驚人の大腦情緒記憶術， 讓你輕鬆記住任何事：結合情感訊息的記憶，能深刻烙印大腦，三秒快速回想

◆以下困擾，相信你一定不陌生：
●明明記過的東西，需要時就是想不起來
●必讀的單字太多，記後面便忘了前面
●自認記性不好，怎麼背也背不起來
●苦讀半天的內容，考試一個也沒出

★ 記性不夠好？你只是沒學會「回想的技術」
　　生活中常會遇到各種關鍵時刻、大小考試，需要你展現記憶和知識量。其中最讓人傷透腦筋的，就是明明拚命記過的重點，卻想破頭也想不起來。

　　已經花費時間準備、苦讀，臨場時還是常常寫不出正確答案；甚至還會張飛打岳飛地記錯……你也因此自認「記性不夠好」、「不擅長念書」！？其實，你只是沒有學會正確的「記憶」（Input）和「回想」（Output）技術。

★ 「大腦情緒記憶術」開啟潛能，記量減半、烙印最深刻
　　記憶，並不是「死背」的拚比。苦讀內容一字不漏，不但事倍功半，同時也在增加壓力與負擔。不如放鬆腦袋，把記憶當成一場「遊戲」，更能發揮學習潛力與記憶效益。

　　短時間內連續通過眾多國家考試資格的記憶達人「並木秀陸」，要教你人人能辦到的超高效記憶訣竅——只要將「情緒波動」、「已知經驗」結合新知，就能活化大腦，開啟理解和記憶的高速捷徑。

讓記量減半的大腦情緒記憶術有——
　　▶ ▶「關鍵字筆記術」：筆記洋洋灑灑、五顏六色，如何一眼讀重點？活用情緒感受、諧音縮寫創造自己「關鍵字」，就能精準記憶、高速回想。
　　▶ ▶「時間分配法」：一開始就緊咬細節猛背，不但易忘，也會產生「背不完」的壓力。首先掌握「架構」，衝刺時再背細節，才是高效運用時間的省力要訣。
　　▶ ▶「故事記憶法」：碰到艱澀內容時，硬記死背最要不得；了解概要，加油添醋融入「故事性」，生疏難題三秒變熟悉、記最牢。

★２０萬考生見證，大腦記憶隨存隨取的「３秒回想秘訣」
　　受到20萬考生好評、指導多人一次考取證照的最強導師「並木秀陸」，藉由心理學剖析，教導各種回想最輕鬆、臨場最穩定的高效「３秒回想秘訣」。要你不但記得住，需要時絕不失手，任何時刻展現好記性、最自信！ 

大腦資訊隨存隨取的「３秒回想秘訣」有——
    ◆「心動記憶術」，單字再難也考不倒
    ◆「彩色浴效應」，重要資訊大腦自動檢索
    ◆「回想提示語」，打開記憶庫的金鑰
    ◆建立「記憶連鎖」，腦內搜尋不卡關
    ◆「短期記憶」能立功，考前衝刺靠這招

本書特色
　★「大腦情緒記憶術」破除「記憶迷思」，記量減半、烙印最深刻
　★心理學證實，大腦記憶隨存隨取的「３秒回想秘訣」
　★２０萬考生見證，多人一次考取證照，最強導師「並木秀陸」獨家傳授

專業推薦
　★臺灣記憶運動協會創會理事長 王聖凱
　★臺灣首位國際特級記憶大師 何俊霖
　★刷新多項台灣紀錄／記憶高手 洪啟倫

作者簡介

並木秀陸

　　現任Naluminous Career公司代表講師、日本特定社會保險勞務士。

　　原為上班族，某天起意報考司法考試，因補習班講義品質低落十分失望，自此發展出個人獨有的學習法。司法書士、行政書士、社勞士等眾多國家考試資格，都在短期內一次通過。

　　擔任大型綜合企業、大型銀行等機構及大學講授工作已達15年以上，因授課表現傑出、內容方向準確、容易理解等原因廣受好評。

譯者簡介

林妍蓁

　　廣告系畢業後留學京都，曾任職日商化妝品公司與廣告媒體公司。譯有《排毒防病的五色營養學》、《操控人性弱點の說服心理學》。

★找到自己「記憶點」，快速回想非難事
 
一提到記憶法，不免讓人覺得背誦才是重點，但要應付考試，就必須使用「考試專用的記憶法」，以更有效率地記憶書中內容。因此，我們要知道何謂正確的背法，才能在考試時順利活用平常所讀的重點。
 
不過，每個人的想法、觀念與喜好都不相同，即使接觸同樣內容，背誦方法還是會因人而異。所以，不論你我都有最適合自己的理解方式與活用策略，不能一概而論。
 
舉例來說，如果眼前有一個盤子，上面裝著馬鈴薯、胡蘿蔔與洋蔥，你會想到什麼？有人會把這幅畫面想像成一張照片幫助記憶；討厭這三種蔬菜的人，或許會產生「都是我不愛吃的東西」之印象；會下廚的人，則會與蔬菜咖哩的材料做聯想；也有人一看見這三種蔬菜，便自動將蔬菜名稱用各自的發音去記憶。
 
簡單來說，就是有以下三種記法——
 
‧用眼睛觀察
 
‧用耳朵傾聽
 
‧用嘴巴表達
 
由此可以知道，即便是相同的內容，每個人仍會有各自不同的記憶點與理解方式。重點在於，必須掌握對自己而言最好記的方法、並以此為重心，因應不同的類別迅速反應出答案、靈活運用。
 
不過說真的，應用確實比記憶要難上許多。例如，需要充足時間慢慢回想、或是過了一陣子才會突然想起來的方法，在考試上都是行不通的。
 
所以，除了要用對方法背，看到考題時如何快速反應出正確答案，也是通過考試的致勝關鍵。
 
何謂快速？這也因考試類型不同而有些許差異，但一般來說，一道題目的作答時間通常不能超過三分鐘。雖說即使記熟所有題型，也不表示能夠穩操勝券，但若寫一題就得花上十分鐘甚至更久，時間絕對不夠用；別說通過考試，要把題目寫完都有難度。
 
每個人都會有拿手與不擅長的事，不妨針對自己的能力做分析，先弄懂什麼樣的方法能幫助自己快速想起重點？又或者自己在遇到哪些事晴時，反應會特別快？
 
人在面對自己的弱項或罩門時，往往會因為「想不出來、毫無頭緒」於是只能「唉、算了吧！」這樣宣告投降。面對困難時，放棄反而是最容易的決定。然而，若沒搞清楚問題癥結，同樣的問題永遠也解決不了。
 
我會在本章陸續為你講解各種讀書技巧與記憶策略，如果這當中有你認為不適用的也沒關係，這正代表了那個方法不適合你，你也不用特別在意。