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天天在家玩創藝:200個創意、藝術創作、手作、瑜伽冥想、自然觀察活動

Une année d’activités détente avec mes enfants

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  • 優惠期限:2021年09月08日止
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內容簡介

★52週趣味又好玩的活動,不管是照表操課或是重新組合活動,讓你和孩子一整年不無聊,發掘不一樣的親子共處好時光!
★專家的玩樂教養妙撇步──創意人與童書作家教你陪孩子玩出好創意,瑜伽老師教你陪孩子冥想靜心與強健筋骨,蒙特梭利老師教你培育孩子的良好發展
★法國亞馬遜、Fnac網路書店讀者平均5顆星評鑑

重新發掘親子共處的歡樂時光!
孩子再也沒不會喊無聊!

本書由三位不同領域的專家,為孩子設計200多個饒富趣味、便於安排又能放鬆身心的親子活動。一年52週,週週都有3~4個不同的活動,例如:觀察自然、畫圖、曼陀羅、蒙特梭利教育活動、瑜伽、冥想、舒緩身心又有趣的小故事等,內容可以依照時間與孩子的需求安排,不僅可以任意挑選單週活動,也可以隨意組合各單項活動進行。書中活動內容皆以孩童的身心發展為主要考量,能培養及展現孩子的想像力、智慧,激發其藝術感,發掘潛能以及維持身體健康。同時並針對大小孩子不同的需求,讓每個孩子都能從遊戲中有所進步與成長,並能培養親密愉悅的親子關係。

 

作者介紹

作者簡介

拉媞夏.鞏里翁.碧戈達Laetitia Ganglion Bigorda
開辦許多結合溫和親切的蒙特梭利教育法的親子陪伴課程。

蘇菲.德.慕冷愛Sophie de Mullenheim
兒童讀物作家,專門出版兒童遊戲、非小說、短篇故事等兒童創意休閒書籍。

蕭芭娜.薇芮Shobana B.Vinay
瑜伽老師,有多年豐富的學校教學經驗。

譯者簡介

洪夏天
英國劇場工作者與中英法文譯者,熱愛語言文字書籍。


 

