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我的一天有27小時:創造「專屬於自己的3小時」人生・工作的超級整理法

我的一天有27小時:創造「專屬於自己的3小時」人生・工作的超級整理法

あなたの1日は27時間になる。――「自分だけの3時間」を作る人生・仕事の超整理法

  • 定價:280
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  • 優惠期限:2020年04月30日止
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內容簡介

零加班,年收入加倍
讀書・證照・閱讀・興趣・休息
從這一刻開始,找回屬於自己的「人生」!

  每天比別人多三小時時間
  讓你擁有更多自由和選擇!

  ・加班變成習慣。
  ・每天深夜才回家,早晨起不了床。
  ・不知道為什麼,每天都很累。
  ・雖然努力工作,但工作越積越多。
  ・工作忙得不可開交,桌子周圍亂成一團。
  一次解決所有這些煩惱!
  擺脫被工作追著跑的人生,
  邁向追著工作跑的人生!

  看到本書的書名《我的一天有27小時》,也許有不少人納悶,「把一天的時間變多是怎麼回事?」

  其實就是你看到的意思——「把你的時間變多了」。

  這本書將和各位分享創造不受任何人干擾,「只屬於自己的三小時」的方法。

  不妨想像一下,如果你每天都有三小時自由的時間,會怎麼樣?首先,每天的工作會更從容,能夠面帶笑容地面對同事和客戶,也會愛上工作。這就是本書作者的親身經驗。

  可以在多出來的時間繼續工作,也可以讓下班後的生活更充實。可以吃美食、看電影,或是去逛街買東西,可以做所有「如果我有時間,很想要做」的事。例如利用這三個小時自我投資、學習,參加研習,如此有助於提升工作的單價,年收入還可能倍增!

  輕鬆持續的四週計畫  更加充分享受人生!
  Week 1  調整一天的生活節奏
  Week 2  消除工作上的塞車狀態
  Week 3  讓工作環境更有效率
  Week 4  提升工作速度
 

作者介紹

作者簡介

木村聰子


  稅務士。木村稅務會計事務所所長。

  一九九一年,法政大學法學院畢業後,進入普通企業。在泡沫經濟崩潰後,決定「邁向不靠公司的生活方式」,為了學習一技之長,轉行進入會計事務所工作,三年後通過稅務士考試,於二〇〇〇年成立會計事務所。

  雖然終於「擁有了自己理想中的人生」,但每天都從清晨忙到趕末班車,全年無休。漸漸覺得客戶是自己忙碌工作的元凶,產生了被害意識。在身心俱疲的某一天,終於想通了「自己到底為什麼而工作?」這個問題,從此改變了工作的方式和對工作的想法。

  在經過六年的反復嘗試,工作時間大為減少,不僅私生活變得很充實,更基於「要進一步提升自己的價值」的想法,在空閒時間開始寫部落格,藉此磨練身為研習講師的技巧,並向客戶提供各種資訊,也因此成為作家、講師,拓展工作領域,年收入也因此增加了一倍。目前除了是優秀的顧問稅務士,舉辦的稅務和資金調度相關研習、講座也深受好評,每年都會舉辦數十場演講。興趣是去全國各地球場看職棒比賽。

  部落格:キムラボ akirako.jp/

譯者簡介

王蘊潔


  譯書二十載有餘,愛上探索世界,更鍾情語言世界的探索;熱衷手機遊戲,更酷愛文字遊戲。
  譯有《解憂雜貨店》《空洞的十字架》《哪啊哪啊神去村》《流》。
  著有:《譯界天后親授!這樣做,案子永遠接不完》
  臉書交流專頁:綿羊的譯心譯意
 

目錄

Week 1  調整一天的生活節奏
Week 2  消除工作上的塞車狀態
Week 3  讓工作環境更有效率
Week 4  提升工作速度
 



  創造「屬於自己的三小時」的四週計畫

  看到本書的書名《我的一天有27小時》,也許有不少人納悶,「把一天的時間變多是怎麼回事?」

  其實就是你看到的意思——「把你的時間變多了」。

  這本書將和各位分享創造不受任何人干擾,「只屬於自己的三小時」的方法。

  •工作太多,有再多時間也不夠。
  •有很多「如果我有時間⋯⋯」,想要去做的事,卻一延再延。
  •每天忙碌不已,根本沒有私人時間。

  拿起這本書的你,或許有這樣的感覺,每天為此煩惱不已。如果你有這種煩惱,我可以斷言,這本書對你大有幫助。你會拿起這本書,必定是某種緣分,所以,希望你至少可以看完這篇「前言」。

