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理想的北歐生活:55個芬蘭樂活提案,享受不經意的每個瞬間

フィンランド人が教えるほんとうのシンプル

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內容簡介

拋開傳統的物質至上主義
從各種微不足道的事物中
發現芬蘭人幸福的祕訣

  ◎芬蘭人現身說法,展現芬蘭幸福哲學的書。
  ◎作者用細膩的文筆,談談芬蘭人對自然、時尚、金錢、工作、時間或運動的看法。
  ◎每個人都擁有北歐靈魂,試著來嘗試真正的簡單吧!


  捨不得「斷捨離」,也不習慣「極簡」到最後所剩無幾,你可以嘗試北歐式的簡單生活。

  重視生活勝於一切
  不怎麼買東西,卻很珍惜物品,喜歡使用老家具,
  重視個人風格,買東西的選擇標準是看「設計師」,
  有原則,能判斷什麼對自己而言才是最自在的。

  一起來個不帶錢包的奢華散步
  在這個物質至上的時代,許多人的快樂建立在購物上,
  出門時不帶錢包,用心觀察路上的一草一木吧,
  一定會有新發現。

  獨特的希甦(Sisu)精神
  希甦是芬蘭人心目中「最棒的詞」,這個詞有意志力、堅韌、持久等意思,
  教導芬蘭人勇於面對逆境。

  休閒放鬆、談公事都在桑拿
  在芬蘭,幾乎每個人家裡都有桑拿房,
  渡假小屋配備桑拿房理所當然,
  蒸完桑拿,再跳下湖水游泳,是芬蘭人的日常生活。
  他們甚至談公事也會相約在桑拿房。

名人推薦

  ◎曾旅居芬蘭自由作家  陳之華  推薦
 

作者介紹

作者簡介

Monika Luukkonen


  居住在北芬蘭的作家‧紀實寫作者。
  芬蘭生活風專家。
  1971年生於芬蘭。
  於企業擔任行銷,經常往返芬蘭與日本,具有留駐日本的經驗。
  2000起開始以翻譯家、作家為業
  現經營有「Monika Luukkonen Literary Agency」。
  持續將芬蘭的簡單生活與思考法則推廣至全世界,並發送情報。
  著有《便裝芬蘭》(ふだん着のフィランド)(Graphic社)。

編者簡介

Linda Sekiguchi


  生於美國華盛頓州西雅圖市。
  幼年時期在加拿大多倫多度過,十歲時回日本。
  大學畢業後在西雅圖公共媒體KCTS9頻道、音樂事務所等多方面擔任專員,負責口譯‧筆譯。

譯者簡介

楊鈺儀


  國立中央大學中文系碩士。因熱愛日本搖滾樂團而一腳踏入日文的世界。雖然一開始的學習動機不純正,但終究為日文所擄獲,所以目前正處於「不務正業」中。Emai:yufenghana@gmail.com

 
 

目錄

Chapter1 Quality
芬蘭人愛用十年的好東西

Chapter 2 Everyday
極盡享受不經意的一瞬間

Chapter3 Colthes
建議:「別具風格的生活方式」

Chapter4 Vacation
在湖邊度過悠閒四週的芬蘭人

Chapter5 Money
不花錢的富饒生活

Chapter6 Home
家是專屬自己的聖地

Chapter7 Art&Books
藝術賦予人生色彩

Chapter8 Food&Exercise
正確的運動與飲食是幸福的根本

Chapter9 Time&People
時間和人際關係,比物品更重要

 
 

前言

  全球正興起一股減少或丟棄東西的「極簡主義」潮流。

  我在這本書中所提出的價值觀,與此稍有不同。

  只是減少物品,最後將所剩無幾。

  將「一無長物」當作流行時尚雖然有趣,但究竟能否稱為幸福?

