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晨讀10分鐘:運動故事集

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  • 優惠期限:2019年12月31日止
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內容簡介

每天一篇運動故事,開創人生超越勝負的新體悟
臺灣最熱血、最關心運動與社會議題的獨立媒體人黃哲斌
為激勵看不清楚自己人生方向的中學生精心選編

  運動場是人生戰場的縮影,鎂光燈下傲視群倫的獎牌,
  背後是日以繼夜的苦練、無數汗水與血淚的堆疊。
  看著這群運動場上的英雄,如何跨越挫敗、挑戰自我極限,
  從中學習鍛鍊自己的恆毅力、自我管理力,
  以及習得團隊互助、共榮、截長補短的合作力。

  本書共分四章,收錄21篇超級熱血又保證好看的精采文章
  熱血青春夢:運動賽事的原型,咬牙奮鬥,與自我搏鬥的核心精神。
  失敗好朋友:除了贏,就是輸,有時一體兩面,有時,失敗者更動人。
  超越計分板:賽事周邊的社會映射,團隊同儕,歷史記憶,運動科學,產業與醫療。
  界外三分球:運動競技外的背景故事,國家、族群、性別、榮譽、歷史,及種種壓力。

  特別收錄──那些好棒棒的運動電影:列出最經典的運動片單讓你一次看個夠。

  若問,最能引起青少年關心的話題是什麼?排名第一的一定是運動。運動不只是強身健體、校際比賽或休閒活動,更是凝聚同儕情感的重要媒介。縱使他們大部分的時間,都早已消磨在升學泥沼中,還是會抽空關心各式賽場上的勝負,跟著運動員的拚鬥咬牙切齒與大聲歡呼,展現最真實的自我。

  也因此,曾獲金鼎獎專欄寫作獎的獨立媒體人黃哲斌,特別為臺灣的中學生,精心編選了國內第一本以「運動」為主題的《晨讀10分鐘:運動故事集》,帶領成長中的青少年,一起觀賞多場高潮迭起、出人意表的精彩比賽,並從許許多多個讓人血脈賁張、感動落淚的運動家故事,獲得超越勝負、開創自我境界的全新體悟。

  因為,在未來的人生戰場,還有無數場艱難的比賽等著他們去挑戰……

  【晨讀十分鐘】系列簡介

  透過知名的作家、選編人,為讀者編選類型多元、有益有趣的好文章。每日定時定量的閱讀,不僅是要讓學習力加分,更重要的是讓心靈茁壯、成長。在學校,晨讀就像是吃學習的早餐,為一天的學習熱身醒腦;在家裡,不一定是早晨,任何時段,每天不間斷、固定的家庭閱讀時間,也會為全家累積生命中最豐美的記憶。

本書三大特色

  特色1:第一本囊括運動家故事、精彩比賽與運動產業分析的中學生讀物,看盡運動議題大小事。

  特色2:金鼎獎專欄作家黃哲斌操刀編選,開設「哲斌大叔運動頻道」專欄,精準解讀文章的核心內涵。

  特色3:特別整理適合青少年搭配服用的「運動電影片單」,看書又賞片,熱血激昂不間斷。

  【晨讀十分鐘】系列特色

  ★臺灣第一套針對「晨讀十分鐘」運動策劃編選的讀物。

  ★倚重不同領域大師的人生及閱讀經驗進行選編,選文包羅各種文類,觀點橫跨不同世代。

  ★10分鐘內能完整讀完的短篇故事,最能帶給孩子閱讀的自信和堅持到底的成就感。

  ★附編者導言、選編人物小檔案、延伸問題等,深具解釋和學習附加價值功能。

名人推薦

  「父子間一起追運動比賽與運動員的經驗,以及運動賽事對於孩子在生活與人生的影響,是我認為最棒的人生教育。或許您沒有時間與機緣與我們一同前行,這本書會是您跟我同樣享受運動熱情的最佳指南。」――知名企業講師、作家、主持人 謝文憲

  「從實驗得知,晨間閱讀是最有效的;而閱讀是習慣,不是本能。從每天晨讀十分鐘,閱讀本書,眾多運動員在各大賽事中奮戰的身影也隨之浮現在腦海中,不僅令人感動,也激勵著我們的鬥志:『只要肯努力,不輕言放棄,我也能有好表現!』」――國立體育大學校長 高俊雄

  ◎無注音,13歲以上適讀
 
 