  我曾經每天加班到深夜,每天搭末班車回家⋯⋯

  我的工作是稅務士。十五年前,我自立門戶,成立了會計師事務所。以下就是我那時候每天的生活節奏。

  6點:揉著惺忪的睡眼,慢吞吞起床。
  8點:急急忙忙出門。
  9點:在上班時間之前趕到辦公室。
  9點~:忙著回電子郵件,聽下屬報告工作、接待客戶,處理前一天未完成的工作。
  12點~:隨便吃點東西當午餐,終於可以開始做今天想做的工作。
  18點:不可能準時下班,開始加班。
  23點:終於離開辦公室,去趕末班車。
  1點:匆匆洗完澡,上床睡覺。➝清晨6點起床。

  那時候,每天都過著「早晨起床,去辦公室工作,晚上回家睡覺」的生活。

  唯一可以讓我鬆一口氣,好好休息的時間,就是在電車上呼呼大睡,還有在睡覺前,盡情地吃自己喜愛的食物。我陷入了慢性疲勞狀態,皮膚狀態很差,每天心情都很憂鬱。

  漸漸地,我開始覺得顧客是造成我忙碌的元凶,開始產生了被害意識。客戶對我的工作頗有微詞,合作多年的客戶也離我而去。我想要改變,卻又談何容易。

  但是,如今我一個人處理所有的業務,每天下午三點結束所有的工作,下午三點到傍晚六點之間的三個小時,是屬於我自己的私人時間。

  我利用這三個小時自我投資、學習,參加研習,有時候也會用於興趣愛好和休息。自我投資有助於提升工作的單價,年收入也倍增,這種狀況已經持續了四年。

  在短時間內完成工作的「四大重點」

  接下來進入正題。我之前每天加班到深夜,必須趕末班車回家,為什麼能夠每天有三小時的自由時間?我所做的事可以歸納成以下四個重點:

  ①重新檢討一天的時間。
  ➝捨棄「為了做好工作不惜加班」的想法。

  ②徹底規劃「工作流程」。
  ➝今日事,今日畢,思考「高效率的方法」。

  ③創造高效率的「工作環境」。
  ➝讓「找東西時間」歸零。

  ④提升「工作速度」。
  ➝做任何事都要設法縮短一秒鐘。

  也許有人會不以為然,覺得「就這樣而已?」

  但是,不妨仔細思考一下。

  在做一件事時,因為覺得「可以花足夠的時間」,所以就放棄了提升效率,放棄了「讓自己輕鬆」的努力,結果會導致工作慢性累積,精神壓力越來越大。在這種狀態下同時進行多項工作,桌子越來越髒,桌上的東西也會越來越多,於是,很多東西都找不到,必須花很多時間找東西,這樣的惡性循環當然會影響工作速度。

  所有的事都環環相扣。

  或許以上這四件事看起來很簡單,但只要努力做到這四點,必定能夠提升工作效率、加快工作速度。

  輕鬆持續的四週計畫

  本書是我不斷嘗試了六年累積的技巧結晶,目的就是為了讓各位擁有「屬於自己的三小時」。

  但是,要從習慣加班的狀態,變成每天擁有三小時自由時間,的確不是一件容易的事。

  因此,我研究開發了「四週計畫」,將焦點集中在「輕鬆自在」、「能夠變成習慣」。我努力六年的心血都凝聚在這四個星期。

  之所以安排用四個星期貫徹這個計畫,是為了讓每星期只要專攻一個主題(該做的事)。即使某一天突然下定決心「我要做這個!我要做那個!」一下子卯足了全力,想要同時做很多事,反而無法持續。尤其是習慣加班的人,整天忙得不可開交的人,更不容易做到。

  四週計畫的內容,將在之後詳細介紹,計畫的第一步,真的非常簡單。

  首先,努力做到「提早到公司,哪怕只提早十分鐘也沒關係」,和「在短時間深層睡眠,消除疲勞」,從改善生活節奏開始。加班和長時間工作變成「習慣」,而且認為這種情況理所當然的「想法」最可怕。必須藉由改善每天的生活習慣,逐漸改變「思考方式」。

  其次,必須瞭解到,『工作大塞車』是造成「無論怎麼做,工作永遠都做不完&隨時被工作追著跑」的最大原因,因此,必須努力消除『工作大塞車』。關鍵就在於「妥善調度工作」和「工作流程更順暢」這兩點。

  做到這兩件事之後,就可以著手提升工作效率和速度。具體來說,就是「提升工作環境的效率」,以及「掌握加快工作速度的技巧」。

  更加充分享受人生!

  不妨想像一下,如果你每天都有三小時自由的時間,會怎麼樣?首先,每天的工作會更從容,能夠面帶笑容地面對同事和客戶,也會愛上工作。這就是我的親身經驗。

  可以在多出來的時間繼續工作,也可以讓下班後的生活更充實。可以吃美食、看電影,或是去逛街買東西,可以做所有「如果我有時間,很想要做」的事。

  時間可以帶給你更多自由和選擇。

  接下來,趕快來挑戰「四週計畫」。從下一頁開始,將說明「四週計畫」的概要。
 

詳細資料

  • ISBN:9789579609050
  • 叢書系列:Progress
  • 規格:平裝 / 208頁 / 15 x 21 x 1.04 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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