  芬蘭人基本上本來就不怎麼買東西,相對地,卻很重視當下擁有的物品。

  使用的家具傳承自祖父、祖母輩。

  此外,芬蘭人很重視「生活」,會盡可能在結束工作後,把時間留給家人。料理、育兒、休假……,芬蘭人重視自己的人生與生活,不會從早忙到晚一直工作。

  而且芬蘭人都很有「風格」,以及判斷標準,能夠判斷什麼對自己而言才是最自在的。因為個人風格很明確,就算並沒擁有很多物品,也能覺得很幸福。

  生於芬蘭、長於芬蘭的我,為了想要傳達給人們這種「芬蘭式的簡單」,而寫下這本書。

  如果能使人們感受到芬蘭時尚的一面,還有芬蘭「真正的簡單」,我將會感到很開心。

  「重視目前擁有的東西」,並不是「不擁有」。

  稍微改變看事情的角度,我們的身邊就會充滿美好事物。我希望大家都能發覺這一點,擁有屬於自己的理想生活。

Monika,來自北方城市奧盧(Oulu)的祝福
 

詳細資料

  • ISBN:9789862590478
  • 叢書系列:閱讀世界
  • 規格:平裝 / 160頁 / 13 x 19 x 0.8 cm / 普通級 / 部份全彩 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

使用充滿故事的老家具

前些天,祖母將家中的iittala*老設計陶器和盤子讓渡給我。這是我家代代相傳的物品。朋友們也說,他們從雙親那裡獲得了阿爾瓦爾‧阿爾托*的長椅。

芬蘭人會長久又很珍惜地使用物品,父傳子子傳孫,代代將物品傳承下去。iittala或Arabia*的玻璃製品和陶器、家中紡織品、繪畫和古董家具……,在芬蘭,大家都會像這樣很珍惜使用老物品。很多人都認為「正因為是老物品才有價值」。至今,我從祖母那兒繼承而來的東西,除了有iittala盤子,還有Arabia桌椅套組、繪畫、安樂椅、布爾喬亞式餐桌、沙發、椅子等。

芬蘭人之所以會選擇品質好的產品並長久使用,因為那是「自己人生的一部分」,也是「家族的傳統」,因此不太會丟棄什麼東西。長年相處下來的家具是朋友,也是親人;這些物品具有跨越時代的永恆價值。新產品不一定能帶來這樣的感受。

順帶一提,芬蘭都市裡的前衛設計高級公寓,在一九九○年代初期很受歡迎,這些公寓到現在都比新落成高級公寓與其他住宅的價格更高。這些舊的前衛高級公寓有著獨特的氛圍,具有嶄新公寓所沒有的味道。

新東西可以從現代開始製造,但老物品無法立刻打造出來,所以老物品特別具有價值。

而且老物品似乎有著什麼「故事」。家人一定是圍繞著這些物品一起開懷大笑、吵架又哭泣。這些故事都深深烙印在這些老物品中。這就是老物品吸引人之處。

註1:iittala,芬蘭的國寶品牌。
註2: 阿爾瓦爾‧阿爾托(Hugo Alvar Henrik Aalto,一八九八─一九七六年),芬蘭知名建築師,現代派建築倡導者之一。
註3:Arabia,芬蘭名牌餐具。

「優質寧靜」之必要

芬蘭的國土面積*大致與日本相同,但人口卻只有五百萬。芬蘭的國土被森林與湖泊等自然圍繞,人均國土面積相當廣大。

即便如此,芬蘭人還是會為了求取寧靜而前往湖畔的夏季渡假別墅放鬆。

很多芬蘭人都對去薩米健行懷有憧憬。

對芬蘭人來說,保持寧靜不是一種負擔,反而是種必須。

當想要想事情或陷入沉思中,如果能夠簡單地躲進身邊的自然環境中,讓人覺得很是感謝。

在我的朋友中,有一個先生會把太太跟女兒留在家裡,隻身一人,只帶著狗兒去夏季別墅。這位友人會在位於海濱的別墅中釣魚、喝啤酒,安靜地度過。他的太太能夠理解他想獨處的心情,接受也認同。

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