作者介紹

作者簡介

黃哲斌


  曾任報社記者、編輯、新聞網站主管,編過電影雜誌、當過舞臺劇演員。目前是《天下雜誌》專欄作者,曾獲金鼎獎專欄寫作獎;此外是兩個男孩的全職爸爸,因而寫了《父親這回事》一書。唯二擅長的運動,一是跑步,二是坐在沙發上看球賽。

繪者簡介

Nic徐世賢


  兩歲開始畫畫,期許以單純的雙眼看見生活中最純粹的樣貌,而用充滿思緒的雙手畫下對於這個世界有趣的想像。合作客戶包括:親子天下、時報文化出版、臺北市政府文化局、金馬奇幻影展、新光三越、LOTTE臺灣樂天製菓、誠品書店等。

  Web:www.hsushihhsien.com
  IG:picnic918
 

目錄

◎編選人的話

A、熱血青春夢
◎引言/因為特別難,所以特別棒
◎投打雙全二刀流的養成之路 大谷翔平
◎臺灣首位世界球后是怎麼練成的? 戴資穎
◎反方向的全壘打 彭政閔
◎奧運舉重銅牌:人生不只是贏得比賽 郭婞淳
◎我的信仰是大自然 陳彥博
◎打進奧運的姊妹檔:看臉就能讀心 詹詠然、詹皓晴
◎初訪舊金山女子半程馬拉松 歐陽靖

B、失敗好朋友
◎引言/失敗不只是媽媽
◎谷底要翻身,學習沿途的教訓 林書豪
◎輸球也是人生的過程之一 金華國中籃球隊
◎成功沒有不勞而獲,只有實至名歸 陽岱鋼
◎永不放棄的過動奧運金牌 費爾普斯
◎選秀狀元、更生人、終結者的三合一人生 麥特‧布希

C、超越計分板
◎引言/勝負比分之外,運動不只是運動
◎愈運動愈有競爭力 開心體育課
◎聽APP的話打球  臺大男籃靠科學翻身
◎意想不到的賺錢產業 跆拳道與國技院
◎告別就是滄桑 棒球場上的告別
◎退步的勝利 拔河運動在臺灣

D、界外三分球
◎引言/「臺灣之光」教我們的一課
◎盧彥勳的孤涼 一窺臺灣運動員的處境
◎那些印度的冠軍女兒 從運動逆轉勝
◎奧運光環消退 大型運動賽會為何退燒?
◎體協改革 對臺灣體育有多大幫助?
◎體育改革的抉擇 更多國家控制?更多社會支持?

E、附錄
◎那些好棒棒的運動電影
◎企劃源起/成長與學習必備的元氣晨讀
◎推薦序1/看到鎂光燈照不到的另一面
◎推薦序2/一場心靈運動的饗宴
◎推薦序3/運動從來都不只是運動而已
 

編選人的話

那些運動告訴我的事

 
  四、五千年前,古埃及人已建立強大的文明,他們在青少年時期就學習跑步、跳躍、摔跤的技巧,藉此讓身體柔軟而強壯。

  三千年前,發跡於愛琴海邊的希臘文明更是如此,古希臘人追求體能與體態完美,摔跤、體操、跳舞、游泳是他們的日常活動。十二歲以上的男孩,都要接受跑步、跳躍、投擲標槍、鐵餅和角力等五項運動訓練,因而孕育了奧林匹克的競技文化。

  西元前七百七十六年左右,第一次古代奧運會舉行時,競賽項目只有「短跑」一項,距離約一百九十二公尺,只能站著起跑,後來才逐漸加入中長跑、跳遠和投擲等項目,比賽宗旨是榮耀諸神。

  時空穿越至今,奧運已是現代最重要的國際運動賽會,驅動因素不再是宗教信仰,而是融合人類體能挑戰、國際政治外交、商業運作與城市行銷的巨大體系。然而,諸如傳遞聖火與馬拉松長跑等古典象徵,仍舊被保存下來。

  除了奧運核心的田徑項目,球類運動的普及性更高。足球是地表覆蓋最廣的單一運動,四年一度的世界杯足球賽,風靡程度足以與奧運匹敵。美式足球是上億美國球迷的狂熱賽事,每年年初的超級杯總冠軍賽,無論是中場表演或廣告創意,都是動見觀瞻的熱門話題。

  棒球、籃球是橫跨各大洲的流行運動,也是臺灣最熱門的球類比賽;此外,桌球、羽球與網球都有不少擁護者。慢跑與單車最為平民化,甚至由競賽滲入休閒領域,撐起無數龐大產業,例如製鞋、特殊材質布料、單車研發製造,都是臺灣近年重要的經濟業種。

