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為什麼你沒看見大猩猩?:教你擺脫六大錯覺的操縱(最新修訂版)

The Invisible Gorilla: How Our Intuitions Deceive Us

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內容簡介

◆經典心理實驗最新修訂‧《快思慢想》趣味版
◆「全球思想家正在閱讀的20本書」之一

  心理學搞笑諾貝爾獎得主告訴你︰
  「看到」不等於「看見」,「相關」不等於「因果」,
  顛覆你信以為真的錯覺,別讓你的大腦騙了你!

  你有自我感覺良好的錯覺嗎?
  你相信開發潛能、鍛鍊大腦那套玩意兒嗎?
  沒圖沒真相,有圖就有真相?

  心理學搞笑諾貝爾獎得主用一隻大猩猩打破你的「自以為」,
  為你揭發無聲無息在生活中操縱你的六大錯覺!


  心理學史上最知名的實驗之一「看不見的大猩猩」打破了「眼見為真」這個信念,告訴我們:即使最明顯的資訊也會被我們漏掉。當大腦的注意力資源被占據時,人們會忽略發生在眼前的事件,就算它明顯如一隻大猩猩!在當今這個資訊快速流通、新事物大量塞滿我們生活的時代,生活中的「大猩猩」更是無處不在。

  本書探討生活中潛藏的六大錯覺:有關注意力、記憶、自信、知識、因果以及潛能六大層面。書中集結各項心理學領域的研究成果,揭發許多日常生活中時而可見、但人們卻完全沒有意識到的錯覺與邏輯謬誤。作者舉出許多反直覺性的科學研究證據,證明:人可能會「有看沒有到」。我們只看見我們想看見、所預期看到的一面,而遺漏了許多就出現在眼前、卻未進入意識層面的真相。

  我們對於自己的心智功能,抱持了許多扭曲的信念。本書探討何時以及為何這些錯覺會影響我們,它們對人類生活所造成的影響,以及我們如何克服或是減輕它們的衝擊。

  書中將解釋:
  *為什麼大猩猩在你眼前搥胸你視而不見?
  *自信果斷的人較適合當領導者?
  *茱莉亞.羅勃茲拿起可頌,下個鏡頭她咬了鬆餅一口!
  *高第一八八六年宣稱聖家堂十年內能完工!
  *聽莫札特會變聰明?打電動可以開發大腦潛能?
  *聰明的西洋棋手和愚笨的罪犯有何共通之處?
  *避險基金經理人可以向氣象預報員學到什麼?
  *為什麼一家公司會花上高達數十億美元,去推行一項分析師都認為不會成功的產品?

專文推薦

  李國偉 中央研究院數學所兼任研究員
  陳建中 國立台灣大學心理系教授
  謝伯讓 腦科學家、《大腦簡史》作者
  齊聲推薦
  李偉文 知名作家
  南方朔 知名評論家
  柯文哲 台北市長
  張明正 趨勢科技董事長
  陳永儀 國立中央大學認知神經科學所助理教授
  曾志朗 中央研究院院士
  詹宏志 PChome Online董事長
  劉 軒 知名作家
  鄭國威 PanSci泛科學總編輯

  ‧本書警示讀者有關心智的「日常錯覺」,讓我們避免固執於預設的觀念架構,從而明察實際的世界,是一本極佳的心智導引。──李國偉 中央研究院數學所兼任研究員

  ‧作者證明了人對環境的錯覺,事實上是穩定存在於日常生活中。閱讀本書後,你會對眼中所見的世界萬象,有很不一樣的看法。──陳建中 國立台灣大學心理系教授

  ‧我們是用眼睛看世界嗎?這看似簡單的問題好像不那麼容易回答。本書以有趣且吸引人的方式,將經典、深奧的研究議題與結果呈現給讀者,是不可錯過的好書!──陳永儀 國立中央大學認知神經科學所助理教授

  ‧在社群媒體、手機、物聯網、人工智慧等各種科技都企圖攫取你有限的注意力時,你可能沒看見一隻大猩猩……不,是一群大猩猩。別讓你真正重要且獨一無二的大腦被綁架了,看完這本經典科普好書,學會如何跟錯覺揭露出的大腦局限和好吧。──鄭國威 PanSci泛科學總編輯

