日本媽咪一致推崇的
低敏兒童餅乾&蛋糕點心食譜
低敏配方:楓糖・蜂蜜・豆乳・100%果汁
超簡單、短時製作!
跟著媽咪食譜料理家──藤井惠一起作手工暖點心!
本書食譜皆不使用蛋、牛奶、砂糖、奶油製作,
專為蛋奶過敏的兒童、糖類控制的老年人、減重中的女性設計,
全家人都能安心享用!
攪拌並烘烤就可以完成的磅蛋糕
不使用烤模也能完成的甜點
甜度較低的涼感甜點
不需使用烤箱的平底鍋甜點
材料皆可以在一般超商輕鬆購買,
工具也推薦使用手邊現有的器具,只需準備ㄧ個磅蛋糕模就OK!
不費功、超短時,新手也不會失敗喔!
只要把材料全部放入調理盆攪拌,
再送進烤箱烘烤或平底鍋加熱就簡單完成。
由於不需要另外學習製作技巧,
即使是第一次作甜點的新手也不會失敗。
先從基本款的無添加蛋糕中體會輕鬆感和美味,
再試著添加蔬果,享受變化版的樂趣吧!
【本書食材】
◆粉類
低筋麵粉、全麥麵粉、燕麥片、杏仁粉
◆甜味料
楓糖漿、蘋果汁、蜂蜜
◆奶油替代品
白芝麻醬、沙拉油、植物油
◆牛乳替代品
豆漿、豆腐、椰奶
◆香料
肉桂粉、肉豆蔻粉、香草精