  必須強調的是,運動( Sports )與體育( Physical Education )並非完全重疊的概念,體育是將體能訓練視為教育一環,運動則已超越教育範疇,演化出日常實踐、專業鍛鍊、職業比賽、國家或區域對抗等不同層次的意義。

  在這些脈絡下,運動不再只是競技,也捲動為當代意涵最豐富的文明活動,以運動為核心,分別輻射出運動科學、醫療、建築、心理學、統計學、文學、電影創作、行銷經紀、媒體傳播等不同專業分支;若以社會科學來分析,也能研究粉絲現象、符號投射、種族、性別、國家政策、教育資源等議題。

  有時,運動甚至成為「戰爭與和平」的象徵,二○一八年初,北韓在核武危機中飽受國際制裁,為了釋出善意,平壤政府派出由金正恩胞妹率領的代表團,參加南韓的平昌冬奧;南韓除了補助北韓代表團的食宿開銷,也考慮兩韓合辦二○二一年冬奧,就是近年明顯例證。

  正因運動與人類文明有著千絲萬縷的連結,我們希望藉由這本書,彙集二十幾篇值得閱讀的文章,讓讀者深刻體會運動世界的魅力。全書主要分為四部分:「熱血青春夢」回歸運動比賽的原型,以戴資穎、彭政閔、詹詠然等六篇運動員的真誠故事,萃取激動人心的力量。

  「失敗好朋友」不從獎牌、獎盃或冠軍戒指出發,反而引介職業運動員如何看待挫折、處理挫折,如何在失敗中展現勇氣與堅毅,無論是林書豪、陽岱鋼或游泳名將費爾普斯,都是極佳的人生範本。

  「超越計分板」離開比賽現場,掃描運動場外的產業現象、歷史文化,兼及校園體育現場的故事。「界外三分球」則往外發散,擴大到國家與性別等領域,以盧彥勳等人的奮鬥,提供另一種思考「臺灣之光」的面向。  

  最後,附錄整理了二十幾部運動電影片單,有些來自臺灣,有些來自歐美,它們是讀者快速理解各項運動的簡便門。但願這些精彩的文章與影片,能讓讀者一窺運動與生活的美好連結。

文/黃哲斌

推薦文

看到鎂光燈照不到的另一面


  猶記在青少年時期,我除了日常的練習,閒暇時最喜歡看運動報導,那時候曾經正是華裔網球名將、也是網球史上最年輕的大滿貫男單冠軍張德培最當紅的時期,我總是興奮的蒐集這些報導,激勵自己燃起鬥志。

  不過當自己也成為職業選手,同樣站在鎂光燈聚焦的位置,我才發現,媒體或大眾關心的,通常只有贏球致勝的當下;每當浮光掠影的訊息露出,只看得到錦上添花的光鮮亮麗,但運動員的血淚付出、輸球時的失落不甘、大環境與政策無法配套的種種無奈,卻缺乏深刻的討論,當然更不要說有人特別為文著書。

  照見運動的真實面向

  幸好近年來有愈來愈多關於運動界的報導與整理,這樣的改變值得嘉許。其實運動,不僅是活在比賽中,更活在產業、體制,也真實活在你我的日常中。而親子天下針對中學生讀者所出版的︽晨讀十分鐘:運動故事集︾更是少見探討運動議題的佳作。

  這本書收錄了包括我在內、多篇描寫本土與國際運動員處境的深度報導,不僅是我們贏球的光榮時刻,也有在運動場上的奮力搏鬥,以及失敗時的難堪和調適,更難得的是,書中還點出了國內外運動產業的真實面向。其實,身為職業選手,我們要對抗的往往不只是場上的對手,還有更多是大環境中更多無奈的現實和看不見的壓迫。

  青少年必須要學習面對挫敗

  運動是眾多青少年最喜歡的話題,運動場更是他們最重要的社交場域。其實,多數孩子都非常熱愛運動,也對運動很感興趣的,只是因為學業壓力或家長反對而被迫放棄。

  事實上,運動場是青少年鍛鍊抗壓性、恆毅力、溝通力和團隊合作力的極佳場域,因為在運動場上的挫敗,是非常具有衝擊性的,每一個選手都需要學習調整自己的心態,接受自己的不足,才能在跌倒後重新站起來。他們也能體會到人生總有高低潮,無法永遠順遂,而就算是失敗與不順遂中,一定也有美好表現的片刻。挑戰當下的自己,學習看清不足之處,這些都是運動場能教會我們的重要一課。