  ‧如果你想知道這個知名實驗的最新相關研究,以及我們周遭各種「視而不見」的生活實例,那就拾起這本書好好閱讀,別再對它「視而不見」了!──謝伯讓 腦科學家、《大腦簡史》作者

各界讚譽

  ‧本書將顛覆世人對大腦運作的自信,帶領我們認識令人目瞪口呆卻真實存在的日常錯覺,並點醒我們是如何受到這些錯覺操弄而不自知。──《誰說人是理性的!》作者,艾瑞利(Dan Ariely)

  ‧兩位作者的大猩猩實驗已成為經典教材,影響力更擴及於心理學之外,讓我們對人類意識與理性有不同的認識。──哈佛大學心理學教授,《語言本能》作者,平克(Steven Pinker)

  ‧在人類思考的領域,直覺的錯覺是最重要、最驚人,也最不為人所知的缺陷。這書就要仔細說給你聽。──《黑天鵝效應》作者,塔雷伯(Nassim N. Taleb)

  ‧一趟驚奇連連,收穫滿滿的旅程,帶你看遍影響生活中每一刻的錯覺。──《怪咖心理學》作者,韋斯曼(Richard Wiseman)

  ‧本書應該是刑法制度的每一位法官、陪審團團員必讀的聖經,也是戰場指揮官、企業執行長、國會議員,還有你我不能錯過的錦囊……──《科學人》月刊專欄作家,薛默(Michael Shermer)

推薦文

  被「視而不見」的「視而不見」發現
  謝伯讓 腦科學家,《都是大腦搞的鬼》與《大腦簡史》作者


  一九七五年,美國的認知心理學家奈瑟(Ulric Neisser)發表了一篇關於「視而不見」的注意力研究論文。二十多年後,這篇文章影響本書作者查布利斯與西蒙斯,並讓「看不見的大猩猩」成為史上最有名的心理學實驗之一。但諷刺的是,奈瑟這篇論文在七○年代,卻曾經是科學界「視而不見」的對象。

  認知心理學之父奈瑟
  奈瑟是何許人也?奈瑟的名聲以及影響力,其實在更早之前就已確立。早在一九六七年,他就出版了《認知心理學》(Cognitive Psychology)。這本《認知心理學》挑戰了當時的行為主義,他認為科學不應當只研究人類的外顯行為,內在的知覺、認知、記憶和注意力等心理現象,應該也要被納入科學研究的範疇才對。
此書讓奈瑟一戰成名,成為當代認知心理學之父。

  到了一九七六年,奈瑟又出版了另一本書《認知與現實》(Cognition and Reality),在這本書中,他提出了更多顛覆傳統想法的主張,例如他主張認知心理學的實驗不應該只局限在實驗室中,而應當在真實的世界中進行。此外,他還主張記憶並不是大腦對當下所有事件的如實儲存,而是一種可能會出錯的事後重新建構。

  就在這樣的「認知主義」以及「現實世界中進行實驗」的理念下,奈瑟在七○年代進行了幾項人類的注意力研究,這些研究影響並促成了後續的大猩猩實驗。

  「視而不見」的研究
 
 奈瑟當時的研究很簡單,他拍攝了一段影片,其中有兩支隊伍各自在傳球,一支隊伍身著白衣,另一支隊伍身著黑衣。傳球過程中,有一名黑衣女子從中央撐傘經過。結果發現,當受試者被要求去數白衣隊伍傳球次數時,很多人根本就沒看到撐傘的黑衣女子。

  這項發現,雖然和我們現在所熟知的大猩猩實驗結果幾乎一模一樣,但在當時卻沒有激起科學界的巨大迴響。這項關於「視而不見」的研究,竟然諷刺地成為了當時科學界「視而不見」的對象。

  遭到「視而不見」的「視而不見」研究
  為什麼同樣的實驗結果,在一九九○年代引起怦然迴響,但是在一九七○年代卻乏人問津?這或許是因為奈瑟的這項研究結果在七○年代出版時,並不符合當時的心理學主流理論的預期。當時關於視覺記憶的主流理論認為,視覺記憶就是大腦對周遭環境刺激的如實捕捉,這樣的記憶理論認為,任何出現在眼前的事物,應該都會被如實儲存才對。奈瑟的實驗結果,成了格格不入的異例,也因此被許多人「視而不見」地擱置在一旁。

