡人報》
 
  最近我開始明白,有些設計技巧和人生哲理其實是相通的,這恰好也是本書作者在書中闡釋的概念。……這本書將以人為中心的設計方法發揮到極致,把設計應用在人生,可說是人生與藝術的結合。――菲利浦‧伍德,家具設計師、《加州居家設計》網站文化評論家
 
  本書作者設計過家具、辦公室系統、廚具,甚至是馬桶座。她運用在產品設計學到的知識,發想了一套活潑有趣的方法,幫助你設計出自己所愛的人生。除了設計師之外,又有誰能夠給你所需的工具,讓你好好審視自己的人生,把人生變得更精采?――約翰‧艾德曼John Edelman,美國家具商DWR執行長
 
  這本圖文工作書會帶領你用有趣的方式,從零開始設計人生。其他書籍多半會叫你從現在的位置開始努力,但這本書卻要你先自問:你現在是不是在對的地方呢?――生活風格網站RealSimple.com

  作者筆調溫暖、安定人心,讓讀者相信美好圓滿的人生是有可能的。不管是遇到瓶頸、正處於人生十字路口,抑或是即將展開新事業的人,這本書都是最好的禮物。――書評網站ShelfAwareness

讀者推薦

  我很喜歡設定目標,但我總是在自我感覺良好地過了幾個星期之後,就把這些人生計畫跟點子拋到腦後,幾年之後才在大掃除找到,然後發現其實我不知不覺達成了幾個目標。不過,只要一想到我「應該過著什麼樣的日子」,我就會覺得現在的生活很灰暗、困難重重。「做你熱愛的事,這樣你這輩子都不會覺得工作很辛苦」之類的勵志小語根本沒辦法激勵我,反而讓我永無止盡地自我懷疑,搞得心裡亂七八糟的。其他寫給大人看的書常用高高在上的姿態教訓你「快點振作」,但這本書不一樣,是教你怎麼發揮創意整理亂糟糟的人生──也許可以把所有的東西稍微混在一起,試試新方法,列出新的優先順序。書裡面有很多小練習,帶你認清現狀,用新的方式思考自己的生活,每個練習都非常好玩,所以這次我沒有隨便寫幾個目標丟在旁邊,反而一次又一次回顧這本書,感覺不太像制定計畫,比較像玩耍、享受生活。
  我從這本書得到許多收穫,讓我想起人生是有彈性的,很多事情可以讓我快樂。以前我總覺得情緒上的需求都不重要,但這本書讓我知道,剪下新鮮的花草也可以是優先事項,因為這件事能撫慰我的心情。現在我變得更心胸開闊,也更貼心對待孩子。你正在挑幼稚園嗎?試試這本書,解構所有先入為主的「爸媽應該怎麼樣」觀念,絕對有所幫助。類似的例子我可以說個不停,像是我換了放鑰匙的位置,下廚的頻率,把工作和生活分開,選出重要的志工活動,為年幼的孩子做決定……這本書真的非常棒。――亞馬遜讀者Megan

  這本書徹底改變了我的思維,幫助我建構最美好的人生。以前我做事很有條理、要求完美,現在我也學著加入一點創意。作者整理的四大步驟不但非常有用,也有趣極了,在一大堆自我成長書籍之中,這本書獨樹一格,很值得購買。――亞馬遜讀者
 
  我有兩個客戶正面臨轉換事業跑道的關卡,所以我向他們推薦了這本書。本書也很適合所有想要用創意規畫人生的人,不管是在工作上或是私人生活中都很有用。
  這本書藉由設計技巧和小練習,幫助讀者搞清楚他們真正想做的是什麼、想成為怎樣的人。最有用的是,作者運用設計才華,協助讀者挖掘新的觀點,我特別喜歡關於「英雄」的練習,讓我找出自己最珍視卻尚未實踐的核心價值,我也把從這本書得到的靈感和點子納入2017年的事業計畫。聽說,就連知名的高階主管教練馬歇爾‧葛史密斯也從這個練習獲益良多!――亞馬遜讀者
 
  這本書內容詼諧有趣,用插畫帶領你省思自己在生命中真正想要和熱愛的是什麼。
  讀完之後,你不一定真的要改變什麼,雖然這樣未免太輕鬆了。說不定你會想要每過一段時間就改變一些,就好像要調整低音和高音的平衡,才能維持旋律的和諧。
  這本書能帶給你的溫柔和啟發非常可觀。
  你會想要一再回顧這本書,有時候是出於需要,不過純粹為了樂趣而回顧也可以。――亞馬遜讀者
 
  這本書太棒了,我讀表現心理學的書讀了好多年,那是一個內容滿多樣化的領域,但這本書提出的概念對我來說還是很新鮮。作者利用產品設計師的設計流程,幫助你把人生的架構給圖像化,先分析你現有的生活,再建構你想要的發展方向。研究過這個領域的人,大多會知道設定目標很重要,不過這本書會運用視覺符號,帶領你一步步做完分析過程,而不是只給你一串清單。書裡的小練習和概念,絕對值得你花掉辛苦賺來的錢。希望作者會繼續發展這個概念,以後推出更多相關著作。――亞馬遜讀者Tony
 