目錄

推薦序:蒙特梭利和瑜伽讓孩子發現自我、平靜又健康(魏多麗)
推薦序:別再錯過孩子的童年(任培豪)
作者序
第1週:當天的心情 / 蝸牛曼陀羅 / 倒東西/ 認識身體:頭部
第2週:人偶動起來了,動起來了……/ 走在線上 / 山式(Tadasana)/高山
第3週:忘情雲彩間/水鏡/衣飾框/認識身體:頸部到髖部
第4週:美味訊息/清理鏡子/樹式(vrkshasana)/鳥兒與鳥巢
第5週:創意捏麵團/曾經有一棵樹/打開與關上/認識身體,從髖部到腳趾頭
第6週:振奮身心的暖意:製作暖暖包/ 做麵包/ 月式(Piraiasana)/月光下
第7週:我蓋章,你也蓋章……/視覺假象/禮儀的角色扮演/認識身體:背部
第8週:暫停一切!/準備餐點/站立前彎式(Uttanasana)/和朋友在森林裡遊戲
第9週:隨風飛舞的泡泡/畫像/穿外套/全身大休息(Savasana)
第10週:我的小心肝:製作愛心千層派餅/安靜板/三角伸展式(Trikonasana)/花田
第11週:噓!發芽了!/送您一束花/剪紙/吸收大自然氣息的呼吸法:高山
第12週:五指並用/認識紡織品/舞王式(Natarajasana)/大自然醒來了
第13週:模型工作坊/曼陀羅之心/色彩遊戲/來自大自然的呼吸法:大象
第14週:神祕的芬芳/分類遊戲/戰士一式(Veerabadrasana I )/夏日時光
第15週:蓬蓬彩球/奇特圖案的樹/認識材質/來自大自然的呼吸法:孔雀
第16週:禪意花園/神祕袋/戰士二式(Veerabadrasana II)/沙灘上
第17週:大地尋寶/我愛那頭溫柔的驢子/氣味遊戲/來自大自然的呼吸法:蛇形
第18週:比手畫腳/嚐味遊戲/幻椅式(Utkatasana)/乘船
第19週:即興作畫/現在是什麼天氣?/探索聽力/來自大自然的呼吸法:蝴蝶與甘露
第20週:創意塗鴉/寵物昆蟲/貓式與牛式(Marjaryasana)/下雨了
第21週:減壓球/掌中世界/保護大自然/冥想姿勢——簡易坐姿或蓮花坐
第22週:聆賞古典樂/種子觀察記/狗式(Adhomukhasvanasana)/雲朵
第23週:美麗的字母書法/雪花片片/室內花園/智慧印(Gnyana-mudrâ)
第24週:迷你世界/觀察大自然/眼鏡蛇式(Bhujangasana)/旅行
第25週:合作遊戲/維他命曼陀羅/認識動物/虛空印(Shunya-mudrâ)
第26週:紙上馬賽克/季節之桌/蝗蟲式(Salabhasana)/秋意
第27週:轉呀轉……:製作陀螺/棋盤圖/一天的作息韻律/地印(Prithvi-mudrâ)
第28週:冒牌水果/時光流逝:認識時間的活動/弓式(Dhanurasana)/太陽
第29週:摺紙/沙灘上/看圖連連看/水印(Varuna-mudrâ)
第30週:來唱歌吧!/猜謎遊戲/魚式(Matsyasana)/落葉紛飛
第31週:點點畫/人像畫/動物問答/原印(Adhi-mudrâ)
第32週:手作花束/造句遊戲/棍式(Dhandasana)/奇幻南瓜
第33週:廢物利用的手工藝時間/幾何曼陀羅/自製故事書/能量印(Prâna-mudrâ )
第34週:趣味拼圖/生物與無生物/後仰支架式(Purvottanasana)/彩虹
第35週:替葉子紋身/烏龜馬賽克/浮起來,沉下去/日印(Surya-mudrâ)
第36週:飄浮吊飾/有趣的磁鐵/駱駝式(Ustrasana)/風與風箏
第37週:奇幻冰塊/小鳥先生/水的移動:自製連通器/專心印(Akini-mudrâ)
第38週:噓!多安靜呀!/空氣與水/背部前曲伸展坐式(Paschimottanasana)/冬天來了
第39週:鮮果昔/彩色曼陀羅/認識水壓/勇氣印(Ahamkara-mudrâ)
第40週:沒有時鐘的一天/認識虹吸原理/坐角式(Upavistha Konasana)/下雪了
第41週:探索大自然/珠珠項鍊/認識電/合十印(Anjali-mudrâ)
第42週:漂亮的紙風車/固體、液體和氣體/船式(Navasana)/雪人
第43週:髒亂大競賽/正片與負片/探索地球/靠牆倒箭式(Viparita Karani)
第44週:當一週的祕密天使/鼓勵小朋友整理房間的訣竅/犁式(Halasana)/聚在火爐前/
第45週:創意植物標本集/五彩蝸牛殼/告別壓力的購物時間/獅子式(Simhasans)
第46週:製作鳥兒餵食器/減糖生活大挑戰/坐蝴蝶式(Baddha Konasana)/生日慶祝
第47週:曼陀羅派/各式各樣的笑臉/和平之桌/吐氣遊戲
第48週:聲音記事/排解怒氣的遊戲/膝碰胸式(Apanasana)/五彩繽紛的世界
第49週:睡衣派對/在我的草原上,住著……/蒙特梭利慶生會/發聲冥想
第50週:即興卡片/團隊遊戲
第51週:嬰兒式(Balasana)/從海洋到太空
第52週:美好的早餐時光/肥皂泡泡
 

【好評推薦】(依姓氏筆劃序)
任培豪 / 武林文創.唐詩功夫創辦人
蔡靜芬 / 野家院子兒童自然美學中心負責人
陳怡光 /《我家就是國際學校》作者
賈靜雯 / 知名藝人
魏多麗Dorota Wernik-Chen / 蒙特梭利教師、《我家就是國際學校》作者

〈推薦序〉
蒙特梭利和瑜伽讓孩子發現自我、平靜又健康
魏多麗Dorota Wernik-Chen/蒙特梭利教師、《我家就是國際學校》作者
瑪麗亞.蒙特梭利,義大利醫生和教育家,她以創造了兒童自然學習方式的教育哲學而聞名,不過沒有多少人知道她也是瑜伽師。
「yoga」(瑜伽)一詞,有「union」(聯合)的意思,是身體、心靈和精神合一。在瑪麗亞.蒙特梭利的著作《吸收性心智》(The Absorbent Mind)中,她指出:「……運動真正的目的不僅只在創造好胃口或強健身體,而是要服務生存最終目的的大自然。……人的運動必須與中心(也就是大腦)協調,思想和行動不僅是一體的兩面,而且思想得透過行動來加以表達。……精神發展必須與運動相關聯,並且要依賴運動。至關重要的是,教育理論和實踐應該要考量這一點。」
瑜伽揭示了通往內心自我的方法,無論我們多麼老。
瑜伽,就像蒙特梭利教育,是一個發現的過程。
瑜伽和蒙特梭利都是由內而外建立和平,兩者都非競爭性,對孩子應該會有安撫鎮靜的效用;兩者一開始都是簡單的,然後逐漸變得複雜。瑜伽和蒙特梭利,重點都放在進程上,而不是最終的結果。
瑜伽利用動作來幫助心靈集中;蒙特梭利教育也透過將大多數孩子的學習過程從課桌上搬到地板上,增添孩子的學習動力。
正如你所看到的,瑜伽和蒙特梭利哲學有許多共同點,而透過在幼兒的日常生活中融入瑜伽練習,能從小就促進身體、心靈和精神健康。《天天在家玩創藝》書中提供父母和教育者許多精彩的例子,提示他們如何在與孩子一起工作的同時結合瑜伽和蒙特梭利哲學;同時,內容可以輕鬆遵循,並能在家中和學校中使用。
Namaste(合十問候)。