  這個情境一直到了九○年代才出現轉變。一九九八年,美國心理學家梅克(Arien Mack)和洛可(Irvin Rock)出版了《不注意視盲》(Inattentional Blindness)一書,在這本書中,他們透過一系列實驗顯示,人類在缺乏注意力時,會看不見某些視覺刺激。

  這些發現引起了本書作者、當時在哈佛大學的西蒙斯及查布利斯的注意。從學生時代起就深受奈瑟影響的西蒙斯,自然想起了奈瑟在七○年代的研究,因此就模仿了奈瑟的影片,以更寫實的手法拍攝了各種版本,其中一個版本,就是大家現在所熟知的「看不見的大猩猩」影片。

  
  相似的實驗,得到同樣的結果,但這次卻出現在一個認知理論架構已經全然不同的九○年代。這一回,認知科學家對於注意力對意識和記憶的影響已經不再陌生,在媒體的快速傳播之下,「看不見的大猩猩」成為了史上最知名的心理學實驗之一!

  如果你想要知道這個知名實驗的最新相關研究,以及我們周遭各種「視而不見」的生活實例,那我們就一同拾起這本書好好閱讀,別再對它「視而不見」了!
 
 

作者介紹

作者簡介

克里斯.查布利斯Christopher Chabris

丹尼爾.西蒙斯Daniel Simons


  查布利斯在哈佛大學取得博士學位,曾任職於紐約聯合學院,現任職於蓋辛格醫療健康集團(Geisinger Health System)。西蒙斯在康乃爾大學獲得博士學位,現為伊利諾大學心理學教授。

  兩位作者均是權威心理學家,於1997年在哈佛大學認識並開始合作,共同完成了許多著名的知覺與認知實驗,心理學上最著名的實驗之一「看不見的大猩猩」——幾乎所有心理學課本都會提到的實驗,便是由本書兩位心理學家於1999年在哈佛大學主導完成。這個實驗揭開那層扭曲我們認知的面紗,讓我們與現實接軌。兩人因「大猩猩實驗」獲得2004年心理學搞笑諾貝爾獎(Ig Nobel Prize)。

譯者簡介

楊玉齡


  輔仁大學生物系畢業。曾任《牛頓》雜誌副總編輯、《天下》雜誌資深文稿編輯。目前為自由撰稿人,專事科學書籍翻譯、寫作。

  著作《肝炎聖戰》(與羅時成合著)榮獲第一屆吳大猷科普創作首獎金籤獎、《台灣蛇毒傳奇》(與羅時成合著)獲行政院新聞局第二屆小太陽獎,譯作《生物圈的未來》獲第二屆吳大猷科普譯作首獎金籤獎、《消失的湯匙》獲第六屆吳大猷科普譯作銀籤獎、《大自然的獵人》獲第一屆吳大猶科普譯作佳作獎、《小提琴家的大姆指》獲第七屆吳大猷科普譯作佳作獎。另著有《一代醫人杜聰明》;譯有《海裡的那檔子事》、《記憶診所》、《大腦開竅手冊》、《兒腦開竅手冊》、《奇蹟》、《幻覺》、《夜班急診室》等數十冊。
 
 

目錄

推薦序 平常心、平常眼 /李國偉
推薦序 被「視而不見」的「視而不見」發現 /謝伯讓
導 讀 「活在當下」的大腦vs.「意識之外」的大猩猩 /陳建中
各界讚譽

前 言 日常的錯覺

第一章 「我想我應該會看見。」
誰說眼見便為真!
「看到」不等於「看見」,你只看見你準備看見的一切……
本章將探討神不知鬼不覺的注意力錯覺。

第二章 教練鎖喉?
記憶都經過大腦的篩選與重組?
愈鮮明的記憶不代表愈真實,我們只記得「感覺」起來像真實的部分。
本章將破除扭曲真實的記憶力錯覺。

第三章 聰明的西洋棋手和愚笨的罪犯有何共通之處?
自信滿滿只是自我感覺良好的表現?
無知往往比知識更能讓人產生自信?
錯不在自信,錯在迷戀自信。本章教你擺脫自信心錯覺。