  我最喜歡這本書的一點就是它很單純,作者不會假裝自己什麼都懂,不過書裡有很多訓練右腦或跟視覺化有關的練習,可以幫你啟動創意。如果你樂意迎接改變、解構自己的生活/目標/其他任何事物,那這本書絕對值得一試。――亞馬遜讀者
 
  這是我見過最簡單俐落的一本好書。打從拿起它的那一刻起,你就知道這整本書的設計一定經過深思,質感很好、插圖迷人、概念單純易懂,由此推斷,不管作者想要說什麼關於設計的事情,一定都很重要。接下來你會看見,原來這本書是要教你把設計的創意運用在人生上!作者一步步教你如何用最簡單、優雅的方式,設計你的人生,這會徹底改變你思考人生的方式,你也會更了解自己──這就是作者最純粹的禮物。――亞馬遜讀者Christine
 
  讀來讓人心情愉快的好書!作者用新鮮有趣、簡單得有如魔法的方式,引導你找出生命中真正重要的事物,排出往後的優先順序。像這種成長勵志書對我來說通常挺無聊的,總是看不下去,可是這本書完全不一樣,從一開始就抓住你的注意力,一路讀完這本書。不管是書裡的方法或是整本書的設計,一切都很新穎、新鮮。絕對必讀!我覺得這本書也很適合送給你愛的人,我剛剛又訂了一本書,打算送給好朋友。――亞馬遜讀者Adem
 
  買這本書當作送給自己的禮物、送給所有你愛的人,乾脆也送你不愛的人吧!我參加過作者舉辦的工作坊,然後又買了這本書,我的生活就此徹底改變。有多少人覺得人生就像很難的拼圖,整體看起來一團混亂,可是又好像沒有一塊拼圖動得了?我不知道作者是怎麼辦到的,可是她幫我把拼圖銳利的邊緣磨平,甚至是完全改變拼圖的形狀。在這個過程中,我提醒自己什麼才是真正重要的,在不引起衝突的情況下,大幅調整我的人生,自然而然地把生活變得更美好。――亞馬遜讀者
 
  我關注這個計畫已經超過兩年,如今終於要出書了,我真的很興奮!
  正視自己的人生與事業、做出大改變,有時候是挺令人卻步的,但作者規畫了一套方法,可以幫助你把想法具體化,找出解決辦法。書中有不少極具創意的練習,讓你透過書寫、畫畫、感受愛,實現亮麗的人生。我愛作者,我愛這套設計人生的方法,我愛這本書!――亞馬遜讀者Chris
 
  這本書最棒的是概念單純、插畫風格獨特清新、文字簡單明瞭、步驟容易上手。作者是才華出眾的設計師兼作家,只要翻開書,你一定會很享受她的魅力。――亞馬遜讀者Ken
 

作者介紹

作者簡介

愛瑟‧波賽爾(Ayse Birsel)


  畢業於土耳其安卡拉中東技術大學(Middle East Technical University)和紐約普瑞特設計學院(Pratt Institute),擁有工業設計碩士學位,是資深產品設計師,入行逾二十年,獲獎無數,與丈夫合夥創辦紐約「波賽爾+沙克」設計工作室,合作對象包括世界知名品牌與財富世界五百大公司,像是豐田汽車、GE, Herman Miller, Nissan, Colgate Palmolive, Staples, Target, Tiffany&Co.等,擅長以不同的思維、貼心的設計觀點,以及獨特的「解構‧重構」流程,找出新方法,解決問題。
 
  波賽爾曾在普瑞特藝術學院教課,目前在視覺藝術學院任教,曾獲邀擔任2014法國布瓦布榭暑期設計工作坊講師。她的作品則是由紐約現代藝術博物館(Museum of Modern Art)、古柏惠特國家設計博物館(Cooper-Hewitt National Design Museum )、費城美術館(Philadelphia Museum of Art)永久收藏。曾獲頒不少設計獎項,包括布魯克林美術館(Brooklyn Museum)新秀設計師獎、羅德島設計學院(Rhode Island School of Design)傑出傢俱設計獎、美國傑出工業設計獎(IDEA)金獎、ID Magazine卓越設計獎等。
 
 

目錄

致親愛的讀者
關於本書
這是什麼樣的書?
如何使用本書
為什麼要「設計」?
像設計師一樣思考
我的步驟
從產品設計談起
OK,準備開始
我們要一起做什麼?
 
暖身
先暖暖身
運用「解構:重建」設計人生,就像煮湯
 
解構
解構
解構:四個面向
 
觀點
以心目中的英雄來尋找啟發
類比
進行解構之前,先做個自我評估……
 
重建
重建
重建:四個面向
 
呈現
以願景圖呈現
以願景信呈現
以待辦清單呈現
以宣言呈現
以詩呈現
 
活出你的人生
複習前面的步驟
活出自己的人生
設計你所愛的人生
目的
 
結束只是另一個開始!
練習頁面
閱讀清單
關於作者
致謝
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789573279976
  • 叢書系列:綠蠹魚
  • 規格:平裝 / 256頁 / 14.8 x 20.9 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

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影片來源:遠流出版公司提供

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