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疾病自癒的奇蹟

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  • 優惠期限:2018年11月06日止
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優惠組合

 

內容簡介

「疾病自癒」不是讓您在生病的時候自己治療自己,
而是不能把所有痊癒的責任推給醫生!

  為自己量身打造飲食配方
  吃對飲食,提升自癒力,才是健康的根本之道。

  2001年,陳慕純醫師突然被告知罹患早期血癌……經由多年的飲食及生活調理,他奇蹟似地回復了健康。本書收錄了多種疾病病患的自癒案例,包括:紅斑性狼瘡、狼瘡腎炎、類風濕關節炎……等。

  除案例分享之外,更記錄詳盡的飲食輔助配方及營養知識,讀者得以透過本書正確認識各種營養及營養素的知識,學習正確的斷食法,作為健康生活的實用工具書。

  【使用說明】

  步驟1  翻開書之前,您準備好達成以下目標了嗎?
  持續學習╳認識營養素╳打造飲食配方╳練習呼吸‧伸展技巧

  步驟2 開始閱讀,親身演練。
  ◎對症下「藥」:藥食同源,本書針對消化、呼吸、心血管、泌尿生殖等七大系統,設計輔助食療。
  ◎學習正確的斷食觀念:斷食不能隨便做,怎麼評估自己的狀態適不適合做斷食?斷食前又該做哪些準備呢?
  ◎搭配呼吸訓練,飽滿細胞能量:貓式──呼吸的脊椎;內核心呼吸──增加氧氣。

  步驟3 閱讀完畢,再翻一次!
  搭配本書精心收錄陳慕純醫師智慧小語,練習呼吸、瑜伽、靜心,保持正面思考及幽默,更重要的是正面學習、持續學習!

名人推薦

  宋恭源(光寶集團董事長)
  邱顯峯(國際知名靈性導師)
  范忠昭(友勵企業集團董事長)
  梁仁峰(台北榮民總醫院神經內科主治醫師)
  陳麗珠(新禾股份有限公司董事長)
  廖佑霖(返老還童氣功組織台灣區主席)
  劉宗信(基勝‧開曼控股股份有限公司董事長)
  蘇一仲(大金空調董事長)
 

作者介紹

作者簡介

陳慕純


  行醫四十多年的老醫生,2001年罹患血癌,2004年開始自行研究透過飲食呼吸的自然療法,兩年後痊癒。致力推廣不依賴藥物的自然健康療法。

  國立台灣大學醫學系畢業,曾任台大醫院內科醫師,現執業中。著有:《內科學精華大全》、《內科學講座》、《基礎醫學總整理》、《疾病痊癒靠自己》、《驚異的飲食療法》、《快樂無憂靠自己》、《夜夜好眠靠自己》、《意象催眠新境界》(合著)、《排毒瑜伽》(合著)、《伸展呼吸好睡眠》(合著)、《神奇的內核心呼吸》(合著)。

吳姸瑩

  阿南達瑪迦瑜伽老師、中華民國瑜伽協會教師證照、Universal Yoga第一、二、三、四階教師證照、200小時美國瑜伽聯盟教師認證,太極拳A級教練及裁判證照、國際整體自然醫學協會催眠治療師證照,並研習中醫、太極導引、氣功、經絡拳等。

  目前跟隨抗癌名醫陳慕純醫師學習自然醫學,與陳慕純醫師到各大企業團體演講推廣健康、廣開養生療癒課程幫助治療病人,在課程中善用中醫拳氣瑜伽、呼吸、意象引導以及靜心的方法,幫助學員調理身體、氣能、找到內心的寧靜,達到身心平衡的健康狀態。

  2007年在中華電視臺,早安今天節目錄製160集瑜伽節目。2013年起在陳慕純醫師醫院跟診至今,在網路發表跟診日記,持續致力推廣真正的健康醫學,使人達到不吃藥的健康狀態。

  著有《塑身經絡瑜珈》、《排毒瑜伽》、《伸展呼吸好睡眠》、《神奇的內核心呼吸》。

  部落格「吳妍瑩療癒瑜伽」:blog.udn.com/vinita
 

目錄

作者序 疾病痊癒靠自己陳慕純醫師
作者序 正確飲食即可救命吳妍瑩老師

第一章 疾病自癒的奇蹟案例一
第二章 疾病自癒的奇蹟案例二
第三章 疾病自癒的奇蹟案例三
第四章 疾病自癒的奇蹟案例四
第五章 疾病自癒的奇蹟案例五
第六章 健康素食與營養保健食品
第七章 食物熱量及其分配
第八章 認識營養及營養素
第九章 展開每日蔬果汁生活
第十章 斷食
第十一章 防癌飲食
 

作者序

疾病痊癒靠自己陳慕純醫師


  「疾病痊癒靠自己」並不是要您生病的時候自己治療自己,而是不能把所有痊癒的責任推給醫生。對自己的身體要有正確的認識(基本醫學常識),建立健康的生活型態,疾病才有痊癒的希望。讓醫護人員扮演幫助者的角色,而由自己承擔健康的責任。隨著工業文明的發展,食品工業改變了食物的面貌,由於各種添加物的使用,再加上空氣、水等的環境汙染,及社會職場壓力,逐漸奪走人們的健康。我在二○○二年初也因飲食不正常及工作忙碌而得了難治的早期白血病(骨髓成長不良症候群MDS),經過飲食及生活調整,此難治之病四年奇蹟痊癒。我在書中詳述自己的經歷。