第四章 你該學氣候預報員,還是避險基金經理人?
知道「怎麼用」跟知道它「為什麼」能被用是兩回事;
知道發生「什麼」事,不代表知道「為什麼」會發生!
誤把熟悉的感覺,當成真正的知識,此乃知識錯覺。

第五章 妄下結論
在甜點中看到上帝,在股價中看到趨勢?
「相關」不等同於「因果」,別把「以為」變成「因為」!
本章告訴你如何掙脫因果錯覺的枷鎖。

第六章 快快變聰明!
聽莫札特會變聰明?打電玩可以開發大腦潛能? 
你被偽科學與潛能錯覺操弄了而不自知嗎?
訓練大腦不如站起來動動身體!

結 語 直覺的迷思
新版後記 後來,你看見大猩猩了嗎?
致 謝
文獻出處
 
 

前言

日常的錯覺


  世間有三樣東西其堅(難)無比:鋼鐵、鑽石,以及自知之明。──富蘭克林(Benjamin Franklin),摘自《窮理查年鑑》(Poor Richard’s Almanack,一七五○年)

  大約二十年前,我們在哈佛大學教心理學時,對班上學生做了一個簡單的心理學實驗。沒想到,這個實驗日後竟然成為心理學領域最有名的實驗之一。它登上了教科書,成為全世界心理學導論課程的教材。許多媒體都做了專題報導,包括知名雜誌《新聞週刊》、《紐約客》,以及NBC的「日線」節目(Dateline NBC)。它甚至以展覽的形式,在舊金山以及其他博物館展示。這個實驗之所以這麼受歡迎,是因為它用一種幽默的手法,深入揭穿了出人意料的結果─關於我們如何看這個世界,以及我們所沒有看到的。

  你會在本書第一章讀到這個實驗。經過這些年來的思考沉澱,我們終於明白,它所闡釋的,其實是一個更廣泛的原理,一個有關人類心智如何運作的原理。我們總是相信自己能夠看清眼前的事物、正確記得過去發生的大事、了解自己的知識限度,並且能準確判斷因果。然而,這些直覺信念常常都是錯誤的,而這些錯誤信念也遮掩蒙蔽人類認知能力中的諸多重大局限。

  我們需要被提醒不要被外表蒙騙,因為我們傾向於﹁以貌取物﹂,把外觀表象視為內在品質的確實呈現。我們需要被告誡:省一毛錢就等於多賺一毛錢,因為我們會差別看待「賺進來的錢」與「已經擁有的錢」。這些警世格言都是為了幫助我們避開直覺造成的錯誤。同樣的,富蘭克林所說的世間最堅硬、困難的東西,也暗示了對於「我們很了解自己」這樣的直覺信念應該加以質疑。在行經人生之路上,我們好像非常了解自己的心智運作與行為背後的成因。但事實上,很多時候我們根本毫無頭緒。

  《為什麼你沒看見大猩猩?》這本書講的是,深深影響我們日常生活的六大錯覺:有關注意力、記憶、自信、知識、因果以及潛能的錯覺。對於自己的心智功能,我們抱持了這些扭曲的信念,它們不只是錯的,而且錯的方式還很危險。我們將探討何時以及為何這些錯覺會影響我們、對人類生活所造成的影響,以及我們如何克服或是減輕它們的衝擊。

  我們刻意採用「錯覺」這個字眼,是想要類比於「視錯覺」現象,好比藝術家艾雪(M. C. Escher, 1898-1972)利用立體圖形壓縮至平面所造成的視覺矛盾現象,以及視知覺的局限,創造出名作裡頭那些「爬不完的樓梯」─即便你知道他的整體結構違反常理,你還是會覺得每個樓梯看起來都是正常的。日常錯覺便是如此頑強:就算我們知道自己的信念和直覺有缺陷,它們依舊無可避免。我們將之稱為「日常」錯覺,正是因為它們天天都在影響我們的所作所為。當我們一邊開車一邊講手機,卻認為自己的注意力足以應付路上交通時,我們即被其中一種錯覺所影響;當我們認定某人要是記錯了過去的事,必定是在扯謊,我們也上了某種錯覺的當;當我們因某人看起來最具自信而選其擔任領袖,我們又被另一種錯覺所影響;當我們展開一項新計畫前,自認可以準確評估完成計畫的時程,我們還是受到某個錯覺擺布。事實上,沒有一種人類行為可以跳脫日常錯覺的魔掌。

