• 每日一句
  • 今日66折
  • 天天BUY
健康促進(第二版)

健康促進(第二版)

  • 定價:460
  • 優惠價:95437
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...

買了此商品的人,也買了...

 

內容簡介

  嘉南藥理大學休閒暨健康管理學院何東波院長,匯聚公共衛生、基礎醫學、養生照護、運動科學、觀光遊憩、都市規劃、社會工作等專業領域之教師,共同編著這本『健康促進』,提供讀者「健康促進」領域中的完整觀念及最新知識與技能。
  
  本書內容共10章,以「預防保健」為啟始,循序闡釋「健康行為理論」與「健康生活型態」、「飲食與健康」、「健康體適能」與「飲食與健康」、「心理健康」與「壓力管理」、「健康旅遊」與「觀光醫療」,以及「銀髮族健康促進」等議題,書中還提供許多銀髮族健康促進的技能及提升身心靈健康的方法。全書勾勒出『樂活服務產業』風貌,也營造了新世紀「健康促進」模式;不僅吻合全球健康產業發展趨勢,更兼顧『健康務實』教育理念暨『全人健康服務』終極教育目標。
  
  由於醫藥科技日新月異的發展,人們的平均壽命越來越長。但是也越來越多人關切到:活得久,也要活得好!如果生命中有許多年都在疾病纏身情況下,過著經常跑醫院看診,甚至住院治療的生活,不但自己痛苦,親人也受累,更造成國家醫療資源的龐大消耗與健保的沉重負擔。
  
  健康促進的觀念是促使人們擁有「正向積極的健康」,而不再只是預防死亡或疾病的發生而已。健康促進強調的並不僅止於平均餘命的增加,也包括健康快樂的生活,但要達到健康促進的目標是需要靠大家一起來努力的。也就是從以『醫藥衛生』與『醫藥養命』為前提的「消極式疾病醫療」,擴展到以『健康促進』與『樂活養生』為導向的「積極式健康促進」。
  
  健康促進的理念是全人健康,而「全人健康」指的是生理、心理以及社會面向的健康,也就是身、心、靈的正常發展。因此不僅是身體上飲食、運動、生活型態等方面的養生及預防疾病,也包含壓力管理、旅遊觀光、休閒等心理上的樂活,還包含了靈性上的提升。不僅活得健康,還要活得快樂、活得自在。
  
  本書為健康促進的入門必讀書籍,讀者除了可得到正確的健康促進觀念,也能學會在日常生活中實踐健康促進的理念,獲得更圓滿的健康人生。
  
  
 

作者介紹

總校閱簡介

何東波


  學歷:
  美國西北大學 土木工程研究所 都市及區域計畫博士
  國立中興大學 都市計畫研究所 碩士
  國立成功大學 都市計畫學系 學士

  現職:
  嘉南藥理大學 休閒保健管理系 教授 兼 休閒學院 院長

作者簡介

許雅雯


  學歷:
  美國南加州大學 預防醫學 博士
  美國南加州大學 公共衛生學 碩士
  臺灣大學 公共衛生學 學士

  現職:
  嘉南藥理大學 醫務管理系 副教授

葉慧容

  學歷:
  國立成功大學 基礎醫學研究所 博士
  國立陽明醫學院 公共衛生學研究所 碩士

  現職:
  嘉南藥理大學 老人服務事業管理系 副教授

黃戊田

  學歷:
  國立成功大學 基礎醫學研究所 博士
  國立成功大學 微生物暨免疫學研究所 碩士
  國立成功大學 生物系 學士

  現職:
  嘉南藥理大學 休閒保健管理系 教授

林麗華

  學歷:
  菲律賓西南大學 體育所 碩士
  中國文化大學 體育系 學士

  現職:
  嘉南藥理大學 運動管理系 副教授

吳敏欣

  學歷:
  東海大學 社會工作學系 博士
  東海大學 社會工作學系 碩士
  東海大學 社會工作學系 學士

  現職:
  嘉南藥理大學 老人服務事業管理系 助理教授

洪于婷

  學歷:
  國立成功大學 都市計畫系 博士

  現職:
  嘉南藥理大學 觀光事業管理系 副教授

蔡新茂

  學歷:
  國立陽明大學 生理學研究所 博士

  現職:
  嘉南藥理大學 休閒保健管理系 助理教授

林指宏

  學歷:
  國立成功大學 醫學院 基礎醫學博士

  現職:
  嘉南藥理大學 觀光事業管理系 副教授
 

目錄

CH 01 健康促進概論
1-1 健康促進目標簡介
1-2 三段五級的疾病預防概念
1-3 健康生活型態與健康行為
1-4 健康傳播

CH 02 公共衛生與預防保健
2-1 公共衛生基本概念及重要性
2-2 健康與疾病關係
2-3 預防保健服務
2-4 疾病防治

CH 03 健康行為理論與生活型態改變
3-1 健康行為理論-個人層級
3-2 康行為理論-人際互動層次

CH 04 飲食與健康
4-1 均衡飲食
4-2 飲食與慢性疾病之預防
4-3 能量平衡與體重控制

CH 05 健康體適能
5-1 體適能與全人健康
5-2 體適能的要素及評估方式
5-3 健身運動處方與運動傷害處理

CH 06 心理健康與壓力管理
6-1 心理健康
6-2 以年齡發展階段探討心理健康
6-3 憂鬱症
6-4 壓力管理

CH 07 健康旅遊與觀光醫療
7-1 健康旅遊興起之背景
7-2 健康旅遊之意涵與類型
7-3 觀光醫療
 
CH 08 銀髮族健康促進

8-1 銀髮族健康需求評估
8-2 銀髮族健康促進相關議題及技能

CH 09 身心靈統合-另類療法與健康促進
9-1 另類療法介紹
9-2 另類醫療系統
9-3 身心介入療法
9-4 生物基礎療法
9-5 徒手操作及以身體為基礎的療法
9-6 能量療法

CH 10 健康促進產業的未來發展
10-1 健康促進產業發展趨勢
10-2 溫泉產業發展趨勢
10-3 健康養生特色案例

 
 

詳細資料

  • ISBN:9789864303120
  • 規格:平裝 / 303頁 / 16k / 19 x 26 cm / 普通級 / 單色印刷 / 二版
  • 出版地:台灣

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 複雜應變力:擺脫九大決策陷阱,改變思維,刷新管理與領導模式
 

購物說明

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

  • 脫離現實壓力的魔法,打開你的奇幻旅程
  • 順風順水過日子,迎接人生順利組!三采年終暢銷書展開運5折起~

訂閱電子報

想獲得最新商品資訊,請訂閱免費電子報