  飲食療法在這十多年來有相當的進展,書中特別引述在美國透過飲食,使自體免疫(Autoimmune)疾病痊癒的案例,包括紅斑性狼瘡、類風溼性關節炎等。特別是艾妮塔的故事,一位淋巴癌末期的病人,昏迷後,經歷靈魂出體的現象,幾個月後癌症痊癒。這個案例目前醫學無法解釋,但也說明癌症的康復有各種管道。

  飲食療法的進展,同時也改變許多營養學的概念。蔬果汁以及斷食也是飲食療法的重要課題,本書也有詳細的敘述。

  本書的出版希望能拋磚引玉,讓更多的專家與讀者,參與這方面的探討,協助病患早日康復,使人人都有健康的身體。

作者序

正確飲食即可救命吳妍瑩老師


  陳慕純醫師經常說:「黑芝麻救了我」,黑芝麻改善他的造血機能,使血紅素濃度正常。當時他得四年內早期白血病,執行全面改善飲食的方法,並且幾乎每天都吃黑芝麻就痊癒了。所以陳慕純醫師對飲食很有研究,以其深入的西醫醫學基礎,在生病時又研究中醫草藥,如此對食物所含的成分及作用有獨到的見解,將其飲食研究精華集結在此書中。陳慕純醫師看診除了開藥以外,還會給病患飲食建議、心理輔導,指引人生方向或放下心裡的執著,病患稱他為「神醫」。

  蔬果汁對自體免疫疾病效果很好,藥物用太重反而會壓制身體的自癒力。便祕也不用吃軟便劑,喝蔬果汁即可,蔬果汁的使用可以參閱本書第九章。病患如果低密度膽固醇太高,建議食用亞麻仁油,即可降低低密度膽固醇,而且皮膚氣色變好。喝牛蒡茶半年內腎結石不見了,攝護腺肥大症狀變小。喝麥茶調整腸胃自律神經,改善腸胃問題。這些都是診所經常見到的療癒實例。人是食物構成的,不是藥物,組成人體各組織所需的材料,皆由食物中的營養素轉化而來。所以吃進身體的食物很重要,藥食同源,而且吃食物較安全,藥物難免有些毒性。

  二○一三年起一直在陳慕純醫師身旁跟診,一起研究方法補足目前醫學的缺失,好睡眠身體幹細胞才會再生,不管是任何疾病必須先睡好,90%的失眠是自律神經失調引起的,而內核心呼吸是調整自律神經最好的方法。亂食也是生病的源頭,所以正確飲食是治癒疾病必須要學習的。之後我們還有意識療癒的題目在研究,希望對社會啟動一個正面療癒的方向。
 

詳細資料

  • ISBN:9789863232339
  • 叢書系列:健康生活
  • 規格:平裝 / 224頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

第一章 
疾病自癒的奇蹟案例一
 
我的早期血癌(MDS)痊癒了
 
病情來得突然
 
我一向自以為非常健康,又是當醫師替人治病,應當不太可能生病。當時這樣的看法可就不正確。二○○一年(民國九○年)秋天,時年五十三歲,經常無故地在車上昏睡,一向活潑快樂精力充沛,卻突然活力銳減,自己不深入省察自己,卻以因過度忙碌的關係迴避問題。當時我的看診時間,除了上午還有夜間,空閒的時間做些簡單的健身運動,其他則以閱讀書籍填滿。根本沒想赴醫院檢查。
 
接著走路容易心悸,在跑步機上不能快速走動,而且容易疲倦,體力日益衰退。周遭的人皆提醒我臉色欠佳。我依然篤定自己應當沒啥問題。直到二○○二年(民國九十一年)元月中旬,傍晚會有輕微的發燒持續到半夜,心悸也更加明顯,起初以為感冒,服用普拿疼(Panadol)退燒,加上Inderal緩和心悸,持續地對症治療幾天,夜裡發燒愈加明顯,心悸愈不易控制,睡眠也受干擾,需要墊兩個枕頭方能入睡。時值冬天,發燒時特別怕冷,需要穿更多更厚的衣服。根本無法再替病人看診,終於撐不下去,於元月底送往新光醫院急診處。
 
診斷為早期血癌(MDS
 
急診的血液檢查,血紅素濃度為4.7(gm/dl),正常值為13~18;白血球為2,300,正常值為3,800~10,000;紅血球的平均體積(MCV)特別大,為118.7,正常值為81~98;紅血球平均血紅素(MCH)增高為38.2,正常值為27~32。極為嚴重的貧血,原因又不易明瞭。於是請來新光醫院血液科權威溫武慶教授診療,溫教授學術豐富,為人誠懇,是我台大醫學院的學弟。他當場建議我住院,一方面馬上輸血,一方面則需要作骨髓穿刺以確立診斷。

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