  身為心理學教授,在藉由設計與執行心理學實驗維生的同時,我們發現對人類心智研究得愈多,便看到愈多錯覺對生活的影響力。你可以發展出一套類似X光的洞察力,看透自己的腦袋在玩什麼花樣。等你讀完本書,你對於那位隱身幕後的藏鏡人以及諸多統治你思想與信念的道具,將會多了解一些。一旦你了解什麼是日常錯覺,就能以不同的眼光來看世界,而且你對它的想法將更為清晰。你將能看出錯覺如何影響你的思維與行動,就如同影響周遭其他人一樣。也因此,如果再有新聞記者、經理人、廣告專家以及政客─不論是有意或無意,利用你的錯覺來混淆視聽或是說服你時,你馬上就能識破。了解日常錯覺,能引導你重新校正自己的生活模式,除了可以幫助你因應大腦運作的局限,也可利用這個優勢;甚至有可能藉由這些洞察力來創造娛樂或財富。最重要的是,揭開那層扭曲我們認知的面紗之後,將讓我們與現實接軌,重新認識自己與世界的原本面貌。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789864793488
  • 叢書系列:心理勵志
  • 規格:平裝 / 352頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

書籍延伸內容

影片介紹

 

內容連載

大猩猩就在你身邊──注意力錯覺
 
本書兩位作者都對人類如何認知、記憶以及思考自己的視覺世界感到興趣。我們曾做過一個實驗,後來變得非常有名。該實驗是以認知心理學先驅奈瑟(Ulric Neisser)在一九七○年代一系列研究為基礎,該系列研究與視覺注意力和意識有關,極富巧思。奈瑟轉往康乃爾大學任教時,丹尼爾剛好在該校念研究所,兩人的交談給了丹尼爾一些靈感:以奈瑟早年一項突破性的研究為根基設計新研究。
 
我們向心理系館借來一大片暫時無人使用的樓層,讓學生擔任演員,拍攝一支短片,內容是兩隊籃球員在場中傳球。一隊球員穿白色衣服,另一隊穿黑色衣服。丹尼爾擔任攝影和導演,克里斯負責協調大家的動作與記錄拍攝場景。我們把它剪接成一段短片,並複製成許多份錄影帶,交由學生們帶到哈佛校園裡各個角落進行實驗。
 
他們要求志願者一邊觀看短片,一邊在心中默數白衣球員傳球的次數,但不要理會黑衣球員的傳球數。整部短片歷時不到一分鐘。讀到這裡,如果你也想親身感受,請暫時停止閱讀,到本書的網站上去實際做做看這個實驗,那兒有好幾個我們的實驗的連結,包括這支傳籃球的短片。
 
影帶一播完,執行實驗的學生會要求受測者回報他們計算到的傳球數目。在完整影帶中,會有正確答案。坦白說,這個數字根本不重要。計算傳球次數這項任務,目的只是為了將受測者的注意力全副集中在螢幕裡的動作上;然而,我們真正感興趣的其實不是計算傳球數目的能力,而是別的東西──影帶進行到一半時,有一名女學生穿著全套連身的大猩猩服,走進場景中央,面向鏡頭,做出大猩猩的搥胸動作,然後走出鏡頭,全程歷時九秒鐘。在受測者回答了傳球數目後,我們開始詢問更重要的問題:
 
問:你在計算傳球數目時,有沒有注意到什麼不尋常的事?
 
答:沒有。
 
問:你有注意到除了球員以外的事物嗎?
 
答:嗯,背後有幾台電梯,還有牆上漆了幾個「S」。我不曉得漆那幾個S是什麼意思。
 
問:你有注意到球員以外還有其他人嗎?
 
答:沒有。
 
問:你有看到一隻大猩猩嗎?
 
答:一隻什麼?!

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