  給青少年一窺運動界的讀物

  一般大眾的讀物中,極少有集結運動故事的書,更何況是特別編給青少年看的讀物。也因而這本書的出現,至為難得。

  對我來說,這本書跨出了關心體育的第一步,是一個美好的開端:只要影響一個人,就有意義。畢竟一個運動員長時間的奮鬥史,本來就很難用一篇文章說得清楚明白,但有了這個起頭,能讓愈來愈多人了解存在於運動界的榮耀與興嘆。

  透過本書,我也想呼籲大家,不要忘了還有許多鎂光燈照不到的角落,那些尚未成名、仍在各領域寂寞奮戰的年輕選手,他們都需要更多的資源和關注。我期待,此書出版的那一刻,也期待,之後激起的各樣浪花。
 
盧彥勳(職業網球選手、臺灣運動史上最多男單頭銜紀錄保持人)

推薦文

運動從來都不只是運動而已


  運動從來都不只是運動而已,在我成長的記憶中,多次深刻的心靈觸動都來自於運動的故事。

  在我這個年齡的人,小時候都有過半夜守在電視機前,觀看遠在地球另一端棒球場上,為青少棒球員努力拚搏加油的經驗。過程中看到比數落後時,心裡焦急,坐立難安。看到比數超前時,左鄰右舍鄰居的歡呼和自己的吶喊聲連牆壁都封不住。當時作為一位觀看運動的孩子,關注的是比賽結果的輸贏。但是隨著年紀稍長,對於運動有了更近似於閱讀的層次。一場比賽成為有劇情的文本,選手一如故事的角色,有困頓,有疑惑,有覺醒,有超越。比賽的結果不再是輸贏,而如英文Good game所指,是場心靈的啟發。

  我第一次感受到從「觀看運動」轉變為「閱讀運動」並不是來自於真實觀賞運動的經驗,而是從1981年由英國電影公司出品,並且贏得當年奧斯卡最佳外語片《火戰車 Chariots of Fire》這部電影開始。這電影改編自真人真事,以兩名英國田徑運動員哈羅德•亞伯拉罕(Harold Abrahams)和艾克里•利德爾(Eric Liddell)的經歷為藍本,描述他們在1910年代末至1920年代初期間,克服許多挑戰成為英格蘭及蘇格蘭的奧運選手,最後在1924年巴黎奧運會中,分別贏得100公尺及400公尺金牌的故事。電影的文宣說道:「這是兩位跑者的故事。他們不只是跑步,更是藉此向世界証明一些東西。他們為了跑步犧牲了許多,除了他們的榮譽。」故事的確如此,兩個人都想藉由跑步來證明各自心中的價值。亞伯拉罕想以打敗對手來証明自己的優越。因此,對亞伯拉罕而言,跑步是試煉,是反擊偏見的途徑,是必須要贏的爭戰。而電影中另一位選手利德爾擁有另一種動機。他認為上帝給他飛奔的能力是特別的恩澤,所以他藉由跑步來榮耀上帝,作為傳播福音的途徑,彰顯神的大能。就算跌倒也依然堅持全力奔向終點,把勝利歸給上帝。電影中一段艾克里•利德爾的經典台詞,表達了他心中的信念:「我相信上帝造我必有目的,祂讓我跑得快,我跑步時,可以感受到祂的喜悅!(I believe God made me for a purpose, but he also made me fast. And when I run I feel His pleasure.)」。《火戰車》的導演休•哈德森(Hugh Hudson)藉由情節推展,讓我體會兩位傳奇田徑選手內心的渴望,擁有的信仰與面對的挑戰,運動員成為展現生命意志與價值的存在,正如古代神話中的英雄。

  我們會被運動場上或默默在某處鍛鍊自己的故事所打動,是因為運動能使生命深層的意義得已彰顯。

  著名的神話學大師坎伯(Joseph Campbell)在他的經典著作《千面英雄》中談到,所有不同文化中的英雄或許是因為可歌可泣的事蹟留在神話裡,或是在充滿挑戰的冒險旅程中殺出重重難關,甚至超越心智的限制而擁有趨於超凡的存在,他說:「英雄是那些能夠了解,接受並進而克服自己命運挑戰的人」。如果瞬息變化的運動場一如坎伯所指的宇宙,那在場上參與比賽的選手們,正像是在經歷一場充滿試煉的「英雄之旅」。我們每個人內心也都住著一位在生命旅程中被試煉的英雄,所以這些運動員經歷的挑戰與蛻變,得以獲得我們的認同。閱讀他們的故事,成為我們內在英雄的典範,成道之路的指引,生命得以被啟發,靈魂得以被釋放。