【推薦序】
任培豪/武林文創˙唐詩功夫創辦人

小時候,我總是想像力十足,享受各式各樣的遊戲。
成為兩個女兒的爹之後,我才發現孩子最渴望的從來不是玩具,而是爸爸媽媽的陪伴。再昂貴的玩具,沒有人一起玩,也會變得索然無味。即便只是跟孩子握著畫筆隨意塗鴉,孩子也感到獲得了全世界。
「把拔馬麻,你們好厲害喔!」我們是孩子的偶像,但偶像總是很忙。
太忙、太累,成為父母沒空陪孩子玩的藉口,「等一下」是我們最常對孩子脫口而出的三個字。
別再錯過孩子的童年,《天天在家玩創藝》每頁都是一個親子遊戲,365天,每天都有新花樣,是我們這些江郎才盡、擠不出創意的父母,大大的救星!

 

詳細資料

  • ISBN:9789864772667
  • 叢書系列:商周教育館
  • 規格:平裝 / 224頁 / 26 x 19 x 1.7 cm / 普通級 / 全彩印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:18歲~50歲
 

書籍延伸內容

城邦年中展|滿額贈

7/23~9/8,購買城邦年中展參展書,訂單滿899元,即贈LED精巧檯燈乙個(3色隨機出貨,檯燈尺寸高約28cm,底座約7.5*7.5cm)。
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內容連載

《天天在家玩創藝》包含了兩百多項有益身心的親子活動,按照一年五十二週來安排,並分成五個類別:創意激發活動、瑜伽、冥想時間、舒緩身心的說故事時間和蒙特梭利教學工作坊。你不但能和孩子一起做許多活動(如閱讀、肢體運動、繪畫、手工藝……等等),且在互動中透過分享來培養默契。你隨時都能運用本書,不一定要從年初開始。而且,本書循序漸進,為不同年紀的兒童量身定製不同程度的單元活動。
 
創意激發活動
 
一個禮拜裡,你聽到多少次孩子百無聊賴地說著:「我不知道要做什麼……」你可能會聽到一次、兩次、甚至十次!孩子們不分白天黑夜跟在你身旁,想要和你一起玩。孩子們在你身旁跟前顧後,因為他們想和你在一起,共度一段父母與子女間的親密時光。然而,孩子不知該做什麼才好,大人也不一定有靈感。本書是你的良伴,讓你隨時獲得既簡單又有創意的點子,同時還有撫慰身心靈的效果。這些單元的內容簡單,材料也容易取得,如果實行起來太麻煩,你也不會想去做。同時,這些單元也注重創意,因為孩子的內在就像一座寶山,我們得透過活動去激發他們的潛能,刺激他們的美感,讓他們的想像力盡情馳騁,同時讓他們活用知識。透過各種活動,他們會慢慢了解自我,展現獨特的個人特質。最後,本單元撫慰身心,讓你和孩子留下一段美好的回憶,而且每次做完後,都興奮地期待下一週的新活動!
 
本單元作者:蘇菲.德.慕冷愛(Sophie de Mullenheim)
 
蘇菲.德.慕冷愛育有六名子女,家裡隨時都是一片熱鬧吵雜,每個人各有想做的事。有人想做手工藝、有人想玩遊戲、有人想發明新東西,還有人晃來晃去到處亂摸……有時大孩子想當一日大廚,而小小孩則想著色畫圖。因此,蘇菲有一個寶庫,裡面藏了各種讓小小孩、大小孩都開心的創意點子。有時,她也會放任不管孩子,讓他們自行發展新遊戲,並從觀察孩子中獲得新點子。
 

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