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不要只打LOL,不會玩才LOW

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內容簡介

『不要只打LOL,不會玩才Low』
  
  介紹時下年輕人喜歡玩的休閒活動,盧尚恩、郭柏傑、謝毅宏、紐士晨新生代藝人帶大家一起玩一起體驗,從入門開始帶讀者進入,如何找場地、怎麼玩的規則、需要的配備、活動的注意安全事項,一本在手衝浪、桌遊、漆彈、跑步全攻略玩法無窮。
  
  最後一章也很精彩入職藝界鮮聽聞,分享盧尚恩、郭柏傑、謝毅宏、紐士晨成為藝人的歷程,及未來對自我期許,讓喜歡他們的粉絲更了解他們做為藝人背後努力付出及自我期許,有粉絲支持,就是給他們最好的鼓勵;經紀人提醒進入「明星紅海」如何成功心理建設才是編織星夢的第一步。
  
  最潮休閒活動×勵志成長故事×演藝圈見聞錄
  
  ★「最酷活動,不玩不潮!」
  跟著他們,找到適合自己的休閒活動!從最基礎的慢跑、桌遊,到衝浪、漆彈,只要用心玩、用力玩,也能從中獲得人生的智慧。本書將由四位大男生說說他們玩樂的心得與新手入門的訣竅、撇步!
  
  ★「他們可以,我也做得到!」
  從素人到藝人,四個大男生透露別無他法,就是靠努力和態度──這個人人都擁有的寶物。運氣雖然不能掌握,但當機會來的時候,你準備好上場了嗎?書中,四位大男生和大家分享自己從立下志向、達成目標的過程(無論是身形雕塑、演技的精進、轉換跑道的適應等),他們都可以,你,一定也做得到!
  
  ★「被貼標籤?那就用實力把它撕掉!」
  剛踏入演藝圈的四個男生,各有各的煩惱與苦頭。科班生揹著一定要演得完美無瑕的期待;非科班生則要克服他人對自己「不專業」的成見;至於高材生?「書讀得好好的幹嘛進演藝圈?」的質疑排山倒海而來。被貼上標籤怎麼辦?四個男生要告訴大家,雖然成見一時無法改變,但實力會在時間裡累積,撕下那標籤!
  
  ◇特別收錄
  ◆衝浪步驟教學
  ◆桌遊推薦店家
  
  柏傑帶你進入桌遊世界
  只要進入桌遊的世界,每個人都能憑藉自己的策略、邏輯思維以及運氣,角逐最終的勝利,在遊戲中贏得自我實現的成就感,就是大家「瘋」桌遊的關鍵!
  
  士晨自己挑戰「衝浪」就是酷
  與自然融為一體,感受到發自內心的解脫、從緊繃的生活中抽離、釋放。人們熱愛大海,也正是這份對大海共同的憧憬,使得衝浪漸漸成為時下最時尚的戶外運動之一。
  
  毅宏跑步讓將自己心境「歸零」。
  邊跑邊反省自己排練的醒悟,更重要的是利用這段時間整頓思緒,人就像一個水壺,能夠裝的水絕對有個限度,我們必須懂得將它倒出來,讓自己成為空的狀態,才能夠虛心謙卑地再裝進其他的水──無論是新知識或是新的想法。
  
  尚恩帶你全面攻擊,減壓
  漆彈遊戲,被擊中的對方出局,是一種模擬軍事戰鬥的團體對抗活動,也就是我們一般常聽到的生存遊戲。玩生存遊戲可以減壓喔!
 

作者介紹

作者簡介

盧尚恩-英文名 : Lucas


  目前有新百部廣告作品,是廣告界的新寵兒!

郭柏傑-英文名 : Jeffery

  目前為高學歷的碩士生,有著憂鬱氣息的大男孩,卻是開朗活潑, 表演豐富,只要廣告一推必定是客戶首選為男主角!

謝毅宏-英文名 : Joe

  有著186公分的身型,是標準模特兒的身材,戲劇科班出身,演什麼像什麼,演技上精準到位!

紐士晨-英文名 : Chuck

  為開朗活潑、認真大男孩。演出李翊君新歌-愛情路口MV
 

目錄

前言
自序
 
 
Chapter 1 衝浪  紐士晨-衝浪
1-1大海我來了,大浪我來啦!
1-2衝浪新手必備知識
1-3 一起動起來!來衝浪吧
1-4跟著衝浪地圖一訪台灣8大勝地
 
Chapter 2 桌遊  郭柏傑-桌遊
2-1原來這就是「桌遊」!
2-2 新手桌遊玩家的暖身操
2-3桌遊主題餐廳,哩底叨位?!
 
Chapter 3漆彈  盧尚恩-漆彈
3-1 漆彈運動,原來是這樣
3-2漆彈新手村
3-3入門教戰守則
 
Chapter 4 跑步 謝毅宏-跑步
4-1慢跑,我最愛的零成本運動
4-2 飲食控制瘦身有成 重新撿回自信
 
Chapter 5青春不回頭,入職藝界鮮聽聞
5-1盧尚恩 / 在高潮的時候享受成就,在低潮的時候享受人生
5-2謝毅宏 / 微笑只是面具,微笑殺手才是令人懾服的演技
5-3郭柏傑 / 任何學習累積,都是血淋淋的且戰且走
5-4紐士晨 / 青春莫留空白,打板之後就不再後悔
5-5經紀人的真心話
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789869551304
  • 叢書系列:藝能通
  • 規格:平裝 / 192頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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