  這次有幸拜讀由黃哲斌先生選編的《晨讀10分鐘:運動故事集》,超越我過往對運動故事的認知。透過他精心安排的主題【熱血青春夢 / 運動賽事的原型,咬牙奮鬥,與自我搏鬥的核心精神】、【失敗好朋友 / 除了贏,就是輸,有時一體兩面,有時,失敗者更動人】、【超越計分板 / 賽事周邊的社會映射,團隊同儕,歷史記憶,運動科學,產業與醫療】和【界外三分球 / 運動競技外的背景故事,國家,族群,性別,榮譽,歷史,及種種壓力】,除了以人為核心,探討關於運動選手成長心路、競爭哲理、生命反思的基本內容外,更加添當前運動科技應用的發展,最後帶出政策與環境對運動及運動員影響的省思。無論是巨大的內容跨度,選文內容的深度,都開創出運動故事的多元面貌,豐富我對運動的視野。我很喜歡黃哲斌先生在這本書的導言中所寫的這段話:「運動是體力、耐力、智力、意志力的總體活動,也是自我探索的最佳時刻,即使是單純的慢跑、 最放鬆的仰泳,都讓人在自我折磨與享受欣快之間,與自己的身心靈對話。持之以恆的運動,總是特別艱難,必須克服惰性、克服體能與意志力的極限,正因如此,運動員的熱血故事,總是特別振奮人心。」的確!或許我們會被運動場上或默默在某處鍛鍊自己的故事所打動,是因為運動能使生命深層的意義得已彰顯。
 
黃國珍(品學堂執行長)
 

詳細資料

  • ISBN:9789579095747
  • 叢書系列:晨讀10分鐘
  • 規格:平裝 / 288頁 / 14.8 x 21 x 1.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
 

內容連載

選秀狀元、更生人、終結者:麥特布希的三合一人生
文/黃哲斌


他是才華洋溢的十八歲少年,高中參加棒球校隊,投打守均優。當他揮棒,打擊率超過四成五;當他投球,球速超過150公里;當他守游擊,最刁鑽的守備位置也難不倒他。因此,高中一畢業,他就成為大聯盟選秀狀元,簽約金近一億新臺幣,被視為無可限量的新秀。

他是前科累累的酒駕肇事者,酒後打架、攻擊路人,開車撞傷七十二歲老翁,事後加速逃離現場。經法院判決,入監服刑三年多;當他出獄,已經年近三十歲,身無分文,一事無成,酒癮、罪惡感、社會壓力,黑暗的心理深淵等著他,媒體也等著看他是否再次墮落。

他們都是麥特.布希(Matt Bush),一度是美國職棒界的超級新星,也曾是惡名昭彰的無賴廢材,行走在天堂與深淵之間的邊緣人。

麥特.布希在聖地牙哥出生長大,青少年時期就被視為全能棒球天才。2004年,擁有第一指名權的聖地牙哥教士隊,出自公關及財務考量,跳過投手韋蘭德(Justin Verlander)等潛力新人,選中麥特這位家鄉小孩,簽約金315萬美元,高居隊史第二。

這位剛滿十八歲的億萬富翁,一夕之間躍為地方媒體與運動頻道的焦點人物、聖地牙哥的青年標竿,高中母校隨即退休他的背號。

金錢、名氣、虛榮是一張血盆大口,立刻無情吞噬他,簽約兩周後,他就在夜店酗酒、與保鑣打架,還未開季就被禁賽。解禁後,他在低階小聯盟的打擊率只有一成多,壓力一來,他變本加厲,狂飲爛醉,或狂刷LV等豪奢品,他不斷砸錢買高貴名車,Land Rover、賓士、賓特利一輛接一輛,大多開不到一千英哩。

而且,酗酒讓他發福,在小聯盟三年,他累積打擊率.219,失誤76次比打點還多。球團乾脆讓他改練投手,麥特能投速球、滑球、曲球,棄打改投似乎是個好主意。他一出手就飆出98英哩(156公里),曾在7.1局裡三振16名打者,球團準備晉升他。就在此時,他的右手韌帶受傷,只好動了Tommy John手肘韌帶置換手術。

復健期間,麥特因心情低落,在一處校園以高爾夫球桿攻擊兩名高中生,教士決定釋出他,多倫多藍鳥隊將他撿走,並訂下「零容忍政策」。他生平首度遠離家鄉,父親陪他春訓幾星期,當父親離去,他感到無比孤單,低落,恐懼。

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